15 načina da se bave kada razbiti s prijateljem
Prijateljstva nisu tako jednostavna kao što ljudi misle da jesu. Nije da se samo odlučiš biti prijatelj s nekim i odan si im zauvijek. Ne postoji zemlja čarobnog prijateljstva gdje je sve uvijek u redu i nikada ne osjećate negativne emocije kao što su ljutnja, ljubomora ili usamljenost. Možda je tako kad si dijete, ali čak i tada, postoje trenutci kada si isključen i osjećaš se kao da sve ide užasno pogrešno. Kada ostarite, još je teže održavati vaša zdrava prijateljstva, zahvaljujući pritiscima života i rada i odnosa i svega ostalog. Borite se da kombinirate rasporede i nađete vremena jedni za druge, bez obzira koliko želite da se možete družiti svaki dan. Ali ponekad, sav naporan rad i trud više ne vrijedi više, i morate se oprostiti od dobrog prijatelja. To je raskid prijateljstva i nije zabavno iskustvo, iako se događa češće nego što mislite. Evo 15 načina kako se nositi s prijateljem.
15 Grieve
U početku se možda osjećate glupo, ali definitivno ćete žaliti kraj svog prijateljstva kao da je to romantična veza. Propustit ćete ovu osobu i doista poželjeti da je sve ispalo drugačije. Možda čak ni ne vjerujete da je do toga došlo jer je teško prihvatiti da određeni prijatelj više neće biti u blizini. Stvarno cijenite određena prijateljstva i vjerujete da će trajati vječno. Kad ih nema, to je prava sramota, i više od toga, to je stvarno emocionalno iskustvo. Zato dopustite sebi da žalite, čak i ako mislite da se čini hromim. Nije. To je samo stvarno. Vi ste ljudsko biće i ponekad imate negativne osjećaje i dugujete sebi da ih osjetite. Samo nemojte predugo hodati u vašoj tuzi jer su šanse da ovaj stari prijatelj to čak i ne zaslužuje.
14 Zapamtite Zašto
Baš kao i svaki drugi prekid, dobro je sjetiti se zašto je ovo uopće završeno. Zapamtite zašto više ne želite biti prijatelj s tom osobom i zašto ne mislite da trebaju imati mjesto u vašem životu. Možda ste se posvađali tako bolno i izrezali tako duboko da im niste mogli oprostiti. Možda su te izdali ili učinili nešto vrlo uznemirujuće i čudno. Možda su u cijelosti postali druga osoba i vi nikada ne biste ni bili s njima na prvom mjestu, ako su to bili oni kad ste ih prvi put upoznali. Bez obzira na razlog, razmislite o tome, internalizirajte ga i ne pokušavajte ga promijeniti. Ne pokušavajte to objasniti ili izgovoriti za njih, jer ako ste na mjestu gdje želite prestati biti prijatelj s nekim, to morate slušati jer je to za stvarno dobar razlog. Vjeruj si.
13 Oslonite se na svoje prijatelje
Nisi raskinula sa svim svojim prijateljima, tako da nema smisla da se tako ponašaš. Oslonite se na svoje prijatelje i čuvajte te odnose jer su se oni dugo zadržali i još ih imate. Zabavite se društvenim planovima i pokušajte se najbolje razveseliti. Definitivno možete postati još bliži ljudima koje ste neko vrijeme imali u životu. Bit će ti mnogo bolje kad možeš kultivirati ta prijateljstva i imati još bolje odnose - sve zbog ove otrovne osobe kojoj si se morala oprostiti i izrezati iz svog života. Vi ćete se drugi prijatelji osjećati loše što vam se to dogodilo i ne žele da se to dogodi vama dvoje, pa će pokušati biti stvarno dobar prijatelj i pozitivna sila u vašem životu. Samo vjeruj da će te tvoja druga prijateljstva voditi kroz ovo teško vrijeme.
