15 načina da budete produktivni na vikendima

Biti produktivan traje više od kupnje planera.

Izreka koja glasi: "Radnje govore glasnije od riječi." Ne može biti istinitije u ovom slučaju. Da biste bili produktivni, ne možete očekivati ​​da ćete samo kupnjom potrebnih alata automatski doći na posao. Morate se držati rasporeda i zapravo ga želite. Ne želeći to, vratit ćete se tamo gdje ste počeli za manje od tjedan dana.

Kroz ovaj popis savjeta nudit ću vam savjete o tome kako se oblikovati i spojiti vaš um, tijelo i dušu tako da ste spremni započeti s radom na vrijeme i to učiniti! Vaše će se radnje odraziti u vašem radu, a ako se budete držali ovih savjeta dovoljno dugo, oni će se pretvoriti u naviku umjesto u posao! Integrirajte ove jednostavne savjete u svoju dnevnu rutinu i uskoro ćete se iznenaditi s time koliko ćete se obaviti tijekom vikenda i sljedećih tjedana!

15 Rana ptica

To je vjerojatno najvažniji aspekt produktivnosti u mom životu. Rano ustajanje i početak rada na svemu što trebam učiniti, doista mi se čini kao početak. Ustajanje ujutro mi daje dovoljno vremena da se sakupim, pripremim za taj dan, pregledam popis stvari koje treba obaviti i započnem. Nakon tjedan dana provedbe ove navike u mom životu, lako se mogu osvrnuti i vidjeti da sam postigao više nego ikada prije kada sam se probudio oko 10 sati ujutro. Olakšavanje načina na koji se možete ustati ranije postavljanjem sata 30 minuta ranije svaki dan savršen je način za početak. Idealno vrijeme za moj osobni raspored je od 5 ujutro do 7 sati ujutro.

To može biti jedna od najtežih navika da se promijeni zbog društvenog života i posla i ukupnog rasporeda, ali kao što sam već spomenuo ako želite nešto što morate poduzeti.

14 Zdravi doručak

Kada se počnete buditi prije nego što ste navikli, otkrit ćete da imate dovoljno vremena da uđete u svoj jutarnji groove. Da biste započeli slobodan dan, čak i ako se želite veseliti nečemu prije, trebali biste planirati veliki zdrav doručak. Trebao bi jesti kao kraljica! Buffet hrane koju možete pojesti tijekom jutarnje rutine. Sjednite i popijte šalicu kave, soka i vode uz srdačan i pun doručak koji će vas potrajati na ručku. Moći ćete se jasnije fokusirati i biti produktivniji. Važno je upamtiti da te navike ne bi trebale ostati samo tijekom vikenda nego i tijekom tjedna. Primijetit ćete da stvari počinju bolje teći i bolje ćete shvatiti svoj život!

13 'Ja' vrijeme

Jedan od mojih omiljenih dijelova moje jutarnje rutine je moje vrijeme. Vrijeme kad se probudim rano samo zato da mogu imati mir i učiniti sve što odaberem. Sve od vježbanja, joge, uživanja u kavi na trijemu, pregledavanja mog planera ili samo provjere zabavnih stvari na društvenim medijima. To je vrijeme u kojem znam da se mogu opustiti i staviti se u pravi način razmišljanja za taj dan. Moje 'vrijeme' stvarno je važan dio moje rutine, bez nje, znam da bih se osjećala nespremnom za taj dan. To je vrijeme razmišljanja i mira, vrijeme u kojem možete procijeniti ono što želite postići tijekom dana, vrijedno je pokušati! Nećete požaliti! Ništa nije važnije od vašeg vlastitog zdravlja, blagostanja i sreće, pa je važno da ostavite potrebno vrijeme u kojem ćete provesti što god čini da ste sretni. 

