20 načina da znate da je odnos gotov za dobro (i vrijeme je da ga puste)
Može biti teško otpustiti vezu, pogotovo ako je ona u kojoj ste već neko vrijeme. Vi ste s tom osobom tako dugo da se čak mogu osjećati kao sigurnosni pokrivač za vas. Propast boravka u vezi s kojom zapravo ne biste trebali biti, kad se jednom izvučete iz njega, obično požalite cijelo vrijeme koje ste proveli u njemu.
Uvijek postoje znakovi ili crvene zastavice koje ljudi ignoriraju, znakove koji im govore da je veza obavljena i da je vrijeme da krenete dalje. Ljudi će najčešće ignorirati ove znakove jer ne žele vjerovati da je odnos završen. Ponekad je samo pitanje ne znajući koje znakove treba tražiti, dok je drugi puta teško priznati da je raspad iza ugla.
Najbolje je izvući se iz odnosa što je brže moguće, baš kao što ćete otkinuti pomoć. Imamo neke odgovore koji će vam pomoći da shvatite što se događa u vašem odnosu. Pogledajte ovih 20 načina da znate da je vaš odnos zauvijek gotov.
20 Vaša je komunikacija pogrešna
Komunikacija u odnosima je ogromna. Ne možete imati vezu bez nje. Ali kvaliteta komunikacije je jednako važna kao i međusobno razgovaranje.
Dakle, ako otkrijete da više ne komunicirate učinkovito s partnerom, možda je vrijeme da ga prekinete.
"Komunikacija je toliko bitna za odnos, da nedostatak može biti znak da je odnos na putu prema naprijed", kaže Rachel DeAlto, stručnjak za odnose. "Jesu li ijedni od vas više ne razgovaraju o pitanjima ili komuniciranju o stvarima koje vas smetaju? To je ogroman znak da je jedan od vas provjerio."
19 Vaš partner troši više vremena na svoje prijatelje i obitelj
Provodi li vaš čovjek mnogo vremena s drugim ljudima i manje vremena s vama? Ako je tako, to je crvena zastava. "Primijetili ste da oni provode manje vremena s vama i posvećuju više vremena obitelji i prijateljima", kaže Rhonda Milrad, LCSW, terapeut odnosa i osnivač online zajednice Relationup. "Oni stavljaju više energije i vremena u druge odnose u svom unutarnjem krugu."
To također može biti nešto što ćete naći i ako radite s vašim čovjekom. Nedostatak interesa na obje strane nije pozitivan znak za vaš odnos, a to znači da je vrijeme da obojica ponovno procijenite svoje prioritete.
18 Nema ljubavi
Uspješan odnos uključuje zdravu količinu ljubavi. Ako se stvari naglo smanje, to bi moglo značiti da je vaš odnos u nevolji.
Sve veze imaju oseke i stapanje prema njima, tako da nećete uvijek imati tonu struje sa svojim partnerom.
Ali ni to ne bi trebalo nestati. Rachel kaže: "Ako je tvoj [spavaći] život otišao sa 60 na 0, to je loš znak da je tvoja veza na frizu. Malo oseka i protok želje je normalan, ali ako je netko od vas potpuno izgubio želju (bez ikakvog osnovnog medicinskog stanja) vrijeme je da se to završi. "
17 Uzrujani ste svime što vaš partner čini
Kada otkrijete da je sve što vaš partner čini neugodno, možda je vrijeme da krenete dalje. Obično, kada ste zaljubljeni, postajete gotovo slijepi za partnerove nedostatke. Potpuno ih prihvaćate za ono što jesu i to je sve što je važno.
Ali kada je vaš odnos u padu, otkrit ćete da se raspravljate o svakoj sitnici i često postanete osjetljivi na mnogo kućnih ljubimaca. Primijetit ćete njegovo podrigivanje, njegove loše navike, i bit će zapravo u središtu pozornosti svaka negativna stvar koju sada čini..
16 Vi otkrijete da vam je dosadno u vezi
Možda ćete otkriti da vam je dosadno u vezi i da je završena faza medenog mjeseca. Možda je nekad bio romantičan i sada je sve što sjediš ispred televizora zajedno.
Biti dosadno nije razlog za raskid s nekim, ali to je znak da su se stvari promijenile.
Imate dva izbora: ili razgovarajte sa svojim partnerom o tome kako donijeti više života u vezu, ili samo nazovite da se odustane. Ako se ne potrudi promijeniti stvari, tada ćete znati da je on završio s odnosom.
15 Počinjete imati fantazije ne biti s njim
Ako ste u točki u vašem odnosu u kojoj počnete maštati o tome da ste izvan veze i kakva će biti vaša budućnost kada ste van, onda je možda vrijeme da odete. Čak ne morate biti zainteresirani da neka druga osoba dođe do te spoznaje.
Moglo bi biti da sanjate o jednom životu ili se čak pitate kakav bi bio novi odnos. No, u svakom slučaju, to je znak za prekid. Ove fantazije obično znače da se osjećate zarobljeni u vašem odnosu i da se oni mogu početi češće događati što ste nesretniji.
