15 načina na koji je Khloe osveta Bod bio opasan
Ja ću biti jedan od prvih koji će čestitati Khloe na mršavljenju. Jer bez obzira na okolnosti, stavljanjem off težina može biti veliki zadatak koji je frustrirajuće i ukupni samo običan stresnog! Ali još je važnije da se stvarno pobrinete da mršavljenje slavne osobe ne utječe negativno na ljude. To može ostaviti dojam da je težina upravo izašla nikada nije dobar izgled za slavnu osobu, osobito slavnu osobu s tako mladim pratiocem! Iako Khloe nije učinila njezinu transformaciju jednostavnom, pokazala nam je koliko je jaka i da su fitness i zdravlje mnogo važniji od izgleda mršavog. Ponekad, iako, gubitak težine može biti opasan. Ako kao glavni primjer koristimo Khloe Kardashian, možemo vidjeti kako prekomjerno vježbanje ili korištenje Photoshopa može imati prilično dramatične i ne uvijek pozitivne rezultate. Nemojte slušati hype samo zato što mislite da je ono što želite! Ako se trudite bolje voditi brigu o svom zdravlju, obratite pažnju na crvene zastavice i zaustavite se od prelaska tih linija prije nego bude prekasno, vaše zdravlje je najvažnije, a dobrim stvarima treba vremena, stoga budite strpljivi i doista slušajte Kako se osjećate!
15 Nezdrave navike
Korištenje nezdravih navika kao što je pušenje i piće ... kako bi se suzbili boli od gladi. To nije izričito reklamirao kada je u pitanju Khloe's plan mršavljenja, ali kad ljudi vide kako brzo je izgubila težinu mnogi ljudi imaju tendenciju da se okrene na ovu alternativu zbog strogog rasporeda. Mnoge poznate osobe su viđene koristeći ovu taktiku i mnogi ljudi u redovnoj javnosti su čekali, misleći da je to nešto što će vam pomoći i oni će jednostavno biti u mogućnosti prestati kad stignu do svoje ciljne težine. Iako bi moglo djelovati, negativne koristi bez sumnje će se osvetiti, pa je najbolje ako samo izliječite te bolove gladi tako što ćete pojesti voće i popiti tone vode. Zapamtite da je sve u redu, ali ne ograničavajte se da ubrzate proces. Uzmi ga polako i nauči držati težinu off, ako me pitate, to je mnogo više vrijedi! Nije vrijedno toga, i te su stvari vrlo opasne, vrijedi se pobrinuti za sebe!
14 Vježba
Preko vježbanja može biti takvo prokletstvo! Obično kada celebs izgubiti težinu stvarno brzo, njihov put uključuje puno vježbe i oni moraju glavu u teretanu za veći dio dana. Naravno, to nije uvijek slučaj, ali to je obično najbrži trik koji mogu iskoristiti da izgube težinu. Iako to može biti lakše reći nego učiniti, osim ako možete držati korak s njim čak i kada izgubite težinu, to nije stvarno dobra ideja da se intenzivno tjedana ove vrste rada onda samo zaustaviti i vratiti se na svoju normalnu rutinu. Pronađite svoj vlastiti ritam koji radi za vas i vašu jedinstvenu dnevnu rutinu! Tako je važno slušati svoje tijelo i istraživati, čak i vidjeti liječnika ili osobnog trenera da biste točno znali na čemu trebate raditi sa svojim tijelom. Čak i ako to traje dulje, to će biti tako vrijedno, pogotovo zato što većina ljudi može posvetiti istu količinu vremena kao što je Khloe Kardashian!
13 Sponzorirani proizvodi
Siguran sam da ako se pomičete kroz Khloe's Instagram, bit će nekoliko skrivenih postova koji su zapravo sponzorirani. To znači da tvrtke plaćaju Khloeu da razgovaraju o njihovim proizvodima i koriste ih. Iako to može biti očigledno nekim ljudima, drugi mogu vidjeti ovu vrstu posta i misle da je ovaj proizvod nešto što se koristi cijelo vrijeme da izgubi težinu i pomoglo joj je da izgleda kao sada. Ali to je sve osim slučaja! Mislim da je prilično nevjerojatna stvar da robne marke žele surađivati s pojedincima u industriji ljepote i fitnessa, ali mislim da je još važnije razgovarati o slavnim osobama koje bi trebalo više objašnjavati proces njihovog fitness putovanja. Gubitak težine zeleni čaj neće učiniti imate šest paket tako da ljudi moraju prestati djeluju kao što se radi. Samo budite iskreni kada se bavite poslovima s robnim markama kako biste poslali dobar dojam svim mladim ljudima koji vas obožavaju. Je li doista tako teško?
