15 načina na koje čistite sebe Pogrešno

Sada smo odrasli, tako da bismo voljeli misliti da je sve u redu. Kao bebe i djeca, naši roditelji su mijenjali naše prljave pelene, pomagali su nam da se okupamo i šamponiramo, te pomogli da se žvakaća guma izvadi iz naše kose. Kunemo se, ne znamo kako se zaglavilo unutra!

Ali kako smo stari, higijena nam je ostavljena da se nosimo sami. Osim neugodnog faktora da tata briše naše guzice nakon jednog previše Tricola Burritosa, odrasli, osim nekih iznimaka, dobro su opremljeni za pranje, četkanje, namakanje i ribanje. I većina nas misli da radimo dobar posao na tome. Ali jesmo li se ispravno ili ispravno čistili kako bismo trebali biti?

Samo zato što prolazite kroz pokrete to ne znači da zapravo dobivate čist ili čist kao što možete biti. Vi svibanj biti nedostaje važne korake, uzrokujući iritacije, koristeći proizvode na pogrešan način, ili jednostavno ne dobro u održavanju sebe spic i span. Samo zato što netko rukuje osobom s loofahom ne znači da oni znaju što s njim učiniti.

Evo 12 načina na koje se pogrešno čistite. Možda nećete imati bijesni slučaj B.O. ili u prljavštini ispod vaših noktiju, ali ćete biti iznenađeni greškama koje možete napraviti u odjelu za čistoću. Potopite ovu vitalnu informaciju u kad se namočite u kadu, a sljedeći put kada budete primping i maženje, odradit ćete daleko bolji posao nego ikad prije.

12 Olakšajte navlačenje ušnog voska

Guranje Q-vrha duboko unutar špilja ušnih kanala ne samo da može prouzročiti štetu, nego čak ni učinkovito ne čisti vaše uši. Ušni vosak, koliko god se činio grubim, 100% je potreban da bi se zadržala prljavština i ostaci; to nije nešto što treba pročistiti - to je prirodno. Upotrijebite te mekane vate za brisanje kako biste očistili iza ušiju i u vanjskim naborima gdje samo pranje tuširanjem neće doseći dovoljno precizno. Svakako, svi znamo da je ozbiljno primamljivo staviti taj Q-tip sve do njega i mrdati ga-amo s oduševljenjem, ali sve što doista radite je guranje voska sve dalje i dalje u svoj ušni kanal koji može uzrokovati ozljedu - pitajte bilo kojeg liječnika. Ostanite uz rubove i zapravo ćete raditi čisto čišćenje, a ne uzrokovati moguću gluhoću. Čuješ to?

11 Magic Makeup za oči

Zabavno je nositi šminku koja poboljšava oči kao što su maskara, sjena, olovka za oči i olovka za obrve. I svi znamo da je važno ukloniti tu šminku pažljivo i potpuno prije nego što udarite u vreću. Na taj način važno je način na koji uklonite lijepu šminku. Redoviti sapun i voda je ogroman br. Ne samo da će iritirati vaše osjetljivo područje oko očiju od ribanja i grubih sastojaka samog sapuna, nego vjerojatno nećete moći skinuti svu šminku s pranja. Idi za uklanjanje šminke za oči jastučići koji su napravljeni posebno za fine kože oko očiju. Neki su na bazi ulja, a drugi nisu - vaš izbor, ali nekoliko swipes tih čarobnih jastuka i sve vaše šminke će biti otišao s nekoliko nježnih swipes. Područje oko očiju vidjet će manje habanja i tih malih finih linija bit će potrebno više vremena za razvoj. Bolje ćete vidjeti "prvi put" kada ih isprobate!

10 Obrišite

Ok, ovaj možda je malo na osobnoj strani, ili zadnjica, da bi bili točniji, ali ako idete "# 2", za ime Boga obrišite smrdljivu guzu od naprijed prema natrag, a ne obrnuto. Ako kliznete poo naprijed, neki od njih će završiti u i oko vaše dame komadići, što nije gdje svatko (posebno vi) to želi. To je sjajan način da dobijete gadnu infekciju i loš način da obavite posao. Povucite svežanj toaletnog papira od stražnjice prema natrag i bit ćete sigurni da ste očistili dno što je više moguće. Ako ih imate, upotrijebite vlažne maramice za bebe u regiji stražnjice za dodatno čišćenje i umirujući svježi finiš. Nikada ne trljajte previše žestoko i uvijek ga držite dok se papir ne vrati čistim. Oznake skidaju se za amatere.

