14 stvari koje urin može ukazati na vaše zdravlje
Suočimo se s tim - ako pijete razumnu količinu vode svaki dan, šanse su da ćete se naći u kupaonici kako bi piškili nekoliko puta tijekom dana. To je tako redoviti dio vašeg dana da vjerojatno ne razmišljate o tome. To je samo zahtjevan (a ponekad i nezgodan) dio ljudskog bića.
Međutim, urin je zapravo prilično velika stvar kada je u pitanju zdravlje vašeg tijela. To je zato što vaši bubrežni bubrezi uvijek rade prekovremeno kako bi filtrirali sve što prolazi kroz vašu krv, a vaš urin se sastoji od mnogo otpada iz tog procesa. Dakle, ono što je pogrešno u vašem tijelu vrlo često se pojavljuje u vašem urinu. Može ukazivati na mnoge stvari o vašem zdravlju, a ponekad vam može pomoći da uhvatite zdravstveni problem prije nego što stvari postanu loše.
Sve od boje do mirisa do bilo kakvih poteškoća izbacivanja mokraće može nagovijestiti probleme, neke ozbiljne, neke prilično male. Dakle, što god radili, nemojte ga ignorirati ako nešto izgleda u vašoj mokraći - to bi mogao biti način da vam vaše tijelo kaže da nešto nije u redu. Evo 14 stvari koje urin MOŽE ukazivati na vaše zdravlje.
Napomena: Ovi nalazi temelje se na raznim izvorima, molimo posjetite svog liječnika ako imate bilo kakvih problema vezanih uz vaš urin, slijede savjeti o tome kada je dobar trenutak da posjetite profesionalca..
14 Svjetlo zlatno žuta
U redu, urin koji ukazuje na zdravo tijelo nije tako snažan kao urin koji ukazuje da nešto nije u redu, ali kako ćete, zaboga, znati je li nešto drugačije ako ne znate što je normalno? Za većinu ljudi, zdravi urin je svjetlo zlatno žut i idealno bi trebao biti prilično bez mirisa. Iako zvuči pomalo grubo, kad jednom shvatite što je normalno, naviknite se na brzinu da pogledate urin prije nego što se isperete kako biste bili sigurni da ništa nije neuobičajeno. Na taj način, u slučaju da se nešto ikada promijeni, odmah ćete primijetiti i biti u mogućnosti to dovesti do pozornosti liječnika.
Trčanje prema kupaonici mnogo češće nego obično
Ako ste imali dug dan s puno tjelesne aktivnosti i završili piti galon vode, onda ćete, naravno, češće trčati u kupaonicu nego obično. Međutim, ako se učestalost mokrenja mijenja i ostane različita neko vrijeme, to može biti znak da se nešto događa u vašem tijelu. Neki od zdravstvenih problema koji povećavaju mokrenje mogu ukazati na infekciju ili upalu mjehura ili mokraćnog sustava, inkontinenciju i trudnoću, navodi medicalnewstoday.com. Dakle, ako se iznenada nađete u odlasku u kupaonicu mnogo češće nego što to obično činite, uzmite u obzir.
12 Vi ste dehidrirani / imate opstrukciju
Baš kao što mokrenje mnogo češće nego normalno može biti nešto na što treba obratiti pozornost, mokrenje je puno manje nego što to obično činite i može biti razlog za zabrinutost. U većini slučajeva to je samo dehidracija. Iako nije zdravo biti redovno dehidriran, ako vam se mokrenje rjeđe od normalnog, samo obratite pozornost na povećanje unosa vode. Međutim, ako još uvijek mokrite manje nego normalno unatoč svakodnevnoj konzumaciji zdrave doze vode, to može biti nešto ozbiljnije, kao što je infekcija ili opstrukcija mjehura..
