Kada ste društveno propustite 15 načina za ponovno pronalaženje povjerenja
Biti društveno nesposoban mnogo je teže nego što mislite, i pronaći povjerenje ako ste ovakvi još teže. Evo kako to olakšati.
Naši društveni životi su važni. Pomažu nam povezati se s ljudima, graditi prijateljstva, pa čak i upoznati nove mogućnosti koje inače ne bismo imali. Dakle, ako ste društveno nesposobni, a ne družite se, ili niste jako dobri u tome, možete naići na nekoliko problema.
Ljudi koji su socijalno nesposobni - oni koji su posebno neugodni kada je u pitanju druženje - nailaze na većinu problema. Oni ne vole druženje, i stoga, propustili su mnoge različite aspekte druženja s drugim ljudima. Glavno pitanje od kojeg mogu patiti jest pronalaženje povjerenja.
Kako je povjerenje povezano s društvenošću
Možda ne mislite da vaše samopouzdanje uopće proizlazi iz druženja s drugima, ali je daleko više povezano nego što ste shvatili. Oni koji se druže s drugima zbog toga što su socijalno nesposobni obično pate od niskog samopoštovanja - što zapravo čini druženje još težim.
Kada ste okruženi drugim ljudima koji se smiju i razgovaraju s vama, moguće je steći osjećaj ugode i sreće u sebi. Svi ti ljudi odlučuju biti s vama i razgovarati s vama, i to može učiniti da se osjećate jako dobro o tome tko ste.
Kako pronaći povjerenje kada ste društveno nesposobni
Zbog kruga društveno nesposobnosti i nedostatka povjerenja, a onda potrebe za samopouzdanjem kako bi bio društven, izuzetno je teško socijalno nesposobnim ljudima da se dobro osjećaju. Mnogi ne znaju kako da povrate svoje povjerenje kako bi mogli normalno izlaziti i družiti se.
Ako se osjećate kao da odgovarate ovom opisu, postoji nada za vas. Ne morate više patiti kroz društvene situacije. Evo nekih od najboljih načina za pronalaženje povjerenja kada ste društveno nesposobni, tako da možete izaći i uživati u druženju s prijateljima.
Znaci da ste društveno nesposobni
Ako niste sigurni može li se vaša nespretnost kategorizirati kao društveno nesposobna, evo nekoliko načina za prikazivanje.
# 1 Mrzite izlaziti na druženje. Puno ljudi koji nisu socijalno nesposobni ne vole druženje. Međutim, ako stvarno mrzite druženje jer osjećate da niste dobri u tome, ili ćete napraviti budalu od sebe, možda ste društveno nesposobni.
# 2 Postajete zabrinuti kada morate razgovarati s ljudima. Svatko se nervozno obraća novoj simpatiji, ali to je drukčije od razgovora s prijateljima i zabrinutosti zbog toga. Ako postanete nervozni kad razgovarate s prijateljima, možda ste socijalno nesposobni.
# 3 Nemate pojma kako započeti razgovor. Ako zaista nemate pojma kako započeti razgovor na prikladan način za svaku prigodu, možda ćete biti društveno nesposobni, a da ne shvatite. Ako vaš mozak ostane prazan kad netko pokuša razgovarati s vama, to može biti iz tog razloga.
# 4 Na kraju se sramotite kad razgovarate s ljudima. To je jedan od najvećih pokazatelja da ste društveno nesposobni. Ako kad god razgovarate završite govoreći ili radite stvari koje vas samo zbunjuju, to je definitivno znak.
# 5 Stvari nikad ne izlaze onako kako ste namjeravali. Kada razgovarate, da li se stvari miješaju i teško vam je objasniti? Pa, to je znak društvene nesposobnosti. I dok je sranje, može se popraviti.
Kako pronaći povjerenje i osjećati se sjajno u sebi
Sada kada znamo gdje se nalazite na društveno neučinkovitom metru, vrijeme je da shvatite kako to popraviti. Pronalaženje povjerenja kad si takav može biti teško, ali ne i nemoguće.
# 1 Vježbajte što češće možete. Izlazite i vježbajte druženje koliko god možete. Ništa se neće učiniti da se osjećate ugodnije nego biti vani i učiniti ga normom. Možete čak i prakticirati ono što ćete reći i sve kako biste bili spremni.
# 2 Držite se društveno pametne osobe. Ako imate prijatelja ili dvojicu koji su izvrsni u druženju, držite se uz njih. Ne samo da ćete mnogo naučiti od toga da ih imate u blizini, već će vas moći lako umetnuti u razgovore kako bi vam pomogli.
# 3 Zamolite prijatelje za pomoć. Vaši prijatelji žele vam pomoći - pogotovo ako znaju koliko ste loši u društvu. Pitajte ih u kojim ste se prostorima spustili, a zatim vodite razgovore s njima privatno kako biste se bolje osjećali kada napokon izađete.
# 4 Pripremite se za druženje. Pripremite se i mentalno se pripremite. Znajući da ćete se družiti, možete umiriti svoj um kad dođete tamo. Također možete ići preko određenih tema o kojima želite razgovarati i provjerite imate li nešto za reći da biste ušli u taj određeni razgovor.
# 5 Frekvencija je vaš prijatelj. Znam da je jako teško izaći puno kad ti se stvarno ne sviđa, ali što se više družiš, to će lakše postati. Pokupit ćete znakove i naznake koje vam drugi ljudi daju, i moći ćete shvatiti što reći u različitim situacijama.
# 6 Ne odustajte samo zato što je jedna stvar pošla krivo. Ako kažete nešto sramotno ili neugodno oko nekoga, ne odustajte. Oprostite se osvježiti se u kupaonici ili popiti malo zraka i skupiti misli. Saberite se i vratite se druženju. Vidjet ćete da vam to može pomoći da ostanete mirni kada budete nervozni u budućnosti.
# 7 Samo budi svoj. To zvuči klišej, ali je također vrlo istinito. Mnogi društveno nesposobni ljudi imaju problema jer se osjećaju kao da će im se suditi zbog toga što govore kako žele, pa kažu ono što misle da ljudi žele čuti. Samo, nailazi na to da nije istinito, i ljudi mogu reći da se previše trude.
# 8 Neka drugi razgovaraju s drugima. Ako niste jako dobri u dodavanju u razgovore, budite osoba koja postavlja pitanja. Pitajte nekoga o određenim stvarima i zadržite temu o njima ili o stvarima o kojima dobro govorite. To može učiniti da izgledate kao fantastični slušatelj, a to će i dalje biti druženje uz minimalan napor.
# 9 Pronađite povjerenje i na drugim mjestima. Nemojte samo tražiti povjerenje kroz druženje. Idite podignite kosu, idite u teretanu i doista se uklopite, i nosite nešto u čemu se dobro osjećate. Biti sigurni u druge aspekte svog života može pomoći da se druženje učini mnogo lakšim, a vi ćete se osjećati mnogo sigurnije.
# 10 Izlazite s namjerom da se jednostavno zabavite - ne budite sjajni u druženju. Umjesto da izlazite kako biste se družili, jednostavno se zabavite! Idi u bar gdje ima puno plesa i manje razgovora. Ako se usredotočite na zabavu, izgledat ćete i osjećati se mnogo bolje o sebi - čak i ako se na kraju družite s ljudima.
Teško je biti društveno nesposoban. Nedostaje vam samopouzdanja, a zapravo ne upoznajete ljude zbog nedostatka sposobnosti da se smirite kad ih upoznate. Ovi savjeti mogu vam pomoći da pronađete to povjerenje i maksimalno iskoristite druženje.
