15 načina da se nositi kada vaš prijatelj dobiva super zdravo

Ženska prijateljstva nisu uvijek tako jednostavna kao što bi trebala biti, a stvari postaju još teže kada netko od vas napravi veliku promjenu u vašem životu. Ponekad si to ti, ali kad ti je najbolji prijatelj koji je odjednom posve nova osoba, možeš se teško nositi s tim. Vi svakako želite najbolje za ljude kojima ste stalo i želite ih podržati kroz dobra vremena i strašna vremena, i nadate se da će učiniti isto za vas. Tako, na kraju krajeva, odvajaš pravog prijatelja od ostalih. Dakle, što činite kada vam je prijatelj iznenada na velikom zdravstvenom udaru i izgleda kao nova djevojka? Iako se može činiti nemogućim da se nosimo s tim, iskreno ne, i postoji nekoliko načina na koje možete to podnijeti kako ne biste je uvrijedili ili izgubili svoje prijateljstvo u tom procesu. Evo 15 načina za rješavanje kada vaš prijatelj postane super zdrav.

15 Zaboravi na sud

U redu, možda se osjećate kao da vas vaš prijatelj sada procjenjuje i kako jedete i vježbate (ili ne radite, kao što bi slučaj mogao biti). Ali ona iskreno nije. Stvara pozitivne promjene u svom životu i razmišlja o svojoj budućnosti, i iako se čini teško povjerovati, to stvarno nema veze s tobom. U redu, to je bila totalna šala, jer, naravno, ne mislite da se cijeli svijet vrti oko vas. Ali teško je ne misliti da vas netko tko je sada iznenada postao zdrav ne prosuđuje za način na koji živite svoj život. Ali nije, zato ne brinite o tome. S druge strane, nemojte suditi svom prijatelju za ono što sada radi. Ako se drži jedne čaše vina na djevojačkom noćnom izlasku i ne dobije slatki krumpir koji obično naručuje jer želi malo zdraviji, ne bi se trebala ponašati kao da je totalni gubitnik koji ima nula zabave. To nije pošteno od tebe.

14 Pridružite se

Ako ih ne možete pobijediti, pridružite im se, zar ne? To je super popularna izreka iz dobrog razloga. Možda vaš prijatelj sada trči nekoliko puta tjedno, provjerava Crossfit, ili se super uklapa s onim trendovskim barre klasama o kojima stalno slušate. Zašto se ne pridružite i pokušate s njom na satu? U najgorem slučaju, pokušat ćete nešto novo i provesti neko vrijeme s jednim od vaših dobrih prijatelja, što nikad nije otpad. Ali najbolja stvar koja se može dogoditi? Možete se zaljubiti u tu vrstu fitnessa i početi odlaziti na redovite satove, i bum, bit ćete zdravi kao i vaš prijatelj ni u kojem trenutku. Nema ništa loše u usvajanju iste rutine za vježbanje kao i vaš prijatelj - to nije kao da je kopirate, samo priznajete, u redu, ona je u pravu i ona je ovdje na nečemu.

13 Postavljajte pitanja

Nemojte apsolutno roštilj svog prijatelja i pretvorite vaš sljedeći izlazak u sesiju pitanja i odgovora, jer to nitko ne želi. Vjerojatno biste se trebali zainteresirati za njezin novi zdravi stil života i postaviti neka pitanja. Shvatite što je izazvalo ovu promjenu, što ona jede, kakve vježbe ona radi, kako se osjeća, itd. Bit će super drago i čak malo olakšana što ste toliko zainteresirani i voljet će vam reći što radi , Ljudi vole govoriti o sebi i to je istina. To nije loša stvar, to je samo ljudska priroda. Ako joj želiš biti dobar prijatelj, a vjerojatno i radiš, onda ćeš biti zainteresiran za njezin život najbolji način da to učiniš, a ona će te voljeti zbog toga. Najgora stvar koju sada možete učiniti je zanemariti činjenicu da je ona podijelila ovu novu promjenu načina života s vama jer će se onda zapitati zašto vam se ne sviđa.

