Žensko tijelo 15 pitanja Svaka žena ima o sebi

Kao žena, postavljamo sebi svakodnevna pitanja u vezi s našim tijelom. To je fascinantno svim promjenama kroz koja prolaze naša tijela, može biti čudno i lijepo sve u isto vrijeme. Vi svibanj pronaći sebe na vrijeme proklinjati svoje tijelo kada se bave tvrdoglav trbuh masnoće na bol grčeva na probleme sa svojim dama lumps na mirise stvarno želite da ne morate razmišljati o tome. Ali sve je to divno i trebali biste ga prihvatiti.

Vi svibanj biti zainteresirani za poznavanje neke činjenice o pitanjima možete pitati na dnevnoj bazi. Nemoguće je znati sve. Možda vas fascinira kako je vaš vrt jedini organ u vašem tijelu koji se sam može očistiti. Mislim da je dobro naučiti nešto o tome kako se naše tijelo mijenja i kako se nositi s tim promjenama. Evo 15 prikupljenih pitanja koja vas mogu zaintrigirati na ženskom tijelu, o čemu možda ranije niste razmišljali.

15 Kako se mogu riješiti trbuha?

Mnoge žene bore se s trbuhom i bez obzira koliko zdravo možete jesti i vježbati da tvrdoglava masnoća trbuha jednostavno neće nestati. Istraživanja pokazuju da nedovoljno sna može zapravo utjecati na gubitak tvrdoglavih masnoća, osobito u području trbuha. Tako smo zauzeti svakodnevnim životima da je teško dobiti pune noći odmora. Studije su provedene da nije dovoljno hvatanje z može zapravo zabrljati gore vaše dijeta napore i krajnji rezultat bi bio ne biti u mogućnosti da izgubite taj dodatni trbuh masnoća da tako očajnički rade na tome da nestane. Pijenje kamilice prije spavanja može vam pomoći da dobijete ostatak koji zaslužujete i gledajte one tvrdokorne masnoće na trbuhu koje blijedi u jednom trenutku. Neki drugi načini na koje možete smanjiti masnoće na trbuhu je to što se ukrcava na bjelančevine, jeste li znali da proteini zapravo pomažu u smanjivanju tjelesne mase, a stariji postaju skloniji tome da vaše tijelo proizvodi inzulin u kojem se mišići i masne stanice usporavaju teže izgubiti tu dodatnu masnoću. Joga pomaže u stvaranju jače jezgre, pa tako gori od bilo kojeg trbuha. Pazi na to oversleeping, uzimajući dobar noći odmor je važno, ali ne biste trebali oversleep. Istraživanja pokazuju da žene koje idu u krevet i probuditi se u isto vrijeme svaki dan zapravo imaju niže razine tjelesnih masnoća tako da će održavanje režima zapravo pomoći pri sagorjevanju masti..

14 Hoće li se moja v-zona popraviti nakon poroda?

Roditi se treba biti lijepa stvar, zar ne? Ipak, moramo se pitati hoće li se sve vratiti u normalu nakon poroda. Mnoge misli počinju se oblikovati u našim umovima prije poroda - pitamo se kako je moguće dovoljno rastegnuti glavu svoje djece. To je uobičajeno za vrijeme rođenja da suza genitalnog područja, ali sretan za nas naša tijela su izliječiti brzo. Prema GynZoneu, vaš imunološki sustav postaje učinkovitiji i sve rane će se izliječiti unutar nekoliko tjedana nakon poroda. Rad može biti drugačiji, a to znači da je svaka žena zbog čega je važno znati mnoge stvari koje se mogu dogoditi nakon rođenja djeteta. Tijelo svake žene je različito, ali je uobičajeno da se mnoge žene upale tamo dolje nakon poroda, ali je lijepo znati da čak i ako malo kidaju, vaša v-zona će biti izliječena. Neki od načina da se pomogne u procesu ozdravljenja je korištenje jastučića, možete doživjeti grčeve ili bolove koje možete uzeti ibuprofen, kao što je Advil, za ublažavanje takvih bolova. Stavljanje leda na zahvaćeno područje također će pomoći u smanjenju otoka. Postoje mnoge fizičke promjene koje se mogu dogoditi nakon poroda i mnogo puta vaše mišiće će biti upaljene. Biti informiran o svim tim promjenama pomaže u procesu ozdravljenja. Prilično je nevjerojatno pomisliti koliko brzo žensko tijelo može zacijeliti.

