15 načina na koji vas svakodnevno trovate hranom

Ako niste kupovali organsku hranu, sada je vrijeme da se prebacite. Organska hrana nije hir ili trik. Učinci konzumiranja organske hrane nasuprot konvencionalne hrane mogu biti razlika između života i smrti. Ako već ne znate, supermarketi koriste izraz 'organski' za hranu koja se uzgaja bez sintetskih pesticida i koja je bez GMO-a, a izraz 'konvencionalan' za hranu koja se doista treba nazvati otrovom. Pesticidi koje velike tvrtke koriste za uzgoj svoje hrane ne ispiru se i mogu ostati u našim tijelima godinama, stvarajući okruženje za bolesti, uključujući i životno ugrožavajuće stanice raka i mentalne poremećaje. Možda sada niste bolesni, iako jedete konvencionalnu hranu, a to je zato što je potrebno vrijeme da se kemikalije nakupljaju u vašem sustavu. Usporedno s tim, nećete se razboljeti od pušenja jedne cigarete, ali će životni vijek ove navike gotovo sigurno utjecati na vaše zdravlje. Je li to nešto s čime ste spremni riskirati? Ako i dalje trebate uvjeriti, potrebno je da stoka bude uzgajana u uvjetima koji su humani da bi bili organski. Stoka koja se ne uzgaja organski tretira se tako loše da bi svaki čovjek plakao. Ali to je tema za drugi članak. Ispod je popis koji objašnjava neke od načina na koji sintetski pesticidi u hrani uzrokuju bolesti u ljudskom tijelu.

15 Poremećaj hormona

Sintetičke kemikalije dodaju se hrani iz više razloga. Kada farmeri ubrizgavaju hormone u mladu stoku, ona ih ubrzava i proizvodi više mlijeka. To znači više mesa i više mlijeka i više novca za poljoprivrednika. Ali jeste li znali da kad jedete meso ili mlijeko od krave, unosite sve hormone rasta koje je krava dobila? Da, sav taj dodatni estrogen je sada u vašem tijelu, ometajući vaše prirodne hormone. Kada je vaše tijelo izloženo dodatnom estrogenu, osobito tijekom života, pokazalo se da dovodi do ranog puberteta u djece, raka dojke u žena i niza drugih zdravstvenih problema. To je dovelo do toga da svaka zemlja u Europskoj uniji, kao i mnoge druge u svijetu, zabrani dodavanje hormona govedini. Zašto Amerika ne slijedi? Uvijek jedite organsku, govedinu koja se hrani travom za najbolje zdravstvene koristi.

14 Uzrok neplodnosti ili defekta rođenja

Prije svega, genetski modificirana hrana (GMO) može mijenjati plivače i mijenjati DNK. Ženske životinje koje su jele GMO hranu u studijama imale su tešku situaciju da zatrudne ili su imale prerano rođene ili veće smrtnosti dojenčadi. Ponekad su svi njihovi mladi umrli prije rođenja. Isto se dogodilo i kod miševa. Poljoprivrednici su također izvijestili da su njihove svinje postale sterilne nakon konzumiranja GMO hrane. To nije slučajnost i nema dokaza koji upućuju na to da su ljudi različiti. Genetski modificirana hrana kemijski je tretirana otrovnim sastojcima. Ako niste sigurni kako utvrditi je li nešto zapravo organsko, možete pogledati oznaku. U Sjedinjenim Američkim Državama imamo kod: ako je PLU kod 5 znamenki i počinje s '9', to je organski. Također, zapamtite da nisu sve trgovine zdrave hrane nose samo organske i ponekad je teško reći što je konvencionalno. Uvijek pročitajte oznake i google proizvode ako morate.

13 Uzrok autizma i ADHD

Postoji rasprava o tome što uzrokuje autizam, ADHD i druge neurološke poremećaje. Neki kažu da je to cjepivo, dok drugi kažu da je to okoliš. Ali jedno sigurno znamo. Hrana koju jedemo (i stvari u njima) prenose se iz trudnice na dijete. Uostalom, postoji izravna veza koja opskrbljuje hranjivim tvarima. Kada žena konzumira sintetičke pesticide, antibiotike i hormone koji se hrane životinjama, ona je u biti davanje tih toksina djetetu. Fetus koji se razvija u najvećem je riziku za razvojna pitanja vezana uz konvencionalnu hranu i njihove toksine, a to uvelike utječe na mozak. Istraživanja su pokazala da se bebe mogu roditi s autizmom, ADHD-om i nizom drugih problema vezanih uz mozak zbog prehrane koju su dobili prije rođenja i tijekom djetinjstva. Još uvijek je riječ o tome mogu li se ti neurološki problemi razviti nakon rođenja.

