11 načina za ljubav ponedjeljkom

Ako su petak najomiljeniji dan u tjednu - super ste zabrinuti za nadolazeći vikend i ne možete čekati da se požurite kući po pizzu i Netflix - onda je ponedjeljak definitivno najomraženiji dan. Gotovo je nemoguće naći nekoga tko obožava ovaj dan. Ostavljate udobnu udobnost vikenda iza sebe i krenite u strašan novi tjedan koji bi mogao biti pogrešan. Ponedjeljkom su kao klinac koji se posljednji bavi u teretani ili u salatu koju svi ignoriraju u korist cheeseburgera slanine. Ali ti ne moraš prolaziti kroz ostatak svog života mržnje na ovaj dan. To bi bilo glupo, zar ne? Imate što raditi i ostvarivati ​​i ne trebate ovu vrstu negativnosti u vašem životu. Evo 11 načina za ljubav ponedjeljkom. Da, moguće je. Stvarno.

11 Izradite ciljeve

Prema istraživanjima, najbolji dan u tjednu da biste dobili super zdrav je ponedjeljak. To je dan kada ljudi odlaze u liječnički ured ili češće pronalaze zdrave planove. Ako mrziš ponedjeljke (vjerojatno to radiš, a ne bi bio sam tamo), onda bi svakako trebao učiniti isto. Želite jesti više kelja i manje bijelog kruha? Želite li svake noći razbiti znoj umjesto da ležite na kauču? Umjesto da te zdrave ciljeve stalno ponavljate, započnite u ponedjeljak (i ​​doista to učinite).

10 Zakažite nešto zabavno

Nitko nije rekao da samo zato što je ponedjeljak početak novog radnog tjedna, to znači da se ne možeš zabaviti. Vi apsolutno trebali zakazati večeru sa svojim djevojkama u vašem omiljenom restoranu ili napraviti planove sa svojom sestrom da vide romantičnu komediju. Uvijek je dobro krenuti negdje drugdje (i kauču) kad sat otkuca u 5 sati. u ponedjeljak poslijepodne. Imajući planove za ponedjeljak navečer dat će vam se nešto što se raduje cijelom danu i učinit će dan sranje mnogo manje. Obećanje.

9 Budite u društvu u uredu

Vaši suradnici su ponekad najbolji dio vašeg posla. Ljudi uvijek govore da, iako nisu u poslu iz snova ili bilo gdje u blizini vrste industrije u kojoj žele biti, u redu je jer vole ljude s kojima rade. Ako je to točno u vašem slučaju, onda možete dobiti socijalnu pomoć u ponedjeljak i to će vas razveseliti cijeli dan. Uzmite ručak sa svojim radnim BFF-om ili pitajte svog šefa da li možete imati tjedni check-in u ponedjeljak popodne umjesto drugog dana. Prisiljavanje na interakciju s ljudima donijet će ubod iz činjenice da počinje još jedan dugi tjedan.

8 Pronađite uspjeh

Imati pozitivan stav automatski će vas učiniti uspješnijim, bilo da se brinete o svojoj karijeri ili osobnim ciljevima ili oboje. Razmislite o tome: ako se približite onome što radite s osmijehom na licu i ne žalite se, dobit ćete ono što želite. Postoji samo način na koji možete uspjeti jer je sve o vašem mentalnom izgledu. Dakle, pođite na posao u ponedjeljak ujutro i umjesto da zijevate i cvilite svom kolegi da ste umorni i želite da je još uvijek vikend, pristupite novom radnom tjednu s boljim stavom i primijetit ćete koliko ste uspješniji.

Uzmi novi hobi

Neka ponedjeljak bude dan u tjednu da napokon uzmete slikarski tečaj ili počnete trčati ili se pridružite svom BFF-u u tom vrućem satu joge o kojemu uvijek prigovara. Ponedjeljkom je veliki dan za nešto novo. Uostalom, ako vam se ne sviđa nešto što će se vjerojatno dogoditi - i potpuno je u redu jer ne možete voljeti sve - onda imate ostatak tjedna da zaboravite sve o tome. Znate da postoje stvari koje želite doživjeti u životu, pa što čekate? Vaši tjedni postaju vrlo zauzeti i brzi zahvaljujući zakazivanju termina za večeru s prijateljima i odlasku na izlaske ili susretu s dečkom, ali ponedjeljak je obično besplatna noć, pa iskoristite to.

