Najbolji načini za sprječavanje prerane ejakulacije

Prerana ejakulacija može biti vrlo štetna, emocionalno i fizički u krevetu. No, uz malo vježbe i strpljenja, svatko može prevladati probleme u šepanju prije nego što je koncert završen.

Kliknite ovdje da biste pročitali uvod: Prijevremena ejakulacija - nemojte plakati zbog izlivenog mlijeka

Kontrolirajte svoje disanje

Ovo je još jedno područje na koje morate gledati. Većina muškaraca nastoji prisiliti svoj uzorak disanja dok vode ljubav. Nemoj to raditi. Dišite duboko i ispunite pluća zrakom. Budite ugodni i iznenadit ćete se koliko vam to pomaže.

Igrajte sa svojom tjelesnom težinom

Kada se osjećate kao da ćete završiti, zaustavite pokrete i samo se zadržite. Ne stavljajte svoju težinu na partnera, ali podignite se samo malo, tako da je vaš fokus na kontroli tjelesne težine, a ne na vašem organu.

Dvostruka montaža

Ako ste relativno mladi, vjerojatno ćete nakon nekog vremena nakon prerane ejakulacije postići još jednu erekciju. A drugi put ćete lakše kontrolirati svoj vrhunac. Ili možete imati mali susret sa sobom ili s partnerovom pomoći, nekoliko sati prije nego što se zapravo zabavite. Ali ako ste stariji čovjek, ova strategija može biti previše bolna, a to bi moglo rezultirati gubitkom samopouzdanja.

Igrajte se sa sobom. Često.

Kao da se to mora reći! Ali svejedno, poanta ovdje nije da uživate u mano-a-mano s vašim malim čovjekom, već da kontrolirate svoj vrhunac. Svaki put kad pomisliš da ćeš završiti, povuci se i ponovi isto.

Pokušajte masturbirati koliko god možete, stalno se zaustavljajući od vrhunca. Pokušajte gurnuti svoje granice na više od sat vremena ako imate vremena. Uživajte i ne fokusirajte se na napredak cijelo vrijeme. To će vam pomoći u velikoj mjeri kontrolirati ejakulaciju, za nekoliko mjeseci.

Dvostruke igre

Pozicije vođenja ljubavi

Položaj čovjek-na-vrh (misionar) može biti zabavan, ali većini muškaraca je teže kontrolirati svoj trenutak ejakulacije, jer se moraju držati. Pokušajte voditi ljubav sa ženom na vrhu. Ovaj položaj je više opuštajući za muškarce i često pomaže u kontroli ejakulacije.

Stenjati

Napravite malo buke. Ljubav stenje muškarcima (i ženama) opustiti, i oni često pomažu ljudima traju duže.

Prepustite se predigri

Muškarci znaju da žene vole ležernu, razigranu, senzualnost usmjerenu na cijelo tijelo i masažu. Ali muškarci teško da osjećaju da je potrebno koliko god se pretvaraju kao da dijele istu misao. Ali kada čovjek juri u vođenje ljubavi, postoji veliki pritisak na njegovu muškost jer je sva energija usmjerena samo na tu regiju. Ako biste se mogli upuštati u doživljaj cijelog tijela, uzbuđenje bi bilo gotovo i pomoglo bi vam da produžite.

Uz ove savjete, trebali biste biti u mogućnosti držati se dulje, a ipak, dobro se provedite u krevetu s partnerom.

I zapamtite, prerana ejakulacija je više briga u većoj glavi nego u manjoj glavi. Pokušajte opustiti um kad ste u krevetu, a ostatak tijela će se također opustiti.