Kriza u srednjem vijeku za žene 13 načina na koje ih se razlikuje od čovjeka

Nitko nije rekao da je život lak. Ponekad, kao žene, postoje trenuci u kojima mislimo: "Je li to doista moj život?" Ali možda ste upravo u krizi srednjih godina za žene.

Ako mislite da ste izloženi krizi srednjih godina za žene, ne brinite. Zapravo, ako ovu krizu iskoristite u svoju korist, možete se motivirati da ostvarite ono što ste željeli, ali niste imali priliku ili ste bili previše uplašeni.

Možda ste željeli postati glumica, ali ste se bojali audicije ili niste ušli u program koji ste željeli. A sada se osjećate nepotpuno, što je potpuno normalno. Naravno, možda ste malo stariji i mislite da je prekasno, da je vaš život gotov. Prije svega, nikad nije kasno, i vaš život se ne završava dok to ne dopustite.

Kriza srednjih godina za žene - kako znati znate li da je imate

Znaš, imao sam par mentalnih i emocionalnih kriza i još nisam ni trideset. Zato, vjerujte mi, može se dogoditi svakome u bilo kojoj dobi. Iako je život lijep i ima nevjerojatne trenutke, mnogo je sranja koje dolazi s njim.

Sada je vrijeme da se to učini jer konačno shvatite stvari koje nedostaju u vašem životu. Ali prvo, vrijeme je da shvatite što se zapravo događa. Je li to kriza srednjih godina? Je li to samo zato što sam propustila razdoblje? Tko zna, ali evo znakova koji će vam pomoći da to shvatite. To se događa svima nama.

# 1 Vaši hormoni imaju mnogo veze s tim. Postoji razlika između muškaraca i žena kada je riječ o krizi srednjih godina. Na žene, kriza srednjih godina može biti pod snažnim utjecajem hormonalnih promjena u tijelu, budući da postoji pomak prema menopauzi. Naravno, ako još niste u toj dobi, to može biti posljedica opće faze života i pritisaka koji dolaze s njom.

# 2 Vaš mozak radi dvostruko noću. Možda ne možete spavati noću ili se budite nekoliko puta tijekom noći. Možda razmišljate o stvarima koje niste učinili u životu ili o stvarima koje želite promijeniti. Ovo nije nužno loša stvar ako zapravo koristite te misli promijeniti sami. Međutim, također morate znati da se to može pripisati promjenama povezanim s menopauzom. Nije li menopauza sjajna?

# 3 Osjećate se kao da ste izvan kontrole. Niste sigurni što vam se događa, osjećate se kao da ste poludjeli. Možda zaboravljate stvari koje obično ne biste, osjetite rafale bijesa ili jednostavno želite plakati. Ovisno o vašoj dobi, možda doživljavate promjenu u tijelu dok se mijenja u menopauzu. Zbog toga se osjećate kao da gubite razum.

# 4 Poludjeli ste zbog svog zdravlja. Nikad nisi mnogo obazirao na tu krticu na tvom ramenu, ali sada misliš da je rak. Zapravo, prilično si siguran da je to rak. Razumijem. Prošli ste godine ne brinući se o svom zdravlju i bliže dobi u kojoj se stvari počinju pojavljivati. Ali samo zato što ste u kasnim tridesetim ili četrdesetim, ne znači da je vaš život gotov.

Da, budite svjesni svog zdravlja, ali umotavanje u mjehur je znak krize srednjih godina za žene.

# 5 Ne vidite svijetlu budućnost. Postoje slučajevi kad svi mislimo da naša budućnost neće biti toliko svijetla. Ali sada kada ste stariji, možda imate partnera i djecu, osjećate da je život u osnovi sve planirano za vas, što može biti zastrašujuća realizacija. Što je još bolje, to je da tvoj život nije statičan. Može se promijeniti ako želite * ili ne *. To također može biti znak da ste depresivni.

# 6 Osjećate tugu. Ovo može zvučati čudno, ali na neki način, to je kao da žalujete. Možda ne znate točno što je to što ste izgubili, ali duboko u sebi osjećate duboku tugu. Ako doživljavate osjećaj gubitka, morate razmisliti i vidjeti što je to što osjećate da ste izgubili u životu.

# 7 Prestali ste brinuti o svom izgledu. Osjećate da za vas više nema nade. Naravno, bili ste vrući u svojim dvadesetim godinama, ali sada ste stariji i osjećate da biste trebali jednostavno odustati i baciti par trenirki. Kada prestanete vrednovati svoj izgled, to je solidan znak da prolazite kroz osobnu krizu.

# 8 Osjećate da ste stari. Na žalost, ovo je neizbježno. Svi starimo. Ali sada, vidiš sve bore na tvom licu tako jasnije. Gledate u sebe u zrcalu misleći, kamo je otišlo vrijeme? Međutim, to vam neće pomoći u vašoj krizi. Spustite ogledalo jer se starenje događa svima nama, to nije nešto što možete promijeniti, nego morate prihvatiti.

# 9 Ne želiš seks. Nekad si želio seksati cijelo vrijeme. Sada, ne vidite potrebu da ga imate. Ovaj spušteni seksualni nagon može se pripisati hormonskim promjenama koje uzrokuju niski libido i vaginalnu suhoću. Također može biti znak da ste depresivni ako se ne osjećate intimno uopće sa svojim partnerom.

# 10 Vi ste postali mentalno stari. Nekada si bio pun duha, ali ostao si kod kuće, ignorirao prijatelje i nazivao sebe staricom. Što nije točno, usput rečeno. Dopuštajući sebi da pomisliš da si star, zapravo te čini starijim. Ako se tretirate kao starija žena, postat ćete jedno.

# 11 Počinješ češće razmišljati o smrti. Smrt nikad nije bila na pameti do sada. Pitate se što će se dogoditi nakon što umrete, razmišljajući o tome kako ćete umrijeti. Ovo je kriza. Naravno, normalno je da ljudi razmišljaju o tim stvarima. Međutim, ako su te misli većina stvari o kojima mislite, u krizi ste.

# 12 Ne osjećate osjećaj uzbuđenja. Kad ste bili mlađi, bili ste divlji. Vi ste se zabavljali do 6 sati ujutro, sastajali se s zabavnim i novim ljudima, a sljedećeg dana ne brinuli za posao. A sada, stvari su se promijenile. Više nisi ta osoba. Zapravo, mislite da ste izgubili osjećaj uzbuđenja u životu. Ali nisi. Jednostavno trebate promijeniti pogled na ono što je uzbudljivo.

# 13 Sve je u tvojoj glavi. Stvorite krizu u svojoj glavi. Da, postali ste stariji, ali i svi ostali. Doslovno, na planeti nema nikoga tko ne staje. Činjenicu da je paničarite o tome stvara vas. Ti si taj koji ne vidi pozitivan utjecaj starenja. Postali ste mudri, znate što vam se sviđa, znate svoja ograničenja. Ovo dolazi samo s iskustvom.

Život nije uvijek štenci i duge i to je u redu. Ali ako se osjećate kako doživljavate ove znakove krize srednjih godina za žene, znate da se možete izvući iz nje.