14 Obojica postanete vrlo prihvatljivi zajedno
Možda mislite da bi to bila dobra stvar, ali ako se vas dvoje više ne borite, onda je to loš znak. Borbe poput mačaka i pasa nisu dobre, ali malo zdrave rasprave pomaže vam krenuti naprijed.
Kada se samo slažete sa svime, to obično znači da vam više nije stalo da se raspravljate.
"Borba se zapravo smanjuje i pregovaranje više nije potrebno jer je osoba ili par upravo gotova", objašnjava Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC, psihoterapeut i vlasnik Mind Balance. "Odlučili su se podrediti činjenici da žele odustati od veze, tako da se njihova ravnodušnost prikazuje kao ugodna."
13 Vi ili vaš partner uvijek birate borbe
Ako vi ili vaš partner uvijek birate bitke, to je obično znak da se vaš odnos završava. Rachel kaže: "Često ljudi često počinju braniti borbe kad osjećaju da je veza na svršetku. Pokušavaju natjerati svog partnera da napravi prljavi posao i prekine ga."
Možda je neko vrijeme bilo s malim stvarima koje vam ne bi smetalo, a sada i oni. Ako otkrijete da je vaš čovjek bijesan, samo nastavite dalje, umjesto da namjerno pokušavate boriti se kako biste ga natjerali da učini teški i potencijalno emocionalno bolan posao za vas.
12 Nešto se većim događa i ne želite reći svom partneru
Zamislite nešto strašno što se događa u vašem životu, a ipak niste zainteresirani reći svom supružniku. Možda ne mislite prvi da im to kažete, ili ga možete izbjeći jer već znate kakva će biti reakcija, bilo dobro ili loše.
Vjerojatno zoveš svoju majku, svog najboljeg prijatelja; vjerojatno će čak i poštar čuti za vaše vijesti prije nego što vaš čovjek to učini.
"Ako netko dođe pred vašeg partnera u dijeljenju ili dobrih ili loših vijesti, oni više nisu vaš primarni suradnik, vaš najbliži prijatelj", objašnjava Rosalind Sedacca, voditeljica ZKŽ-a, trenerica za upoznavanje i odnos i autor 99 stvari koje žene žele da znaju prije susreta nakon 40, 50 i da, 60!
11 Ne pokušavate napraviti planove za budućnost
Ako se počnete osjećati kao da ne želite provoditi vrijeme s partnerom, to je prilično loš znak. Možda razmišljate o tropskom odmoru koji želite rezervirati u budućnosti i kako on neće ići s vama. Ako otkrijete da sa svojim čovjekom nemate želju napraviti planove za budućnost, to je vjerojatno zato što je odnos u vašem umu mrtav i najbolje ga je pustiti. Trebao bi provesti vrijeme sa svojim partnerom, pa ako ne, onda postoji razlog za to. Ali svakako nastavite planirati bijeg otoka. Samo pazi da zna da nije pozvan.
10 Pronašli ste dosadno sa svime
Nisi samo dosadna u svom odnosu, nego ti je dosadno cijeli život. "Mnogi pojedinci navode dosadu kao izdajnički znak da je veza u nevolji", kaže Denise Limongello, psihoterapeutkinja LMSW. "Ako se ne osjećate dosadno ne samo s partnerom, nego is životom općenito, to može značiti da više niste u pravoj vezi."
Možete početi osjećati da nemate ništa novo ili uzbudljivo da ikada kažete svojim prijateljima i obitelji.
I sigurno, datiranje vam može dati to uzbuđenje, ali samo na kratko vrijeme. Morate razviti istinsku i nagrađivanu vezu sa svojim partnerom kako bi se vaš život doista osjećao okrepljenim.
9 Vi otkrijete da se uvijek ponavljate
Smatrate li da se stalno ponavljate? Ako je tako, to bi moglo biti zato što je vaš partner upravo prestao slušati. I to nije zato što je zauzet drugim stvarima ili vas ne može čuti. Ovo je još jedan znak da je odnos na jugu.
"Učiniti vaš značajan drugi ponoviti sebe ili više opet i opet pokazuje da je vaš interes i strast dwindling," kaže Rori Sassoon, odnos stručnjak i izvršni direktor VIP matchmaking usluga Platinum Poire. "To čini da izgleda kao da ne obraćaš pozornost na njih i stoga ne mari za ono što imaju reći."
8 Više niste ljubazni
Sjećate li se kada ste posljednji put držali partnera ili ga poljubili bez ikakvog razloga? Možda se ne možete sjetiti kada ste zadnji put čak zagrlili svog partnera. I dok još osjećate nešto prema njima, nedostatak fizičkih dokaza govori.
Ako te vrste osjećaja postanu više od vaše prošlosti nego vaše sadašnjosti, to bi mogla biti crvena zastava da su stvari gotove.
Vrijeme je da krenete dalje ako ne osjećate želju da budete ljubazni s partnerom. Oboje zaslužujete da idete na zelenije pašnjake.