12 Isključite elektroniku

Nakon mog vremena, cilj mi je spustiti telefon, uključiti ga u punjač i otići u jutarnju rutinu bez gledanja u moj zaslon. Na taj način osjećam se kao da je sve što radim u tom vremenu važnije, da više pažnje posvećujem stvarima koje ne bih normalno. Dopušta mi da u potpunosti uživam u doručku, šalici kave, kosi i odjeći za taj dan. Cijenim sve na dubljoj razini više nego ikad, uživam u sunčevoj svjetlosti koja prolazi kroz moj prozor i sveukupno dobivam više inspiracije da ne bih imala normalno da nisam napravila ovo sveto mjesto za sebe da se pripremim za sve što dan može baciti na mene. To ne mora biti samo praksa za jutro, ali isključivanje mobitela dok radite pomoći će vam dovršiti više posla na vrijeme i uz manje smetnji! Onda kada trebate provjeriti možete dati punu pozornost svom telefonu tako da ne gubite vrijeme pokušavajući uravnotežiti dvije stvari!

11 Pregled planera

Jedna stvar koja je na meni u svakom trenutku je moj planer. Planer je nešto što bi svaki proizvodni pojedinac trebao nositi sa sobom. To je dobra referentna točka na koju se ne možete samo osvrnuti na kraju tjedna, nego nešto što će vas voditi na pravom putu do završetka vašeg rada. Plus prelazak s dnevnog popisa obveza je tako zadovoljavajući osjećaj! Dobivate osjećaj postignuća i osjećate se dobro u tome da se mnogo toga radi tijekom dana! Tijekom vikenda ostajem na vrhu igre, sjednem u subotu i nedjelju, zgrabim svog planera i pregledam svoj mjesečni raspored, kao i provjeru dnevnih lista. Pišući sve što tijekom vikenda osjećate kao da mi se s ramena diže težina, mogu se opustiti tijekom vikenda, a znajući da je sve na pravom putu i kako treba.

10 Očistite radni prostor

Jedan od mojih omiljenih načina da iskoristim svoje vrijeme vikendom kako bi potaknuo produktivnost tijekom tjedna je čišćenje! Odvojite vrijeme na vikend kako biste očistili sve što mogu dobiti, što uključuje ne samo ispravljanje kuće, nego i pranje odjeće, posuđa, zaprašivanje, brisanje! Da bi moja okolina bila u stanju da ostavi moju glavu praznom od ometanja, neću se ometati na poslu o tome što moram oprati ili očistiti, mogu se potpuno usredotočiti na svoj posao. Čišćenje također daje različitu energiju u vašem radnom prostoru, a uređivanje prije nego započnete svoj dan dat će vam potpuno novi osjećaj i bit ćete spremni preuzeti dan! Poznajem druge poput mene koji moraju imati sve uredno da mogu sjediti i raditi kod kuće, a time što će se svi izvan vikenda vikendom znatno smanjiti tjedni teret!

9 Prekidi

Planirani odmori jedna su od najvažnijih pokretačkih sila iza moje produktivnosti. Ne djeluju svi s prekidima koncentracije. Ali mala pauza od 20 minuta svakih sat vremena je savršena količina vremena za sakupljanje mojih misli, podsjećanje na jelo i uživanje u maloj nagradi od rada tako naporno! to je također dobro vrijeme za šetnju, rastezanje i podešavanje. To je još uvijek važno za produktivnost vikendom, pauze za vrijeme zadataka oko kuće mogu biti revitalizirajuće. To je samo jedna od onih navika koje stvarno trebate nastaviti ne samo tijekom tjedna, iako pauze obično znače da ne rade, biti ćete iznenađeni koliko će vam pauza pomoći da još više radite. Oni rade gotovo kao poticaj da više rade, postižu više učinka i dobro rade! Na taj način, kada dođe vrijeme za vaš odmor, osjećat ćete se kao da ste ga zaslužili.

