Ljubav je izbor Zašto samo vi možete napraviti ljubav

Prestanite misliti da morate čekati dok se ne zaljubite u osobu koja će se sretno naći. Ljubav je izbor koji možete napraviti ili ignorirati.

Otkad sam počeo ulaziti u zrele odnose, bio sam pod dojmom da je ljubav izbor. Ja se žrtvujem. Slažem se na kompromis. Razumijem kada ću se boriti. ALI, također sam odbio popustiti zahtjevima. Odbio sam svaku kontradikciju svojih uvjerenja. Pogledao sam dolje na nešto manje od onoga što sam mislio da zaslužujem.

Stoga sam se pitao: "Jesam li se stvarno zaljubio?" Odgovor je da i ne. Da, jer, za neke ljude, bio sam spreman učiniti sve što je trebalo da ostanem zaljubljen. Ne, jer bilo je i drugih kojima nisam davala iste šanse kad je došlo do ljubavi.

Na suprotnoj strani svega, ljudi koji nisu ostali kod mene također su odabrali. Nisu odlučili raditi na tome da me vole. I nisam ih mogao kriviti zbog toga. Nitko nas uistinu ne uči kako voljeti. Idemo s našim crijevima, i kad naš stomak kaže ne, skočimo na brod.

No, jesmo li doista trebali ići s onim što nam naš stomak govori? Nažalost, osjećaji crijeva ne rade uvijek kada ste već u vezi. Međutim, ono što djeluje su odluke koje donosite kad se nekome posvetite. Donja linija? Ljubav je izbor koji napravite, a ne osjećaj da ste stalno u kontaktu.

Zašto se ljudi odlučuju biti zaljubljeni?

Jednom sam pitao prijatelja: „Zašto si izabrao ostati s trenutnim dečkom? Je li on onaj koji si uvijek tražio? Bio sam iznenađen njezinim odgovorom jer je to bilo daleko od onoga o čemu smo uvijek razgovarali dok smo odrastali. Evo što je rekla:

- Nisam siguran je li on taj, ali sada sam u zreloj vezi. Odlučio sam raditi na stvarima koje mi se ne sviđaju u vezi i očekujem isto od njega. "

To nije bilo nevjerojatno otkrivenje, ali bilo je dovoljno da ponovno razmislim o izborima koje sam donio u prošlosti.

Izlazio sam s dečkima koje mi se jako sviđao, ali sam prekinula vezu jer su joj dijelovi bili nezadovoljni. Što nije u redu s onima koje nisam izabrao? Ništa, stvarno. Ništa. Činjenica da sam uopće izašla s njima pokazala je da me privlače.

Nažalost, uvijek je postojalo nešto što me natjeralo da preispitam svoju budućnost s njima. Ponekad je to bilo nešto malo, poput ličnosti, što nisam mogla razumjeti. U drugim je vremenima bila ogromna, poput inherentnog sukoba morala i vrijednosti. U osnovi, većina onih budističkih odnosa koje sam propustila jer sam primijetila jedan ili dva dilera.

Zašto dileri koji utječu na naš izbor biti zaljubljeni?

Kada je riječ o datiranju, govorimo o prekidačima posla kao da raspravljamo o uvredljivim sklonostima, netrpeljivim mislima ili odvratnim osobnostima. Istina je, meutim, da su mnogi od nas u poslu razmatranja pli dealih osobina kao prekidaa posla.

Na primjer, visina. Ne želeći izlaziti s djevojkom koja je viša ili tipom koji je kraći. Evo još jednog: karijera. Ne želeći izlaziti s nekim tko zarađuje manje ili tko zarađuje više. Obiteljska pozadina. Ne želeći izlaziti s nekim tko nije imao isti odgoj kao ti. Politički izbori. Ne želeći izlaziti s nekim tko vjeruje u nešto drugo kao i vi. Religijske razlike. Ne želeći izlaziti s nekim tko se moli za nešto drugačije od vas. Svi su oni smatrani prekidači posla od strane jedne ili druge osobe.