7 Počnite spašavati svoje hobije
Svaki par završava raditi zajedno, bez obzira da li to znači da radite drugove ili ste zajedno u kuglanoj ligi. Ali bez obzira na aktivnost koju ste radili dok se par mijenja, vaš odnos se bliži kraju.
"Svaki par pada u ritual ili navike koje postaju njihova", kaže Caitlin Bergstein, bostonska provodadžija s pravilom o tri dana. To čak može značiti da ne gledate svoje omiljene TV emisije zajedno. "Kada jedna osoba počne spašavati te planove ili ih ponavljati samostalno, to bi mogao biti znak da se odnos bliži kraju."
6 Prestajete biti zainteresirani jedni za druge
Sjećate li se na početku vašeg odnosa kako ste govorili o svemu? Nestali su ti dani i sada ti je teško pokazati bilo kakav interes za ono o čemu sada govori.
Imati interes u životu jednog drugog je presudan za zdrav odnos.
"U ljubavi znate da je vaš odnos gotov kada postanete potpuno ravnodušni prema njima", kaže Rachel. "Ako vam nije stalo što rade, kamo idu, ili ih čak vidite, vrijeme je da krenete dalje." Shel dodaje: "Suprotnost ljubavi nije mržnja, to je ravnodušnost", tako da je to jasan znak da je strast nestala..
5 Postoji terapija bez interesa u terapiji
Kada stvari postanu jako loše u vezi, ponekad je čak i prekasno za terapiju. Ponekad će parovi tražiti terapiju kada osjećaju da nešto nije u redu u njihovom odnosu i ako se ta pitanja uhvate dovoljno brzo, može se pomoći.
„Ako je vaša dinamika toksična i vaš partner ne želi to pokušati riješiti, onda je to veliki znak da je veza možda gotova. To je slično kao kada vozite automobil, a upozorenje u slučaju opasnosti da imate praznu gumu se gasi. Ako ga i dalje ignorirate i nikada ne prestanete mijenjati gumu, vaš automobil će se maknuti s ceste i izgubiti kontrolu “, kaže Christie Tcharkhoutian, licencirani bračni i obiteljski terapeut..
4 Nema povjerenja
Ako je netko od vas izdao drugoga, nije nemoguće oprostiti i zaboraviti, ali za neke ljude to jednostavno ne može učiniti.
Često, nedostatak povjerenja ionako ukazuje na druga dublja pitanja u vezi.
"[Izdaja] u vezi je uvijek štetna. Postoje mnogi čimbenici koji dolaze u obzir pri odlučivanju je li vrijeme da se to prekine, ali sve se svodi na to možete li obnoviti povjerenje", kaže Rachel DeAlto. "Ako im ne možete oprostiti i ponovno im povjerovati, bolje je otići." Moguće je da možete otići na put kako biste pokušali ponovno zapaliti stvari između svog partnera, ali ako je povjerenje nestalo, možda ćete htjeti krenuti dalje.
3 Nikad ne želite ići kući
Ako pokušavate izbjeći redovito odlazak kući, možda biste trebali ozbiljno razmisliti o tome da se povučete iz veze u kojoj ste. s ”, objašnjava Limongello.
“Ako vi i vaš partner živite zajedno, a ipak, tražite da tražite izgovore da ostanete izvan, možda izbjegavate činjenicu da je vaš odnos u opasnosti. Ako ostajete izvan uobičajenog vremena, ne podcjenjujte moguće značenje tog ponašanja. "
2 Osjećate se iznimno usamljeni
Vjerovali ili ne, ali možete se osjećati usamljeno čak i uz svog partnera na kauču. Mogli biste biti fizički zajedno, ali to nije isto što i mentalno i emocionalno na istoj valnoj duljini.
To je zato što više niste povezani s partnerom i počnete se osjećati kao da ste sami u vezi.
“Ovo je najveća briga koju vidim kod parova koji me dolaze vidjeti”, kaže Irina Baechle, LCSW, terapeutka i trenerica odnosa. - Oni su fizički zajedno, ali se emocionalno osjećaju usamljeni i nepovezani. To je tihi uzdah da je odnos nažalost na jugu, osim ako se ne obrate za profesionalnu pomoć. "
1 Počinjete misliti da možete bolje
Možete početi gledati na druge parove i razmišljati o tome da li zaslužujete ili ne zaslužujete bolje nego s kim ste. „Ljudi se razvijaju i mijenjaju i rastu. To je neizbježno ”, ističe Lisa Concepcion, Stručni stručnjak za upoznavanje i transformaciju odnosa i osnivač LoveQuest Coachinga.
- Ta sjajna osoba koju ste upoznali prije dvije godine bila je izvrsna na temelju toga tko ste vi tada. Možda nećete rasti istim tempom. Možda su u zoni udobnosti. Oni su dobra osoba i ti imaš ljubav prema njima, ali postoje misli o tome "gdje se to događa?" ili, 'stvarno želim ovo?' Kad se ta pitanja počnu pojavljivati, vaše unutarnje biće vas gurne negdje drugdje. "
