15 znakova Imate krizu u četvrtom životu

U teoriji, tvoji dvadeseti trebaju biti jedno od najboljih vremena u tvom životu. Imate slobodu učiniti sve što želite bez ograničenja plaćanja hipoteke ili podizanja djece. Da, teoretski, tvoji dvadeseti trebaju biti bezbrižno vrijeme za istraživanje i otkrivanje sebe. Nažalost, istina je da vaše dvadesete mogu biti apsolutno najgore. Kako visokoškolska diploma nestaje, vi ste pogođeni spoznajom da se bez vašeg znanja dogodilo najgore; postali ste odrasli. Više se ne možete osloniti na majku i tatu da dobrovoljno plaćaju račune jer ste “prezauzeti proučavanjem” da biste dobili posao. Budala je gore, diplomirala si i sad moraš odrasla.

Postati odrasla osoba i "šef" našeg vlastitog života je nešto što ne možemo čekati kao tinejdžeri, ali stvarni proces odrastanja je mnogo manje osnažujući nego što bi se mislilo. Prelazak u odraslu dob je jedna od najtežih promjena u životu, ali o tome nitko zapravo ne govori. Mi odrastamo misleći da je lako: diplomirate na fakultetu, dobijete posao, skupljate plaću i radite što god želite s novcem. U stvarnosti, oko 90% vaše plaće će ići na plaćanje računa, a vaša nova sloboda od roditelja će se više osjećati kao napuštanje.

Kriza tisućljetne četvrtine života događa se između dvadeset i dvadeset i devet godina. To je vrijeme kada ništa nema smisla, a sve što želite je puzati u krevet roditelja i plakati. Čitajte dalje i otkrijte znakove krize četvrtine života i vrlo vjerojatno otkriće da ste usred sebe.

15 Vi ste između 21 i 29

Tvoja dvadeseta su veličanstveno, zbunjujuće i prijelazno vrijeme. To je desetljeće puno potencijala, koje također može učiniti puno tjeskobe. To znači da, ako ste trenutno u dvadesetim godinama, prilično je sigurno reći da doživljavate krizu četvrtine života. Beskrajne odluke i odgovornosti mogu preplaviti i najstabilnije dvadeset i nešto.

Za neke, to počinje kada završava fakultet i više nije moguće držati se za sigurnost studentskog života. Za druge, to pogađa kasnije u životu, kada je svaka osoba poznata čovječanstvu angažirana dok ste neizbježno zaglavljeni za stolom pojedinca. Bez obzira na to kada se dogodi, stvarnost ostaje; biti u dvadesetim godinama je teško! Iako krizne situacije u četvrtom životnom vijeku općenito zauzimaju krajnje mjesto uobičajenih kriza srednjih godina, one nisu manje značajne. Borba je stvarna, ali važno je priznati da život neće uvijek biti takav. Na kraju ćete navršiti 30 godina, shvatiti sve i živjeti sretno do kraja života, barem se nadamo.

14 Često odjel za samopomoć

Ne tražite dalje od Sekcije samopomoći u Barnes & Nobleu da nađete kolegu dvadeset i nešto usred krize četvrtine života. Starbucksi u ruci, žene često odlaze u sekciju za samopomoć, odlučne riješiti svoje životne probleme u jednom danu. Ako ste otkrili da pregledavate police ovog odjeljka, nadajući se da će vam knjiga "Kako da odrasli" skočiti u vaše ruke, kriza četvrtine života može biti kriva.

Doduše, našao sam se u ovom odjeljku više puta i potrošio sam više novca nego što bih htio priznati u knjigama koje su bile namijenjene 'dobivanju mog života na putu'. Većina knjiga na kraju sakuplja prašinu na polici, ali Christina Hassler je bila drugačija od '20 Nešto 20 Sve: četvrtina života žene vodič za ravnotežu i smjer '. U knjizi Christine govori o svojim osobnim borbama kao dvadesetčetvrtom potrazi za svrhom i smjerom. Osvježavajuće je čitati knjigu koju je napisao netko u vašim godinama, doživljavajući iste teškoće kao i vi. Srećom, ova se relatable knjiga prodaje u Barnes & Nobleu, tako da ako se nađete u tom prolazu, znate gdje gledati.

13 Mrzite svoj posao

Ako biste radije dobili korijenski kanal nego danas idite na posao, šanse su prilično dobre da imate krizu četvrtine života. Naravno, mrziti svoj posao nije sinonim za krizu četvrtine života, ali to može biti čimbenik. Potpuno nezadovoljstvo svojim poslom može izazvati ozbiljnu sumnju u drugim aspektima vašeg života. Ako odaberete pogrešnu karijeru, što reći, niste izabrali pogrešan stan ili pogrešnog tipa?