12 Upoznajte nove ljude
Zašto ne biste pokušali upoznati nove ljude i stvoriti nove prijatelje? To je ludo kako je zastrašujuće stjecati nove prijatelje. Kada zamolite nekoga da se druži, to je kao prijateljski sastanak, a jednako je nezgodno kao i kad pitate nekoga da želite saznati. Čudno je kako se to događa. No, šanse su da će druga osoba biti polaskana i drago da želite biti s njima i da će odgovoriti na stvarno pozitivan način. Bilo bi vam drago ako vas netko pokuša sprijateljiti, zar ne? Točno. Možda nećete zamijeniti svog bivšeg prijatelja jer bi ona mogla biti zamjenjiva, ali to nije loša stvar. Možete se sjetiti dobrih vremena i još uvijek želite ići dalje i pronaći nove ljude s kojima se možete družiti. U tome nema ničeg lošeg, čak i ako mislite da radite nešto krivo pokušavajući nekoga izrezati iz svog života.
11 Nemojte padati na put krivnje
Ako vas vaš bivši najbolji prijatelj pokuša ponovno uvjeriti da ste opet prijatelji, možete to ignorirati i svejedno krenuti dalje. Ne moraš raditi ono što žele. Ako ih više ne želite vidjeti i znate da imaju stvarno negativan stav i da su u osnovi super toksični, onda se možete apsolutno tako osjećati. Ne morate se osjećati loše zbog toga ili to objasniti. Možete samo osjetiti način na koji se osjećate i to je to. Naravno, ova osoba želi ostati prijateljica s tobom, jer naravno da si nevjerojatna i naravno da si najbolji prijatelj ikad. No, neka to bude pouka za njih da ne možete samo tretirati ljude loše i koliko god želite i očekujte ih da ostanu. Ne, to se jednostavno ne događa. Apsolutno nemate ništa zbog čega se osjećate krivim, zato nemojte ni ići niz taj smiješni put.
10 Koristite svoje strategije razbijanja
Iskreno, razmislite o tome kako se obično ponašate kada prekinete s čovjekom i primijenite te strategije raspada na raskid prijateljstva. Ovo će vam pomoći više nego išta drugo. Zato činite ono što morate. Zanemarite se radom, vježbanjem, pop kulturom, zdravljem, zabavom, putovanjima itd. Pokušajte nešto novo. Budite zainteresirani za novi hobi ili interes. Budite društveniji. Uzmite si vremena da budete sa sobom i vratite se u normalu. Ako možete napraviti bilo koju ili sve od tih stvari, započet ćete proces iscjeljivanja mnogo brže i završit ćete na mnogo boljem mjestu nego što ste bili prije. Nemojte se osjećati glupo zbog toga jer nema ništa loše u pokušaju da se osjećate bolje i pokušavate biti što sretniji. Dugujete to sebi da izrežete negativnu osobu iz svog života, bilo da je to dečko ili prijatelj.
9 Osjećajte se ponosnim
Na kraju, trebali biste biti jako ponosni što ste ovu osobu izrezali iz svog života. Mnogo ljudi to ne može učiniti. Zapravo, mnogo ljudi to ne može učiniti. Mnogi ljudi ostaju u jako lošim odnosima, a to vrijedi i za romantične i za platonske odnose. Smatraju da su previše osjetljivi ili da su realni, i misle da to mogu podnijeti. Ali zašto biste se morali nositi s prijateljem koji vas loše tretira, tko nije tamo kada ih trebate, a tko vas stalno otkazuje i obično vas ne želi u svom životu? Ne morate se nositi s tim jer to nije pravi način da se ponašate. Ti si dobar, odan prijatelj i zaslužuješ isto od svojih prijateljstava. Nikad se ne biste trebali osjećati drugačije ili dopustiti da vas netko drugi uvjeri. Kad god se počnete pitati ako donesete ispravnu odluku, okrenite tu konfuziju i začudite se ponosom.