12 Razmotrite vlastiti život

U redu, ne moraju svi računati svoje ugljikohidrate i proteine ​​i postati bodybuilder. Ali možda biste trebali uzeti malo vremena i razmisliti o vlastitom životu. Jer možda niste nigdje blizu kao zdravi kao što biste željeli biti ili čak misliti da jeste. Uvijek postoji prostor za poboljšanje i priznanje da ste prestali brinuti o svojoj zdravoj prehrani ili da više nikada ne radite, prvi je korak ka promjeni. Zašto ne biste dopustili promjenama prijatelja da vas inspiriraju kako biste stavili svoju guzicu u brzinu i napravili neke svoje zdrave promjene? Bilo bi joj drago da je imala tako pozitivan učinak na tebe, i to bi moglo postati iskustvo povezivanja za vas dvoje, što nikada nije loša stvar. Ne morate odmah napraviti velike promjene, ali to je svakako nešto za razmatranje.

11 Podešavanje

Ako je vaš prijatelj ozbiljan o bacanju nekoliko kilograma ili postaje zdraviji, ona neće htjeti jesti masne hamburgere i krumpiriće s vama dvaput tjedno, kao što ste to činili prije. Nemojte se uvrijediti i nemojte misliti da joj nije stalo do vas ili prijateljstva, jer ona to svakako čini. Zapamtite, to nema nikakve veze s vama, zar ne? Najbolje što možete učiniti sada je prilagoditi se. Predložite različite ideje za izlaske. Možda se možete uputiti u film ili uzeti kavu ili zdrav obrok. Ili čak možete napraviti sat zajedno jednom tjedno. Ne morate prestati visiti zajedno ili prestati druženju, samo trebate shvatiti da junk food možda neće biti središte vašeg get-togethers više. I u tome nema ničeg lošeg, jer, hajde, moraš nekada odrasti i ozbiljno razmisliti o svom zdravlju, zar ne? Znali ste da ovaj dan dolazi, pa se možete naviknuti na to.

10 Fokusiranje na pozitivno

Naravno, možda ćete osjetiti malo gubitka jer dok mislite da zvuči ludo, gubite dio prijatelja o kojem vam je stalo neko vrijeme. To je zato što sada ima različite stvari koje smatra važnim i različitim prioritetima. To ne znači da te još uvijek ne voli i da još nisi super bliski prijatelji. To samo znači da se stvari mijenjaju i morate se naviknuti na to. Vidite, žensko prijateljstvo ponekad može biti prilično teško. No, najbolje što možete učiniti je fokusirati se na pozitivno. Budite inspirirani svojim sjajnim prijateljem i nevjerojatnim stvarima koje ona radi. Razmislite kako to možete primijeniti na vlastiti život. Možda barre nije za vas, ali želite probati yogu. Možda ne želite u potpunosti preispitati svoju prehranu, ali znate da morate ozbiljnije razmišljati o hrani koju jedete. Bilo kakve pozitivne promjene koje možete napraviti, učinit će da se osjećate puno bolje.

9 Priuštite joj isto

Naravno, malo se promijenila, ali još uvijek je ista prijateljica koju ste imali već neko vrijeme. Nemate mnogo razloga da mislite drugačije. Dakle, apsolutno trebate liječiti svog prijatelja isto kao i prije. Nemojte je tretirati s dječjim rukavicama i ponašajte se kao da ne može otići na zabavu na koju ste pozvani ili da ne želi ići na koncert jer vjerojatno vježba sljedeći dan. Ona je odrasla osoba i može napraviti vlastite izbore, baš kao što možete i učiniti. Mnogo će vas cijeniti ako dokažete da je ne osuđujete ili da je ne mislite drugačije i da poštujete njezine promjene u načinu života. Ovo je doista relevantno za sve promjene koje prođu vaši prijatelji, ali je posebno važno kada je riječ o zdravlju, hrani i fitnessu jer su to lukavi predmeti koji ljude čine prilično nesigurnima.

