Istraživanje pokazuje da je san ljepote stvarna nužnost

Zahvaljujući novoj studiji, postoje istraživanja koja pokazuju da san ljepote nije samo prava stvar, već je i nužnost.

Jeste li ikada nekome rekli da im je potreban odmor za ljepotu ili da ćete kao šalu dobiti neki san? Kao što se ispostavilo da je nova studija nedavno objavljena u Royal Society Otvorena znanost Dnevnik ukazuje da će količina sna koju dobijete utjecati na vaš izgled. Ne radi se samo o vrećama ispod očiju ili o linijama na licu.

Lijep san je stvaran - znanstvenici su otkrili da lica dobro odmorenih ljudi izgledaju mlađe i privlačniji od ljudi koji ne mogu spavati.

- Činjenica (@Fact) 30. kolovoza 2018

Istraživači iz Karolinska instituta proveli su studiju s 25 učenika, muškaraca i žena, koji su se dobrovoljno prijavili za eksperiment spavanja. Svi su sudionici morali pratiti svoj san tijekom cijele noći koristeći pribor koji im je dao Institut. Komplet je bio tu da prati dvije noći sna, što je bilo 7-9 sati sna, kao i dvije noći lošeg sna koje se sastoje od 4 sata ili manje.

POVEZANO: Evo kako lažirati laku noć

Nakon svake noći snimanja, istraživači su fotografirali svakog učenika. Sada umjesto da samo prati fizičku promjenu, studija je pokazala te slike grupi ljudi koji nisu bili uključeni u eksperiment spavanja. Od tih ljudi se tražilo da ocjenjuju svaku fotografiju na temelju pouzdanosti, zdravlja, pospanosti i, naravno, privlačnosti.

Nadoknaditi moj san ljepote! .T pic.twitter.com/O6tUxHjafU

- Miriam. (@ItsMir_i_am) 17. kolovoza 2018

Kao što je predviđeno, oni koji su manje spavali nisu samo bili niže rangirani, ali većina ljudi iz grupe otišla je tako daleko da ne bi čak ni socijalizirala s onima koji su izgledali kao da su spavali uskraćeni. Autori studije potvrdili su da su njihovi nalazi pokazali akutno pomanjkanje sna i da su umorni izravno povezani s smanjenom atraktivnošću.

Ako razmislite o tome, studija ima smisla. Znate kada vam nedostaje sna, niste u svom najboljem izdanju, a vaš fizički izgled uvijek je pod utjecajem. Iako je studija bila mala i potrebno je provesti još istraživanja, može se sa sigurnošću reći da je san ljepote prava stvar. Trebalo bi da postizanje prioriteta ispravnog iznosa sna.

Što mislite o studiji o ljepoti spavanja? Kako se osjećate kada ste pravilno odmarani, u usporedbi s onim kad niste? Javite nam u komentarima!

POVEZANI: 25 Amazing rutinskih proizvoda za vrijeme spavanja koji će promijeniti našu igru ​​ljepote za spavanje