Nemojte nositi grudnjak 15 Prednosti oslobađanja
Iako ovaj članak ne može vam reći da izađe i spali svoje skupo pedeset dolara bras u svoj kolovoz zbog feminizma, važno je da isprobate nešto novo i možda steći neko tijelo povjerenje uz put!
Možda misliš da sam luda, sugerirajući da jednostavno spakiraš svoje najljepše čipkaste grudnjake, koji također koštaju prilično peni, ali si me dobro čuo. Držite ih izvan vidokruga i iz uma, samo na nekoliko dana! Garantiram vam da kada jednom pokušate živjeti bez tih komadića žice, nećete se vratiti! Samo ih malo spakirajte u svoj ormar i isprobajte stil života. Ne samo da ćete se osjećati ugodnije, već ćete naučiti voljeti sebe na novoj razini za koju nikada niste mislili da je moguća. Vidjet ćete sve, stvari koje vjerojatno niste vidjeli neko vrijeme, stvari koje će vas natjerati da ponovno upoznate sebe. Vidjet ćete svoje obline, stvari koje će vam se svidjeti i stvari koje nećete. Ali na kraju dana, to je vaše tijelo i nevjerojatne su mogućnosti koje možemo napraviti u ovom društvu, nadamo se da ćemo za nekoliko dana isprobati ovaj novi način života, vidjet ćete što je doista važno, i što je samo proslavljeno komad materijala.
Uzmite jedan dan u isto vrijeme i pročitajte ovaj popis, nadamo se, na kraju ovoga tjedan dana, biti ćemo u novom stanju uma i osjećati se samopouzdano na način na koji nikada nismo mislili da je moguće.
15 Udobnost
Znam da neki od nas na svijetu misle da je stil više od udobnosti, ali u ovom slučaju, morao bih se s poštovanjem ne složiti. Udobnost može biti jednako elegantna i ima mnogo više prednosti u tom procesu! Udobnost koju osjećate kada skinete grudnjak nakon dugog radnog dana najbolji je osjećaj na svijetu, sada zamislite taj osjećaj 24/7! Možete imati taj nevjerojatan doživljaj cijelo vrijeme tako da ih samo malo spremite. Sve što trebate učiniti je malo isprobati i vidjeti kako se osjećate. Ne morate ih spaliti na lomači ili ih bacati u smeće, jer suočimo se s tim, prilično su slatki kad ih želimo nositi za posebne datume ili što god slučaj bio. Započnite tako da odete po kući i nađete odjeću koja će vam pomoći da se osjećate dobro bez grudnjaka prije nego što izađete, izgradite samopouzdanje i možete to učiniti!
14 Nema linija
Prilično nevjerojatan bonus je činjenica da nećete morati brinuti o onim dosadnim linijama grudnjaka koje pokazuju kroz stvarno lijepu i elegantnu haljinu! Panty linije su dovoljno za iskreno brinuti! Kada ne morate stalno nositi grudnjak i konačno se naviknete na novo stečeno samopouzdanje shvatit ćete koliko ste propustili. Bez brige o linijama ili koži koja se gura prema gore ili dolje izradom rolni, konačno ćete moći izgledati elegantnije i glatko u odijelo, ne samo s prednje strane, nego i sa stražnje strane! Bez ikakvih linija, možete se izvući sa svojim shapewear zapravo radi svoj posao bez role ili loše dolikuje odjeće se previše zbijeno tako da otkriva sve. Zagrlite svoje prirodne obline i vidjet ćete koliko će vaše samopouzdanje narasti! Osjećat ćete glam od glave do pete.
13 Nema žica
Ponekad u ekstremnijim slučajevima žene doživljavaju modrice iz grubog grudnjaka ili jednostavno nose dugu grudnjak. Konačno, moći ćete u potpunosti raditi ono što morate tijekom dana bez potrebe za podešavanjem grudnjaka koji stalno stane na put. Vi više ne morate nositi s bol koja traje danima nakon nošenja vaših žica grudnjak za tjedan dana ravno. Vi zapravo možete dodirnuti vaš prsni koš i savijati se ispravno bez potrebe za plakanjem unutar bola zbog uzrokovane boli. Misliti da je grudnjak toliko važan u društvu da žene "izgledaju lijepo", ali u stvarnosti, općenito uzrokuju bol i nesigurnost. Ako vam grudnjak čini da se osjećate lijepo, potražite ga, ali ako to stvarno ne učinite i to vas stalno boli, samo pokušajte bez njega neko vrijeme. Vjerujte mi da ćete biti iznenađeni jer se kladim da ćete se zaljubiti u tu slobodu!
