15 trikova za rast kose stvarno dugo
Je li duga, zdrava kosa jedan od vaših snova? Nocas zatvorite oci i vizualizirate brzu kosu, zeleci da se sutra budite s glavom punom raskošne kose? Ako ste jedan od nas, samo umirete da biste dobili dugu kosu, čitajte dalje.
Rastuća duga kosa se nažalost ne događa preko noći. Zapravo, zdrava kosa raste samo oko 1/4 do 1/2 inča mjesečno. Potrebno je vrijeme za dobivanje dlaka, ali nemojte dopustiti da vas to obeshrabri. Postoje brojni veliki trikovi koje možete koristiti da biste dobili zdravu kosu, održali je zdravom i prerasli u te duge, vrijedne brave koje bismo svi voljeli imati.
Postoji nekoliko žrtava da bi na putu, ali sve to može biti zamijenjen s kose zdrave alternative koje će zadržati vaše kose iz postaje previše suha ili uzimajući split završava. Budite strpljivi s vašom stopom rasta kose i, ako doista želite vidjeti napredak, vodite mjesečnu evidenciju o rastu vaše kose zajedno s fotografijom jednom mjesečno, tako da možete gledati unatrag kroz mjesece i zapravo vidjeti da vaša kosa zaista raste van.
15 Prebacivanje porcija repa
Nošenje kose elastično na istom mjestu dan za danom će početi oštetiti vašu kosu. Umjesto toga, nosite svoj rep na različitim područjima, mijenjajući svaki dan od visokog do srednjeg do niskog položaja. To štiti kosu od oštećenja u jednom području. Također, izbjegavajte spavanje s elastičnom kosom. Odaberite spavanje s opuštenom kosom, uvučenom u kosu s kosom za kosu ili zaštićenom maramom za glavu. Niske, labave pletenice su također dobre za spavanje, pogotovo ako želite da svježe od plaže izgledaju sljedeće jutro.
14 Preskočite ravno željezo
Ako želite brz način da spalite kosu u svježinu, ravna željeza je način na koji možete krenuti. Smanjite korištenje ravnog željeza i pronađite alternativne načine oblikovanja kose. Pokušajte i dođite do točke u kojoj više ne trebate ovaj alat za mučenje kose. Ako smatrate da ga morate povremeno koristiti, nanesite toplinu na kosu prije uporabe.
13 Promijenite rutinu šampona
Šamponiranje vaše kose svakodnevno uklanja prirodna ulja kose i može ostaviti kosu suhom i lomljivom. Umjesto da rizikujete oštećenje kose, prijeđite na šamponiranje svaki drugi dan ili svaki treći dan. Pronalaženje pravog rasporeda šampona za kosu i vlasište traje suđenje i pogreške. Ja sam na tri dana raspored kose koji radi super za moj tip kose. Prvi dan perem i opijam kosu. Drugog dana preskačem kosu i koristim suhi šampon ako mi zatreba. Trećeg dana, kondicioniram kosu, masirajući regenerator u moje vlasište. Sutradan se vraćam na jedan od rasporeda kose.
12 Uvijek koristite regenerator
Ako vam kosa postane mokra, na njoj morate koristiti regenerator. Nakon svakog šampona koristite regenerator. Ako je dan bez šampona, ali kad se pod tušem ohladi, koristite regenerator. Regenerator pomaže pri zatvaranju kutikule za kosu, štiteći kosu od daljnjih oštećenja. Ako imate prirodno masnu kosu, upotrijebite uređaj za kosu na krajevima kose kako biste zaštitili kosu. Ako imate suhu ili oštećenu kosu, koristite teži regenerator. Koristim Aussie 3 Minute Miracle Moist Deep Conditioning tretman na dane kada je moja kosa izuzetno suha. Za redovito kondicioniranje koristio sam svjetlosni uređaj kako bih kosu održao mekom.
Biotin
Vašoj kosi su potrebni proteini i minerali da bi rasli dugi i zdravi. Slavni frizer Mark Townsend rekao je Cosmopolitanu da uzima biotin i Viviscal Extra Strength svaki dan za svoju kosu, a isto tako preporučuje svojim klijentima ako žele dugu, zdravu kosu. Trebao bi znati. Pomogao je Ashley Olsen da joj rastu kosu od boba do dužine struka.
10 Tjedna maska za kosu ili tretman uljem
Maske za kosu su velika stvar sada i za sve prave razloge. Maske za kosu dodaju vašu kosu toliko potrebnu vlagu i štite je od daljnjih oštećenja. Isto vrijedi i za tretmane uljem, poput jednostavnog tretmana maslinovim uljem. Možete kupiti ili napraviti vlastite maske za kosu i tretmane uljem koje ćete koristiti na kosi barem jednom tjedno. Za one od nas s vrlo suhom kosom, pokušajte koristiti masku ili tretman uljem dvaput tjedno dok se kosa ne oporavi od suhoće.