8 Poslovi

Slično gore navedenom savjetu za čišćenje, ovo se bavi poslovima. Obavljanje poslova nije uvijek zabavno, ali za neke su. Raditi stvari kao što su kuhanje, kupovina namirnica, odlazak u banku i općenito izlazak, otkrio sam da je najbolje za vikend. Te stvari me odvrate i potiču da odugovlačim svoj posao. Govoreći stvari poput, "Oh, ja ću samo dobiti namirnice prvo onda mogu početi pisati, samo tada!" To je o najgore navike zabavljati kada pokušava biti produktivan. Činiti ove poslove i zadatke vikendom eliminirati će većinu tih smetnji. Pre-kuhanje nekih obroka za vikend za ručak i večeru je predivan način za pripremu za zauzet tjedan naprijed kao dobro! Jamčim ako slijedite ove primjere i uništite sve ove zadatke tijekom vikenda, otkrit ćete da imate mnogo više vremena na rukama tijekom tjedna.

7 Desktop aplikacije

Korištenje desktop aplikacija na računalu, kao što su, Focus Booster ili koncentrirati, kako bi se uklonili ometanja društvenih medija je prekrasna rutina primijeniti na svoj život, ako radite od kuće! Možda se pitate kako bi to moglo pomoći tijekom vikenda! Pomoću tih aplikacija možete završiti posao tijekom tjedna, ostavljajući više vremena za raspored vikenda. Kada sam koristio ove aplikacije u prošlosti, koristio sam ih da bih se naviknuo na naviku da ostanem podalje od društvenih medija kada je to potrebno da bi koncentracija bila u stanju teći, s vremenom otkrio sam da na kraju neće biti potrebno i bolje ćete znati! Desktop aplikacije koje pomažu u koncentraciji iskreno će promijeniti vašu radnu etiku, jer mi vjerujte, one sekunde i minute provedene na društvenim medijima tijekom dana definitivno se povećavaju! Ponekad se čini da je vrijeme provedeno na tim aplikacijama naš odmor od posla, ali ne shvaćate koliko možete odnijeti i sljedeća stvar koju znate da je cijeli dan prošao i da niste ništa učinili!

6 Držite ga cool, doslovno

To je nešto što je bilo teško primijeniti u moju dnevnu rutinu. Budući da ste toliko zauzeti i da svaki dan imate jedinstven raspored za poslove na kojima radim, teško je ne osjećati se preplavljenom kad stvari ne idu uvijek prema planu i one obično neće ići kako je planirano, bez obzira na to koliko pišete planer. Održavanje hladnoće, održavanje ravnoteže i učenje prilagođavanja promjenama može stvoriti svijet u vašem svakodnevnom radu, od radnog dana do vikenda. Učenje da se uzme jedna po jedna stvar i važnost spoznaje da ako nešto ne ide po planu i ne možete promijeniti ishod, ne zaboravite držati se cool i raditi s onim što možete. Ne naglašavaj stvari koje nisu tvoja krivnja i ne možeš se mijenjati!

5 Iskoristite tehnologiju

Možda mislite da je to suprotno od onoga što sam rekao gore, ali pogrešno!

Koristeći tehnologiju koja će vam pomoći da ostvarite svoje tjedne ciljeve, dolazi na više načina nego samo aplikacije koje blokiraju društvene medije. Koristeći tehnologiju poput rasporeda u kalendaru na računalu, podsjetnike na telefonske alarme, korištenje medijskih web-mjesta kao što je Evernote za čuvanje svih dokumenata i podsjetnika na jednom mjestu mogu biti jedina iznimka u pravilu blokiranja medijskih aktivnosti. Ovi jednostavni sustavi pomoći će vam da premjestite svoj rad i omogućite dvostruku provjeru rasporeda gdje god se nalazili i ako tako zaboravite planer! Biti u stanju imati mjesto gdje su svi moji dokumenti, podsjetnici i bilješke na jednom mjestu pomažu mi da olakšam svoj um tijekom tjedna. Vikendom također ažuriram ove sustave koje koristim za raspoređivanje i podsjetnike u isto vrijeme kad sjednem i pišem u svom planeru!

