Ako radimo 20 od tih 25 stvari, naš odnos je u opasnosti
Odnosi, kada radite na njima, divni su. Sposobnost dijeljenja svakodnevnog života s nekim i planiranja budućnosti s nekim koga volimo je super.
Ono što je također sjajno je sposobnost da rastemo i mijenjamo se s tom osobom, tako da postanemo bolji jer ih poznajemo. Zvuči super schmaltzy i cheesy ali to je veliki dio biti u vezi: raste i postaje zdravija osoba s partnerom.
Međutim, postoje neki odnosi koji aktivno ometaju rast osobe kao osobe, pa čak i čine manju osobu nego što ste bili prije. Ti su odnosi u pravilu toksični.
Stvar kod toksičnih odnosa je u tome što ne postoji jedan standard za mjerenje razine toksičnosti između dviju osoba. Toksičnost na taj način živi ispod površine tako da je stvarno lako rasti između dvije osobe ako komunikacija nije tamo gdje bi trebala biti.
Međutim, postoje određena ponašanja koja se pojavljuju kada odnos postane kiselkast ili postaje otrovan, a koje je nemoguće zanemariti kada tražimo takvo ponašanje. Iako se ne moraju sva ta ponašanja događati da bi odnos bio toksičan, ako se 20 od 25 takvih stvari događa, možda je vrijeme da se ponovno procijeni odnos.
25 Stalno provjeravanje njihove lokacije
Ponekad je romantično imati nekoga u svom životu koji zapravo brine gdje se nalazite i želi znati da ste sigurni. Ako ništa drugo, to može biti znak zdrave veze jer to pokazuje da vas dvoje brinete o sigurnosti jedni drugih.
Međutim, ako se na njima stalno provjeravate, to nije nužno dobar znak.
Ako nije zbog toga što samo želite znati da su stigli kući sigurno ili zbog nečeg drugog, nego zato što ih želite pratiti iz bilo kojeg razloga, to je znak da zaista morate razmisliti o nekim stvarima. Odnosi se odnose na povjerenje, a uhođenje nije znak povjerenja.
24 Gledajući kroz njihove uređaje
Prije doba prijenosnih čuda tehnologije, invazija na nečiju privatnost bila je mnogo više uključena aktivnost. Morali ste njuškati kroz nečije fizičke stvari, ili gledati gdje netko stavlja stvari koje su htjeli sakriti, ili pokušati izvući informacije iz svog unutarnjeg kruga. Sada su stvari drugačije: ako imate nečiju lozinku i želju da je upotrijebite, možete upasti u cijeli život.
Neki ljudi će čak zaobići skenere otisaka prstiju na mobitelu tako što će staviti svoju značajnu ruku na njega kako bi mogli proći kroz uređaj. Nemoj to raditi. Vaš odnos je apsolutno otrovan ako to učinite.
23 Nitpicking Sve što rade
Normalno je da nas nerviraju naši značajni drugi. Ako ništa drugo, to može biti znak toksičnosti ako se nikada ne ljutite zbog nečega što vaša značajna osoba čini do te mjere da u osnovi gutate bilo kakvu žalbu koju imate s njima.
Ponekad je zdravo reći onoj koju volimo o sebi!
Međutim, ako to radite toliko da u osnovi birate sve što rade, ili radite toliko da aktivno povređujete njihove osjećaje, stvarate toksičnost u svom odnosu.
22 Biti previše kritičan njihovih prijatelja
Često se kaže da kad se oženiš s nekim, oženiš njihovu obitelj i to je do određene mjere istina. Međutim, kad počnete izlaziti s nekim, također se zabavljate s prijateljima, dovoljno čudno.
Ne morate se svidjeti svim njihovim prijateljima, jer to je visok zadatak, ali ako ne možete pronaći doslovno jednu lijepu stvar za reći o bilo kojoj od njih, možda ste samo previše kritični prema njima i to se može posuditi toksično ponašanje. Sa druge strane, ako nitko od njihovih prijatelja ne pronađe ništa lijepo reći o vama, to je također znak toksičnog odnosa.
21 Utišavajući jedni druge svojom prisutnošću
Biti oko svog značajnog drugog je strašan i može biti dovoljno da vam uljepša dan, i to je sjajno!
Međutim, postoji razlika između trošenja puno vremena na vašu značajnu drugu i gušenja vašeg značajnog drugog.