13 Kada je prikladna dob za razmatranje zamrzavanja jaja?

Žene imaju biološki sat, čujemo da s vremena na vrijeme otkucava, a stariji dobivamo što više razmišljamo o tome. Poznato je da su žene u kasnim 30-im godinama izložene većem riziku kada su u pitanju trudnoće, zbog čega mnoge žene mogu razmisliti o zamrzavanju svojih jaja. To je tema o kojoj biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom ako smatrate da imate tu mogućnost. Postoji 13,2% šanse da zatrudni na 30, dok 8,6% s jajima zamrznutih na 40, prema WebMD. Dame, još jedna stvar pri razmatranju zamrzavanja jaja je trošak kao što su liječenje i lijekovi, studije pokazuju da jedan ciklus može koštati oko 10.000 dolara i ako dobivate IVF koji je potreban za oplodnju jaja i implantaciju embrij može koštati oko 10.000 dolara također, prema WebMD-u. Poznavanje odgovarajuće dobi i cijene može pomoći u određivanju je li zamrzavanje jaja za vas. Ako odlučite zamrznuti jaja još jedna važna činjenica je da jaja ostaju zamrznuta do 10 godina ili više! Zamrzivač jaja može biti jednak vitro oplodnji, "lijekovi za plodnost se koriste kako bi stimulirali vaše jajnike da naprave više zrelih jaja u jednom ciklusu. Liječnici zatim beru jaja u ultrazvučno vođenom postupku pod laganom anestezijom", navodi WebMD. Poznavanje koraka i činjenica koje ulaze u zamrzavanje jaja je svakako nešto za razmatranje i pomoći će u procesu.

12 Zašto povremeno svrbe?

Zamislite da sjedite za radnim stolom i odjednom područje grudnog koša počinje svrbjeti i pokušati ga osloboditi, a da to nitko ne primijeti. Kao što je neugodno kao što je svrbež sisa možda je vrlo uobičajena. Šok zbog toga što se osjeća čudno može biti malo alarmantno, u većini slučajeva, ovo područje vašeg tijela se uglavnom koristi u rekreativne svrhe pa ne razmišljamo mnogo o njima. Sve dok se ne dođe svrab i ne oklijevate hoće li to biti nešto ozbiljno ili ne. Postoji mnogo razloga za svrbež boobs, ponekad je jednostavno od iritacije kože, možda stanje kože kao što su ekcemi, trudnoće ili samo bol. Ako se ne pojavljuje glavni simptomi onda obično je to samo iz nove deterdžent za pranje rublja ili sapuna koji su mirisne da ih također ponekad trenje iz grudnjak da samo ne stane mogao biti problem. Tijekom menstrualnog ciklusa, vaše grudi postaju bolne jer to područje postaje bolno i bolno dolazi do svrbeža. Ali zapamtite da imati svrbež sisa ne znači da biste trebali skočiti na zaključke o bilo kakvim zdravstvenim problemima. Teško je s bilo čim što se tiče tvojih grudi da te pošalju u punu paniku jer ponekad to može biti rak dojke. Važno je biti svjestan simptoma koji mogu dovesti do toga. Ali samo slučajni svrbež zapravo nije ništa što bi vas moglo poslati u panični način rada i najvjerojatnije se ne morate brinuti.