Svakodnevno se budite i odlazite na posao koji mrzite uznemiravanje u drugim područjima vašeg života koji se brzo može razviti u krizu četvrtog života. Dakle, ako odbrojavate dane do vašeg sljedećeg stomatološkog sastanka s anticipacijom umjesto strahom, to bi moglo biti vrijeme za promjenu karijere. Srebrna obloga je da čitav svoj život shvatite što želite učiniti. Ima mnogo pedesetogodišnjaka koji još uvijek ne znaju što žele učiniti kad odrastu.

12 Promatranje netingmila

Ostati u krevetu cijeli vikend gledajući Netflix nije sasvim normalno ponašanje. Svakako, to je sjajan način da se opustite nakon teškog i dosadnog tjedna na poslu, ali je i sredstvo za ometanje. Prilično je očigledno antisocijalno ponašanje da ostanete u vašem stanu cijeli vikend, razgovarajući samo s dostavljačem kad vam donese pizzu drugu noć zaredom. Međutim, jeste li se ikada zapitali zašto imate želju biti antisocijalni? Promatranje Netflixa ili bilo što drugo je sredstvo kojim se možete odvratiti od odgovornosti u stvarnom životu.

Kada ste pet epizoda duboko u Orange je nova crna posljednja stvar na umu koliko ste mrzim svoj posao, ili vaš studio apartman. Dok vi bezumno gledate fikcionalne likove koji se bave vlastitim problemima, slobodni ste od bavljenja vlastitim, barem za sada.

11 Previše plaču

Suprotno onome što bi televiziji realnosti željeli da vjerujemo, plakanje svaki dan nije normalno. Ako ste se više puta srušili u baru suza nego što biste htjeli priznati, to je prilično siguran znak da se borite. Osjećaj pretjerane emocionalnosti je znak preplavljenosti i nesposobnosti da obradimo stvari koje se događaju u vašem životu.

Tvoja dvadeseta su vrijeme promjene. Samostalan život, plaćanje vlastitih računa i odgovornost za vlastiti život sve su stvari koje su relativno novi koncepti za dvadeset i nešto. Nije ni čudo da vaš jastuk upija više suza nego što je to normalno dok pokušavate proći svoj put kroz odraslu dob bez sigurnosti i vodstva vaših roditelja. Važno je imati na umu da postoji razlika između osjećaja preopterećenosti i kliničke depresije. Ako se osjećate kao da plačete više nego što se u posljednje vrijeme smiješite, najbolje je razgovarati s psihologom kako biste bili sigurni da ne bolujete od ozbiljnijeg problema.

10 Nedosljedne namjere

Što želiš biti kad odrasteš? To je pitanje koje su nam postavili za cijeli naš život. Neki ljudi imaju isti odgovor od vremena kada im je deset godina do pedeset, dok drugi mijenjaju svoj odgovor tjedno. Ako su vaše želje za karijerom flip-flopped od liječnika do odvjetnika, poljoprivrednika u posljednjih nekoliko mjeseci, to je prilično jasan pokazatelj da se osjećate zbunjeni. To može biti potpuno neodoljiv odlučiti o karijeri put kada postoje naizgled beskrajne mogućnosti vani.

Kako ćeš znati što želiš raditi pet, deset, petnaest godina? Pritisak da se odabere pravi put može biti nadmoćan, zbog čega neki učenici tako često mijenjaju svog učitelja. Lakše je glumiti promjene interesa nego priznati da nemate pojma što želite učiniti.

9 Facebook vas tjera

Ako se pomicanjem preko Facebooka u posljednje vrijeme uvlačite, dobrodošli u klub! Dok prvi od vaših prijatelja koji će se zaručiti neće uzrokovati da budete u oku, deseti će ih zasigurno uzrokovati da se vrate u vašu glavu. Panika se može početi pojavljivati ​​dok postajemo stariji i vidimo da drugi žive napredujući dok naše ostaju iste. Korijen gotovo svih kriza četvrt-života je osjećaj da vas ostavljaju iza sebe ili da vaš život ne napreduje onako kako bi trebao biti.

Iako vaš instinkt može biti da Facebook proganjate sve s koledža kako biste saznali jeste li u stvari posljednja dama ostavljena u vašem sestrinstvu, morate se suzdržati. Nezdravo je stalno se uspoređivati ​​s drugima i društvenim medijima gdje zavisti cvjeta. Pa što ako si mislio da ćeš imati bolji stan, bolji posao ili muža do sada? Život ima način rada, pa se odjavite s Facebooka i idite uživo!