11 Malo slatkog mirisa
Zdrava mokraća općenito nema mnogo mirisa, ali što je kada vaš urin ima slatki miris? Ne, to nije samo nešto što izlazi iz tvojih cijevi - doista se događa i postoji razlog. Ako u mokraći mirirate nešto slatko, može biti znak dijabetesa. Vidite, kada se tijelo drži na previše šećera zbog poremećaja metabolizma kao što je dijabetes, vaši bubrezi moraju raditi još teže kako bi istisnuli sav taj šećer iz vašeg sustava - a rezultat je često slatki miris urina. Ponekad se to može dogoditi zbog hrane koju jedete pa nemojte biti uznemireni, samo je odjavite liječniku.
10 Oblačni urin
Postoji mnogo stvari koje se mogu promijeniti u vašem urinu, kao što su boja ili miris. Međutim, dosljednost je još jedna stvar koju treba uzeti u obzir. Postoje manje stvari koje mogu dovesti do promjene konzistencije urina - na primjer, ako niste otišli neko vrijeme ili ste dehidrirani, to može biti malo gušće. Međutim, ako izgleda mutno, možda imate neku vrstu infekcije ili bubrežnih kamenaca, neke stranice tvrde da to može biti i znak infekcije mokraćnog sustava..
Vaša prehrana može biti bogata određenom hranom
Vaš urin može biti iznimno koristan za privlačenje potencijalnih zdravstvenih problema, ali ima slučajeva da promjena boje mokraće zapravo pokazuje ništa više od onoga što stavljate na tanjur. Na primjer, konzumiranje puno hrane bogate karotenom može uzrokovati da mokraća postane narančasta. Svijetlo smeđi urin može biti rezultat konzumiranja puno grahova rabarbare ili fave. Zelenkasta mokraća može biti uzrokovana šparogama, a ružičasti ili crveni urin može biti uzrokovan konzumiranjem previše cikle. Sada biste uvijek trebali pozorno pratiti urin koji mijenja boju - iako je to često rezultat prevelike količine pojedine hrane, postoji nekoliko ozbiljnih zdravstvenih stanja koja uzrokuju promjenu boje urina, tako da pobrinite se da ne ignorirate nikakve znakove.
8 Možda imate UTI
Što se tiče zdravstvenih problema, infekcija mokraćnog sustava - poznata i kao IMS - vjerojatno je jedna od najčešćih za žene. Međutim, to ne mijenja činjenicu da je to bolno, neugodno, i samo svugdje neugodno. Jedna stvar koja pomaže je štipanje u korijenu i hvatanje što je prije moguće - nešto što vam urin može pomoći. Ako naiđete na poteškoće s mokrenjem, unatoč osjećaju kao da trebate, ili osjećate peckanje kada mokrite, možda patite od IMS. Shvatite to brzo tako da možete dobiti na one antibiotike što prije.
Vaš zid mokraćnog mjehura može biti upaljen
Slušajte pažljivo - ovaj se može činiti sličnim simptomima koji opisuju IMS, ali postoje neke razlike. Kada se vaš zid mokraćnog mjehura upali, često ćete osjetiti bol kad se mjehur počne puniti - kada trebate mokriti. Jednom kada uspijete otići u kupaonicu, što može uključivati osjećaj pečenja koji će vas dovesti do toga da zbunite ovo s UTI-om, osjetit ćete olakšanje i bol će nestati. Postoji nekoliko tretmana za upaljeni zid mjehura, ali u svakom slučaju morat ćete ga dijagnosticirati, stoga imajte na umu simptome ako se ikada nađete u boli čim mjehur počne popunjavati.
6 Imate stresnu inkontinenciju
Svatko je čuo da je netko malo piškio kad su se smijali, kašljali ili kihali - u stvari, možda ti se u jednom trenutku i dogodilo. Tehnički se naziva inkontinencijom stresa, a najčešće je kod žena koje su doživjele porod, trudnice ili žene koje prolaze kroz menopauzu. To nije znak bilo čega opasnog po život - to samo znači da su vaši mišići zdjelice slabi, a posljedično tome može doći do izvjesnog propuštanja kad se stres stavi na vaše tijelo. Ovo je jednostavno rješenje - samo redovito radite vježbe za kegel kako biste ojačali svoje mišiće, i prije ili kasnije moći ćete se smijati, kihati i kašljati bez brige.