8 Ne uzimajte ih natrag
Baš kao i loš dečko koji te želi vratiti nakon užasnog raskida, tvoj bivši prijatelj bi te mogao kontaktirati i pokušati te natjerati da im oprostiš. Iskreno, ne biste trebali pasti na ovaj čin. Čak i ako se ispričaju. Vjerojatnost da oni zapravo ne znaju za što se ispričavaju, jer ako jesu, dobro, ne bi se tako ponašali, zar ne? Definitivno se ne ponašaš kao usrani prijatelj. Ti si najbolji prijatelj kojeg bi itko mogao imati. Zato zanemarite svako iskušenje da jednostavno zaboravite svoje osjećaje i vratite ih natrag jer ćete se osjećati isto. To se možda neće dogoditi danas ili sutra ili sljedećeg mjeseca, ali nekoliko mjeseci ili godinu dana nakon niza, imat ćete iste probleme kao i prije. Mogli biste smanjiti gubitke i krenuti dalje, tako da se možete osjećati što brže.
7 Razgovarajte
Imate mnogo misli i osjećaja o ovoj situaciji, čak i ako mislite da biste trebali zaboraviti na tu osobu i potpuno krenuti dalje. Ali teško je ići potpuno i potpuno sve dok ne skinete sve ove stvari s vaših prsa. Tako to ide bez obzira s čime radite. Upišite nekoliko dobrih prijatelja ili vašu mamu i razgovarajte s njima o tome što se događa. Bit će više nego sretni što će vam dati uho i osjećati se bolje jer, naravno, oni vas vole i žele da budete na dobrom mjestu. Nemojte se osjećati kao da cvilite ili kao da biste to već trebali preboljeti, jer ako vam je stalo do prijatelja, i naravno da jeste, onda se, naravno, osjećate prilično loše o onome što se dogodilo. Nitko se nije osjećao još gore nakon što je nešto izgovorio, pa pazi da razgovaraš s nekim.
6 Prestanite s ponavljanjem
Baš kao kad ste u romantičnoj vezi i želite biti sigurni da se vaše prošle pogreške ne vraćaju da vas proganjaju, želite se pobrinuti da ne raskinete s više svojih prijatelja. To ne bi bila dobra scena. Razmišljajte dugo i naporno o tome što se doista dogodilo i što vam se nije svidjelo u ponašanju vašeg bivšeg prijatelja. Ako vam se uvijek poništavala i činilo se da vam nije vrijeme, onda se pobrinite da vaši trenutni prijatelji ne učine isto. Ako to učine, a vi želite spasiti vezu, onda možda možete govoriti i pitati ih zašto uvijek otkazuju. Možda imate pravo srce u srce i otkrijte da se s njima događa nešto veliko i da vas nisu htjeli povrijediti jer to stvarno nema veze s vama. Nikada ne znate dok ne pitate ili razgovarate o nečemu.
5 Budite realni
Činjenica je da vaša prijateljstva nikada neće biti 100 posto savršena 100 posto vremena. To bi bilo sjajno, ali to nije stvarni život. Zato budite realni o svojim prijateljima. Nemojte očekivati da budu savršeni ljudi samo zato što ste imali teško vrijeme s tim prijateljem i morali ste ih izrezati iz svog života. Samo zato što prijatelj mora promijeniti raspored večere ili napraviti drugi plan ne znači da vas mrze i stvari više nikada neće biti iste. Stvari se događaju tako da se samo smirite i shvatite stvari manje ozbiljno. Razlog zbog kojeg ste odbacili svog bivšeg prijatelja je to što su se ponašali tako loše da je to postalo strašna stvar i da su u osnovi prekršili ugovor o prijateljstvu. U redu je ako netko povremeno zezne, ali ako se prijatelj neprestano ponaša, to je sasvim druga priča.
