10 načina da dobijete preko post-travel blues
Veliko putovanje može biti jedno od najatraktivnijih doživljaja vašeg života. No, tužna stvarnost je da avanturistička putovanja uvijek obećavaju jedan ogroman komedija: post-travel blues. Povratak kući i povratak u "stvarnost" svakodnevnih svakodnevnih zadataka kao što su kupovina namirnica i stomatolozi nisu baš tako glamurozni ili zabavni kao safari putovanje kroz Južnu Afriku. No, post-travel komedown ne mora vas ostaviti izgubljene u loptu depresije ili mjesecima. Izleti su nevjerojatan način da rastete i učite i implementirate te nađene lekcije u vaš svakodnevni život. Sljedeći put kad se vratite s puta života i očajnički se želite vratiti u prošlost, isprobajte jedan ili sve ove načine kako biste prevladali svoj post-travel blues:
10 Budite u kontaktu s novim prijateljima
Ostanite u kontaktu s onim slatkim australskim dečkom kojeg ste upoznali u svom hostelu. Ili pošaljite Facebook poruku svojoj novoosnovanoj sestri iz Brazila. Sjetite se zabave koju ste imali zajedno i dijelite fotografije i uspomene jedni s drugima. Držite svoje nove prijatelje blizu i pozovite ih da vas posjete! Vjerojatno ćete dobiti isti povratni poziv (također možete započeti s planiranjem sljedećeg putovanja!). Ostanite u kontaktu s tim prijateljima i ažurirajte ih o važnim i zabavnim vijestima u svom životu i zamolite ih da učine isto s vama kako biste mogli međusobno dijeliti i živjeti međusobno.
9 Putujte svojim osjetilima
Naša osjetila su naša najuzbudljivija veza sa svijetom u kojem živimo i mjestima u koja putujemo. Žudnja za okusima i mirisima Indije? Podignite začinski curry i pustite da se vaš dom i vaša osjetila utapaju u svojoj sočanoj aromi. Nedostaje li ti Meksiko? Objesiti svoju novu šarenu tapiseriju preko zida. Sanjam o Tajvanu? Zatvorite oči i zapalite neki tradicionalni tamjan. Nedostaje vlažna toplina Paname? Pronađite najbližu saunu. Prošetajte kroz muzej ili čak samo prošetajte stranim prolazom hrane u lokalnoj trgovini. Iskoristite snagu svojih osjetila da biste putovali natrag u prošlost i vratili vas na mjesto koje najviše nedostaje ili mjesto koje želite posjetiti.
8 Istražite svoj rodni grad
Ili pokrajine. Ili stanje. Ili zemlju. Vjerojatnost je da, iako vam sve izgleda dosadno i dosadno, vjerojatno postoji mnogo neistraženog područja koje nikada prije niste ni primijetili. Vratite se s odmora i pogledajte svoj rodni grad s novim setom očiju. Pokušajte taj stari restoran u kojem nikada niste bili i idite pješačkom stazom do rezervoara koji nikada niste probali. Idite na putovanje sat ili dva daleko i lutajte besciljno kroz novi grad. Pregledajte sve kutke koje nikada prije niste primijetili i pogledajte kako vaš grad ili grad može postati cijeli novi svijet koji čeka da ga istražite.
7 Prelistajte fotografije
Putujte u prošlost svojim umom. Putujte kroz sve faze svoje nostalgije dok se prisjećate sve zabave koju ste imali. Podijelite svoje fotografije sa svojom obitelji ili prijateljima dok im govorite najsmješnije i najbizarnije priče s putovanja. Sjeti se da je vrijeme nebo otvoreno i da si bio zarobljen upravo usred bujnog pljuska na tvojoj šetnji kroz džunglu. Smijte se o toj sjajnoj fotografiji koju imate o smiješnom liku kojeg ste upoznali u baru i koji vam je pijan rekao da misli da vi i vaša sestra napravite slatki par. Putujte svojim prekrasnim uspomenama natrag svojim fotografijama kako biste potaknuli sjećanja.
6 Uzmite izlet u kampiranje ili vikend
Dakle, nakon stvarno dobrog odmora, šanse su da vjerojatno više ne sjedite na lijepom debelom bankovnom računu. Ali uhvatili ste grešku u lutanju. I svi znaju da jednom kad se putuje bug, jednostavno ne postoji lijek. Jedini protuotrov? Nastavi se kretati. Nastavite putovati. Pa kako to učiniti bez proračuna? Uživajte u jeftinom putovanju! Idite na kampiranje ili podijelite skromnu kuću za vikend s prijateljima. Nema potrebe za ništa previše ekstravagantno. Budite hrapavi i uživajte u avanturi. Posudite svoj plijesan i rod od roditelja koji već godinama sjedi u njihovoj garaži i spakirate marshmallows i vino za vikend čistog blaženstva sa svojim prijateljima. Ne morate biti opterećeni ili milijunima milja daleko da biste imali avanturu i uzbuđenje u vašem životu.