12 Šteta za živčani sustav

Prema riječima whatsonmyfood.org, konvencionalne jabuke imaju 47 različitih ostataka pesticida! To uključuje 6 poznatih ili vjerojatnih karcinogena, 16 sumnjivih hormonskih disruptora, 5 neurotoksina, 6 reproduktivnih toksina i 11 otrova pčela. Jabuke su daleko jedna od najgorih konvencionalnih namirnica koje možete jesti. Sjetite se izreke: "Jabuka na dan drži liječnika daleko?" Pa, to se ne odnosi na konvencionalne jabuke i zapravo je suprotno. Vaš mozak i kičmena moždina mogu biti tako duboko pogođeni tim toksinima da možda imate problema s memorijom i brzinom obrade i čak razvijete akutnu toksičnost. S druge strane, organske jabuke su neke od najzdravijih plodova koje možete jesti jer imaju nisku razinu šećera i imaju mnogo zdravstvenih prednosti, uključujući i pomoć u borbi protiv stanica raka! Dakle, nemojte jesti jabuke na pesticidima koje zapravo doprinose zdravstvenim problemima i prelazite na organske jabuke koje se zapravo bore protiv stanica raka.

11 Štetni endokrini sustav

Znate li što je endokrini sustav? Ako ne, to je jedan od najvažnijih sustava koje čovjek posjeduje. Endokrini sustav su žlijezde koje kontroliraju različite funkcije u vašem tijelu. Metabolizam, spavanje, funkcija spavaće sobe, rast i raspoloženje kontrolira endokrini sustav. Kada štitnjača ili hipofiza ne funkcioniraju pravilno, to je zato što je nešto u vašem endokrinome sustavu. Utječe na gotovo svaku stanicu u vašem tijelu, kao i većina organa. Kada se pesticidi zabrljaju s vašim endokrinim sustavom, dobivate probleme poput dijabetesa, hipoglikemije, raka štitnjače i tumora. I što više toksina ulazi u vaše tijelo, manje je vjerojatno da će se moći popraviti. Zapamtite, toksini putuju i svaki dio vašeg sustava utječe na drugi dio. U debelom crijevu možete razviti rak, koji se može proširiti na pluća, pa čak i na mozak. Vaš endokrini sustav povezan je sa svakim organom u vašem tijelu.

10 Izradite imunološke probleme

Autoimune bolesti mogu biti uzrokovane mnogim različitim stvarima, a jedna od najčešćih je hrana. Mnogi liječnici žele liječiti određene organe koji su pod napadom, ali uvijek je najbolje pronaći uzroke. Autoimune bolesti uključuju, između ostalih, reumatoidni artritis, psorijazu, lupus, multiplu sklerozu i celijakiju. Sve su uzrokovane općom upalom u tijelu. Vaš imunološki sustav je tu da vas zaštiti od toksina i bakterija koje ne pripadaju vašem tijelu. S nekim voćem i povrćem koje sadrži gotovo 50 različitih vrsta sintetičkih kemikalija, ne čudi da imamo autoimune bolesti od konzumiranja konvencionalne hrane. Ako bolujete od autoimune bolesti, razgovarajte sa svojim liječnikom o promjeni svoje prehrane umjesto uzimanja više lijekova za liječenje ili prikrivanje problema. Morate pronaći korijen problema kako biste živjeli dug i zdrav život. Promjena onoga što jedete može izliječiti gotovo svaku bolest.

9 Ubrzajte starenje

Mnogi od nas su čuli za antioksidante, kao što su vitamin A, c i e, i čuda koja oni čine za našu kožu. Ali znate li što je suprotno antioksidansima? Slobodni radikali. Ovi toksini ulaze u naš krvotok kroz pesticide na našoj hrani iu našoj vodi. Jednom u našim tijelima, oni napadaju naše zdrave stanice i uzrokuju starenje, posebno našim organima, ali stvarno vidljivo na našoj koži. Vrlo je važno obratiti pozornost na vodu koju pijete. Je li bez pesticida? Što je s kemikalijama? Sadrži li fluorid ili klor? Nikada nemojte vjerovati da voda iz slavine može sadržavati sve vrste kemikalija. Uvijek kupujte ravnu vodu koja ima visok pH, što znači da je alkalna. Kisela voda oštećuje vaše tijelo i sprječava regeneraciju stanica. Islandski, Essentia i Fidži su dobre opcije. Vaša je koža najveći organ u vašem tijelu; pobrinite se za to!

