Kako se manje brinuti u odnosu Traženje savršene ravnoteže

Neki ljudi samo brinu više od drugih, to je osobina ličnosti. Ako se osjećate kao da previše brinete, možete naučiti kako se manje brinuti u vezi.

Mogu zamisliti vrlo malo stvari u životu koje je teško održati kao odnos. Smatram da je biljke vrlo teško shvatiti. Čini se da ih uvijek previše zalivate ili ne. Pronalaženje savršene ravnoteže nije nimalo lako. Odnos je sličan. Ako se osjećate kao da previše zalijevate svoj poslovičan odnos, možda se pitate kako se manje brinuti u vezi.

Odnos uzima dva partnera koji se brinu jednako jedni za druge, ali mi ne živimo u idealnom svijetu. Ako se osjećate kao da vam je stalo do onog s kojim ste, a osjećaji se ne vraćaju, onda je možda vrijeme da prekinete vezu. Prestani se brinuti za njih da se malo brineš o vlastitim osjećajima.

Kako se manje brinuti u odnosu s ovih osam važnih koraka

Lako je postati opsjednut, pogotovo kad ne možemo imati ono što mislimo da želimo. Ali to je stvar; to je upravo ono što mislite da želite.

Kada je sve rečeno i učinjeno, ako vam je manje stalo do vašeg odnosa, možda ćete otkriti da to uzrokuje puno više muke nego što je potrebno. Veza bi trebala biti potpora, zabava i jednakost. Ako nije za vas, onda je vrijeme da se usredotočite na vlastite potrebe i pustite ih da brinu o njima.

# 1 Znajte da u moru uvijek ima drugih riba. Nemojte se upuštati u ideju da za vas postoji samo jedna osoba. U moru su doslovno milijarde riba. Ako se vaša trenutna veza ne osjeća dobro, a vi osjećate potrebu da sve to stavite u nju i ne dobijete ono što želite od nje, onda je vrijeme da razmislite da postoje drugi ljudi koji bi mogli biti pogodnije za vas.

Ako se osjećate kao da su oni jedini na svijetu za vas, onda možda jednostavno propustite znakove da nisu. Tako ste usredotočeni na to da se uvjerite da jesu, unatoč onome što osjećate iznutra.

# 2 Usredotočite se na sebe. Ako ste po prirodi ugodniji, onda su odnosi još teži. Oni od nas koji se više brinu o ljudima oko nas i njihovoj sreći nego mi sami ne pronalazimo sreću. Ako vam je više stalo do načina na koji se vaš partner osjeća i negira ono što trebate i što osjećate, osjećate se praznima.

Stalno stavljanje drugih pred vas, posebno vaše druge, čini se da se osjećate jadno. Ako želite da vaš odnos bude dobar i cjelovit, onda morate biti sami. To podrazumijeva stavljanje na prvo mjesto.

# 3 Znajte da ste jedina osoba koju kontrolirate. U vezi, tako je teško doći do izraza da ne možete promijeniti druge ljude. Možete se samo mijenjati. Problem je u tome što što više pokušavate stvoriti ljude koji žele da budu, to se teže bore protiv gubitka sebe, a što ste jadniji postajete s onima koji su.

Ako vam je teško jer se previše brinete, razmislite o tome na ovaj način, ne možete kontrolirati što će se dogoditi. Brinući o tome, samo te čini nervoznim, nesretnim neredom.

Kontrolirajte stvari koje možete, radeći ono što trebate kako biste pronašli ispunjenje i manje brinuli o tome što ne možete kontrolirati kao što je njihovo ponašanje ili ljubav prema vama. Ne možete učiniti da vas netko više voli mijenjajući ih. Samo ih odgurnete dalje.

# 4 Povjerenje ili biti učinjeno. Ako želite znati kako se manje brinuti u vezi, odlučite da li imate povjerenja u svog partnera ili ne. Većinu vremena kažemo da vjerujemo osobi koju volimo, ali stalno tražimo znakove njihove odanosti, ljubavi ili želimo da se dokažu na druge načine.

