Što radim sa svojim životom? Kako probiti trag

“Što radim sa svojim životom” je drugo najčešće postavljano egzistencijalno pitanje pored, “Zašto smo ovdje u svemiru?” Evo savjeta kako postupati \ t.

Dok je potonje gornje pitanje filozofska zagonetka koju uglavnom pitaju starci koji zure u zvijezde s vrha planine, prvo se obično pita tijekom razdoblja samo-gnušanja nakon buđenja s mamurlukom nakon duge noći zabave.

Ili u nekim slučajevima, nakon što vidite kako većina vaših prijatelja na Facebooku „skromno hvali“ svoje uspjehe na internetu dok ste tamo zaglavljeni na kauču na Netflixu i dobivaju na težini.

Bez obzira na to, većina dvadeset i petnaestogodišnjaka doživljava to razdoblje sumnje u sebe, gdje pitaju, što radim sa svojim životom? To se naziva krizom četvrtine života. To je vrijeme kada se čini da je budućnost sumorna, a vi ćete biti zaglavljeni tamo gdje ste za vječnost. Međutim, mnogo je bezopasnije nego što se čini.

Što je kriza četvrtine života i kako to dovodi do pitanja što radim sa svojim životom?

Pitajte bilo koga iz starije generacije i vjerojatno ćete dobiti: "Ne postoji takva stvar kao četvrtina života kriza," nakon čega slijedi predavanje o tome kako ste rođeni u sretniji puta i trebali biste ga samo usisati, prestati cviliti, i dobiti posao.

Nažalost, tu je istina u ovom oštrom savjetu. Takozvana kriza života u tromjesečju događa se tijekom ranih odraslih dana nakon fakulteta kada se osjećate nezadovoljni kako se život odvija za vas.

To je razdoblje sumnje u vaše sposobnosti da budete uspješni, a ne nalazite ispunjenje koje donosi stres odraslog života. Kao rezultat toga, pitate, što radim sa svojim životom?

Što donosi krizu života na tromjesečju?

Bilo da ste shvatili da ste prošli kroz * ili ste trenutno u krizi života u četvrtom kvartalu, uvijek postoje čimbenici koji to dovode. Evo nekoliko stvari koje su krivac.

# 1 Kada stvari ne rade onako kako ste planirali. Svi ljudi imaju snove i težnje. I prolazimo kroz život misleći da ćete nakon završetka škole živjeti svoj život iz snova. Ali češće nego ne, odrasla osoba pronalazi način da nas razočara.

Mogli biste ili raditi na poslu koji mrzite, zaglaviti otplatu studentskih kredita za sljedećih pet godina, ili jednostavno biti u polju do sada od onoga o čemu ste sanjali.

# 2 Kada ono što želite ne odgovara onome što možete ponuditi. Ljudi koji tvrde da su u četvrti krizi života uglavnom se žale kako ne postaju uspješni na području koje su željeli.

Mnogo audicija i još uvijek ne možete dobiti tu ulogu, propale poslovne pothvate, a možda i nedostatak priznanja u vašoj umjetnosti. Lako je misliti da ste neuspjeh, pogotovo ako već ne uspijete prije nego što dobijete svoj prvi uspjeh.

# 3 Osjećaj da ste ostavljeni. Kada osjećate taj osjećaj, uobičajeno je da se zapitate, što radim sa svojim životom? Svi tvoji prijatelji s koledža su otišli živeći svoje živote. Oni rade na najvišim pozicijama, uživaju u prekomorskim odmorima i imaju vjenčanje iz snova dok ste zapeli na mjestu gdje su bili prije tri godine. Vi žalite što uspjeh ne dolazi na vaš način onako kako su dobili svoj.

Rješavanje četvrtine životne krize

# 1 Prepoznavanje vaše situacije. Čestitamo! Onog trenutka kada ste se zaustavili u svojim stazama i zapitali se: "Što radim sa svojim životom?" Je prvi korak prema bijegu iz tromjesečne krize života..

Prepoznavanje da vaš život ne ide u smjeru koji želite, polazna je točka za rad na vašem putu da vaš život bude onakav kakav želite. To znači da ste spremni napraviti promjene kako bi vaš život bio onakav kakav želite.

# 2 Promjena perspektive. Dozvoliti da četvrtina života zbrka tvoju perspektivu neće te izvući iz te rutine. Većinu vremena, takozvana kriza tromjesečnog života je samo stanje uma koje samo treba promijeniti perspektivu kako biste išli svojim putem.

-Prihvatite da je odrasli život izazovan. U trenutku kada počnete živjeti sami od roditeljskih savjeta i podrške, vaša sloboda dolazi s cijenom. To uključuje plaćanje vlastitih računa, rad na poslu, manje vremena za zabavu i donošenje teških odluka koje će odrediti vaš život.