8 Uzrok neispravnih inzulinskih propisa

Povišen šećer u krvi uzrokuje različite poremećaje metabolizma i oštećenja različitih organa, osobito gušterače. Na svaki dio tijela utječe razina šećera u krvi, a neki od problema koji dolaze iz oštećenih krvnih žila su srčani udar, moždani udar, oštećenje živaca, loša cirkulacija i neuspjeh organa. Budući da kemikalije na našoj hrani ne dopiru sa svim sustavima u našem tijelu, mogli bismo na kraju imati povišene razine šećera u krvi koje dovode do nekih od tih životno opasnih bolesti. Ako ste tip 2 dijabetes, to je obično dijeta se odnose i može biti 100 posto obrnut od hrane koju jedu. Uvijek držite popis onoga što svakodnevno stavljate u svoje tijelo i provjerite oznake kako biste bili sigurni da jedete čiste, zdrave sastojke. Dobili osloboditi od rafiniranih šećera i retest vaše razine šećera u krvi često vidjeti što ih čini spike.

7 Promijenite gastrointestinalni sustav

Sindrom iritabilnog crijeva, celijakija i konstipacija su u porastu. Ne čudi se s obzirom na to što jedemo! Glifosat, herbicid koji se koristi na usjevima, uzrokuje da bakterije ometaju naš imunološki sustav. Oštećuje crijevni zid, uzrokujući curenje i neuravnotežene bakterije crijeva. To, pak, uzrokuje bol, nadutost, proljev, pa čak i nemogućnost da se naša hrana pravilno probavi. Ako imate bilo koji od ovih problema, pametno je provjeriti je li konzumiranje konvencionalne hrane. To također može biti uzrokovano jedući višak šećera koji se zabrlja s vašim sustavom. Ako jedete mnogo, najvjerojatnije ne jedete organsku hranu jer većina restorana ne kupuje isključivo organsku hranu. Uvijek možete pitati restoran i oni će vam reći koje sastojke koriste. Nemojte se stidjeti pitati što stavljate u usta. To je vaše zdravlje i imate samo jedno tijelo. Nije vrijedno dobivanja bolesti koja će uzrokovati da se tisuće popravi ... ako je čak i popravljivo.

6 Ublažiti probavu

Pitate se zašto ne gubite na težini kada jedete sve što je "zdrava" hrana? Pa, ta hrana uopće nije zdrava. Ako jedete konvencionalnu hranu, oni ometaju probavu i zapravo uzrokuju debljanje. Tipično poznato kao protuupalna hrana, voće i povrće se zna da se bore protiv bolesti. Međutim, ako stavite kemikalije na njih da promijene način na koji se uzgajaju, činite više štete nego koristi. Konvencionalne namirnice često uzrokuju cvjetanje smrtonosnih bakterija u vašem crijevu. Potrebne su nam dobre bakterije da bi pravilno probavile hranu, a kada loše bakterije preuzmu, dolazi do povećanja tjelesne težine i ne oslobađamo se otrova iz tijela. Jedan od načina da se popravi probava je uzimanje probiotika, koji unose više dobrih bakterija u vaš sustav, pomažući vam da prođete stolice i riješite se smeća u vašem crijevu. Također, pokušajte s pićem poput kefira koji će prirodno pomoći u uvođenju dobrih bakterija u vaš sustav.

5 Uzrok upale

Upala je u korijenu većine bolesti i često je to zbog gubitka prehrane. Budući da se konvencionalna hrana raspršuje s toliko sintetičkih pesticida, naši organi su preplavljeni toksinima koje naše tijelo ne zna kako se slomiti. Kada se stanice ne popravljaju jer se njihova DNA mijenja ili oštećuje, dolazi do upale. Može se pojaviti u bilo kojem dijelu tijela i uzrokovati niz simptoma. Sve od glavobolje do bolova u leđima, do nadutosti i oticanja može biti uzrokovano upalom. Morate jesti čistu hranu ako želite da vaše tijelo radi optimalno. Ako postoji bilo kakva upala u vašem tijelu, možete imati promjene raspoloženja, zatvor, bol, pa čak i zatajenje organa i rak ako se upala produžuje godinama. Liječnici mogu provjeriti ima li upala u tijelu, pa vas molimo da ne oklijevate da dobijete pregled ako mislite da nešto nije u redu.

