Kako prepoznati ako netko nema empatije i što trebate učiniti
Jeste li se uvijek pitali kako reći ako netko nema empatije? Jeste li znali da je poremećaj deficita empatije prava stvar? Istražimo više.
Jedna od najljepših osobina brižnog ljudskog bića je posjedovanje empatije. To je sposobnost da se uspijete staviti u cipele drugog i stvarno razumjeti njihove emocije i bol. Kao rezultat toga, možete slušati ispravno, dati savjet i vjerojatno napraviti veliku razliku u životu nekoga tko pati. Ali imamo li svi mi empatiju? Ako se pitate kako reći ako netko nema empatije, čitajte dalje.
Imati empatiju i biti empat nije isto
Prije nego što krenemo dalje, trebamo naglasiti da je netko tko ima empatiju drugačiji od empate. Empath je netko tko apsorbira emocije druge osobe jednostavno stojeći pored njih. Ne radi se o našem razgovoru.
Ovdje ćemo se usredotočiti na sposobnost djelovanja sa suosjećanjem, pokazujući empatiju prema drugoj osobi. Ono o čemu zapravo moramo razmišljati, jesu oni ljudi koji uopće nemaju nikakve empatije. Oni postoje, a biti okolo njih može biti vrlo uznemirujuće.
Da li nekim ljudima nedostaje empatije?
Dok je empatija sasvim prirodna osobina, to nije nešto što svatko ima, ili je lako pokazati. Tu je zapravo stanje povezano s ovim problemom, nazvano Empaty Deficit Disorder ili EDD za kratko. To je osoba kojoj je teško ili nemoguće zaista iskoračiti izvan vlastite situacije i vlastite glave, da bi mogla razmišljati o tome kako se netko drugi osjeća. Očito, biti u vezi s nekim s EDD-om bio bi prilično težak.
Ako se želite zaštititi od onih kojima nedostaje empatije, važno je znati što tražiti. Da bismo vam pomogli, razgovarat ćemo o znakovima kako reći ako netko nema empatije, a onda ćete moći na bilo koji strani ili pokušati pomoći * ako doista želite osoba.
Kako reći ako netko nema empatije - 8 znakova koji ih odaju
Ako imate prijatelja ili partnera koji pokazuje osobine ponašanja nekoga s poremećajem deficita empatije, to neće biti najlakši odnos. Pripazite na ove znakove:
# 1 Oni kritiziraju postupke druge osobe, a da ne zaustave razmišljanje o svojoj specifičnoj situaciji.
# 2 Imaju određenu hladnoću prema ljudima koji imaju manje od njih, npr. manje novca, onih koji pate.
# 3 Misle da su njihova uvjerenja 100% činjenica, a ne mišljenje.
# 4 Nemaju mnogo prijatelja i često imaju svađe sa svojom obitelji.
# 5 Oni zapravo ne pokazuju mnogo radosti kada se nešto dobro dogodi drugoj osobi.
# 6 Žele imati sve na svoj način.
# 7 Žele čuti vlastiti glas, npr. vole razgovarati i slušati ih.
# 8 Oni odbijaju krivnju natrag na drugu osobu, čak i ako je ona na prvi pogled kriva.
Ovdje možete lako uočiti vrlo vidljivu vezu između EDD-a i narcizma, a to je jedna od glavnih osobina potonjeg stanja - potpuni nedostatak empatije prema drugim ljudima.
Postoji li razlog zašto neki ljudi nemaju empatiju?
Možda mislite da kad jednom odlučite da znate kako netko ne osjeća empatiju i ako ste identificirali tu osobu, oni su strašan čovjek i trebali biste ih se držati podalje od njih. To bi mogao biti slučaj, ali to vjerojatno nije stvarnost. Možda postoje neki duboko ukorijenjeni razlozi zbog kojih osobi nedostaje ova osnovna ljudska vještina.
Mnogo toga seže u naše djetinjstvo. Da, doista ćemo otići tamo! Da bismo pokazali empatiju, moramo je vidjeti na djelu. Djeca uče gledanjem i kopiranjem, a to je ista stvar s empatijom. Ako roditelj nikada nije pokazao ljubav ili empatiju prema svom djetetu, vrlo je vjerojatno da će dijete odrasti i biti hladno i nedostajalo empatije..