11 Zašto moje sise postaju veće tijekom mojeg mjeseca?

Sve boobs dolaze u svim oblicima i veličinama i mnogo puta naše tijelo pomak posebno tijekom našeg menstrualnog ciklusa. Jednom mjesečno dolazi tako lijepa Majka Priroda da kuca na naša vrata i mi se plašimo učinaka naših razdoblja na nas, jedna dobra stvar je da naše sise rastu. To nije veliki rast, ali je definitivno vidljiv. Pokazalo se da tijekom predmenstrualne faze imamo višu razinu hormona progesterona i prolaktina, to stvara naše tkivo, kao i mliječne žlijezde da nabubre s neto rezultatom povećanja veličine. Hormonske promjene će se pojaviti pri prvom pokretanju razdoblja i tijekom, te promjene mogu uzrokovati oticanje i nadutost u vašim boobs među mnogim drugim nuspojavama. Imajte na umu da se svatko razvija drugačije, stoga se razlikuje za svaku ženu, neki mogu vidjeti ogroman porast, dok drugi možda uopće ne primjećuju. Općenito vaše područje će postati bolan previše i vaše boobs postati malo natječaj. Ti će se simptomi obično pojaviti u prvom tjednu vašeg razdoblja. Ako ništa drugo, osjećaj može biti pomalo neugodan i ništa ozbiljno. Vaši hormoni se mijenjaju tijekom perioda koji dovodi do mnogih epizoda predmenstrualnog otoka na tom području. Malo bočne napomene, neki lijekovi koji sadrže estrogen mogu uzrokovati bolove u vašim dojkama i uzrokovati promjene poput osjetljivosti, vaše tkivo dojke može se osjetiti grubo na dodir, ali će izblijediti kada završi razdoblje.

10 Kada znam da ovuliram?

Shvatiti kada može biti ovulacija može biti lukav pogotovo jer nisu sva ženska tijela su isti. Ako je vaš menstrualni ciklus tipičan 28 dana, a razdoblje općenito djeluje kao sat, onda ćete najvjerojatnije ovulirati 14. dan. Naši hormoni se mijenjaju za vrijeme menstrualnog ciklusa, a prozor plodnosti najvjerojatnije će biti 10. dan. Da biste bili sigurni razgovarajte sa svojim liječnikom ili preuzmite aplikaciju Period Tracker Lite koja ne samo da prati vaše razdoblje, već daje i koliko dana je vaš menstrualni ciklus i kada ovulirate. Malo uvida u utvrđivanje da li ovulirate ili ne, postoje znakovi koji će vam pomoći bolje razumjeti; Istraživanja su pokazala da žene u dvadesetim i ranim 30-im godinama koje nisu na tableti imaju 20 posto šanse da odmah zatrudne, to je zapravo vrlo visok postotak s obzirom da možete zatrudnjeti samo kada ovulirate, prema WhatToExpect. Jedan znak je znati kada ovulirate, fascinantna stvar je da je potrebno samo jedan mali plivač da oplodi jaje, znajući kada je ovulacija ključna ako pokušavate zatrudnjeti. Nakon što prođe ta prilika, teže ćete zatrudnjeti. Značajno je i mjerenje temperature. Kao što je već spomenuto, održavanje kalendara menstrualnog ciklusa pomoći će vam u otkrivanju ovulacije dajući vam veće šanse za trudnoću.

9 Zašto se previše vremena miješalo u moje vrijeme u mjesecu?

Vi svibanj mislite da je rad izvan dobra stvar, što je to, ali jeste li znali da radite previše može zapravo zabrljati sa svojim razdoblje. Tjelovježba je način da ostanu zdravi, ali kao previše ništa u vašem životu može imati svoje utječe, previše vježbe, zapravo utječe na vaš menstrualnog ciklusa. Istraživanja pokazuju da žene koje održavaju svakodnevnu rigoroznu vježbu često mogu dovesti do hormonalne neravnoteže. Često puta kada vježbate kao da trenirate za triatlon to može izazvati nešto u vašem tijelu, uzrokujući da vam se vrijeme u mjesecu odgodi ili uopće ne dođe. Iako vježbanje pomaže u ublažavanju nadutosti ili grčeva u crijevima tijekom ciklusa, može negativno djelovati. Prekomjerno vježbanje zapravo može staviti stres na vaše tijelo, glavni razlog zbog kojeg se ženska menstruacija reproducira, s previše vježbi naše tijelo ne može pravilno funkcionirati. Što se događa kada prekomjerno vježbanje je da postotak vaše tjelesne težine smanjuje straying daleko od svoje normalne visine i to je kada vaše tijelo može ići u modu spašavanja. To znači da kada radite, koristite mnogo energije, kako bi se vaše tijelo zadržalo neke od svojih drugih funkcija i počelo se gasiti. Kao što smo već spomenuli, mi menstruiramo da se reproduciramo, budući da to nije vitalna funkcija, vaše tijelo će u osnovi isključiti funkciju kako bi održalo odgovarajuću razinu energije koju koristite pri izradi.