Ako ste stalno oko njih do točke u kojoj ne provodite vrijeme odvojeno i stalno ste u kontaktu, to može poslužiti kao ovisnost, koja može postati nevjerojatno toksična jer nemate vremena jedni od drugih.
20 Osjećaj potišten oko njih i sretan daleko od njih
Kada ste u vezi, opći je konsenzus da će vas osoba s kojom ste s nama učiniti sretnom. Ako vas ne čine sretnima, nema razloga da stvarno budete u vezi. Možda nećete dobiti leptire u želucu svaki put kad ih vidite ili što već, ali kako vrijeme prolazi, to je normalno.
Ono što definitivno nije normalno je kada se nalazite u blizini svoje druge važne osobe i nalazite se iscrpljeni i depresivni oko njih. Zatim se osjećate lagano i sretno kada ste udaljeni jedan od drugoga. Ako se tako osjećate, vrijeme je da razmislite o nekim stvarima.
19 UVIJEK Mad + Biti pasivni agresivni
Svi smo skloni drugačije izraziti ljutnju, a to je normalno. Čak je i sasvim normalno biti pasivan agresivan o tome kako izražavate bijes. Uostalom, svi smo drukčije drukčije dok odrastamo. Tako su neki od nas samo ugodnije biti tiši o našoj ljutnji nego ustajanju u nečijem licu.
To je rečeno, ako ste pasivni agresivni sa svojim značajnim drugim, jer znate da ih boli, to je nevjerojatno toksično ponašanje.
Ljudi koji su prirodno pasivni agresivni kada izražavaju ljutnju trebali bi se pobrinuti da to ne čine s ljudima posebno iz tog razloga.
18 Nije iskreno o emocijama
Iskrenost je od vitalne važnosti u svakom odnosu, ali ima posebno mjesto u romantičnim vezama. Ne morate sve dijeliti sa svojim partnerom (ali ako ste oboje zadovoljni s tim, onda to činite i vi!), Ali trebali biste se osjećati ugodno reći svom drugom značajnom kako se osjećate o nečemu ili ih obavijestiti zašto uzrujan zbog nečega.
Ako se osjećate kao da to ne možete učiniti, to može biti simptom mnogo većeg problema koji ima toksične korijene.
17 Poluistina: laganje o stvarima o kojima nitko ne treba lagati
Dok laganje, općenito, nije dobro ponašanje, postoje situacije u kojima se ljudi osjećaju ugodnije govoreći bijelu laž, a ne uživajući u oštroj istini.
To je potpuno normalno, da budem iskren: ponekad govoreći takvu poluistinu, to pomaže da se izgladi loša situacija.
Sve dok to ne radite doslovno bez ikakvog razloga ili ako to radite da prikrijete veliku povredu povjerenja, to nije simptom otrovnog odnosa. Ono što je znak nevjerojatno toksičnog odnosa je ako lažeš za doslovno bez razloga.
16 Biti u stalnom stanju ljutnje kada to treba učiniti s njima
Normalno je da vas uznemirava vaša značajna osoba, ali ako ste na mjestu na kojem ih stalno muči, to je problem. Ako ste u svojim osjećajima do točke u kojoj možete imati strašan dan i to je odmah uništeno kada uđu u sobu ili otvore usta da govore, vaš je odnos, nažalost, već gotov.
Ne bi trebala biti s nekim jer bi se osjećaj razbijanja toga vremena učinio rasipnim ili zato što ste se smirili. Trebali biste biti s nekim jer volite biti u njihovoj blizini, a biti neprestano annoyed od njih je definitivno ne da.
15 Nikad ih ne stavljajte na stranu kad su u borbi s trećom stranom
Kada ste u vezi, vi ste tim s njima. To je istina ako ste zajedno pet godina, pet mjeseci ili pet minuta.
Za vrijeme trajanja vaše veze ta osoba (ili osobe, bez obzira na plovilo) vaša je osoba i morate imati leđa.
Ako se vi ili vaš partner stalno nalazite podijeljeni po određenim pitanjima, osobito ako se radi o trećoj strani, a ne postavljate ujedinjeni front, to bi mogao biti problem jer niste tim.