Ako želiš manje brinuti u svom odnosu, onda im ili vjeruj u njih i njihovu ljubav prema tebi ili ih odbacuješ.

Gubite svu svoju energiju neprestano u potrazi za znakovima, ali ne činite ništa drugo nego što vas čini nervoznom olupinom i ostavljajući vam više pitanja nego odgovora.

To znači da morate prestati gledati na njihov telefon i njihove društvene medije da biste vidjeli što rade. Kada kažu, "Volim te" to prihvati. Ako ne možete, onda možda znate da nešto nije u redu, a vi biste trebali početi slušati taj mali glas koji vam to govori.

# 5 Pronađite samu sigurnost. Ako niste zadovoljni ili sigurni znajući da ćete biti u redu ne samo s njihovom ljubavlju, ali čak i ako njihova ljubav ne uspije, onda ćete provesti cijeli život držeći se preusko. Ljubav ponekad dolazi i odlazi, to je samo tužna stvarnost života.

Nema nikakvih jamstava u vezi. Ono što je zajamčeno je da ako se snažno osjećate i znate da ste sigurni sami, bez obzira na to što se dogodilo, prestat ćete se čvrsto držati. Ljubav je nešto što bi trebalo dodati nešto vašem životu, a ne definirati ga ili biti izvor vaše sigurnosti.

# 6 Nemojte postati previše ovisni. Kada se uključite u vezu, lako je otpustiti prijateljstva i druge ljude. Budući da ste novi, želite provesti svaki trenutak buđenja zajedno. Ponekad se dobro probudite u vezi da shvatite da ste otpustili gotovo sve što ste imali i bili prije nego što ste postali par.

Ako se to dogodi, osjećate se kao da imate puno više za izgubiti. Ako želite manje brinuti u svom odnosu, držite se vlastitog identiteta i nastavite živjeti izvan svog sindikata. Ako sve što imate je ono što vas veže, onda se osjećate izolirano i zabrinuto bez razloga.

# 7 Nadalje i slijedite svoje snove umjesto da se žrtvujete za tim. Sigurna vatra da uložite previše sebe u bilo koji odnos žrtvujete sebe i svoje snove za nekog drugog.

U svakom odnosu bit će kompromisa. To ne znači da samo jedna osoba treba neprestano žrtvovati ono što želi za potrebe drugog, pogotovo ne ako ga uguši i zadrži.

Ako želite znati kako se manje brinuti u vezi, to znači da prvo postavljate vlastite ambicije i nikada ne prestajete rasti tako što ćete se uvijek povlačiti u stranu i prepuštati tuđe ciljeve i snove.

8. Učite na svojim pogreškama. Ako želite znati kako se manje brinuti u vezi, najbolji način je prepoznati svoje pogreške. Ako previše brinete, stavite previše energije u vaš odnos, ili opsjednete stvari, razmislite kako je to do sada funkcioniralo.

Priznajte sebi da vaša briga ne pomaže. Samo boli vaš odnos. Ponekad je potrebno samo priznanje da su vaše navike i sklonosti kontraproduktivne za ono što želite od života.

Ako vas briga koliko i vi ne dobije ono što želite iz vašeg odnosa, onda ima smisla manje početi brinuti i vidjeti kako vam to odgovara.

Definicija odnosa treba biti uzajamna briga. Ali, to ne znači da će svi kojima je stalo biti jednako skloni povratku, ili čak imati sposobnost da osjećaju istu brigu.

Jedino čije radnje i ponašanja možete promijeniti svoje su. Dakle, ako se osjećate kao da vas previše brine i ne samo da vas boli nego vaša veza, onda se počnite fokusirati na ono što vas čini sretnim. Prestanite se uvjeriti da niste toliko važni i vrijedni.

Znati kako se manje brinuti u vezi znači više brinuti o sebi. Uskoro ćete vidjeti veliku transformaciju u načinu na koji ćete osjetiti sigurnost koju ćete naći u životu.