8 Zašto stres utječe na moj metabolizam?

Ludo je misliti da stres sam može potpuno uništiti vaš metabolizam. Mnoge žene misle da se naš metabolizam povećava kada je pod stresom, ali zapravo ima suprotan učinak. Pronalaženje vremena da se oslobodite svega što vas muči može biti malo stresno samo po sebi, ali je također važno pronaći ravnotežu u svakodnevnom životu, kao i pomoći održavanju zdravog tijela. Provedena je nova studija koja pokazuje kako stres može biti ogroman buzzkill za vaš metabolizam i zapravo usporava sposobnost vašeg tijela da sagori sve masnoće. Jeste li znali da što više stresa hormoni stresa postaju povišeni. Kada je vaše tijelo izvan ravnoteže, na kraju doživljavate pojačani stres, a stres može aktivirati vaš simpatički živčani sustav ili ono što biste mogli uzeti u obzir kao odgovor na let i borbu. Tijekom ovog odgovora, naša tijela proizvode hormon stresa poznat kao kortizol, koji može preuzeti različite hormone u vašem tijelu. Što se događa ovdje je da kortizol završi utječući na vaš metabolizam kako se formira glukoza. Vaše tijelo završi spremanje masti umjesto da pomaže da ga spali off, često puta stres koji je povezan s debljanjem može biti kombinacija vašeg povećanja unosa kalorija, kao i bilo koje niske fizičke aktivnosti. Zbog toga će važnost spavanja, zdrave prehrane i prave količine vježbanja smanjiti razinu stresa, čime će vaš metabolizam funkcionirati ispravno.

7 Može li piti malo vode utjecati na moje grudi?

Postoje brojni razlozi zašto je pitka voda važna i kao što možda već znate da voda za piće pomaže osvježiti i zadržati svoje tijelo u zdravijoj formi, ali jeste li znali da boravak u hidratima zapravo može spriječiti vaše grudi od progiba? Kao i ostatak vašeg tijela, vaša koža dojke mora biti hidratizirana tijekom dana kako bi se održala svježa i živahna. Ne piti dovoljno vode može, zapravo, učiniti vašu kožu grubom i skupljenom. Naši rasporedi postaju toliko ludi da je gotovo nemoguće podsjetiti vas da ostanete hidrirani, a neizbježno od naših 'blizanaca' da ne održavaju svoju normalnu perkiness, smanjuju se stariji nego što dobijete, ali pitkom vodom zapravo možete spriječiti da vaše grudi padnu. Zamislite vodu kao čarobnu pilulu - ona može učiniti čuda za vašu kožu, uključujući vaše lice i vaše grudi. Sve što će usporiti proces boobs-a ne može biti tako brzo - to je najbolji savjet koji bi svatko mogao čuti. Ako pijete dovoljno tekućine, koža će zasjati i izgledati mlađe. S vremena na vrijeme ženama se govori da je dovoljno piti vodu za vaše unutarnje i za vašu kožu. Smanjenje unosa vode može učiniti vašu kožu bržom, što će uzrokovati pad vaše grudi. Recite zbogom saggy boobs - za buduću referencu piti čašu vode kada se probudite, tijekom dana i prije nego što odete u krevet može zapravo pomoći pomladiti vašu kožu.

6 Zašto se sinkroniziramo s našim prijateljima?

Jeste li znali da postoji teorija zvana menstrualna sinkronija, gdje kada žene žive blizu jedna drugoj ili možda provedu mnogo vremena zajedno, njihovi ciklusi počinju sinkronizirati, tako da završe s iscrpljivanjem u isto vrijeme! Zapravo je to prilično fenomen, ludo je misliti da ako radite s mnogo žena ili živite u kućanstvu sa ženama koje menstruiraju, poput vaše sestre ili prijatelja, postoji velika vjerojatnost da ćete završiti s menstruacijom ciklusi se sinkroniziraju. Ali to nije nikakva obična teorija, zapravo je zapravo istinita. Fascinantno je kako tijelo funkcionira i kroz koje žene prolaze. Pitanje koje opsjeda svaku ženu u vezi s tim zašto se naša razdoblja mijenjaju? Svi mi mrzimo našeg mjesečnog neprijatelja s vatrenom strašću i tjedan dana kad smo prolijevali našu maternicu u tom slučaju, progutamo pintu sladoleda i plačemo nad malim stvarima. Ali kako bismo bacili malo svjetla, dok se sinkroniziramo, zapravo smo postali poput čopora vuka. U mnogim različitim studijama, zaključeno je da žene daju kemikalije bez mirisa koje su poznate i kao feromoni, što zapravo može utjecati na vaše ponašanje i fiziologiju. Zapravo, vrlo je moguće da se razdoblja i ovulacija društveno reguliraju za vrijeme životnog vijeka žene od puberteta pa do trudnoće - koliko je to divlje? Sinkronizacija je samo dio života i neće uskoro otići.