14 Uvijek ih stavljajući na točku u kojoj je svako mišljenje isto
Sa druge strane, ako odlazite s puta prema partneru, to zapravo i nije u redu. Kao prvo, vas dvoje ste različiti ljudi: nitko nije sposoban "dovršiti" drugu osobu. S druge strane, naši partneri ponekad zafrkavaju, a ponekad moramo biti onaj koji će osobu koju volimo pozvati ako nam je to potrebno.
Isto vrijedi i za nas: odnosi se rastu i mijenjaju, a neslaganja su dio dobivanja međusobnog razumijevanja. Ako to ne radite, nešto nije u redu.
13 Svaki dan s njima je isti… ili drugo
Jeste li ikada bili s nekim i stvar je u redu, samo ... monotono? U takvim situacijama, sve se mijenja između vas dvoje, to je pravi problem i oni će ići van svog puta kako bi bili sigurni da je sve stalno isto.
To je negativno za odnose, jer se u biti stavljate u položaj u kojem se ne dovodite u pitanje.
Vjerovali ili ne, izazivanje je ogroman dio onoga što vaš odnos čini jačim i zapravo uzrokuje toksičnost između dviju osoba ako ne potvrdite.
12 Odgovornost je stvar prošlosti
Problem s postojanjem veze je u tome što se morate držati međusobno odgovornima iu nekim toksičnim odnosima ljudi to jednostavno ne rade. To je zapravo zastrašivanje koliko malo želimo biti odgovorni za ono što radimo krivo. No, još je strašnije koliko neki od nas žele pojačati i biti ljudi koje naši partneri zaslužuju.
U toksičnim odnosima nitko se ne pokušava uzdignuti i držati se odgovornim. A u vezi, to je jedan od najvećih dijelova načina na koji odnos postaje otrovan.
11 Svatko u vezi je nedosljedan
Iako je promjena iskra života i ogroman dio onoga što pomaže u rastu odnosa, mora postojati razina dosljednosti s obje strane koja vam daje temelj za stajanje na izgradnji odnosa.
Ako je vaš odnos nedosljedan, ta nedosljednost će ustupiti mjesto toksičnosti jer vas dvoje nikada nećete pokazivati jedni drugima vaše pravo ja..
Također ćete pokazati da niste pouzdani i da se na njih ne može ovisiti. Ne morate ovisiti o svom partneru za sve, ali dosljednost je veliki dio emocionalne podrške.
10 Sve je lažno: Nitko ne priznaje stvarne stvari, one projektiraju umjesto toga
Stvar o odnosima je u tome da, da bi netko bio uspješan, morate prestati biti lažni i početi dobivati stvarnost. To može biti prilično zastrašujuće, pogotovo ako ste osoba koja nije toliko dobra u suočavanju sa svojim emocijama. Ali da budem iskren, ako ste u vezi s nekim u koga imate povjerenja, postaje mnogo lakše biti otvoreni s time kako se osjećate.
Ako se ne suočavate sa svojim problemima sa svojim partnerom, čak i na zaobilazni način, možda ćete oklijevati jer jedan ili obojica projiciraju svoje probleme na drugu osobu u pokušaju da se oslobodite odgovornosti.
9 Prošlost je relevantnija (i zanimljiva) od sadašnjosti i budućnosti
Ako ste u vezi i pokušavate se udaljiti, jedino što trebate tražiti je naprijed. Ako imate prtljagu iz prijašnjih veza, to je jedna stvar i to je normalno.
Ali ako se vi i vaš partner stalno nalazite kako kružite natrag na prošle događaje u vašoj vezi, umjesto da odjednom uzimate stvari, to može biti simptom toksičnosti.
To pokazuje da niste voljni gledati naprijed s tom osobom ili da s tom osobom ne možete gledati unaprijed. Nažalost, to nije situacija koja može dugo trajati a da se ne riješi.
8 Gdje je kompromis? Nema veze s timskim radom
U bilo kojoj vezi vaš je partner (ili vaš prijatelj ili netko drugi) vaša osoba. Vi momci ste tim i vi ste protiv svih nedaća s kojima ćete se suočiti u životu. To možete tumačiti na bilo koji način, ali temeljna vrijednost koju trebate uzeti iz toga je da ako ste u vezi, bez obzira na to koliko je trajala, ideja je da se živi s tom osobom dok se odnos ne završi.
Ako nema nikakvog timskog rada u vezi ili ne možete vidjeti sebe kako vjerujete svom partneru da vam čuva leđa, što onda radite u vezi?