12 Mršavljenje = Uspjeh
Ključna stvar koju trebate zapamtiti kada gledate u to kako slavne osobe poput Khloea gube na težini naizgled brže od nas ostalih je da kritičari uvijek čine da izgleda kao da je gubitak težine jednak uspjehu. NE! To nije slučaj! Da, vaše zdravlje je važno, ali vaša težina zapravo ne određuje koliko ste zdravi. Gubitak težine nije jednak uspjeh i to je negativno stajalište koje udara u društvo u kojem živimo. Zagrlite se za sebe i budite zdravi. Uspjeh uistinu ovisi o tome koliko se trudite, koliko truda i strasti imate, a što vas tjera da zaista pronađete motivaciju u svojim ciljevima koje sami postavljate. Gubitak težine nije ključ iza uspjeha, ali biti zdrav može vam pomoći u tom odjelu, što ne treba miješati s ispuštanjem lbs, samo pronalaženje najpozitivnijeg i najsretnijeg sebe! Samo naporno radite!
11 Obuka struka
Još jedan trik koji smo svi vjerojatno vidjeli na profilima društvenih medija bili bi postovi o trenerima struka koji bi trebali pomoći vašem tijelu izgledati kao oblik pješčanog sata i istovremeno vam pomoći da izgubite težinu. Iako oni mogu raditi do stupnja, nitko nikada stvarno govori o činjenici da morate stalno nositi struka trener vidjeti rezultate koji traju, inače ćete izgubiti svoj napredak. To mi se čini kao neugodna gnjavaža! Uvijek napravi svoje istraživanje prije nego skočiš u nešto slično. Vaše zdravlje i sigurnost su najvažniji! Baš kao i branded ponude koje sam spomenuo gore, tako je važno samo uzeti vremena i objasniti proces kako bi ljudi znali istinu i ne bi se ispostavilo kao da lažete ili pokušavate sakriti činjenicu da je trener za struk pobijedio. Dajem ti ravan trbuh za tjedan dana! #NotGoals
10 Nije lako
Slavne osobe uvijek čine sve jednostavnim čak i kada to ne žele. Ali čak i kada ne pokušavaju, tisak i krpe za tračeve učinit će da izgledaju kao da su izgubili tu težinu u tren oka kada to nije ništa drugo nego prava istina. Istina je da to nije lako. Nije lako izgubiti tona težine u kratkom vremenu, a da ne napravite štetu. Potrebno je mnogo posla i predanosti da se to postigne, nešto što svakodnevna osoba ne može stvarno uklopiti u njihov raspored, to je savršeno dobro. Najvažnije je da ljudi shvate da je potrebno vrijeme i nije lako! Gubitak težine nikada nije lak i biti u mogućnosti sakriti se iza društvenih medija i imidža Vaše marke, želite li ili ne, može vam se činiti mnogo lakšim izgubiti težinu kao slavna osoba. Khloeov gubitak težine može biti opasan jer utječe na mlade ljude da misle da se promjena može napraviti u trenu.
9 Photoshop
Dok Photoshop može biti blagoslov ponekad kada je riječ o fotografiji, ali kada dođe u ruke pojedinaca koji očito mijenjaju način na koji izgledaju, to može biti totalna noćna mora! Tako su mnoge poznate osobe pozvane kad koriste Photoshop čak i na najmanjim stvarima poput selfija za Instagram. Izvukao se iz ruke. U redu je s tim se petljati, ali nitko se ne bi trebao osjećati nesigurno u sebi do točke u kojoj je potrebno mijenjati svoje tijelo na neprirodne načine kao što je Photoshop. Samo budite vjerni sebi i prihvatite se. Budite zdravi i osjećajte se bolje u vlastitoj koži, ne slijedite trendove koje mnoge slavne osobe vole koristiti Photoshopom kada pokušavaju izgubiti težinu. Photoshop može imati vrlo kreativan učinak ovisno o tome kako ga koristite, ali pomoću njega da biste promijenili način na koji izgledate kada ste golema figura u očima javnosti ne samo da možete oštetiti ugled slavnih, nego i onima koji traže njoj!