5 Kako možete znati je li tamo nešto pogrešno?

Dobar postotak žena je imao infekciju kvascem u nekom trenutku svog života, a ako još niste iskusili - vjerojatno ćete ga na kraju dobiti. Često ćete primijetiti svrab, paljenje, ili možda gust bijeli ispust bez mirisa, to su svi znakovi infekcije kvascem, ali je vrlo izlječiva. Da bi dobili sve znanstvene ovdje, "kvasac je gljiva koja normalno živi u v-zoni u malom broju" prema WebMD-u. Često infekcija kvascem može značiti da se tamo nakuplja previše stanica kvasca. Iako su ove infekcije vrlo česte, one također mogu postati ogromna smetnja i izuzetno neugodno. Sve žene su različite i često puta za neke žene ne znaju uvijek kada imaju infekciju. To sve ovisi o osjetljivosti žena za neke svibanj osjetiti blagi osjećaj peckanja i itchy dok drugi nisu tako vidljiv. Kada se pojavi infekcija kvascem, možete osjetiti svrab i bol u V-području, čak i trenutke kada osjećate bolove pri pecanju svaki put kad mokrite ili tijekom intimnosti. Mnogo puta žena će dobiti kvasac infekcije tjedan dana prije njihovog menstrualnog ciklusa, pa čak i nakon toga. Također je vrlo često tijekom trudnoće dobiti kvasac infekcije gdje biste željeli razgovarati sa svojim liječnikom o nekim lijekovima vam svibanj ne želite uzeti. Neke ljekarne nose kremu koja može pomoći kod zahvaćenog područja, ako se svrbi ili pogorša, možete potražiti svog liječnika za drugo liječenje. Ali ako ne doživljavate nikakve veće simptome onda to stvarno nije velika stvar.

4 Kako se možete riješiti strija?

Svi ih mrzimo, a ipak ih mnogi od nas dobivaju i često puta pokušavamo sve da ih se riješimo. Mnoge žene žele znati kako mogu smanjiti strije i postoje mnogi lijekovi koje možete isprobati. Aloe Vera djeluje za mnoge funkcije, to je učinkovit tretman za strije jer može zacijeliti i smiriti zahvaćeno područje. Sve što trebate učiniti je nanijeti aloe Vera gel na zahvaćenu kožu i ostaviti ga oko 15 minuta, zatim isprati toplom vodom. Drugi lijek bi bio ricinusovo ulje koje pomaže u liječenju brojnih kožnih problema kao što su bore, starosne točke i prištići. Još jedan lijek koji je prilično fascinantan je bjelanjak jaja - možda mislite da je to samo lud razgovor, ali to zapravo ne funkcionira. Ovdje je poznata činjenica o bjelanjcima jaja, oni su bogat izvor bjelančevina, jer strijama koje koriste samo bjelanjke zapravo sadrže aminokiseline i proteine ​​koji zauzvrat pomažu ublažavanju postojećih strija. Neke prirodne lijekove možete isprobati bi se šećer, koji se događa da se jedan od najboljih prirodnih lijekova svibanj ikada naići. Vidite, šećer zapravo pomaže piling vaše kože tako da kada trljati neke na vašem zahvaćenom području to, u stvari, će smanjiti vaše strijama. Žalosno je što mnoge žene postaju žrtve fenomena strija, ali za vas dame imaju mnogo lijekova kako bismo ih se riješili.

