Početna » Ljubav » Stručnjaci otkrivaju tih 20 stvari koje zapravo mogu napraviti rad na daljinu

    Stručnjaci otkrivaju tih 20 stvari koje zapravo mogu napraviti rad na daljinu

    Ako vas ideja o dugoročnoj vezi plaši, niste jedini.

    Prema popisu najčešćih pitanja koje je Google objavio 2017, "kako napraviti vezu na daljinu?" je najčešće traženo pitanje u niši odnosa.

    Dakle, ne samo da je tona ljudi u međugradskim odnosima, već su i optimistični da mogu uspjeti ako samo saznaju kako.

    To nas ne iznenađuje.

    Zašto? Jer živimo u svijetu u kojem je lako doručkovati u Mumbaiju, a onda skočiti na let i doći do Dubaija prije sumraka. Gdje se sve više ljudi odlučuje za radno mjesto neovisno o lokaciji, ako to dopušta njihovo područje rada. Gdje zemljopisne granice zemlje u kojoj ste rođeni ne diktiraju tijek vašeg života ili s kojima se možete družiti.

    Nije ni čudo da se broj ljudi u međugradskim odnosima eksponencijalno povećava!

    Ako vam je to povećalo krvni tlak, smirite se. Prema istraživanju iz 2014. koje je proučavalo 717 osoba uključenih u vezu na velike udaljenosti i 425 osoba u lokalnoj vezi, veze na velike udaljenosti nisu u nepovoljnijem položaju u odnosu na lokalne odnose, a prekidi u oba tipa odnosa nastaju zbog individualnih karakteristika, a ne zbog zemljopisnu udaljenost između partnera.

    Dakle, ako ste trenutno u dugoj vezi, ura! Imate dobre izglede na svojoj strani ... barem geografski. A ostatak možete nadoknaditi radeći ovih 20 stvari koje stručnjaci kažu da će vaša veza trajati zauvijek.

    20 Vjerujem da može raditi

    Prema Vinceu Brantleyju, trener odnosa Maze ljubavi, ako želite da vaš odnos na daljinu djeluje, stvarno trebate vjerovati da će to i učiniti. Umjesto toga, ako imate polu-polni stav od početka, sigurno ćete imati slom u budućnosti.

    "Alternativa ovome je da se [par] kreće naprijed, ali skeptičan na putu. To je zajedničko i nesretno pitanje koje opsjeda mnoge veze na daljinu. Stvarnost je sljedeća: ako postoji postojeći skepticizam, što inače bi manji problemi postali čavlići odnosa, rekao je za Žuriti na temu.

    I to ima smisla. Uostalom, svi mi imamo sabotirane odnose za koje smo mislili da neće uspjeti u budućnosti. Budući da je vjerojatnost pogrešnih komunikacija u vezi na daljinu daleko veća od one za lokalne odnose, isplati se odvojiti od optimizma u svom srcu.

    Vjerujte nam, kad vam vaše bulo ne pošalje tekst natrag šest sati jednog dana, umjesto da skočite na zaključak da vas mora varati, ako vjerujete u vašu vezu, vaša prva reakcija bi bila da se brinete ako se razboli iznenada.

    19 Postavite ciljeve za evoluciju vašeg odnosa s vremenom

    "Odnosi na velike udaljenosti moraju uspostaviti i ispuniti svoje ciljeve odnosa kako bi dokazali svoju održivost", rekla je Susan Winter Žuriti na temu. "Ovi ciljevi mogu uključivati ​​bavljenje ili kretanje zajedno. Bez ovih vrsta konkretnih pokazatelja napretka, jedan ili oba partnera mogu izgubiti vjeru u budućnost odnosa."

    Ova točka pogađa bikovo oko kad je riječ o razlozima zbog kojih se veze vremenom raspadaju. Uostalom, da li biste bili spremni da ostanete ako ste znali da vaš partner nije u njemu na duge staze?

    Apsolutno ne. Izvukao bi se prva prilika koju si dobio samo da ne bi na kraju izgubio mjesece, ako ne i godine, svog života u slijepoj vezi!

    Dakle, ako ste u dugoj relaciji, pazite da vi i vaš partner sjednete i razgovarate o tim gnjidama prije nego što vas dvoje odete na svoja pojedinačna odredišta. A ako vaš partner ne želi razmišljati tako daleko ispred vas i moli da "živite u trenutku", najbolje je ako dva puta prije nego što pređete.

    Vjerujte nam, bez obzira na geografsku udaljenost, ako je on u njemu na duge staze, neće se bojati razgovarati o budućnosti s vama!