8 Učite od nje

Ako vaš prijatelj mijenja način života i postaje mnogo zdraviji, zašto ne naučiti od nje? Kada tako kažete, pred vama je nevjerojatan uzor i ona vas može naučiti svemu što zna. Možete naučiti što su vježbe najbolje za vas, kako pronaći onaj koji vas stvarno uzbuđuje da se zapravo krećete, koje vrste hrane biste trebali jesti i izbjegavati, te kako osigurati da se dovoljno naspavate. Ne morate zapravo imati pravo-pitati joj ove stvari, osim ako ne želite, naravno (i ona će vjerojatno biti više nego sretni da razgovaraju s vama o ovim stvarima). Možete to shvatiti tako što ćete saznati više o novom rasporedu i rutini. Stvari će postati prilično jasne i sada ćete saznati što ona radi drugačije, a možete odabrati i sami odabrati ono što želite.

7 Osvojite vlastite interese

Možda želite živjeti dovoljno zdrav stil života, jer želite da se osjećaju kao dobar i sretan kao što eventualno mogu na redovito. Ali to ne znači da ćeš se uvući u to kao tvoj prijatelj, i to je u redu. Ne morate je kopirati ili činiti točno ono što ona radi. Svatko je drugačiji i to je najbolja stvar u ovom životu. Ako nađete vlastite hobije i interese (koji mogu ili ne moraju imati nikakve veze sa zdravljem ili kondicijom), osjećat ćete se puno bolje. Vi ćete preuzeti kontrolu nad svojim životom i razmišljati o nečemu drugome od vašeg prijatelja, koji je zdrav. Napokon, morate živjeti i pustiti živjeti, a ne možete očekivati ​​da će ljudi zauvijek ostati isti. To vrijedi i za vas. Zato pokušajte nešto novo i krenite i zauzmite hobi koji želite raditi oduvijek. Danas je uvijek najbolje vrijeme.

6 Provedite vrijeme s drugim prijateljima

Naravno, ne morate odbaciti prijatelja jer je ona sada zdrava. To bi bilo prilično zlobno i smiješno. Ali ako se ne možete odnositi s njom onoliko koliko ste mogli i prije, nema ništa loše u tome da provodite vrijeme s drugim prijateljima. Ponekad su prijateljstva fluidna i mijenjaju se s godišnjim dobima i vremenom. Jednu godinu stvarno možete povezati s nekim, a sljedeće godine oni su na drugom putu i osjećate se daleko od njih. To je potpuno normalno i prirodno, i iako ponekad može sisati, doista se događa svima. Istina je da dobivate različite stvari od različitih prijatelja i da imate širok društveni krug, tako da uvijek imate ljude s kojima se možete družiti kada su drugi zauzeti ili se bave poslom ili putovanjem. Najbolja stvar koju možete učiniti je izgraditi krug prijateljstva (bez opraštanja od ljudi za koje vam je još uvijek stalo).

5 Shvatite zašto ste uzrujani

Ako se stvarno osjećate čudno zbog promjena prijatelja, onda se morate zapitati zašto idete ovim putem. Mislite li da je postala super zaglavljena? Mislite li da vam previše otkazuje i više vas ne čini prioritetom u životu? Ako je bilo koja od tih stvari (ili oboje ... oj!) Slučaj, onda biste svakako trebali razgovarati s njom o tome jer nitko ne treba takvog prijatelja. Kako kažu, kome trebaju neprijatelji ?! Ako ne shvaća zašto govoriš ove stvari ili se čini da ne želi biti bolji prijatelj, onda imaš svoj odgovor i barem sada znaš kakva je osoba postala. Ali ako je spremna promijeniti se i učiniti da se osjećate jednako važno kao nekad, onda nema razloga zašto se ne možete družiti s njom i vidjeti što se događa. Nikada ne morate biti prijatelji s nekim tko vas ne tretira kako treba, bez obzira na sve.