8 Ostanite u “privremenom” poslu

Ako navršite 25 godina i još uvijek radite na poslu u Applebeesu, vjerojatno ćete proći kroz četvrtinu života. Potpuno je normalno dobiti privremeni posao nakon fakulteta koji ne mora nužno iskoristiti diplomu prvostupnika ili uopće imati bilo kakve veze s njim. S druge strane, boravak na tom poslu više od godinu dana nije normalan.

Iako je lako postati udoban s poslom u kojem se nalazite, ostajući tamo može biti štetan za vaš zdrav razum i karijeru. Sjedeći u kabini tijekom cijelog dana, prevrćući palčeve umjesto izazivanja sebe da budeš najbolji, to je recept za katastrofu. Iako koračanje izvan vaše zone udobnosti može biti zastrašujuće, pronalaženje posla koji ispunjava ili izazove može povećati vaše samopouzdanje i ukupno zadovoljstvo u životu. Dakle, preuzmite rizik i prijavite se za taj posao koji vas plaši, to bi mogla biti samo stvar koju trebate prevladati ovu krizu.

7 Traženje uputa

Sjetite se kada ste bili tinejdžer i htjeli ste ništa više nego da vam roditelji prestanu govoriti što da radite? Sjećate li se i da ste jučer nazvali svoju majku da je pitate kako da opere vuneni džemper? Prilično je ironično da jedna od najgorih stvari o tinejdžerici postaje jedna od stvari koje žudimo kao odrasli, vodstvo.

Kao što mi mlatimo kroz naše prve godine kao odrasle osobe sve što stvarno želimo u životu je da nam roditelji daju odgovore. Koji stan trebamo iznajmiti? Koji posao trebamo uzeti? Je li u redu jesti tjedan dana staru piletinu? Sva ova pitanja trebaju odgovore, a kad si tinejdžer, samo vikni na svoju majku. Premda nas postajući odrasla osoba ne zabranjuje da zovemo naše roditelje, oni su općenito manje spremni dati nam odgovore. Kako odrastamo i napuštamo gnijezdo, naši roditelji usvajaju mentalitet “ti si odrastao, shvati to”. Dok misle da nam pomažu da postanemo samodostatni, bez njih smo gotovo uvijek najprije odabrali pogrešnu opciju. Živiš i učiš, zar ne?

6 Previše pijenja

Samo zato što smo završili fakultet, ne znači da smo prestali piti. Umjesto toga, upravo smo odustali od odlaska u klubove i odlučili sami piti $ 5 boca vina na kauču. Povremena noć u kojoj “slučajno” popijete cijelu bocu vina, ne morate se brinuti. Međutim, ako žudite za čašom ili tri na kraju svakog dana, možda prikrivate krizu četvrtine života.

Ljudska priroda koju pijemo da zaboravimo. Na sveučilištu pijemo da bismo zaboravili da smo propustili srednjoročni studij ili da imamo tri radna dokumenta koja stižu u sljedećem tjednu. Nakon koledža pijemo da zaboravimo da smo još uvijek samci, da ne napredujemo na poslu i jedva da pravimo dovoljno novca da bismo prošli. Odrasli su teške prilagodbe, ali traženje te boce vina neće riješiti vaše probleme. Buđenje uz vino mamurluka učinit će sutra još gore. Pokušajte izbjeći piti sam i spasiti vino za ženske noći i vikende. I prije nego što pitate piti s vašom mačkom ne znači da ne pijete sami.

5 Osjećaj nemotiviranosti

Da li ikada samo sjediš i zuriš u svemir? Ili, ležite na kauču znajući da biste trebali doći u teretanu ili ažurirati svoj životopis, ali umjesto toga pritisnite "sljedeću epizodu"? Osjećaj nemotiviranosti još je jedan znak doživljavanja krize četvrtine života. Iako, naši roditelji mogu pripisati naš nedostatak motivacije za čistu lijenost, to često nije slučaj.

Osjećaj nemotiviranosti je nuspojava osjećaja preopterećenosti. Često osjećamo da imamo toliko toga za učiniti i postići da odlučimo umjesto toga učiniti ništa. To se čini kontraproduktivno i očito jest, ali istina je da često odbijamo djelovati zbog straha od neuspjeha ili odbijanja. Što ako ažurirate svoj životopis, pošaljite ga u onu izdavačku kuću u kojoj ste sanjali da ćete raditi i nikada vas više ne pozivaju? Strah može biti paralizirajući, ali i neaktivnost. Život je pun neuspjeha i uspjeha; nažalost, ne možete uspjeti bez rizika.

