Sabotiranje vaše sreće 12 načina na koje možete uništiti svoj život

Možete imati sve što ste ikada željeli i još, ali ipak biti nezadovoljni i nezadovoljni svojim životom. Ali što možete učiniti da to promijenite?

Ako osjećate da ste u deponijama o sebi, to je vjerojatno zato što imate navike, stavove i postupke koji vas sprečavaju da budete najbolja osoba koju možete biti. Zapravo, te stvari mogu čak i uništiti tebe i tvoje šanse za sreću. Saznajte kako možete uništiti vlastiti život i stvari koje možete učiniti kako biste spriječili da se to dogodi.

Uništavate svoj život ...

# 1 Postajući lijeni. Prirodno je biti lijen, ali to može pomoći strahovito ako ste motivirani i potaknuti. Odlaganje stvari odugovlačenjem ili nepostojanjem onoga što stvarno želite zbog napora koje ona nosi jest definicija lijenosti. Takav stav vas vraća od napretka i rasta, bilo u karijeri ili osobnom životu.

Što možeš učiniti: Dodajte strukturu svom životu. Izradite raspored i slijedite ga. Nemojte dopustiti da vas zaobiđu i držite svoje prioritete pod kontrolom. To vam daje motivaciju da postignete svoje ciljeve i maksimalno iskoristite svoj dan.

# 2 Govoreći o drugim ljudima. Ogovaranje je poput toksina. To truje vaš um. Često je porok koji znate da vas na ovaj ili onaj način uništava, ali ne možete prestati. Naravno, vi svibanj dobiti neke privremene highs iz razgovora o drugim ljudima, ali na kraju, trač donosi samo negativnost. Bez obzira da li je ono o čemu govorite istinito ili samo glasina, nitko nema koristi od tračeva.

Što možeš učiniti: Kao što je rečeno, "mali umovi govore o ljudima, veliki umovi govore o idejama." Budite veća osoba i izbjegavajte tračati po svaku cijenu. Ako netko pokuša s vama razgovarati o nekom drugom, samo izbjegavajte temu ili se smiješite i udaljite se. To je samo još jedna negativnost koju ne trebate u svom životu.

# 3 Sumnjajući u sebe. Dok vam samorefleksija i samokritika mogu pomoći da se poboljšate, oni vas također mogu dovesti do sumnje u sebe s pogrešnim duhom. Sumnjati u sebe uvijek će vas natjerati da oklijevate i čak vas može ostaviti zaglavljenog u kolotečinama jer ne vjerujete vlastitim odlukama.

Što možeš učiniti: Ako ćete donijeti veliku odluku, poput izbora karijere ili preseljenja u drugi grad, prvo istražite sve što možete. Saznajte više o prednostima i nedostacima; i jednom, vjeruj svom sudu! I jednom kad donesete odluku, onda svakako držite svoje oružje.

# 4 Biti uplašen. Strah može biti sakaćenje. Može vas dovesti do stagnacije, bilo da je riječ o karijeri, odnosu ili samo-rastu. Iako je strah zdrav i može vas čak zaštititi od nečeg glupog, to je samo donekle korisno. Ako se bojite pokušati, nikada nećete znati što se nalazi iza; pljačkaš se prilike za učenje, tako da nikada nećeš rasti.

Što možeš učiniti: Nemojte se bojati pokušati nešto što nikada prije niste učinili. To je jedini način na koji ćete stići tamo gdje nikada niste bili i doživite stvari koje prije niste imali. Ako stvari ne uspiju, budite spremni pokupiti se i pokušati ponovo, malo mudriji ovaj put. [Ispovijed: Ne znam što ću sa svojim životom]

# 5 Previše brige o onome što drugi misle. Ne možete svima ugoditi. Čak i ako ste najzrelija breskva, uvijek postoji netko tko ne voli breskve. Temeljeći svoje postupke i odluke o tome što drugi mogu misliti, samo će vas ostaviti prazne i jako razočarane njima i samima sobom. Na kraju dana, većina onoga što ljudi govore o vama samo je odraz sebe i vlastite nesigurnosti.

Što možeš učiniti: Naučite ne mariti za ono što drugi misle. To je stvar prakse. Ako želite nešto učiniti, ali ste neodlučni jer se bojite razočarati prijatelja, člana obitelji, kolege ili čak potpunog stranca, bacite tu misao i učinite ono što ste htjeli učiniti za sebe.