12 Dišite bolje
Duboko udahnite, sjetite se kako ste se osjećali ako nosite čvrsti grudnjak, kladim se da to nije bilo najugodnije, ali ako ste samo nosili odjeću, kladim se da bi to bilo mnogo opuštajuće iskustvo. Nebrojeno je puta dokazano studijama diljem svijeta da zapravo bolje dišete i imate bolju cirkulaciju kada budete bralci. Naša tijela se stalno mijenjaju i trebamo to dopustiti, moramo se sjetiti da je naša mobilnost i disanje iznimno važna, posebno za ženu koja je stalno u pokretu. Pokušajte s malim braletama ili štapićima za potporu, iznenadit ćete se velikom razlikom koju ćete osjećati u stanju duboko udahnuti i opustiti se. Znam da definitivno cijenim disanje i koliko duboke vježbe disanja zapravo rade kad sam u uredu i pod stalnim stresom!
11 Neće se sagnuti
Jeste li znali da je to zapravo mit, vaši komadići dame zapravo neće padati ako nikada ne nosite grudnjak!
Čak je bila velika epizoda na hit TV show seriji, Liječnici, gdje su objasnili da je uvijek bio mit, grudnjaci ne sprječavaju progib! Ako imate vrlo velike grudi, ponekad su grudnjaci neophodni zbog bolova u leđima, ali osim toga, grudnjaci nemaju nikakvih stvarnih prednosti kada ih nose 24/7. Čuo sam od mnogih žena da zapravo spavaju u grudnjacima na donjoj oplati zbog ekstremnog straha od progiba, pa sada znamo da to nije istina! Prihvatite svoje obline i počnite se osjećati bolje i bolje u svom tijelu, vidjet ćete da grudnjaci nisu uvijek potrebni da biste bili 'lijepi' i da su samo još jedan nerealni standard za žene u ovom društvu , potpuno smiješno po mom mišljenju!
10 Sve prirodno
Ne samo da je prirodni trend, to također znači da ćete imati više asortimana da radite ono što želite. Going braless je nedavno trend na internetu i na različitim društvenim medijima sučelja, to je gotovo čak i postati novi normalno. Mnoge žene prihvaćaju svoja tijela i izražavaju se kako se osjećaju ugodno, donoseći pozornost u mainstream medijima da grudnjak nije uvijek nužan dodatak. Na stranicama poput Tumblr-a, Instagram-a i Twitter-a, mnoge žene su se protivile pravilima u društvu koja se odnose na žene, kako bi trebala izgledati i što bi trebala nositi kako bi ih se moglo smatrati privlačnim, jer znate što, sve to nije istina! Ove žene koriste društvene medije kako bi svjesno upoznale problematiku i uvjerile se da žene znaju da je savršeno u redu ići kad god požele, ako se to osjeća ugodno i samopouzdano! Ti i nikad se nećeš vratiti!
9 Osjećam se dobro
Slično samopouzdanju, ako se zaista držite ovog izazova da budete brazilci na nekoliko dana, počet ćete se osjećati jako dobro u sebi, osjećat ćete se više prirodno i više usklađeno s vašim tijelom. Danas se mnoge žene naviknu na to da se toliko prikrivaju da to rade čak iu vlastitim domovima, odbijajući se pogledati u ogledalo zbog straha da će se sami razočarati u izgledu. Ali u stvarnosti, moramo se gledati u zrcalu, ne zbog nekog čudnog razloga, već kako znamo kako naše tijelo traži buduću referencu. Moramo znati kako normalno izgledamo ako se pojavi tajanstvena krtica ili kvržica, možemo biti na vrhu i idemo liječniku. Ako nismo upoznati s našim prirodnim stanjem, nećemo shvatiti kada se počne pojavljivati nešto što nije sasvim u redu. Moramo biti sigurni i zdravi da bismo mogli rasti kao jake žene!