8 Skrivanje iza društvenih medija
Slično gore navedenoj točki, skrivanje iza društvenih medija i stvarno poboljšanje vaših kutova za pojavu tanje, sve je u redu, ali kada izgleda kao da ste uvijek postavljeni na svoje fotografije, to može imati vrlo negativan učinak na fanove koji prate te račune slavnih , Upućivanje mladih i dojmljivih pojedinaca vjeruje da bi to trebalo izgledati vruće ili stilski. Kada je naše tijelo u mirovanju izgleda dramatično drugačije nego kada pozirate, stoga imajte to na umu kada uzmete sljedeći selfie! Skrivanje iza društvenih medija danas je nešto sasvim normalno, ljudi, čak i slavne osobe skrivaju se i stvarno kuriraju ono što žele objaviti, a onda iznenada kada su ponovno u središtu pozornosti, oni su promijenjena osoba , Iako bi to moglo biti dobro za njih, kada ste u središtu pozornosti imate javnu odgovornost, a to se često može pretvoriti u kiselo češće nego ne. Jer ne možete samo treptati i biti promijenjena osoba, ta iluzija nije zdrava.
7 Glorising joj mršavljenja
Kada slavna osoba kao što je Khloe izgubi težinu na tako dramatičan način i promijeni svoj cijeli brand tako da je usredotočena na taj aspekt svoga života, ljudi koji gledaju prema njoj će težiti da veličaju taj njezin aspekt. To nije zdrava veza između ventilatora i ikone koju vole i potpuno gledaju. Tako je važno zapamtiti da smo svi na svojim putovanjima i da nitko nije sličan, tako da ne bismo trebali gubiti vrijeme slaveći slavnu osobu koja radi na svoj način kako bi postigla svoje jedinstvene ciljeve. Nikada ne bismo trebali osjećati potrebu da slavimo bilo čije tijelo osim našeg. Svi bismo trebali raditi na poboljšanju sebe na najbolji mogući način koji nam odgovara i koji nas čini sretnima. Promjena izgleda celeba kao što je Khloe Kardashian može stvarno početi natjerati žene da se osjećaju samosvjesno zbog svih pohvala koje mediji dobiju za transformaciju.
6 Obavljanje posla
Važno je zapamtiti da ponekad, slavne osobe će se dodatni korak i dobiti posao kako bi se poboljšala njihova mršavljenja. To ne bi trebalo oduzeti njihovom napornom radu, ali važno je zapamtiti da ako želite iste rezultate, to će trajati dulje da to učinite na starinski način, pa nemojte dopustiti da vas to obeshrabri ili odgurne od postizanja ciljeva. Važno je zapamtiti da je obavljanje posla sto posto u redu ako to netko radi jer će ih učiniti sretnima i sigurnima, ali općenito svakodnevna žena nema pristup potrošiti milijune na ispravke procedura čak i ako to želi. Postupci i modifikacija tijela često se smatraju tabu stvarima, stoga se ne zaboravite voljeti sebe najbolje što možete prije nego što slijedite nešto takvo ili samo vidite ljepotu u koraku kao što je obavljanje posla.
5 Mršavljenje = povjerenje
Baš kao i gore navedena točka uspjeha, gubitak težine nije automatski jednak povjerenju! Svatko, čak i slavne osobe, imaju svoju nesigurnost u bilo kojoj veličini ili točki u svom životu. Svi smo na različitim putevima pa je ključno imati na umu da izgradnja povjerenja treba vremena, kao što je za dobivanje zdravijeg vremena potrebno vrijeme. Uzmi ga polako i vjeruj u sebe čak i kad postane previše teško! Kada je riječ o izgradnji povjerenja, doista se svodi na korake koje ste spremni poduzeti prema ljubavi prema sebi kao što ste sada. Kroz naše živote, uvijek možemo izabrati da se promijenimo. Mi ne moramo slijediti hir dijete ili izgubiti težinu u jednom mjesecu da volimo sebe. Velika je stvar o ljubavi što možete. Zato nemojte se suzdržavati, volite sebe prije svega i taj ključni faktor obično nije prikazan u životnim stilovima ili transformacijama, ali bi trebao biti tamo ispred i središte.!