    18 Upoznajte svoj stil komunikacije

    Komunikacija može napraviti ili prekinuti vezu. A to je još više za međugradske veze koje su sklone propustima u elektronici i neispravnim telefonskim tornjevima. Zato, ako doista želite da vaš odnos na daljinu djeluje, doista trebate razumjeti komunikacijski stil međusobne komunikacije prije nego što vas dvoje odvojite udaljenost..

    "Kada su dvije osobe zajedno, neki ljudi ne vole dobivati ​​tekstove kad su na poslu. Ili neki ljudi žele komunicirati više puta dnevno. Nadam se da ste poznavali tu osobu prije i da ne počinjete s daljinom, tako da imate veći osjećaj za njih, ali trebali biste shvatiti najbolji način da se doprete jedni prema drugima kako biste se osjećali povezani i redovito provjeravali, "kaže dr. Paulette Sherman, psihologinja koja se specijalizirala za romantičar u intervjuu za Marie Claire.

    Drugo mjesto na kojem možete razviti trenje je sadržaj vaših razgovora.

    Ako jedan od vas preferira pristupiti situacijama samo iz logičke perspektive, dok drugi više voli emocionalne razmjene, to može stvoriti trenje između vas dvoje, kada sve što želite učiniti je govoriti o gadnoj stvari koju je vaš kolega učinio tog dana dok je vaš partner je više zainteresiran za rezanje kratkog reda i nudi rješenje problema.

    U takvoj situaciji, omogućite partneru da unaprijed sazna da vam ranting pomaže smanjiti stres i osjećati se bolje može spriječiti sukobe na liniji.

    17 Redovito prenosite dubinu svoje ljubavi i naklonosti

    Radnje mogu govoriti glasnije od riječi, ali riječi su također ponekad važne. Nije samo zato što je iskreni izraz ljubavi i želje iznimno romantičan, nego i zato što smo teško ožiljkivani za laskanje.

    Hajde, nemojte nam govoriti da vam se ne sviđa kad vam vaš šaljivdžija kaže da ste najljepša žena koju je ikada upoznao u svom životu i da je zahvalan što ste ga izabrali. Da, ta je linija trenutni šarmer!

    "Vaš dugogodišnji partner nikada ne može od vas dobiti dovoljno pozitivnog pojačanja", izjavila je stručnjakinja za odnose, Susan Winter Žuriti na temu. "To je vrsta emocionalne hrane na kojoj žive [međugradske veze]. Budite svjesni pružanja trajne ponude iskrenih poruka zajedno s planovima za budućnost. Budite svjesni potrebe vašeg partnera za sigurnošću, potvrđujući dubinu svoje ljubavi i predanost.”

    Samo zapamtite: ovo ne smije biti jednosmjerna ulica. Jer ako je tako, uskoro će partner koji radi sve prenošenje početi da se pita je li drugi stvarno uložen u odnos kao što je.

    Dakle, dame, imajte na umu jer često zaboravljamo da su našim ljudima potrebni komplimenti i iskrene riječi ljubavi i predanosti!

    16 Plan A Night Night Over Skype

    Bilo bi beskrajno bolje da vas dvoje zajedno odete na večernje večeri, a zatim podijelite sladoled dok ste hodali bulevarom, ali nažalost, niste, pa morate ići raditi s sljedeća najbolja alternativa - Skype.

    I premda je datum preko Skype ili Whatsapp videopoziva neugodan, pogotovo kad je internetska veza previše neugodna, čin prolaska kroz datum videozapisa završava jačanjem veze jer pokazuje da ste oboje spremni uložiti vremena i energije da održite vezu živom i jakom.

    I u slučaju da se pitate kako to učiniti s ovim datumom, to je ono što je znanstvenik za ponašanje, rekla je Clarissa Silva Žuriti -

    "Podesite datum i vrijeme kao u stvarnom životu i učinite sve što biste u stvarnom životu učinili. Obucite se, upalite svijeće, postavite vino / šampanjac, svaku rutinu koju imate za fizički datum primijenite na datum videozapisa. na vrhu sa šljokicama za sastanak s mojim sadašnjim suprugom i još se tri godine poslije smijamo.

    Wow! Ako vas ta zadnja crta ne uvjeri da pokušate s datiranjem videa, ne znamo što će.

    15 Neka vaš partner zna što vam je potrebno iz odnosa

    "Najvažnija stvar koju treba učiniti na početku veze na daljinu je znati što trebate od vašeg partnera i imati ranjivost da to kažete", rekla je dr. Paulette Sherman. Marie Claire.