5 Vi ste ozbiljno dehidrirani
Manje mršavljenje nego što ste navikli može biti znak dehidracije, ali postoji mnogo drugih znakova da ne dobivate dovoljno vode. Dok je blijedo žuto obojen urin normalan, kada se urin počne naglanjati prema tamno žutoj ili jantarnoj strani spektra - ili ako postane smeđa - svakako trebate piti više vode. Stvari poput vrlo jakog, gotovo amonijačnog mirisa, ili zamućenog urina, također ukazuju na dehidraciju. Pobrinite se da pijete dovoljno vode, kako biste mogli točnije uočiti bilo kakve promjene u mokraći - inače bi dehidracija mogla dobro prikriti druge zdravstvene probleme koje bi vam urin mogao reći..
4 Svijetlo smeđe ili crveno
Budući da su bubrezi tjelesni sustav filtracije, ima smisla da promjene u mokraći često ukazuju na neku vrstu problema s bubrezima. Iako promjene u konzistenciji ili jasnoći u vašem urinu mogu ukazivati na probleme s bubrezima, isto tako dolazi do promjene boje. Jarko crvena ili smeđa mokraća vjerojatno je najviše alarmantna boja, jer odmah pretpostavljate da izlučujete krv. Uzroci crvenog urina uključuju sve, od bubrežnih kamenaca do cista do infekcije. Dakle, ako nađete čudnu crvenkastu boju, osobito ako je uparena s pjenušavom ili mutnom teksturom, čuvajte se - to bi vrlo dobro moglo značiti da postoje neke ozbiljne poteškoće s vašim bubrezima.
3 Ljubičasta / ljubičasta boja
Ovo je malo manje vjerojatno, ali ako vaš urin ima ljubičastu / ljubičastu boju, možda ćete imati porfiriju. Što je točno porfirija? To je rijetka nasljedna bolest u kojoj se vaš hemoglobin ne metabolizira normalno, a višak porfirina koji vaše tijelo proizvodi se izlučuje u vaš urin. Ovo stanje može dovesti do oštećenja vaših organa i živčanog sustava, stoga se pobrinite da posjetite liječnika kako biste vidjeli koje promjene načina života možete učiniti kako biste umanjili utjecaj ove bolesti..
2 Uzimate određene lijekove
Ako primijetite nešto čudno o mokraći ubrzo nakon što ste pokrenuli novi lijek, promjene su vjerojatno zbog novog liječenja koje uzimate. Na primjer, stvari poput antibiotika, lijekova za kemoterapiju, razrjeđivača krvi i lijekova za IMS mogu dati vašoj mokraći narančasti ton. Tablete protiv malarije, relaksanti mišića i laksativi mogu uzrokovati da vam urin postane smećkasta. Neki anestetici i antipsihotici mogu uzrokovati crvenu ili ružičastu nijansu, a neki lijekovi protiv mučnine i gorušice mogu dati urinu plavičastoj ili zelenkastoj nijansi. Nije zajamčeno da će vam nova vrsta pilula odmah dati Rainbow Brite urin, ali to je nešto na što treba paziti, za svaki slučaj.
1 Bubbles
Ako ste nedavno očistili kupaonicu dok ne bude besprijekorno i otkrijete mjehuriće ili pjenastost nakon što ste se popiškili, to je vjerojatno zato što se vaš urin miješa s nekim od ostataka kemikalija koje vise u WC školjki. Međutim, mjehurići ili plin kada peeing također mogu ukazati na nešto mnogo ozbiljnije poput fistule. Svakako posjetite liječnika ako otkrijete da je urin neobično prozračan.
izvori; allwomenstalk.com, bustle.com, thehealthsite.com