9 Pokušajte s šamponom
Pre šamponiranje dobiva na popularnosti, ali što je to točno? Mnogi pre šamponi izrađeni su od prirodnih ulja koja izglađuju kosu i ostavljaju kosu sjajniju nakon šamponiranja i kondicioniranja. Slavni frizer Mark Townsend koristi vlastitu mješavinu šampona na svojim klijentima. Proizvodi se od nerafiniranog ulja kokosovog oraha, makadamije, badema i jojobe. Masira ovu mješavinu u vlažnu kosu klijenta i ostavlja je da sjedi deset minuta prije nego što šamponi i opuste je. Također možete kupiti pred šamponi u trgovini i na internetu.
8 Liječenje vlasišta
Ne samo da morate dati vašoj kosi posebne tretmane, već bi trebali dati i skalp ljubavi. Tretiranje vlasišta, koje se može naći na internetu iu trgovinama, serum je od esencijalnih i prirodnih ulja koja se masiraju u vlasište kako bi se uklonila prljavština i nakupljanje proizvoda. Masažno djelovanje također stimulira protok krvi i vjeruje se da poboljšava rast kose. Tretirajte vaše vlasište na liječenje barem jednom tjedno.
7 Nježno kosite kosu
Ako četkanje kose puno tijekom dana, vrijeme je da se smanji na naviku. Prekomjerno četkanje može oštetiti kosu koja je posljednja stvar koju želite postići kada pokušavate dugu rasti. Umjesto toga, uložite u četku za kosu od svinjske čekinje i nježno četkajte kosu, počevši od kraja i radeći svoj put kroz čvorove.
6 Osušite kosu
Ne samo da fen za kosu osuši kosu, već i isuši kosu i uzrokuje rascjepkanost. Učinite ozbiljan napor da uklonite sušilicu za kosu iz života vaše kose. Umjesto toga, dopustite da vam se kosa prirodno suši u zraku. Ako ne želite napustiti kuću ujutro s mokrom kosom, pokušajte promijeniti raspored tuširanja i početi pranje kose ili noću ili navečer kada imate vremena da prirodno osušite kosu.
5 Bez umotavanja ručnika
Izlazak iz tuša i omatanje ručnikom oko glave kako bi osušili kosu naglašava kosu i uzrokuje lom. Ovo je posljednja stvar koju želite kada želite postići dužu kosu. Umjesto da radiš ručnik wrap, nježno pogladiti kosu s ručnikom za uklanjanje viška vode. Upotrijebite ručnik za kosu od mikrovlakana kako biste iz kose dobili još više vlage. Ako ste u žurbi da osušite kosu, koristite papirnate ručnike kako biste istjerali vlagu. Kada završite s tapkanjem po kosi, neka vaša kosa završi sušenje prirodno.
4 Bez vrtloga ili žvakanja
To bi mogla biti teška navika da se slomi, ali se stvarno trebate zaustaviti od okretanja ili žvakanja vaše kose. Vrtanje vaše kose može ga opteretiti i uzrokovati lom. Žvakanje kose uzrokuje rascjepke i lomljenje. Napravite svjestan napor da zaustavite ovu lošu naviku, čak i ako to znači zauzeti pletenje ili žvakaće gume.
3. Izbjegavajte ekstremno čišćenje dijete
Dok pokušavate izrasti iz vaše kose, htjet ćete jesti zdravu prehranu bogatu mineralima i proteinima. Dijeta čisti može iscrpiti vaše tijelo od esencijalnih hranjivih tvari koje su vam potrebne da bi vaša kosa bila zdrava i održavala snažan rast kose. Umjesto toga, usredotočite se na poboljšanje prehrane ako jedete svježe, organsko voće, povrće i visokokvalitetno meso.
2 Promijenite slučaj jastuka
Redoviti pamučni jastučnici mogu biti grubi na kosi i zapravo uzrokovati više split završava. Da biste zaštitili kosu dok spavate, promijenite jastučnice na satensku ili 600 svitaka egipatskog pamuka. Ne morate kupiti cijeli set pokrivača. Uštedite novac i kupite jednu ili dvije jastučnice boljeg kvaliteta za vaš krevet u neutralnoj boji, kao što su bijela ili bijela, tako da se podudaraju s vašim uobičajenim pokrivačima za krevet.
1 Čuvajte ga
Konačno, od svih savjeta ovaj je iznimno važan. Ako želite dugu, zdravu kosu, morate je podrezati da biste uklonili krajeve. Prije nego što počnete ozbiljno raste iz vaše kose, idite na profesionalni frizer i objasniti da želite rasti vaše kose. Neka stilista ukloni sve krajeve i oštećenu kosu. To može biti tramatiranje. ali posve nužno. Ako ih ne uklonite, kosa će i dalje biti oštećena. Nakon početne frizure, morat ćete držati korak sa svjetlom trims da uklonite sve nove split završava.