4 Budite oprezni

Ako se vaš prijatelj ozdravi, ona možda neće biti toliko zdrava nakon svega, a možda stvari idu pogrešno. Budite oprezni i uvjerite se da se ne gladuje ili ne jede dovoljno ili da radi nešto što doista ne bi smjelo biti. Prekomjerno vježbanje nije najbolji način za dobivanje montera, pa ako se čini da ga pretjeruje na vježbama i možete reći da nešto nije u redu, ne bojte se razgovarati s njom o tome. Ti si joj prijateljica i to je iskreno zbog čega si tamo. Ne treba joj bezuvjetno podržavati je bez obzira na sve, zato nemoj to raditi. Možda zapravo ne zna što je za nju najbolje, tako da je na vama da je postavite ravno i na zdravu stazu. Negativne posljedice bi bile mnogo gore od bilo kakvih neugodnih razgovora koje možda imate upravo sada, zato imajte to na umu.

3 Provjerite zavist

Ako ste ljubomorni na svog prijatelja zbog toga što ste u formi i zdravi, trebali biste ispitati vlastite životne izbore, jer možda niste zdravi ili sretni kao što ste mislili da jeste. Potpuno je normalno ponekad biti ljubomoran na ljude. Nisi savršen i ponekad se na kraju osjećaš na taj način, iako se mrziš zbog toga. Ali samo zato što je normalno da se osjećate ljubomorni na svog sada prikladnog i nevjerojatnog prijatelja ne znači da se i dalje osjećate ovako. Ona to ne čini da bi vas uzrujala ili učinila da se loše osjećate. Ona uopće ne razmišlja o tebi (a to mislimo na najbolji mogući način). Provjerite svoju zavist na vratima i nemojte ovo učiniti super negativnom jer to iskreno nije. Kao i sve u životu, možete odabrati da to vidite kao negativnu ili pozitivnu stvar, tako da možete dobro držati glavu i biti dobro raspoloženi.

2 Usredotočite se na nešto drugo

Ako se osjećate nesigurno o nečemu u svom životu, možete se odlučiti da na njemu ostanete i pustite da potpuno potroši sve vaše misli. Možete se voziti apsolutno ludo i prestati se zabavljati. Ali to nije najbolji način za to, zar ne? Da, definitivno nije. Trebali biste se apsolutno usredotočiti na nešto drugo i toliko prestati razmišljati o svom novopokretnom prijatelju. Nije zdravo zadržavati se na bilo čemu, bilo da je to dobro ili loše, pa je najbolje što možete učiniti sada za sebe da živite svoj život. Ulijte se u svoj posao, razmislite o svojoj karijeri i vlastitim ciljevima kondicije i razmislite o tome kakav život želite izgraditi za sebe. Stavljanje vremena, truda i energije u sadašnjost kako bi se osiguralo da imate najbolju moguću budućnost nikada neće biti negativna ideja. Kada prestanete fokusirati se na svog prijatelja toliko ćete biti sretniji i vaš odnos će biti bolji.

1 Priđite sebi

Hej, ovo je teška ljubav i potpuno je za tvoje dobro. Ponekad se moraš preboljeti. Morate shvatiti da, da, bilo bi sjajno da stvari ostanu iste zauvijek, ali morate shvatiti da to nije pravi život. Zato nemojte ići tim putem. Nemojte očekivati ​​da vaši prijatelji uvijek budu isti ljudi i da nikada ne žele učiti, rasti i mijenjati se. Ako to učiniš, samo tražiš nevolje i puno problema. Nemojte je kriviti što je pokušavala učiniti njezin život boljim kada biste mogli raditi istu stvar i jednostavno niste iz bilo kojeg razloga. Ne uzimaj svoju nesreću na prijatelja koji samo pokušava živjeti svoj najbolji život. Prestanite se osjećati tako strašno i počnite to viđati zbog onoga što jest: samo dio života. Tko zna, možete se okrenuti i postati zdravi kao i sutra, a onda ćete oboje biti bolje verzije sebe.