3 Trebam li očistiti svoju V-zonu?

Unatoč mnogim ljepotama koje navode da je bolje pomladiti i očistiti svoju v-zonu, postoje i drugi stručnjaci koji tvrde da nije potrebno dodatno čišćenje. Iako je vježbanje higijene za vaš vrt važno, postoje dobre vijesti s činjenicom da ne morate previše brinuti o tome. Vaša v-zona zapravo sadrži vlastitu pH razinu pa kad počnete dodavati sve lude antibakterijske sapune, završite ubijanjem bakterija koje bi zapravo trebale biti tamo. Žene, jedino što vam je stvarno potrebno kada je u pitanju čišćenje v-zone je topla voda, to je jednostavno. Au naturel, znam da može biti teško kada se osjećate kao da ima neki miris, ali se suzdržite od pokušaja da vaš hoo-ha miris poput ruža - zamislite kako je to božanski miris, ostavite ga na miru , Kul činjenica o V-zoni je da žene zapravo ne moraju učiniti ništa posebno za nju jer je to već vrlo samodostatno. Poznata je činjenica da je vaš vrt jedini organ za samočišćenje, koji je prirodno osmišljen kako bi se očistio. Mali savjet, sljedeći put kad pomislite da će svi mirisi i sapuni koji mirišu na cvijeće pomoći da se povučete natrag na ovu poznatu činjenicu i zapamtite da vašoj hoo-ha stvarno ne treba nikakva pomoć i da je samo dopusti u svom prirodnom staništu.

2 Zašto je jedna strana moje sise veća od druge, je li to normalno?

Nije li čudno pomisliti da je jedna strana naših grudi možda veća od druge. U početku, možda mislite, kako je to normalno? No, poznata je činjenica da je sranje veće od druge strane zapravo vrlo normalno. Nijedna žena nije uvijek simetrična, istraživanja su pokazala da tijekom puberteta jedna dojka može rasti brže od druge; "Vrlo visok postotak žena ima 10 do 15% nejednakosti u veličini grudi. Oni to mogu primijetiti samo kada su u grudnjaku i primjećuju da se grudnjaci, koji su dizajnirani da budu simetrični, mogu osjećati malo drugačije, jedan u odnosu na drugi "Prema dr. Kirtly Parkeru Jonesu u intervjuu koji je provela zdravstvena zaštita." Također tijekom dojenja vaše boobs svibanj zapravo rasti, u stvari ponekad jedna sisa može proizvesti više mlijeka od drugih ovo vodi do vas pretpostavljajući jedan boob je veći. Ne treba se brinuti o tome jer je zapravo vrlo česta pojava kod majki koje doje. Boobs su vrlo neovisna stvorenja tako često puta jedan svibanj postati veći, kao što je spomenuto gore oni rastu u različito vrijeme. Zajednički nazivnik pri pokretanju puberteta je da se vaše grudi razvijaju neovisno i mogu ostati različite veličine tijekom cijelog životnog vijeka. Žene s različitim veličinama grudi nemaju što zazirati jer postoji rijetka vjerojatnost da je nešto medicinski pogrešno. Sljedeći put kada primijetite malu razliku ne budite uznemireni, to je prirodna stvar.

1 Koliko brzo nakon što odem iz pilule, mogu misliti na bebe?

Dobar postotak žena je na pilulama kako bi se spriječila neželjena trudnoća, sve dok ne dođete do te točke u vašem životu gdje se svjetlo ugasi u vašoj glavi i pomislite 'bebe!' i počnete se pitati koliko će trajati da se efekti istroše. Istraživanja su pokazala da neke žene imaju teže vrijeme za trudnoću dok su na piluli tako dugo, ali to ne znači da to nije moguće. Često se ovulacija može odgoditi kada dolazi s pilule, preporučljivo je pričekati oko dva mjeseca, kada se vaš ciklus vrati na stazu, prije nego pokušate. Ali to ne znači da su sve žene iste, a neke ne moraju čekati toliko dugo. Za neke žene može proći tjedan do dva tjedna nakon što ste zaustavili pilule za kontrolu rađanja. Ako ste zabrinuti koliko će vam vremena trebati, uvijek se možete obratiti svom lokalnom liječniku, što je više puta dulje dok ste bili na piluli, a trudnoća se može odgoditi. Sveukupno je za svaku ženu uvijek različito.