Prihvaćanje da je to način na koji odrasli djeluje, učinit će da razmišljate o stvaranju rješenja umjesto okrivljavanja odraslih za vaše nevolje.

-Neuspjeh je stalan dio života. Poput onoga što nam priče o uspjehu govore, neuspjeh se može dogoditi svakome, a to ne bi smjelo biti smetnja za napredak. Uspješni ljudi često imaju izazove s osakaćivanjem života, a razlog njihovog uspjeha je da su nastavili naporno raditi bez obzira na nedostatke s kojima su se suočili.

-To će proći. Ljudi koji doživljavaju krizu četvrtine života često osjećaju da su neuspješni. Ono što oni ne shvaćaju je da tek počinju. Sve vrste kriza imaju kraj - čak i one najgore. Jedina stvar koju trebate učiniti je misliti o svojoj krizi kao o prijelazu ili fazi koju ćete na kraju nadvladati.

# 3 Prestani kriviti stvari koje ne možeš kontrolirati. Jedna stvar o odraslom životu ljudi bi trebali naučiti je da stvari ne idu uvijek prema planu. A u životu postoje stvari veće od vas koje ne možete kontrolirati. To može biti ekonomska situacija, tržište rada, preferencije na radnom mjestu i samo društvo.

Biti opsjednut i depresivan s takvim stvarima često vam daje sumnju u vlastite sposobnosti i odvratit će vas od poduzimanja pozitivnih radnji. Umjesto toga, trebate se usredotočiti na ono što imate.

-Promjena u zagrljaju. Ako stvari ne rade prema planu, možda ćete morati promijeniti stvari. Ako je to vaš posao, onda nađite drugu koju volite i gdje će vaš trud biti prepoznat. Ako financijski problemi otežavaju vaš uspjeh, onda ponovno procijenite kako se nosite sa svojim novcem.

-Težite savršenstvu, ali nemojte biti opsesivno-kompulzivni. Postoje vremena u životu da "dovoljno dobro" djeluje umjesto savršenog. Dok je težnja za savršenstvom pozitivan stav, mora se uzeti u obzir cijena savršenstva.

A ako je težnja za savršenstvom nepotrebna i skupa za vaš uspjeh, onda nemojte opsjedati i samo je dobiti na odgovarajućoj razini. Osim toga, "savršen" zapravo ionako ne postoji.

# 4 Budite uspješni na svoj način. Nemojte zavidjeti uspjehu svojih vršnjaka, jer dok mislite da živite bezbrižno, neki ljudi umiru od života. Uspjeh nije uvijek o novcu koji ste zaradili, niti o mjestima na kojima odlazite na odmor, nego o tome koliko ste sretni sa svojim životom.

# 5 Nastavite se poboljšavati. Uvijek pozdravite nove informacije. Čitajte i učite kad god možete. Knjige će uvijek biti dobro utrošeni novac. Ove tri mantre su srž poboljšanja sebe kao osobe.

Ako ste umjetnik koji ima poteškoća u pronalaženju vašeg stila, vraćajte se i istražujte umjetnike koje volite i kojima se divite. Naučite nove tehnike, odbacite one koji ne rade i eksperimentirajte s novim medijima dok ne pronađete tu slatku točku koju tražite.

# 6 Jedan dan u isto vrijeme. Ljudi ulaze u krizu četvrtine života jer postavljaju nedostižne ciljeve koje ne mogu podnijeti. Kao što izreka kaže, Rim nije izgrađen za jedan dan.

Put do ispunjenja postiže se započinjanjem s bebinim koracima i izgradnjom tempa. S inženjerske perspektive, usredotočite se na rješavanje jednog problema odjednom, a zatim prijeđite na sljedeći.

# 7 Imati pozitivan izgled za budućnost. Kao što je spomenuto, počnite shvaćanjem da je kriza života u četvrtom mjesecu tek faza koju ćete kasnije nadvladati. Vi ste mladi, i tek počinjete svoj odrasli život. Dakle, svi ti izazovi samo će vam biti životna lekcija u budućnosti.

Kada se pomirite s činjenicom da će život od sada biti izazov, možete krenuti naprijed i usvojiti rješenja. Kao što istočna filozofija borilačkih vještina kaže: "Kada se suočite s padom kamena, možete ili slomiti stijenu šakom, ili upotrijebiti noge da se izmicate."

Krize u četvrti života mogu se dogoditi svakome tko se počne pitati, što radim sa svojim životom? Biti u koloteci je normalno, ali nije trajno ako osoba odluči nešto poduzeti.