7 Nitko nije zainteresiran za ono što netko treba reći
Kada ste s nekim, možda ćete biti s njima iz razloga koji nisu blistavi.
Ali čak i ako to nije razlog zbog kojeg ste s njima, razgovor je još uvijek nešto što će se dogoditi.
To vrijedi i za najlučnije romantične veze. Možda nećete biti zainteresirani za sve što imaju za reći ... Ali ako vi ili vaš partner niste zainteresirani za nešto što druga osoba ima za reći, to je recept za katastrofu jer ne samo da nemate interesa za tu osobu, nego i vi također ih i poštujem.
6 Cijeli je odnos borba za pozornost
Prirodno je da jedna osoba u svakom trenutku dobije više pozornosti u vezi. Također je prirodno da netko povremeno ulaže više truda. Život se događa i ponekad jedna osoba nije 100%, a to je potpuno normalno. Međutim, ako se obojica u osnovi bore da bude osoba koja privuče pozornost druge osobe u vezi, to je problem.
Sjajno je za vas se pobrinuti na svim frontama, ali ako se ne povisujete povremeno za svog partnera, to stvara nejednakost u odnosu.
5 Odnos je više poput projekta nego stvarnog partnerstva
Razmotrimo sada ovo: nikad nećete moći sami popraviti nekoga. Da, ljudi se mogu mijenjati, ali se moraju promijeniti za sebe i ne možete raditi za njih.
Ljudi to zaboravljaju i postavljaju se za slomljeno srce kad otkriju da se osoba nikada nije namjeravala promijeniti.
Ljudi nisu projekti, a odlazak u odnos u kojem volite drugu osobu isključivo zbog svojih potencijala, a ne zbog vlastitih zasluga, izaziva ogorčenost. Dobro pravilo: možete li biti sa svojim partnerom bez potrebe da se oni mijenjaju? Ako je odgovor ne, ponovno razmislite.
4 Svatko je u obrambenom, čak i ljudima koji nisu uključeni u odnos
Kada ste u vezi, vaš je partner jedan od ljudi s kojima ćete biti istinski. Bez pretenzija, bez isprike, samo ti. To je ono što čini odnose tako velikim ili barem dijelom toga.
Normalno je da neki dijelovi vašeg života budu skriveni od vašeg partnera, naravno. Ali ako sve držite skriveno od vašeg partnera, čak i pitajući druge ljude da održe tu fasadu za vas tako da vaš partner ne reagira na određeni način, to bi mogao biti znak stvarnih problema koji se pojavljuju ispod površine.
3 Povjerenje više nije faktor
Odnosi se odnose na uzajamno povjerenje, zbog čega, kad ste u ozbiljnoj vezi, povjerenje je velika stvar. Međutim, povjerenje se može stvoriti i ispucati u trenu i mora se održati. I držite povjerenje time što ste dosljedni u svojim postupcima i riječima.
Ako se to više ne događa i osjećate da ne možete vjerovati svom partneru s određenim stvarima - ili čak sve - to je znak da bi odnos mogao biti na posljednjim nogama.
Tako je teško održavati takav odnos jer je to plodno tlo za ljutnju.
2 Nitko se više ne osjeća
Kada ste u vezi, važno je da se tretira kao partnerstvo i sve to, ali vas dvojica definitivno ne "dovršavaju" jedni druge. I dalje trebate svoj odvojeni život i osjećaj za sebe. Ako ste u vezi u kojoj osjećate da gubite dio sebe u odnosu, vrijeme je da razmislite o stvarima jer vaš odnos može postati otrovan.
Ovdje se radi o tome da se u osnovi smanjujete i gubite svoju emocionalnu neovisnost, što znači da će stvari postati otrovne i brzo.
1 Obojica stalno pitate je li odnos toksičan
Možda se ne osjećate kao da se bilo koja od tih stvari koje sam ranije spomenuo odnosi na vas, ili ste možda pronašli način da objasnite te stvari sebi na način na koji vam se oni ne računaju.
No, postoji još jedna stvar koju trebate uzeti u obzir: da li vi i / ili vaš partner uvijek pitate je li odnos toksičan ili ako nešto nije u redu s njim?
Ako jeste, to je znak da ćete možda morati uzeti u obzir vaš odnos. To ne znači sve: možeš se samo nagađati bez razloga, ali ako osjećaš u svom crijevu da to moraš pitati, vjeruj svom crijevu.