4 Traženje značenja

Jeste li ikad sjedili u vlaku i promatrali sve dosadne ljude koji su putovali i mislili da je “život morao biti više”? Oni koji su usred krize četvrtine života stalno traže smisao. Kao milenijali, ne možemo jednostavno prihvatiti da je način na koji se živi sada način na koji život treba živjeti. Zar svi želimo provesti većinu života iza stolova? Zasigurno mora postojati bolji način za život, dok još živimo.

Naši su roditelji odrasli kao generacija pčela radnika, svakodnevno odlazeći na posao i osiguravajući svoje obitelji. Naša generacija je drugačija. Ne možemo slijepo prihvatiti stvari bez razloga. Ne možemo prihvatiti odlazak na posao svaki dan na posao koji nas ne ispunjava na neki način. Umjesto da se smjestimo za poslove koje su naši roditelji rado ispunili, beskrajno tražimo smisao i novi način života. To nije nužno loša stvar, ali pruža izazove pri odabiru karijere, što može dovesti i do drugih borbi u našim životima..

3 Želeći vam život vašeg ljubimca

Lažeš ako nikad nisi gledao svog psa blaženo ležao na podu i mislio: "Volio bih da sam imao njegov život". Život kućnog ljubimca je utjelovljenje bezbrižnog življenja, zbog čega zavidimo njihovom jednostavnom postojanju u vrijeme kada je naša komplicirana kao i uvijek. Dok smo usred postavljanja temelja za ostatak naših života (bez pritiska), naši psi se brinu samo o tome hoće li danas moći otići u park..

Naravno, mi zapravo ne želimo tako jednostavan život kao što su naši psi, a većina nas ionako. Ali, mi žudimo za jednostavnošću dok naši životi izlaze iz kontrole. Ima bezbroj pitanja na koja treba odgovoriti i odluka koje treba donijeti u našim dvadesetim godinama zbog kojih se želimo pobuniti i pridružiti se našim krznenim prijateljima na podu za taj dan. Jedini način da se izliječi ova zavist je živjeti dan u životu. Nadamo se da ćete se do kraja dana osjećati dosadno, a ne opušteno i bezbrižno.

2 Postajanje antisocijalnim

Možete li se sjetiti kada ste posljednji put izašli i učinili nešto društveno? Ako nije bilo u posljednjih nekoliko tjedana, možda imate problem. Postati pustinjak i izbjeći društvenu interakciju znak je znakova krize četvrtine života. Nije da ste prestali uživati ​​u društvu svojih prijatelja, nego ste prestali uživati ​​u društvu sebe. Budući da niste tamo gdje želite biti u životu, bilo u profesionalnom ili osobnom životu, druženje može biti bol.

Kada upoznate nove ljude, neizbježno će vas pitati što činite za život, što može dovesti do neugodnosti ako niste tamo gdje želite biti. Budući da znate da će ova pitanja biti postavljena i da se ne želite nositi s odgovorima, odlučite ostati kod kuće. Brzo se osjećate ugodnije sami u svom stanu, a onda se družite s drugim ljudima, gdje počinje antisocijalno ponašanje. Važno je zapamtiti da većinu dvadeset i nešto nije tamo gdje su do sada mislili da će biti. Izađite i podijelite svoje frustracije, umjesto da se u njoj samo kuhate.

1 Doslovno "ne možete ni sada"

Odlazak na posao, plaćanje računa, pranje rublja, čišćenje kuće - odgovornosti odrasle osobe su beskrajne. Ako doslovno ne možete ni sada, vjerojatno prolazite kroz četvrtinu života. Aktivno se odupirati odgovornostima u odrasloj dobi ili barem zamjerati njihovoj egzistenciji je možda najčešći znak krize. Dok nas društvo i naši roditelji potiču da odrastemo i nosimo se s tim, ponekad jednostavno ne možemo.

Odrasla osoba je velika prilagodba i ona koju mnogi od nas nemaju na raspolaganju. Ići ću tako daleko da kažem da to nije naša krivnja. Okrivajmo roditelje, generaciju pružatelja usluga. Njihova želja da nam pruže bezbrižno djetinjstvo nenamjerno je stvorila generaciju ovisne djece. Budući da smo naviknuti da se brinemo u svakom smislu te riječi, postati odgovoran za sebe izazovan je, ako ne i nemoguć. Bilo da je krivac naših roditelja ili naš vlastiti, nalazimo se u krizi i jedino što će nas spasiti je samorefleksija, odlučnost i nažalost vrijeme.