4 Popis razumnih obveza

Ovaj savjet i sljedeći su vrlo bliski s razlogom, igraju se međusobno i izuzetno su važni za pamćenje.

Kada se tjedan završi i subota je ujutro, pogledate svog planera i shvatite da ste zaboravili neke stvari od ranije na tjedan i ostavili ste ih da završe u petak. Ne morate se preplašiti, duboko udahnuti i zapamtiti da je najvažnije imati razumnu listu zadataka, popis koji se može upravljati. Ovaj vikend morate sjesti sa svojim planerima i uzeti ga korak po korak. Zatvorite oči i zamislite što ste planirali za predstojeće dane i zapitajte se imate li dovoljno vremena za sve. Ako ne, onda je u redu, pomaknite raspored malo. Morate napraviti svoj raspored rada za vas ako planirate previše da samo dovodi do razočaranja.

3 Zapamtite da je u redu da trebate odmor

Baš kao i savjet gore, ako se dogodi da previše planirate, i završite s više nego što možete završiti do kraja tjedna. Sjednite ovaj vikend i ponovno procijenite svoje ciljeve za prošli tjedan, uzmite što ste učinili krivo i smislite način da to popravite za nadolazeći tjedan. Učite iz svojih pogrešaka i učinite budućnost boljom, to je najbolja stvar koju možete učiniti za sebe i svoj posao. Vrlo je važno zapamtiti da je u redu da trebate pauzu, u redu je da sve ne završi. Zato što ćete primijeniti ono što ste naučili na svoju budućnost i izbjegavati te pogreške. Ne možete učiti bez manjih pogrešaka, dobivate puni doživljaj kada nešto osjetite. Uzmite jednu po jednu stvar i napravite pauzu ako vam je potrebna, vaš rad će vam zahvaliti i tako će i vaš um.

2 Ne zaboravite jesti

Sjećanje na osnovne instinkte brige o sebi može ponekad jednostavno izletjeti kroz prozor kad smo u grooveu našeg rada. Čini se da naš posao ponekad preuzima naše živote, vjerojatno je najteže postići ravnotežu. Moramo zapamtiti da uzimamo pauze za jelo, za naše tijelo, to nije vremenski otpadak, važno je potaknuti vaše tijelo s pravim hranjivim tvarima tako da može nastaviti jak tijekom tjedna. Loša navika u ishrani je teška za vaše tijelo i strašna za vaše zdravlje, iskoristite ovo vrijeme kao odmor i napunite gorivo prije ronjenja natrag u svoj posao. Upotrijebite svoj nadolazeći vikend kako biste se napunili, dobro jeli i hidratizirali, nema boljeg odmora od vikenda nego odvojiti neko vrijeme na stranu za brigu o sebi.

Jedući ne samo ništa, već prirodnu i organsku hranu što je češće moguće, držeći se dalje od upakirane hrane i učeći uživati ​​u jednostavnim stvarima, to može biti najisplativije.

1 Ne zaboravite spavati

Slično posljednjem, jednako je važno, ako ne i više, sjetiti se spavanja.

Jedna od najtežih stvari koje treba razbiti u smislu navika je da nestaje iz vaših vokabulara, nekad sam bila noćna ptica i uvijek sam sanjala da ću postati jutarnja osoba. Uvijek sam se osjećala produktivnijom ujutro, ali moje noćne rutine da budem do kasno i ne radim ništa produktivno upropastilo mi je šanse za taj san. Tijekom posljednjih nekoliko godina nestao sam tu naviku, čvrsto sam sebi rekao da akcija govori glasnije od riječi i ako želim nešto što trebam učiniti da se to dogodi. Sada sam postala jutarnja osoba i nikad se nisam osvrnula.

Tako je važno zakazati san, izrezati kasne noći (iako bi nam FOMO mogao pomoći) i započeti s svježom jutarnjom rutinom koja će vam pomoći u povećanju produktivnosti!