5 Gledajte strane filmove i slušajte glazbu iz inozemstva
Još jedan sjajan način putovanja kroz vaš um je da ga progutate u drugom svijetu. Filmovi i glazba mogu to učiniti bolje od bilo čega drugog. Prošetajte svoj račun na Netflixu i pronađite najzavodljiviji španjolski film ili YouTube zaista veliki karipski bend. Izgubite se u drugom svijetu u priči o prekrasnom filmu ili pjesmi. Vratite se u svoj omiljeni grad ili zemlju jednostavnim pregledom pozadina sjajnog filma. Putujte svijetom koristeći ovu jednostavnu tehniku istraživanja različitih kultura, jezika, prizora i zvukova unutar vlastitog uma.
4 Provedite vrijeme s prijateljima i obitelji
Sanjajte o preseljenju na Bali i pitate se zašto živite u ledenoj hladnoći Južne Dakote? Podsjetite se zašto uopće živite ovdje. Provedite puno vremena sa svojim voljenima. Družite se s nećakinjama i nećacima ili rođacima ili braćom i sestrama. Provedite poslijepodne s djedom ili idite na ručak s mamom. Provedite noćni provod ili filmsku noć s prijateljima. Okružite se ljudima koji vam najviše znače da se sjetite zašto se nalazite na mjestu gdje se nalazite. Gdje god se nalazili, od kuće su ljudi s kojima se okružujete; tako da, kad se osjećate tužno nakon nevjerojatnog putovanja, sjetite se da vas ti ljudi stalno vraćaju kući.
3 Budite avanturistički
Jeste li uvijek htjeli ići na bungee jumping? Ili ronjenje? Ili uzeti razred plesa? Ili naučiti strani jezik? Što je bolje vrijeme za poniranje nego kad ste već navalili na adrenalin i na život? Putovanja su avanturistička, pa kad putujete, sklon ste izići iz svoje zone udobnosti. Možda se bojiš visine, ali si išao na liticu skakavši u Mediteran usprkos tome (jer, iskreno, kako si mogao ne?). Ili možda nisi najuzbudljiviji, ali pokušao si probati tajlandske specijalitete. Upotrijebite zamah koji je vaš odmor inspirirao u vama i nastavite se gurati iz svoje zone udobnosti čak i kada se vratite kući. Držite avanturu živom u sebi i učinite sve one stvari koje ste oduvijek željeli pokušati održati adrenalinom kako bi se natrag vratili u udobnosti vlastitog kreveta..
2 Stvorite novu naviku
Putovanje je divan i dobrodošao odmor od svakodnevice i rutine. Zato držite tu kuglu valjanje čak i nakon što ste se vratili kući i implementirali nešto novo u svoj život. Jeste li se zaljubili u hranu Italije? Pokušajte kuhati kod kuće! Jeste li apsolutno voljeli trekking na Novom Zelandu? Prošećite svakodnevno svojim lokalnim parkom! Je li vaš omiljeni dio putovanja curling up u hammock na plaži za čitanje svaki dan? Napravite vrijeme za snuggle s knjigom kod kuće! Koristite poremećaj u vašem svakodnevnom životu koji praznik stvara kako biste nešto promijenili u vašoj svakodnevnoj rutini. Stvorite novu naviku koju ste oduvijek željeli. Odvojite vrijeme za meditaciju ili provedite trideset minuta dnevno u teretani. Što god ste oduvijek željeli dodati vašem svakodnevnom životu, sada je vrijeme da to učinite.
1 Planirajte svoj sljedeći izlet
Ništa vam ne može pomoći da se bolje slažete s nadolazećim poslom nakon stvaranja uzbuđenja za sljedeće. Ako još nemate novca za sljedeće veliko putovanje, ne brinite ... samo planirajte u glavi! Napravite vremensku crtu kada možete potencijalno ići i raditi na spremanju da bi se to dogodilo. Potražite fotografije svog novog odredišta (a), istražite mjesta koja ćete vidjeti, hranu po želji i ljude koje ćete susresti. Stvorite proračun i istražite cijene letova i hotela. Početak dobivanja loptu valjanje za svoj sljedeći izlet za stvaranje uzbuđenja i nešto za gledati prema naprijed. Bilo da je to putovanje za tri tjedna ili tri godine, izgradite iščekivanje i uzbuđenje u vašoj glavi tako da možete skinuti svoj um s onog koji je sada (nažalost) gotov i početi se pripremati za ono što je pred nama..