4 Skrivanje procesa
Kada pokušavamo izgubiti težinu i promijeniti sebe, istina je da imamo svakodnevne odgovornosti i provodimo puno vremena oko drugih ljudi. No, za razliku od nas, slavne osobe imaju priliku sakriti svoj proces iza glice i glama crvenog tepiha. U stvarnosti, oni su u teretani 5 sati dnevno i na super strogoj dijeti! Ne bi trebalo biti sramotno kada se radi o procesu kroz koji prolazite dok pokušavate da dobijete svoje tijelo i um što zdraviji. Svi se krećemo na različitim koracima i mnogo puta su sve slavne ići ići i onda otkriti ovu ogromnu promjenu aka ogromnu količinu težine koju su izgubili. Nema ničeg lošeg u tome što vam oduzimamo vrijeme i osiguravate da je učinjeno kako treba kada se radi o prelasku u zdraviji način života koji radi za vas. Nemojte se osjećati kao da se trebate sakriti samo zato što još niste postigli svoj cilj!
3 Celeb Perks
Baš kao i skrivanje procesa, još jedan razlog zašto slavna osoba mršavljenja putovanje kao što je Khloe's može biti potencijalno opasna je zbog toga koliko novca moraju potrošiti da izgledaju kako žele. Imaju bezbrojne količine novca za botox, teretanu, glam odjeću i osobne trenere. Da ne spominjem da mogu jesti vrlo stroge namirnice ili imati kuhara koji ih sprema. Iako još uvijek rade puno posla, samo zapamtite da je to norma za slavne osobe, a mi ne dobivamo takvu vrstu raskoši tako da je jednostavno uzmete u korak. Ne znam za vas, ali sam siguran da nemam novca potrošiti na osobnog trenera svaki dan u tjednu ili zdravu kuću kuhanu hranu svaki dan za svaki obrok, stvari se zbrajaju i osjećam se iako je to izuzetno važno za rješavanje kada je u pitanju slavne osobe koje su gubitka težine, jer oni imaju one perks dostupni za njih.
2 Ne jedem
To je vjerojatno najgora točka na ovom popisu, ali je morao biti uključen zbog toga koliko je važno da to ne učinite kada pokušavate biti zdravi ili slijediti stil života! Hvala bogu Khloe nije izgubio težinu kao što je ovaj, ali to je sasvim normalno vidjeti celebs učiniti takve stvari. Mnogi ljudi pokušavate izgubiti težinu će jednostavno oduzeti sebe i nema šanse oko činjenice da nije zdrav. Ikad. Tako je važno uvijek imati uravnotežene zdrave obroke. Držite se cijele hrane i pobrinite se da bez obzira na sve, jedete dovoljno da biste mogli dati energiju svom tijelu. Ne jesti nikada nije u redu. To zapravo šteti našim tijelima! Može biti tako lako ne pomisliti čak ni kad se krećete kroz Khloeove društvene medije ili neke druge slavne osobe iz A liste i vidite da jedva govore o hrani, to ne znači da ne jedu, iako neki to tako misle. što je tako opasno! Budite oprezni i dajte energiju svom tijelu!
1 Ograničenja
Imajte na umu da smo uvijek na vlastitom putu kada se radi o poboljšanju sebe jer nitko nije isti, pa čak i ako pratite hranu za slavne celebove, zapamtite da smo svi različiti. Svi mi imamo svoja ograničenja, pa čak i ako slavljenik kao što je Khloe ne ulazi u detalje o onome što izrezuje iz svog života, to možda nije prava stvar za vas. Nikada se nećemo morati lišiti, sve što je umjereno je dobro pravilo da se slijedi! Bez obzira gdje se nalazimo u procesu postajanja zdravijim, nemojte se lišiti stvari koje volite. Dok je odgovor da, teško je postići svoje ciljeve, nemojte odustati, samo nastavite pritiskati. Nagradite se i nastavite se kretati naprijed. Dok je Khloe gubitak težine bio uspješan, moramo zapamtiti da, iako se osjećamo kao poznata osoba u vrijeme kada imamo dobar dan za kosu, ne živimo na isti način na koji su obično. Zato slušajte svoje tijelo, ne odustajte i budite sigurni!