Ali ono što zovemo prekidači posla su samo izgovori koji nas oslobađaju izbora zaljubljivanja u nekoga. Osoba nema izbora kada je u pitanju njegov izgled, ali on ili ona ima izbor u tome kako će se odnositi prema drugim ljudima. Upravo to vodi do odnosa, zar ne? Kako će vas budući partner tretirati do kraja života? Prekršitelji poslova ne određuju vašu budućnost. Vi ga definirajte vjerovanjem da je ljubav izbor, rafiniranje onoga što već postoji i zajednički rad na otklanjanju bilo kakvih problema.

Kako možemo izabrati da budemo zaljubljeni?

Ako ste tip koji istražuje kako da ima savršenu vezu, Googlea Google pogrešne ključne riječi. Trebali biste tražiti načine za dobru vezu. Savršenstvo je subjektivno, ali je kvaliteta vašeg odnosa mjerljiva.

Vidite kako se poboljšava svaki dan. Osjećate da li ide u pravom smjeru. Znate kada postoji problem koji se ne može riješiti. Imate načina da odredite je li to ispravno ili pogrešno. Odabir nije samo u tome da kažete "da" svemu.

Biranje tko će voljeti, kako voljeti, koje dijelove voljeti, i zašto volite nekoga, događa se samo kada odvojite vrijeme za potpuno razumijevanje osobe. Ne odabirete osobu jer su upravo ono što želite.

Vi ih birate jer znate što ih boli, što im srce ostavlja neurednim, što ih čini da se osjećaju krivima, što ih čini lošima, što ih čini dobrim, i što ih čini ljudima. I unatoč svemu tome, odlučili ste ostati. Odlučili ste biti bolji jedni za druge. Odlučili ste se ljubiti jedni druge unatoč vašim manama, pogreškama, prošlosti, pa čak i vašoj mogućoj budućnosti.

Gdje ću početi?

Imate potrebne alate koji olakšavaju izbor: komunikaciju, poštenje, povjerenje. Aaron Beck, psihologinja koja istražuje odnose, otkrila je da je veća vjerojatnost da će ljudi propasti u svojim odnosima kada odbijaju koristiti te alate.

# 1 Komunicirajte svoje potrebe. Kao prvo, većina ljudi su strašni čitatelji umova, što komunikaciju čini iznimno potrebnom. Kada partner ne dostigne vaša očekivanja, veća je vjerojatnost da ćete donijeti negativne zaključke koji uzrokuju probleme za vaš odnos.

Umjesto da prenesete svoje opažanje i zatražite potvrdu, na kraju mislite na najgore, uvjerite se da je vrijeme da prekinete vezu. Jedini način za uspostavljanje odnosa je govoriti o onome što želite i trebate.

# 2 Izgradite povjerenje, nemojte ga očekivati. Kada se prvi put zaljubite, vjerujete da je osoba nesposobna učiniti bilo što loše. Onda, kada uništi vašu percepciju s jednom pogreškom ili jednom manom, sav pakao se raskida. Izgubite povjerenje za koje nitko nije radio, a vi odbijate vjerovati da oni mogu nadoknaditi uništavanje vaše idealne slike vaše veze.

# 3 Budite iskreni o onome što želite. Na kraju, iskrenost ne smije biti ograničena na kazivanje istine kada se postavi pitanje. Iskrenost u odnosima podrazumijeva postojanje unaprijed o onome što želite, umjesto da se očekuje da će vam netko čitati misli.

To je razlog zašto neizgovorena pravila nikada ne rade. Reći da partner * treba to učiniti ili to je kao da kaže sunce * mora popiti čaj s mjesecom. Bolje ti je samo pitati: "Biste li, molim vas?" To je mnogo otvoreniji i privlačniji pristup poštenoj komunikaciji unutar odnosa.

Doista imate sve resurse koji su vam potrebni da napravite izbor koji će učiniti vaš ili prekinuti vaš odnos. Ako još uvijek ne razumijete zašto je ljubav izbor, vjerojatno još niste donijeli odluku da to dopustite. Neka vaše srce živi s izborima koje čini, i trudite se najteže držati taj plamen živim.