4 Doprinosi Alzheimerovoj bolesti i Parkinsonovoj bolesti

Znanstvenici su došli prilično daleko od bolesti mozga, ali još uvijek nema lijeka za mnoge od njih. Teško je proučavati mozak jer to možemo učiniti samo post mortem. Alzheimerova bolest je najčešći oblik demencije i također je fatalna. Uništava moždane stanice i uzrokuje probleme s pamćenjem i motoričkim funkcijama. Istraživanja pokazuju da neurodegenerativne bolesti poput Alzheimerove i Parkinsonove bolesti mogu biti uzrokovane pesticidima koji ometaju bioenergetsku funkciju mitohondrija i ometaju metabolizam. To su znanstvene riječi, ali one u osnovi znače da vaš mozak ne funkcionira ispravno zbog interferencije toksina u pesticidima koji se nalaze na našoj hrani. Dodajte 40 godina tih toksina i imate ozbiljan problem. Neki kažu da neurodegenerativne bolesti mogu biti u našim sustavima od rođenja i tek se pojavljuju kasnije u životu. Ovo se vraća na hranu koju majka jede dok je trudna.

3. Stvorite alergije opasne po život

Ako jedete određenu hranu i imate alergijsku reakciju, možda uopće niste alergični na tu hranu. Pesticidi se prskaju na hranu kako bi se uništile bakterije i gljivice. Nažalost, imunološki sustav našeg tijela također može reagirati na tvar kao toksični napadač i uzrokovati ozbiljne alergije. Umjesto toga možete biti alergični na ostatke antibiotika na hranu. Alergije mogu uzrokovati ne samo kihanje, vodene oči ili svrbež; također mogu uzrokovati ozbiljne, smrtonosne uvjete poput anafilaktičkog šoka. Alergije na pesticide također se ne mogu razviti odmah, već tijekom godina nakupljanja pesticida u tijelu. Ako imate alergije ili naiđete na nove, uvijek pogledajte naljepnice na hrani da biste vidjeli što doista unosite. Uključite svoju prehranu i provjerite poboljšava li se vaše stanje. Većinu vremena će. Testovi alergije također vam mogu pomoći da shvatite što se zapravo događa.

2 Uzrokuje otpornost na antibiotike

Još jedna stvar koju poljoprivrednici dodaju stoku jesu antibiotici na dnevnoj bazi. Oni ne žele da se razboli, i opet, žele da dobiju na težini. Što više dobivaju na težini, to više novca mogu staviti u džepove. Ali to također znači da se svi antibiotici koji se hrane kravama prenose na vas kada jedete njihovo meso ili pijete njihovo mlijeko. Zbog toga liječnici sada vide bakterije otporne na antibiotike. Naučeni smo da ne uzimamo antibiotike često jer naše tijelo lako može postati imun na njih. Dakle, ima smisla da ako antibiotici koji se hrane našoj opskrbi hranom ulaze u naša tijela svakodnevno, u nekom trenutku naša tijela će postati imuna na njih. Kada kupujete organski proizvod, možete biti sigurni da se meso ne liječi antibioticima ili hormonima. Morate znati što stavljate u svoje tijelo kako biste ga održali zdravim.

1 Uzrokuju mnoge oblike raka

Kada konvencionalna hrana zabrlja s vašim živčanim sustavom, endokrinim sustavom, gastrointestinalnim sustavom i mozgom, možete biti sigurni da se bilo koji oblik raka može pojaviti u vašem tijelu u bilo koje vrijeme. Korištenje kemijskih pesticida, hormona i antibiotika zagađuje hranu, a također ih skida njihov prirodni sadržaj hranjivih tvari, koji održava vaše tijelo zdravim i uspješnim. Čista hrana također može očistiti vašu kožu, osloboditi maglu mozga i obnoviti energetske stvari koje možda nećete nužno pripisati bolesti. Čak i ako se ne osjećate bolesno, pokušajte jesti samo organsku hranu mjesec dana i vidjeti što se mijenja. Bilo kakvu prerađenu hranu treba izbjegavati kako bi se iskoristile prehrambene prednosti prirodne hrane. Uostalom, hrana je najbolji lijek za bilo koju bolest, samo ako bismo mogli razumjeti da ju je priroda već učinila savršenom. Zaštitite svoje tijelo i okoliš tako što ćete jesti čisto - uvijek odlučite kupiti organsku hranu, ili još bolje, uzgojite svoje.