Kao rezultat toga, važno je pokazati djeci da biti u kontaktu sa svojim osjećajima i pokazivanjem emocija očito nije slabost i zapravo je snaga. Čineći to, pomažete im da budu u kontaktu s osjećajima drugih - razvijajući empatiju od rane dobi.
Razlika između EDD-a i nekih drugih poremećaja ličnosti je u tome što postoji nada da će netko s EDD-om ili u osnovi netko kome nedostaje empatije moći promijeniti način na koji razmišlja i vratiti se na pravi put. U ovom slučaju, razgovor s psihologom i obavljanje neke kognitivne bihevioralne terapije (CBT) je dobar izbor. Za to, međutim, osoba treba razumjeti problem i biti voljna, čemu mnogi ljudi nisu otvoreni.
Što biste trebali učiniti ako ste u blizini nekoga tko nema empatije?
To ovisi o tome koliko ste im bliski. Ako ste u vezi s nekim tko nema empatije, vjerojatno ćete imati prilično jadno vrijeme. Doista je tako jednostavno. Osim ako osoba s kojom ste vi vidite da ima problema sa suosjećanjem i da su spremni to ispraviti, nikada nećete dobiti onu vezu koju volite i koju zaslužujete i koju zaslužujete.
Ali kako reći ako netko nema empatije od samog početka? Oni ne razumiju ljude koji pokazuju emocije i omalovažavaju vas ako to učinite. To je jasan pokazatelj i ako ste u vezi s nekim poput ovog, vjerojatno ćete vrlo rano primijetiti tu osobinu. Općenito su prilično hladni.
Ako ostanete ili idete?
Ono što u konačnici trebate učiniti je odlučiti jeste li sretni što ćete se nositi s tim prilično jadnim odnosom, ili želite li krenuti dalje. Osobno, rekao bih da krenemo dalje, ali nisam u vašoj situaciji.
Ako to nije odnos i to je prijatelj kojeg sumnjate da u potpunosti nema empatije, možda pokušajte ograničiti vrijeme oko njih. Nije sebično željeti činiti stvari za sebe i željeti se osjećati dobro o tome tko ste. Ako se stalno osjećate omalovažavano i povučeno od strane te osobe, i oni stvarno ne mogu vidjeti da je ono što rade povrijeđeno, zašto biste ih željeli u svom životu?
Jedan od ključnih razloga na našoj listi “kako reći ako netko nema empatiju” bila je činjenica da imaju poteškoća s prijateljstvom ili, u biti, imaju vrlo malo prijatelja. To ne iznenađuje. Ljudi se ne žele osjećati osuđenim ili emocionalno ograničeni oko druge osobe, žele se osjećati ohrabreni i podržani.
Možete pokušati sjesti sa svojim prijateljem i riješiti problem, objasniti kako se osjećate, ali ako stvarno imaju EDD ili su stvarno uvjereni da griješite, a ne oni, malo je vjerojatno da ćete doći daleko. Međutim, pokušali ste, vjerojatno, biti ono što trebate u budućnosti reći sebi.
Ako to ne uspije, nemojte se osjećati krivim zbog odlaska. Vi zaslužujete da budete podržani, baš kao što biste ih sigurno podržali ako bi vam se samo otvorili.
Neki ljudi jednostavno ne žele promijeniti
To može biti uznemirujuće, a ponekad čak i srceparajuće da morate otići od nekoga jer vam stvarno ne daju emocionalnu podršku koja vam je potrebna. Vi ćete se ubiti iznutra pokušavajući promijeniti nekoga tko stvarno ne vidi problem sa svojim postupcima.
Ako ta osoba doista ne želi napraviti pozitivnu promjenu u svom životu i prigrliti empatiju, onda stvarno ne možete učiniti ništa više. U ovom slučaju, jedini razumni odgovor je da se stavite na prvo mjesto i odete.
Na kraju dana, ako doista osjećate da netko nema osnovne vještine empatije da pokažu suosjećanje ili ljubaznost prema drugoj osobi, stvarno se stavljajući u njihove cipele i pokušavajući pomoći, ne možete ništa više dati toj osobi osim rukom kao što ste im ponudili zbogom.
Shvaćanje kako reći ako netko nema empatije može biti sasvim jasno ili može biti suptilnije. Ali ako ne možete pomoći toj osobi, a oni se ne žele emocionalno povezati s vama, je li stvarno vrijedno truda imati ih u vašem životu?