Zapravo nisu zdravi
Kada idete dulje vrijeme bez nošenja grudnjaka, vaše se tijelo zapravo jača, razvit ćete više podrške i manje iskusiti bol u leđima. To je zapravo studirao i sugerirao da područja u svijetu u kojima žene stalno nose grudnjake također pate s više slučajeva raka dojke. To je zapravo dokazano iz više izvora da konstantno nošenje grudnjaka ne dodaje nikakvu podršku, eliminira progib ili bol u leđima. Mnogi ljudi su počeli vjerovati da su ta pitanja samo uzrokovana drugim okolnostima koje se prirodno događaju u životu, općenito češće u ženama pa su ljudi počeli doprinositi nošenju grudnjaka i većih grudi. Mnoga istraživanja sugeriraju da bi se više tona u tkivu dojke formiralo ako zapravo ne nosite grudnjak! Čak su i napravili prave studije kako bi dokazali da su nakon malo vremena žene koje ne nose grudnjake doživjele značajan uspon u tkivu grudi!
7 Nema više pretraživanja
Nema više beskrajnih potraga za grudnjakom koji se upravo završava, a koji je sasvim ispravan! Jeste li ikada ušli u trgovački centar na misiji pronaći savršen grudnjak. Pronalaženje sebe oslanjajući se na stručnjake koji se uklapaju u grudnjak i koji su u trgovinama s rubljem, obučeni su da znaju što je najbolje? Ne uvijek. Ponekad nas tjeskoba druge osobe koja nas vidi gotovo golom sprječava da pitamo njihovo mišljenje i uklapamo nas u pravu veličinu grudnjaka tako da jednostavno idemo o našem poslu i biramo ono što smo uvijek odabrali. Obično znači grudnjak koji nam ne odgovara ni ispravno, ni preveliki ni premali. Dok je pronalaženje grudnjak koji odgovara je zapravo kao jednostavan kao molba, ponekad anksioznost koja dolazi s tim je previše. Zašto nositi grudnjak kad vam to nije dobro i neugodno! Odričite se grudnjaka i samo se udobno osjećajte i ako se osjećate bolje, pronađite bralette koja će vas osjećati divno!
6 Štednja novca
Sada možete staviti novac na stvari koje su zapravo bitne jer su grudnjaci preskupi! Kad grudnjaci stalno postaju sve skuplji, to će nas samo natjerati da ih spalimo u ljutnji ili ih jednostavno prestanemo kupovati. U svakom slučaju, prosječna kvaliteta grudnjaka košta sve do 60 dolara! Zašto su, dakle, tako skupi? Dok neki kažu da su toliko skupi zbog velikog raspona veličina koji su potrebni za pokrivanje svih, ali drugi sugeriraju da se prodaju na tržištu kako bi nam pružili ljepotu, kako bi žene bile lijepe guranjem grudi i prema gore. Iskoristiti ideju ljepote jednostavno je pogrešno, što nas navodi na pomisao da nam je potrebna materijalna stvar koja bi bila poželjna. To u osnovi znači da nam društvo govori da nismo lijepi a da ne kupujemo nešto, da moramo kupiti taj grudnjak kako bismo mogli dobiti čovjeka, ili se čak osjećati dobro u sebi, da nismo dovoljni. Pa mi smo dovoljni bez obzira na veličinu ili oblik, ne trebamo grudnjak da nam to kaže.
5 Pozitivno tijelo
Raditi na održavanju zdravog stava prema promicanju vlastitog oblika tjelesne pozitivnosti je tako dug put za većinu nas. Može potrajati godinama ili čak desetljećima kako bi stekli snažan osjećaj samopouzdanja, gdje se mišljenja drugih samo odlijeću od nas poput vode. Ako ostanemo dosljedni i nastavimo koristiti svoj glas za promicanje promjena i veću raznolikost u mainstream medijima, možemo biti razlika. Ne kažete da odaberete da ne nosite grudnjak učinit će nacionalnu razliku, ali na duge staze to će promijeniti mišljenja drugih i mišljenja koja imamo o sebi i to je nešto na što treba obratiti pozornost!