# 6 Izgovarajući druge. Jeste li ikada imali nekoga povrijeđenog ili iskorištenog, a ipak ste ga naposljetku tolerirali jer ste se opravdavali za njihova djela? Osjećate da vjerujete da je u redu da vas drugi tretiraju loše, a to vas na kraju može ostaviti pohabanima i iscrpljenim. Nemojte se lišiti sreće zbog drugih ljudi.

Što možeš učiniti: Oko vas će biti zabrinjavajućih ljudi koji vas mogu upozoriti da vas ta osoba samo koristi ili iskorištava. Umjesto da potvrdite postupke i pogreške te osobe, odvojite vrijeme za slušanje i pronalaženje istine u onome što su istinski zabrinuti ljudi za reći svoju korist. Uostalom, način na koji vas drugi tretiraju je njihova odgovornost, a ne vaša.

# 7 Izgovarajući sami sebe. Drugi način na koji uništavate svoj život jest izgovor za vlastite pogreške i nedostatke. Iako svatko ima prostora za poboljšanje, to vam ne pomaže da izgovorite za njih. Opljačkavate se mogućnostima učenja i guranja da budete bolji.

Što možeš učiniti: Iako je nezdravo temeljiti vaše samopoštovanje na onome što ljudi kažu, još uvijek morate razabrati što je konstruktivna kritika usred buke. Umjesto da budete ogorčeni zbog tih kritika, koristite ih kao podlogu za lansiranje da biste bili bolji u onome što radite ili kako biste poboljšali svoj stav.

# 8 Previše brinući se. Uznemiravanje vam također može oduzeti one trenutke kada biste trebali biti sretni. Umjesto da budete zahvalni na malim trijumfima koji dolaze na vaš način, skloni ste ih odložiti na stranu jer ste više usredotočeni na svoje brige. Možda nećete moći vidjeti dobre stvari ispred sebe jer ste zabrinuti zbog nečega što se još ne događa.

Što možeš učiniti: Živite u trenutku i odbacite svoje brige. Dobar način da se spriječite da se brinete je da imate plan kako biste bili spremni za sve što vam može doći na put. Kada se problem doista dogodi, riješite ga i krenite dalje.

# 9 Odabirom pogrešnog posla. Često ljudi postaju pod stresom jer su u poslu koji nisu strastveni. Ako ste to vi, onda znate osjećaj: vi ste kao trut, robot, prolazite kroz svakodnevno mljevenje samo zato što vam nudi stalnu plaću.

Što možeš učiniti: Razmislite o tome: budućnost će se pobrinuti za sebe. Učinite nešto što stvarno volite, nešto o čemu ste strastveni i gledajte kako rastete. Postoje mnoge inspirativne priče ljudi koji su napustili svoje poslove kako bi slijedili svoje strasti. Znajte da možete biti jedan od njih.

# 10 Odabirom pogrešne osobe. Stvarno ne znate jeste li u lošoj vezi, jer češće ste zaslijepljeni i poriču. U ovom trenutku drugima je lakše vidjeti što vam odnos čini, pa slušajte što imaju reći, ali znajte da ste i dalje onaj koji mora na kraju odlučiti.

Što možeš učiniti: Zapitajte se: jeste li doista osoba koju želite biti kada ste sa svojim partnerom? Jesi li stvarno sretan? Može biti iscrpljujući da bi bio u destruktivnom odnosu. To je težak izbor, ali ako otkrijete da vaš odnos potiče negativnost u vašem životu, morate ga zaustaviti prije nego što vas potpuno uništi.

# 11 Odabirom pogrešnih prijatelja. Možete biti oko ljudi koji utječu na vas da budete negativni. Možda je teško progutati tabletu, ali to je istina. Kao i kod romantičnih partnera, postoje i prijatelji koji vas mogu emocionalno, fizički, pa čak i financijski iscrpiti.

Što možeš učiniti: Kloni se tih negativnih ljudi. Zaslužuješ više od života nego biti negativna tvrtka koja te samo čini da se loše osjećaš.

12. Držeći se svoje prošlosti. Sranje se događa, to je činjenica života. Srce, zbunjenost, razočaranje, frustracija, sramota, usamljenost, ljutnja - sve su to dio života. Ovi su trenuci namijenjeni da vas nauče i učine jačim.

Što možeš učiniti: Nemojte dopustiti da vaša prošlost diktira vašu sadašnjost. Pusti to. To su bili trenuci, sjećanja. Ne dopustite im da upropastite kako vi gledate svoj život i svoj svijet danas.

Na kraju dana, trebali biste biti uzbuđeni i sretni što ste živi. Oslobodite se viška prtljage koja vas opterećuje kako biste bili otvoreniji prema pozitivnim stvarima koje mogu * i * doći.