12 namirnica koje trebate jesti na temelju vašeg zodijaka
Vaš znak zodijaka može puno reći o vama. Može objasniti vašu osobnost - vašu kreativnu stranu, vašu ljubav prema ravnoteži - ali jeste li znali da ona također može pomoći u određivanju hrane koju jedete? Vi svibanj biti iznenađeni da postoje određene namirnice trebate uživati s obzirom na svoj poseban znak kako bi se uravnotežiti svoje fizičko i mentalno zdravlje. Želite li pokušati? Evo 12 namirnica koje trebate jesti na temelju vašeg horoskopskog znaka.
12 Bik
Znak Taurus je nestrpljiv i pouzdan. Ići ćete iznad i iza riješiti sukob, ali ste također vrlo senzualni i strastveni. Neke ukusne namirnice koje možete isprobati su ananas, krastavac i grah koji vam pomažu u hranjenju vašeg tjelesnog apetita, a da i dalje ostanu zdravi.
11 Blizanci
Kao Blizanci, vi ste duhovita djevojka koja je obično život stranke. Pametni ste, zabavni i uvijek tražite dobar provod, što znači da vam je potrebna odgovarajuća hrana kako biste mogli držati korak s vama. Pucajte za jelo mrkve, đumbira i paprike, kako biste bili fokusirani i izlazili na vrh.
10 Rak
Rak je brižan znak i sklon je nositi srce na rukavu. Ona je više zainteresirana da druge učini sretnima i ugodnima, što može uključivati hranjenje srdačne hrane gostima - ai sama kada je sama. Umjesto da se držite carby užitaka, pokušajte nekoliko zdraviji jede poput repe, morske trave i đumbira.
9 Leo
Lav je vrlo energičan i dramatičan, ali ne i kada je u pitanju zdravlje srca. Ovaj znak uzima svoje zdravlje prilično ozbiljno, pogotovo kada je riječ o oznaci, što znači da je uravnotežen obrok uvijek obavezan. Pucajte za zdravu hranu poput avokada, cjelovitih žitarica i neke tamne čokolade za slatku poslasticu.
8 Djevica
O zemaljskoj Djevici. Ne samo da ste u skladu s Majkom Zemljom, nego ste i perfekcionist i nevjerojatno disciplinirani, a da ne spominjemo kreativni. Što to znači u kuhinji? Najvjerojatnije se ne bojite isprobati nove recepte, osobito one koji su zdravi. A najbolja namirnica s kojom radimo su maslac od kikirikija, naranče i lisnato povrće - ali šanse su da ih vjerojatno već jedete.
7 Vaga
Ako ste Vaga, vi ste jedan od najuzbudljivijih ljudi koje vaši prijatelji znaju. Vi ste nesebični i volite staviti tuđe osjećaje iznad svojih. Da biste se brinuli o svima ostalima, važno je da se brinete i za sebe, počevši od svoje prehrane. Dodajte zob, jabuke i svježu tunu u svoju rutinu za dovoljno učinka.
6 Škorpion
Škorpion je herojski znak koji je znatiželjan o životu i svijetu u kojem živimo. Za gutsy gal kao sebe, želite jesti hranu koja će vam pomoći gorivo vaše tijelo i vaš um. Pokušajte dodati kokos, borovnice i zobenu kašu dnevnim prehrambenim navikama za najbolje rezultate.
5 Strijelac
Kao inteligentni Strijelac, uvijek ste željni više saznati što znači da ste stalno u pokretu. Ne možete dugo ostati na jednom mjestu jer znate koliko je važno istraživati. Odaberite neke prehrambene proizvode koji se savršeno uklapaju u vaš stav prema potrebi da znate: češnjak, kruške i chili paprike.
4 Jarac
Za sve one Jarče tamo, zavidimo vam. Toliko ste potaknuti, da gotovo uvijek dobivate ono što želite od života, ali i osjetljivi ste tako da znate što je ono prije nas. I zbog toga, ponosni ste što jedete pravu hranu za svoje tijelo (i vaš znak), uključujući kelj, krumpir, banane i kukuruz.
3 Vodenjak
Ako ste znak Aquarius, šanse su da ste suosjećajni iz vaše skupine. Vrlo ste namješteni o zemlji i ljudima u njoj, uvijek želeći pomoći onima u potrebi. Međutim, važno je i da sami sebi pomognete, kao da jedete pravu hranu za svoju prehranu koja može uključivati sve, od pečenog povrća do sušenih datuma.
2 Ribe
Ako ste Riba, vrlo ste duhovni i u dodiru sa svojim unutarnjim bićem. Želite učiniti pravo na svijet i na svoje tijelo. Međutim, vi ste također vrlo prilagodljivi, što znači da se ne bojite probati nešto novo, osobito ako je to od koristi vašem umu, tijelu i duši. Neki izvrsni izbor hrane koji će učiniti upravo to su brokula, laneno sjeme i trešnje.
1 Ovan
Kao vođa čopora, Ovan je znak zodijaka koji uvijek pokušava nove stvari i stalno ide. Uz zauzet raspored kao što je vaš, važno je uzeti u obilju ukusnih (i zdravih) namirnica koje će vam pomoći da ostanete u tijeku, kao što su orasi, smokve, leća i puno mršavog mesa..