- Amerika, šalješ djevojčice u mješovitu poruku. S jedne strane, govorite da imate pozitivnu sliku o tijelu i volite ono što jesmo; s druge strane, mi se prodajemo šminku i odjeću koja nas očito pretvara u nekoga drugoga. ”- Adora Svitak
4 Izbor
Izbor u ovoj situaciji trebao bi biti samo za nas, to je uvijek trebao biti naš osobni izbor da li želimo nositi grudnjak ili ne! Bez obzira na veličinu i zadovoljstvo, svi bi trebali imati izbor ili nošenja grudnjaka ili ne, niti je jedan od načina ispravniji od drugog. Samo zato što odlučimo ne nositi grudnjak ne znači da smo bolji od onih koji se osjećaju bolje u grudnjaku! To je toliko važno imati na umu jer se u društvu neće napraviti nikakva razlika ako se stalno prepiremo što je ispravno i što nije. Ono što je najvažnije dobiti od ovog članka je shvatiti da svi imamo izbor. Izbor koji je jedinstven naš i treba uzeti u obzir samo ono što čini da se osjećate bolje. Samo zapamtite da imate izbor učiniti ono što želite, ne morate slušati 'pravila' društva!
3 Nema više dosadnih traka
Neugodne trake više nisu problem i možda mislite da bi problem s remenom mogao biti jednostavno fiksiran s grudnjakom bez bretela, zar ne? Pa grudnjaci bez naramenica mogu učiniti samo toliko i mogu samo nositi nešto udobnije kao što je bralette ili pasties! Jer, do kraja noći vjerojatno biste povukli svoj grudnjak bez bretela preko 50 puta, koliko je to neugodno? Vaša jutarnja rutina, dok se spremate za svoj dan, odlazak na posao, ili čak opušten dan kod kuće, zauvijek će se promijeniti! Napokon nećete morati nositi neugodne grudnjake bez naramenica ili nositi jaknu kada nosite vrh bez rukava! Going braless otvara sve vrste odjeće opcije koje će vam pomoći da izgledaju najbolje! Uvijek je dobro znati da kada stvarno nosite prikladnu odjeću, pogotovo kada je riječ o haljinama i večernjoj odjeći, uvidjet ćete da je najbolje da odete na besprijekoran izgled!
2 Manje stresa
Općenito, doživjet ćete smanjenje stresa koji se uvlačio u vaš život zbog opresivnih tjelesnih standarda koje možda čak niste ni shvatili da vas proganjaju. Sa svim tim temama u kombinaciji, trebali biste doživjeti veliki nedostatak stresa u vašem životu, to će biti tako divan osjećaj znajući da više nećete morati nositi s gnjavaža koja se čini da uvijek biti uparen s nošenjem grudnjaka ! Biti u stanju samo pustiti nešto tako jednostavno kao što je nošenje grudnjaka može vam zaista dati novu perspektivu i više udobnosti u našim životima, zašto ne uživati u njoj!
„Puštanje u pomoć pomaže nam da živimo u mirnijem stanju uma i pomaže nam vratiti ravnotežu. Dopušta drugima da budu odgovorni za sebe i za nas da skinemo ruke s situacija koje ne pripadaju nama. To nas oslobađa nepotrebnog stresa. ”- Melody Beattie
1 Bralettes
Da biste zatvorili ovaj članak, samo zato što se čini da je braless vrlo zastrašujuća za neke pojedince vani, veliki prijelazni alat pronalazi slatke bralete! Bralette je u osnovi minimalno podstavljen tanak materijal koji je vrlo udoban za nošenje, a također vam daje i poznatu podršku kao redoviti grudnjak, bez bolne kondicije i oštre oplate. Pronaći ćete da su prozračni i udobni za nošenje u svim okolnostima. Kada žene ne žele ići potpuno braless, ali mrze underwire podstavljene grudnjaka, ovo je odlična alternativa! Osjećat ćete se sjajno i izgledati sjajno, plus oni su obično mnogo pristupačniji od običnih brasova! Odgovaraju vašem jedinstvenom obliku tijela i pružaju veliko povjerenje! Da ne spominjem da su super trendi zahvaljujući Kendallu Jenneru, što biste još mogli tražiti? Znam da ću se pridržavati ove vrste društvenog eksperimenta u nadolazećim mjesecima, već sam se počela osjećati sigurnije u sebe nego ikada prije.?
