Korak-po-korak vodič za smireno rukovanje trudnoćom

Kondomi se prekidaju. Kontrola rađanja ne uspijeva. Njegova igra na izvlačenje možda nije tako jaka kao što tvrdi. Trudnoća je stvarnost. Evo što dalje.

Ako ste seksualno aktivni, onda ste u nekom trenutku u vašoj seksualnoj povijesti vjerojatno imali trudnoću. Bez obzira jeste li zakasnili dva dana ili dva tjedna zakašnjenja, panika je ista. AKA: užasno je užasno.

Tvoja mladost treperi pred tvojim očima. Tvoja karijera bljesne pred tvojim očima. Vaš odnos bljesne pred vašim očima. Odjednom se sve zaustavi i ne znate što da mislite ili što da radite.

Što se događa kada mislite da ste trudni

Ako se seksate, morate biti spremni na mogućnost trudnoće. Čak i ako ste 100% dosljedni u uzimanju bilo kojeg oblika kontrole rađanja koje imate i uvijek koristite zaštitu, još uvijek postoji mogućnost da imate dijete ako se bavite seksom.

To je zastrašujuće. Teško je govoriti o tome. Razumijem! Vjerojatno pretražujete tonu različitih web-lokacija kako biste potvrdili ili zanijekali da ste trudni kada zaista trebate znati što učiniti. Ako ste zabrinuti da možda imate trudnoću, ovdje su koraci koje možete poduzeti.

Za dame

Ako smo stvarno iskreni ovdje, muškarci i žene se nose s trudnoćom i plaše puno drugačije. S obzirom na to, mislim da stvarno moramo riješiti ovo pitanje s oba kraja. Ovdje su različite korake koje sve vas dame mogu poduzeti.

# 1 Ostanite mirni. Najgora stvar koju možete učiniti ako mislite da ste trudni je nakaza. Neće ništa učiniti lakšim. Budući da je u ovom trenutku samo zastrašivanje, nemate zbog čega stvarno brinuti. Morate držati otvoren um i ostati mirni ako želite shvatiti istinu iza greške.

# 2 Napravite plan. Prije nego počnete trčati okolo kao piletina s odrezanom glavom, morate napraviti plan. Sjednite, izvadite bilježnicu i napišite što ćete sljedeće učiniti.

Lako je uzrujati se kada nemate plan. Zato sjednite i odlučite što ćete učiniti sljedeće, a zatim se držite plana, bez obzira na sve.

# 3 Dešifrirajte koliko ste daleko u ciklusu. Neki ljudi počinju poludjeti zbog trudnoće prije nego što propuste razdoblje. Mislim, pogrešno računanje datuma iz vašeg posljednjeg razdoblja može biti prilično lako kada ste u panici.

Ako ne pratite svoje razdoblje, pokušajte se sjetiti kada ste ga zadnji put imali i koliko dugo obično prolazite između razdoblja. I ne zaboravite da razdoblja mogu biti zakašnjela zbog stresa, povećane tjelovježbe, pa čak i promjene prehrane.

# 4 Razgovarajte s partnerom. Ako ste shvatili da je vaše razdoblje stvarno kasno, trebate razgovarati sa svojim partnerom o tome. Neki ljudi će reći da im ne smijete reći dok ne budete 100% sigurni na ovaj ili onaj način, ali ja se ne slažem.

Mislim da su potrebne dvije osobe da imaju seks i zatrudne, dakle, trebat će dvoje ljudi da prođu kroz korake ako se desi da se dogodi trudnoća. Razgovarajte s njima i svakako im recite da niste sigurni, ali možete zakasniti. Informiranje ih može malo preplašiti, ali bolje je da znaju.

# 5 Uzmi test za trudnoću bez recepta. Kada većina ljudi shvati da su propustili svoje razdoblje ili kasne, spuštaju se do apoteke i uzimaju test za trudnoću. Najbolje je uzeti jedno od ovih ujutro, pa pričekajte do tada, ako možete. To će biti najtočnije što je vaš urin snažniji.

Ako se ne možete sjetiti ako kasnite ili ne na vrijeme, postoje određeni testovi na trudnoću koji mogu otkriti ranu trudnoću do tjedan dana prije nego što ste propustili razdoblje. Samo se nemojte 100% oslanjati na ove testove, jer oni mogu biti pogrešni i dati lažna očitanja.

# 6 Zakažite sastanak s profesionalcem. Bez obzira što vaši over-the-counter testovi kažu, ako ste propustili razdoblje za više od tjedan dana, trebali biste se dogovoriti s liječnikom. To je jedini način na koji možete biti 100% sigurni ako ste trudni ili ne.

# 7 Komunicirajte i uključite svog partnera sa svakim korakom. Ako ste uzeli test i dobili ili pozitivno ili negativno, recite im to. Ako želite ići kod profesionalca, recite im. Možda žele biti tu da vas podrže, ili im to može dati mir. U svakom slučaju, oni su u ovome na duge staze i trebali bi biti uključeni.

# 8 Dalje… Bilo da ste trudni ili ne, sljedeći koraci su sasvim različiti. Ako ste u čistom stanju, možete se vratiti svojoj normalnoj dnevnoj rutini - samo upotrijebite malo više zaštite. A ako ste trudni, dobro, to je potpuno druga igra lopte.

Za muškarce

Muškarci imaju stereotip da bježe od straha kad čuju da bi njihova značajna osoba mogla biti trudna. To ne vrijedi za sve muškarce, ali vjerujem da to proizlazi iz muških tendencija da se situacija više uspaniči. Pa dečki, evo kako možete podnijeti trudnoću.

# 1 Slušajte. Mislim da muškarci imaju tendenciju da dopuste svojim emocijama da stanu na put njihovoj sposobnosti da saslušaju situaciju u potpunosti, pogotovo kada je u pitanju trudnoća. Ali budite sigurni da slušate što vaš partner govori prije reagiranja, jer bi to moglo biti bolje od onoga što zamišljate.

# 2 Nemojte poludjeti i trčati. Kad čuješ da je možda trudna, nemoj se preplašiti i pobjeći. Sve što radite je napuštanje u teško vrijeme * DA, i njoj je teško * i potencijalno napušta vaše dijete. Budi muškarac i vidi situaciju. Uostalom, ne bi bilo situacije kojom bi se mogla nositi da nije bilo tebe.

# 3 Napravite plan sa svojim partnerom. Sjednite sa svojim značajnim drugim i prođite kroz sve korake koje trebate poduzeti sljedeće. Napravite popis onoga što trebate učiniti, a zatim se pobrinite da je pitate ima li nešto od vas. Često se žene osjećaju kao da moraju biti teške, tako da ne možete pobjeći od straha, ali ona može provaliti.

# 4 Pogledajte plan. Nakon što je plan postavljen, pogledajte ga! Nemojte samo prolaziti kroz prijedloge i onda planirate preskočiti prve mogućnosti. Ako imate određene stvari u ovoj situaciji, učinite ih i dobro ih obavite.

# 5 Budi tamo za nju bez obzira na sve. Ovo je najvažniji korak koji morate slijediti. Moraš biti tamo za nju. Bez obzira što se dogodi i što testovi trudnoće kažu, na kraju dana morate biti uz nju i podržavati je na bilo koji način koji joj treba.

Trudnoća scares može dogoditi da se samo o bilo koji par koji je seksualno aktivan. Ako ste ikada zaglavili shvaćajući da se kondom koji se razbio prije nekoliko tjedana možda vraća da vas progoni, ovi koraci mogu vam pomoći da ga prođete.