9 Pripazite na jezik

Mislite li da ste se oslobodili usta gadnih klica i bakterija kada perete zube ujutro i noću? Vi zasigurno dobivate lijepe i sjajne zube, ali puno gnjecavog gunk-a još uvijek živi i uspijeva na vašem jeziku. Ovog junk može dovesti do pesky loš dah i druge usmene pitanja. Svaki put kada izvadite staru četkicu za zube da biste tim helikopterima trebali dobro očistiti, svakako pokušajte i svoj jezik. Očistite ga četkicom za zube nježno, ali temeljito i odmah ćete primijetiti razliku u svježini usta. Postoje čak i posebne strugače na tržištu koje još bolje brinu o ovom poslu. Iako bi bilo nepristojno držati se jezika kako bi se pokazao dobar posao, barem ćete vi (i vaš stomatolog) znati što ste odlično obavili. Možda zato Miley uvijek pokazuje svoje!

8 Povratak

Tuširanje svako jutro ili navečer (ili oboje) zasigurno će vas učiniti čistim, ali kako dobro stižete na leđa? To je najteže doći do nas, tako da nećete trljati neke dijelove leđa, kao što bi trebali biti. Mnogi ljudi dobivaju izbijanja na leđima, često se nazivaju "bacne", a jedan od razloga za to može biti nakupljanje prljavštine koja se ne čisti dovoljno dobro, što uzrokuje začepljenje pora i slično. Ako mislite da ne perete leđa, kao što možete, razmislite o spužvi za tijelo ili lufi. Neki dolaze na štap, tako da ga možete dobro podesiti i dosegnuti čak i najteže dijelove tijela. Piling koji se događa zahvaljujući ovim predmetima pomaže u uklanjanju mrtve kože previše, čineći proces kožu glatkom za dizanje. Uzmi leđa leđa u akciji s čistoćom. Vidiš, imamo tvoja leđa!

7 Budite anti-anti-bakterijski

Antibakterijski sapuni, losioni i gelovi su svi bijesni, ali neobuzdana uporaba takvih proizvoda postaje sve više šteta nego način dobivanja čišćeg. Sva prekomjerna upotreba čini naše tijelo manje sposobnim da se sami borimo protiv bakterija i infekcija. Redoviti sapun i voda je sve što je potrebno da bi vaše ruke bile čiste kao zviždaljka, sve dok dobro obavljate dobro pranje. Osim činjenice da anti-bakterijski proizvodi nisu ništa bolji u čišćenju, oni mogu biti vrlo oštri na koži, uzrokujući suhoću i ispucavanje. Odustani od fantastičnih anti-bakterijskih tvari i upotrijebi dobru staru sapun i toplu vodu. Osjećat ćete se pouzdano treseći ruku sljedeće osobe koju susrećete. Nadajmo se da je njezina ruka čista kao i vaša, pogotovo ako se sretnete u ženskoj sobi.

6. Nokte svoje nokte

Samo zato što dobivate redovite manikure u svom omiljenom salonu i redovito perite ruke tijekom dana, to ne znači da su nokti čisti kao što bi trebali biti. Čistite li ispod noktiju vrhom gdje se mogu nakupiti nečistoća i drugi ostaci? Gurnite Q-tip umočen u malo odstranjivača alkohola ili laka za nokte ispod vrha nokta i provjerite izlazi li prljavština na kraju obriska. To bi mogao biti samo vaša prosječna gnjida, stara, ispečena hrana (sjetite se kako ste progutali ta pileća krilca?), Ili još gore, nešto što je ostalo od vašeg posljednjeg putovanja u kupaonicu. Bruto. Također možete koristiti četka za čišćenje noktiju da biste dobili ispod tamo i dobiti na cuticles kao dobro. Vaši nokti mogu imati najsjajniji gel šelak ili fini i otmjeni francuski mani, ali prljavi nokti nikada neće postići savršen 10.

5 Kupajte, a zatim tuš

Radujete li se da ćete stres oduzeti u lijepoj vrućoj kupelji nakon posebno teškog dana? Opuštanje tople vode koja miluje cijelo vaše tijelo dok mjehurići umiruju vašu kožu je nešto što valja njegovati, ali sjedenje u kadi vode koja postaje prljavija zahvaljujući onome što dolazi s vašeg tijela nije idealan način da dobijete čist biti. Naravno, izašli ste iz čistionice kadom nego što ste bili kad ste ušli, ali ta voda samo sjedi tamo, i ne dolazi nova voda da ispere prljave stvari. Da biste nakon kupanja bili čisti, skočite u tuš da završite posao. To će potrajati samo minutu ili dvije, ali proces ispiranja osigurat će da ste se riješili bilo kakvog mulja ili sapunastog ostatka u kadi. I ne zaboravite spasiti svoju gumenu patku od toga da vam se stavi u odvod!