4 Budite zahvalni
Nije loša ideja osjećati se vrlo zahvalno za vrijeme koje ste podijelili s bivšim prijateljem. Možda se trenutno ne osjećate toplo i nejasno, i to je u redu, jer zašto bi? Povrijedili su vas i izdali, a vi ste se osjećali dovoljno snažno da ih izrežete iz svog svijeta. To se nikada neće promijeniti. Ali to ne znači da ne možete biti sretni zbog prijateljstva koje ste dijelili i iskustava koja ste imali zajedno. Svatko dolazi u vaš život s razlogom, čak i ako ga u to vrijeme ne možete vidjeti. Ovaj prijatelj je očito imao svoje mjesto u vašem životu i sada više ne moraju biti u blizini. Možda su vas doveli do teškog vremena, ili vam čak pokazali kakvo je stvarno prijateljstvo bilo (neko vrijeme, u svakom slučaju, budući da se definitivno ne ponašaju kao pravi prijatelj u posljednje vrijeme, što je bio cijeli poticaj za raspad. na prvom mjestu).
3 Pripremite se
U redu, definitivno ne želite prekinuti s još jednim prijateljem, ali to možda neće biti moguće. Prijateljstva su zeznuta i čini se da im je još teže nastaviti s napretkom kako godine prolaze i postajete stariji. Tužno je, ali ti nisi namijenjen prijateljima sa svima zauvijek. Neka prijateljstva će izgorjeti sama od sebe i neće biti ništa što bi ijedno od vas učinilo. To će biti samo način na koji to ide. Zato je stvarno dobra ideja biti spreman izgubiti bilo kojeg prijatelja u budućnosti. Trebali biste biti spremni tako da se nećete potpuno i potpuno raspasti. Nema smisla biti toliko frustrirani i uznemireni kad je to ponekad zaista prirodan dio života. Dugujete to sebi da budete u stanju nositi se sa svime što vam se dogodi. Jaki ste i možete to učiniti. Neće biti tako loše kao što misliš, obećaj.
2 Neka ide
Na kraju dana, to je ono što se dogodilo: shvatili ste da postoji problem s vašim prijateljstvom i napravili ste pozitivnu promjenu. Vi ste donijeli tu odluku i sada je morate pustiti. Nemojte se zadržavati na tome. Nemojte razmišljati o tome što ste mogli učiniti drugačije. Ne želim da je došlo do potpuno drugačijeg ishoda. To će vas samo uznemiriti i osujetiti i naglasiti, a to nikada nisu dobre stvari koje možete osjetiti. Zato se potrudi pustiti da ode i razmisli o nečemu, bilo čemu drugome. To se događa ponekad. Osvojite neke, izgubite nešto. Vi znate da to možete preživjeti jer znate da imate prije. Možda nikad prije niste imali raskid prijateljstva, ali ste definitivno imali romantični raskid prije, i hej, još uvijek stojite. Ti si čak i bolji nego prije jer si postao jači u procesu prelaska preko te osobe. Neka se isto dogodi i ovdje. Bit češ dobro.
1 Slobodno
Činjenica je da bi se sada trebali osjećati prilično slobodno. Oprostili ste se s nekim koga više niste htjeli u životu, i to nije mala stvar. Provedite neko vrijeme razmišljajući o tome kako je to doista sjajno, čak i ako vam nedostaje vaš stari prijatelj i mislite da bi bilo sjajno da se stvari bolje razrade. To će se ponekad dogoditi. Ne možete zauvijek ostati bliski s ljudima, čak i ako želite. Stvari se mijenjaju i ljudi se mijenjaju i ljudi postaju prezauzeti, a ljudi počinju obitelji i odlaze i opsjednuti poslom i svim tim stvarima. Nije uvijek osobno, čak i ako se tako osjeća. Ali očito ste znali da stvari neće ići bolje, pa ste bili u pravu kada ste prekinuli s tim prijateljem. Nikad ne pomislite na trenutak da je to bila pogrešna odluka. I bilo bi vam drago što sada možete njegovati vaša druga prijateljstva.