Istraživanje otkriva da konzumiranje šalice kave može potaknuti kreativnost

Prema studiji koju je proveo Kitchn, brojni oglasi smatraju da je pijenje kave bitno. Okruženja poput kafića pružaju savršen spoj dobrih stvari i ambijentalne buke za rad. Sada, razmišljate, kako kava može potaknuti kreativnost u glasnom okruženju? Promatrajmo, hoćemo li?

Studija je proučavala kako kava u konačnici utječe na mozak osobe. Kao što se pretpostavljalo, kofein se šalje u mozak. Kada mozak postane aktivan, unutarnji neutroni stvaraju nusprodukt nazvan adenozin. Nakon što je dovoljno adenozina, mozak uzima u obzir da je vrijeme pauze. Drugim riječima, pospanost se pojavljuje. Kofein služi kao receptor za adenozin. On ga blokira i sprječava nas da se umorimo. To omogućuje pijancu da se osjeća na vrhu stvari i da se može koncentrirati.

VEZANI ZA: STUDIJSKE NALAZE DA LIJEK I KULTURA MOŽE BORATI STRES

Članak upućuje na a New Yorker skladba, koju je napisala Maria Konnikova. Konnikova kaže: "Kreativni uvidi i maštovita rješenja često se javljaju kada prestanemo raditi na određenom problemu i dopustimo našem umu da se preseli u nešto nepovezano." To znači da naši umovi neće lutati toliko ako popijemo šalicu kave prije ili tijekom raditi. Najbolje je započeti "ritual" kada je u pitanju poticanje vaše kreativnosti.

Dopuštanje lutanja uma često je kreativni način zamišljanja novih ideja. Kava je način na koji se um usmjerava na zadatak pred njima. To bi mogao biti razlog zašto pisci ovise o kavi kao o njihovom pijenju kad rade. To nam omogućuje da dođemo do olovke koja klizi između naših prstiju. Čak dopušta našim prstima da počnu dodirivati ​​tipkovnicu. Kad god nam treba brza inspiracija, često posežemo za onom malom (ili većom od života) šalicom kave koja nam je na dohvat ruke.

Povrh svojih prednosti za naše kreativne umove, kava može pomoći tijelu da napreduje. Napitak može smanjiti rizik od srčanih bolesti, poboljšati bol koji dolazi s vježbanjem, a također može zaštititi od brojnih bolesti, uključujući Alzheimerovu, Parkinsonovu, dijabetes tipa 2 i cirozu jetre..

Dakle, bez obzira jeste li pisac, umjetnik, izvođač ili zapravo bilo koja druga vrsta kreativnog pojedinca, uzmite šalicu kave prije početka rada. Možda ćete biti iznenađeni njegovim koristima za um i tijelo.

SLJEDEĆE: NEDOPUŠTENO? OVDJE SE NALAZITE