4 Floss bez straha

Ako ste jedan od rijetkih ljudi koji zapravo uzimaju savjete i zubni konac za zubara, čuvajte se štapića. Oni zgodni komadi konca koji su zategnuti na malom štapu mogu izgledati super praktičniji, ali kada stavite isti mali centimetar konca između zuba, možda prenosite čestice hrane koje ste upravo uklonili iz jednog seta zuba na sljedeći, čineći vaš trud neuspješnim. Upotrijebite redoviti konac - staromodan - umjesto toga možete koristiti čisti konac za korištenje između svakog zuba. Možda se ne čini tako praktičnim ili naprednim, ali to je najbolji način da osigurate da ste zubni konac do savršenstva. Vaš stomatolog će biti ponosan na vašu predanost oralnoj njezi, a vi više nećete imati ni sjajan i posramljujući mak sjemenke ili komadiće peršina koji su više zaglavljeni između zuba. Četkicu i isperite nakon što ste zubnim koncem izbacili bilo kakve sitne komadiće koji se olabave i kad ste gotovi.

3 Operite umivaonik

Lijepo je koristiti meku krpicu u tušu ili umivaoniku dok perete lice, ali koristite li je samo jednom i onda je bacite u rublje? Vjerojatno ne. Zamislite koliko puta ponovno koristite istu iscrpljenu krpicu, ostavite je vlažnom i prljavom, a zatim je ponovno pokupite za drugu uporabu kasnije tog dana ili sljedećeg dana. To je nekako gnarly ako ga dati minutu potonuti u. Vlage, prljavštine, i ostatak šminke neće nestati na vlastitu. Morate prati tog štenca nakon svake upotrebe kako biste bili sigurni da nema nakupljanja bakterija ili stvaranja plijesni. Ne morate ga svaki put bacati u mašinu za pranje rublja, nego se operite vrućom vodom i sapunom i objesite ga tako da se može potpuno osušiti. Imat ćete svježu tkaninu za svaku uporabu i nećete prenijeti gunk na vašu kožu.

2 Šampon selektivno

Većina djevojčica šamponira svaki put kad se istuše, iz dana u dan se pijući s omiljenim šamponom. Svakako, to će učiniti vašu kosu čistom, ali prekomjerno šamponiranje zapravo nije jako dobro za kosu ili vlasište. Sve to nepotrebno pranje skida kosu vitalnih ulja koja drže kosu sjajnom, i tjera skalp da proizvodi višak ulja kako bi nadoknadio gubitak, stvarajući na taj način začarani ciklus '' podizanja kose ''. Umjesto svakodnevnog pranja, pričekajte nekoliko dana između pranja i primijetit ćete nevjerojatne rezultate. Vaša kosa će uskoro postati sjajnija, bouncier i puna života. Vaš skalp će dobiti poruku i izbalansirati proizvodnju ulja, čineći potrebu za pranjem svaki dan nestati. Samo se popnite na slatku kapu za tuširanje na dane bez pranja i dajte kosi prijeko potreban odmor. Osim toga, trebat će vam manje vremena da se pripremite, što će cijeli postupak učiniti još jednostavnijim.

1 Ne zaboravite noge

Kada se tuširate, mislite li da je jednostavno dopuštanje sapuna i vode da pljuskaju i kapljem po nogama odgovarajuće čišćenje? Da, oni će biti malo čišći nego što su bili, ali stopalima je potrebno više od samo posipanja vode da bi bili potpuno čisti. Noge prolaze kroz zvono svaki dan - pune se čizmama, utapaju se u tenisice, bose po prljavom podu, itd. Trebate stvarno ući unutra i temeljito se oprati između nožnih prstiju, ispod noktiju i na donjoj strani stopala , "Toe jam" je stvaran, a vi ga ne želite. Smrdljiva stopala su zloglasna iz nekog razloga, stoga pazite da ne postanete žrtva stopala. Vi ćete zadržati bakterije u uvali i imati svježe mirisne tootsies nakon što se opere u tuš. S takvim čistim nogama, vaš med će biti više nego spreman ponuditi opuštajuću masažu stopala.