Slavne osobe vole ovaj novi stroj za vježbanje

Megaformer je postao najomiljeniji stroj za vježbanje među slavnim osobama. To se naziva "pilates na steroidima", ali što točno to znači?

Poznata lica kao što su Chrissy Teigen i Meghan Markle zaklinju se u Megaformer, nazvavši ih nezaobilaznom opremom za vježbanje. Stroj ne samo da će promijeniti vaše trbušne mišiće, već će i ostatak tijela ostaviti više nego što se ikada osjećalo..

Stručnjak za fitnes po imenu Sebastien Lagree uložio je Megaformer početkom 2000-ih. To je otporni trener otporan na bazu dizajniran za rad cijelog tijela, s naglaskom na jezgru. Iako je stroj nadahnut Pilatesom, to uopće nije Pilates stroj. Važno je da ljudi shvate razliku.

Subote su za znojenje! #thestudioform #formhtx # wegot5onit #grabyourgirls #lagreehouston #oustonfitness #womenempowerment #women #fitness #pilates #fitstyle #workout #lagreefitness #megaformer #lagreemethod #foracause pic.twitter.com/S4nKr1qO8T

- Studio FORM (@TheStudioFORM) 24. studenog 2018

SLJEDEĆI: STRUČNJAK OTKRIVA ZNAKE SLOW METABOLIZMA

Za razliku od pilates stroja, Megaformer je izgrađen s kliznom kočijom u sredini koja klizi naprijed-natrag. Osim toga, ima dvije stabilne platforme u prednjem i stražnjem dijelu. Podvozje također ima opruge koje su dizajnirane da kontroliraju količinu otpora i mogu se podešavati tijekom različitih vježbi. Barovi se pružaju iz platformi kako bi se pomoglo ravnoteži, bonus s obzirom na Megaformer može biti nevjerojatno zastrašujući na prvi pogled.

Sada kada je mehanički dio jasan, što je to o tom stroju koji ima ludosti poput slavnih osoba kao što je Khloe Kardashian? Prije svega, tu je mnoštvo vježbi koje se mogu izvoditi na Megaformeru koji kombinira trening snage i kardio. Oba su bitna za pomoć osobi izgubiti težinu ili se u obliku. Uređaj može korisnicima pružiti kompletan paket tijekom vježbanja i to je jedan od razloga što je postao glavna osobina za slavne treninge..

Svatko želi izvrsnu tjelesnu aktivnost koja pomaže kod fleksibilnosti, snage i izdržljivosti. Megaformer ne samo da to osigurava, već i to u brzoj sesiji koja traje 35-50 minuta. Oni koji su zainteresirani za pokušaje nastave koji uključuju uređaj morat će provjeriti butik studije u svom arealu. Većina dvorana nema fantastičan stroj. Nastava će koštati oko 40 dolara, što je iskreno ne toliko mnogo više od klase spinova.

Danas sam upoznao Megaformera na @inspireseattleu. .T pic.twitter.com/gArKDo73ik

- Raanah Amjadi (@theranjad) 17. rujna 2018

Jedna od sjajnih stvari u Megaformer-u je da je korištenje nikada nije lakše. Stručnjaci se slažu da je svaki razred izazovan bez obzira na to koliko je osoba koristila stroj.