6. Jedite sretnu hranu

Ne pomfrit i luk i pržena piletina - iako će te stvari sigurno učiniti sretnima. Govorimo o hrani koja je dobra za tebe i čini da se i ti dobro osjećaš. Mislite zdrave masti kao što su avokado (u osnovi najveća hrana ikad izumio) i slaninu (da, slanina zapravo može biti dobro za vas). Razmislite o bilo kojem šarenom povrću ili voću kao što su borovnice, jagode, jabuke i obojene paprike. Briga o sebi i hranjenje tijela i mozga ono što je potrebno da bi se pravilno funkcioniralo uvijek je dobra ideja, ali posebno u ponedjeljak, kada trebate svu pomoć koju možete dobiti doista fokusirati.

5 Otpustite žalbu

Ozbiljno. Prestani jadikovati zbog činjenice da je ponedjeljak. Znate da je ponedjeljak, vaši prijatelji to znaju, vaši suradnici znaju, vaš Twitter to zna. Dakle, nema smisla opet govoriti svima. Ako možete početi govoriti sebi da vam se sviđa ponedjeljak, možda se isprva osjećate kao totalna laž, ali na kraju ćete početi vjerovati. Možete trenirati svoj um da misli doslovno sve ako se dovoljno potrudite. Kažu da se samo smijeh može učiniti da se osjećate bolje, pa pokušajte odbaciti pritužbe i vidjeti kako to ide.

4 Pokrenite nešto novo

Vjerojatno imate mnogo ideja koje biste voljeli pokazati svom šefu, ali vam ponestaje vremena za obavljanje svakodnevnih zadataka u uredu ili se prehladite (vjerojatno je posljednja). Vodite se na rad u ponedjeljak ujutro s preskakanjem u svom koraku i novim pozitivnim izgledima i podignite šefa. Osjećat ćete se tako zadovoljni i produktivni da ste zapravo ustuknuli i učinili nešto što ste odlagali oduvijek kako bi se cijeli tjedan promijenio. Pokušajte ovaj ponedjeljak mjesečno i vaše izglede za karijeru zasigurno će početi rasti.

3. Ljubite svoju kavu

Što, misliš li da ću ti predložiti da napustiš svoj omiljeni Joe? Nikada. To je mučenje, a ne način da se voli dan u tjednu koji svi mrze na planeti. Probudite se u ponedjeljak i ponovno se zaljubite u kavu i gotovo ćete se radovati danu početka jer ćete dobro piti omiljeni napitak. Uzmite stvari na vrhunac i uzmite svoju omiljenu vanilu latte iz Starbucksa ili čak napravite domaće latte od bundeve (sa stvarnom bundevom). Samo nemojte pretjerano kofeinirati ili ćete mrziti sebe i ponedjeljak.

2. Nazovite svoju mamu

Znate da biste trebali zvati ženu koja vas je rodila i odgajati vas češće nego što zapravo činite, i nema boljeg dana u tjednu da to učinite nego u ponedjeljak. Odmah ćete biti sretniji jer su mame uvijek dobre za podupiranje i stvaranje osjećaja da smo totalno strašni. Tvoja mama ti također može dati neke dobre stare savjete o životu o svemu što te muči i može ti pomoći da riješiš neke probleme ili nešto o čemu si zbunjen. Do trenutka kada spustiš slušalicu, imat ćeš potpuno novi pogled na život - i nećeš misliti da je ponedjeljak ipak loš.

1 Uzmite Girly

Mogli biste biti najveći muževi tamo, ali vjerojatno volite barem jednu girly stvar, bilo da je to crveni ruž ili savršena nijansa plavih sjenila ili kupujete nove haljine u Urban Outfittersu. Ponedjeljkom dobijte djevojke - provodite više vremena u pripremi, odaberite novu vrstu odjeće koja prikazuje vašu pravu osobnost, idite u kupovinu s suradnikom tijekom pauze za ručak. Ili čak samo slušajte pop glazbu poput Taylor Swift ili Carly Rae Jepsen dok radite. Uskoro ćete ponedjeljkom povezati zabavu, ljepotu i najbolje dijelove o tome kako biti djevojka, a stvari neće izgledati tako depresivno.