Kako se upoznati i otkriti istinske životne strasti
Nesretna je istina da mnogi ljudi ne znaju tko su. Učenje kako upoznati sebe je nešto što bi svatko trebao raditi u životu.
Samo zato što si ti ne znači da zapravo znaš tko si. Kao što to zvuči zbunjujuće, to je istina. Morate aktivno shvatiti kako upoznati sebe kako biste počeli uživati u životu na način koji želite.
Razlog zbog kojeg ne znamo tko smo automatski je zato što smo suviše blizu sebi. Naša percepcija o tome tko smo mi je zaražena onim što želimo biti i čemu težimo u životu. Ali stvar je u tome da nismo naše želje i snovi.
Drugi ljudi često vas poznaju bolje nego što sami znate
Jeste li ikada upoznali nekog od tih ljudi? Čini se da samo gledaju kroz vas na načine koje ne možete opisati. Poznaju te bolje nego što si i sam znao. Takvi ljudi često završe na polju psihologije, a neki čak postaju psiholozi i terapeuti.
Razlog zbog kojeg vas mogu upoznati je jednostavno zato što mogu vidjeti vaše postupke iz vanjske perspektive. Oni vide ono što radite i slušate ono što govorite i mogu odrediti tko ste doista, čak i ako ste sami slijepi za njega.
Kako upoznati sebe i postati prosvijetljeni o tome tko ste
Ako želite prestati biti slijepi za osobu koju doista jeste, morat ćete raditi za nju. To nije automatski i ponekad može biti vrlo teško ljudima. Da biste saznali kako vaš um funkcionira i način na koji stvarno vidite svijet, slijedite neke od ovih savjeta.
# 1 Provedite vrijeme na miru. Većina ljudi ne shvaća koliko drugi utječu na njih. Trošenje toliko vremena s jednom osobom može vas odvesti na osobine ličnosti. Nakon nekog vremena možda se čak i ne sjetite kako ste bili prije nego što ste ih upoznali.
Provesti vrijeme samo će vam pomoći da shvatite što stvarno želite raditi i što želite u životu. Upoznat ćete se mnogo bolje ako netko drugi ne utječe na vas cijelo vrijeme.
# 2 Analizirajte svoje reakcije na određene situacije. Kada se nešto uzrujate, zapitajte se zašto. Shvatite što je točno izazvalo vaš nemir. Sedite i dođite do dna.
Obično će vam to pomoći da odredite osjetljiva mjesta i zašto se tako ponašate. Ovo će vam pomoći da se bolje upoznate.
# 3 Slijedite svoje strasti. Razmislite o tome što volite raditi više od bilo čega drugog. Učinite to više i učinite to bolje. Naše strasti su srž onoga što jesmo i slijedeći vaše, otkrit ćete još više o sebi.
# 4 Razmislite što vas najviše ljuti. Iza naše ljutnje je strast. To je gotovo uvijek istinito i ako mislite o vremenu kada ste bili angriest, vjerojatno ćete naučiti nešto iznimno važno o sebi.
5. Izrežite toksične ljude. Tko ste uistinu možete biti skriveni ako ste uvijek u blizini otrovnih ljudi. Oni vas povlače prema dolje i sprečavaju vas da se doista otkrijete. Riješi ih se. Nikada nemojte dopustiti prostor za te vrste ljudi u vašem životu - pogotovo ako želite shvatiti tko ste.
# 6 Napišite u časopis. Većina nas ne analizira naš svakodnevni život. Ne sjedimo i razmišljamo o odlukama koje smo donijeli i zašto. Kada pišete u časopisu, vidite svoj život iz drugačije perspektive.
Ne morate pisati ni o čemu opsežnom ili složenom. Nakon toga, pročitajte natrag ono što ste napisali i imat ćete puno bolje razumijevanje o tome tko ste.
# 7 Otkrijte svoje temeljne vrijednosti. Svi imamo nešto u što vjerujemo više nego išta drugo. To je ono što najviše cijenimo. Kada to shvatite, shvatit ćete tko ste u samoj srži. Nemojte se sramiti otkrivanja vrijednosti.
# 8 Razmislite o moralu i onome u što vjerujete. Morali oblikuju naše ponašanje, a ne svatko ima iste. Neki ljudi misle da je u redu ležati prijateljima, dok drugi misle da je to posve pogrešno.
U što vjerujete? Zapitajte se to pitanje i kada je odgovorio, znat ćete sami malo bolje nego što ste učinili prije.
# 9 Okružite se ljudima koji se osjećaju dobro. Što ste više udobni oko ljudi, to će vaše istinsko jastvo uroniti. Kada se osjećamo osuđenim ili nelagodnim oko ljudi, skrivamo se.
Kako bi naučili kako sami upoznati, ne možete se sakriti od onoga što jeste. To znači da morate biti u stanju pokazati tu stranu sebe i da se to može dogoditi samo s onima koji vam se sviđaju i kojima vjerujete.
# 10 Postanite fizički. Vježbajte i idite na planine i skočite s litica u duboku vodu. Upoznavanje sebe je jednako fizikalno koliko i mentalno i emocionalno. Vaše tijelo može učiniti zadivljujuće stvari. Shvatite koje su vaše granice i koliko ih možete gurnuti.
11. Iskusite nove stvari. Ne možete rasti i učiti o sebi kao o osobi ako je vaš život točno isti dan u dan. Zato izađite i učinite više stvari! Idite na koncerte i idite na izlete. Posjetite prijatelje iz daleka i idite na odmor sami.
# 12 Učinite stvari koje vas plaše. Strah je granica u kojoj vjerujemo i znamo sebe. Ako odete dalje od toga, saznat ćete za što ste uistinu sposobni. Očito, nemojte raditi ništa opasno što bi vas moglo povrijediti, ali suočite se sa svojim strahovima i svejedno to učinite.
# 13 Gurnite se da ostvarite ciljeve za koje nikada niste mislili da biste mogli. Vi samo mislite da ste sposobni raditi ono što ste već učinili. Da biste bolje upoznali sebe, gurnite te granice.
Cilj za ciljeve za koje ne mislite da ih možete postići, a zatim ih nadmašite. Jednom kada dođete do te točke, shvatit ćete kakva ste osoba i koliko teško možete stvarno raditi.
# 14 Razgovarajte s ljudima koje inače ne biste. Ludo je koliko vam drugi ljudi mogu pokazati različite strane sebe. Ako vidite nekoga na autobusnom stajalištu i obično ne biste započeli razgovor, recite zdravo.
Razgovarajte s njima i pogledajte što vam mogu pokazati o sebi. Nikada ne znaš koliko netko može povući određene stvari o tebi na površinu.
# 15 Osjetite nelagodu. Istina o tome tko smo mi najviše izlazi kad nam je neugodno. To nije nužno i loše mjesto. Obično, nelagoda potječe od nepoznatog ili čak iz straha. Učinite stvari koje vas čine neugodnim, ali još uvijek se možete nositi s njima i naučit ćete mnogo više o sebi.
Proces učenja kako upoznati sebe često može biti dugačak. Neki ljudi odlaze čitav svoj život i nikad ne znaju. Pratite ovu igru radeći te stvari tijekom svog života.