    To znači da ako trebate imati duge razgovore o apstraktnim stvarima kako biste se osjećali mentalno zadovoljni vašom vezom, kao što bi ljudi radili nakon što se Mars naseli ili razlika između srodne duše i blizanca, trebali biste o tome obavijestiti svog partnera rano , Slično tome, ako vam je potreban vaš partner da biste razumjeli zašto vas pokreću određene nepromišljene stvari (jer donose loše uspomene iz prošlosti ili djetinjstva), trebali biste svom partneru dati do znanja da želite da vas podrže dok se borite s tim pokretačima i pokušajte ih iskoreniti iz vaše psihe.

    Cijela ideja da budete iskreni u vezi vaših potreba je da vas oboje znate da možete biti ranjivi jedni s drugima i još uvijek biti sigurni. Ništa više od toga ne gradi povjerenje.

    No, osim dubljih stvari, komuniciranje o vašim potrebama također može značiti dijeljenje strasti s partnerom kako bi i oni mogli sudjelovati u njima. Uostalom, ne bi li vaše srce bujalo od ljubavi ako ste pisac i vaš partner piše vas pismo od srca, umjesto obrnuto?

    14 Uspostavite granice koje grade povjerenje

    Odnosi trebaju granice ili inače ne bi bio odnos. A to može značiti mnogo različitih stvari za različite parove.

    Za neke granice može značiti ne sprijateljiti se s drugim članom suprotnog spola i za druge, to može značiti pozivanje druge na kraju noći kada svaki odlazi na noć s prijateljima. Cijela ideja je da se vaš partner neće zadovoljiti određenim stvarima i obratno, i morate poštivati ​​potrebe drugih da bi postali jači kao par. Ali postoji granica onoga što čini granice.

    "Moraš se pobrinuti da nisi super kontrolirajući i da se druga osoba slaže s tim. Ali ako znaš da imaš potrebu, možeš se obratiti na početku prije nego što postane ružno ili izvan kontrole. Kakav god dogovor obojica ćete izgraditi povjerenje i uspostaviti integritet ", rekla je dr. Paulette Sherman Marie Claire.

    A to se odnosi i na međusobno iznenađenje. Jer dok bi neki ljudi voljeli iznenađenje, drugi bi se ugasili jer bi se osjećali kao da ih pokušavate uhvatiti kako varaju vaše crvenokose.

    "Parovi imaju različite granice, ali ako se slažete s iznenađenjem i / ili susretom prijatelja, kada se posjete, neće se osjećati ovako izvanjsko u vašem životu ili da imate tajni odnos."

    13 Izbrišite zrak pozivajući se kada se borite

    Prema dr. Shermanu (u intervjuu za Marie Claire), parovi u odnosima na daljinu trebaju ublažiti borbe bolje od onih u lokalnim odnosima. I oni bi se trebali izvući iz navike međusobnog slanja poruka kad su ljuti jer to povećava rizik od nesporazuma.

    Cijela ideja je da nikada ne idete u krevet ljuti. Jer kad imate tisuće milja između vas dvoje, to može pogoršati stvari. Ljudska mašta zapravo nije vaš prijatelj u takvim situacijama.

    Zapravo, ako imate naviku obrušavanja ljudi, to bi potencijalno moglo potpuno uništiti vaš odnos kada imate mnogo milja između vas dvoje, budući da se može osjećati poput duhova vašem partneru.

    Prema dr. Shermanu, trebate odmah očistiti zrak kad god nešto od vas dvojice smeta, jer to sprječava da smetnje postanu punopravni ratovi. (Čuo za bocirani vulkan?) I najbolji način da to učinimo je da podignete slušalicu i nazovete.

    Još jedna stvar koju trebate zapamtiti kada je riječ o borbama je sljedeća: umjesto da okrivite svog partnera za nešto što je učinio, pitajte ga zašto je to učinio, a zatim mu recite zašto vam je to posebno smetalo. Na taj način neće se osjećati ugroženo i neće se ugasiti.

    12 Pošaljite im slike zanimljivih stvari koje radite tijekom dana

    Prema Matthewu Husseyju, autoru bestselera Uzmi Guya i posrednika nacionalna komunikaciona mreža„s Spreman za ljubav, da biste napravili vezu na daljinu, morate sa svojim partnerom stvoriti neočekivane trenutke u komunikaciji s njima.

    "[Uzmi] slike tijekom dana i pošalji ih tako da imaju slike o tebi kako prolaziš kroz tvoj dan. Dakle, ne razgovaraš uvijek s njima na kraju noći ili ujutro, ali umjesto toga, puštaš ih interagirajte sa svojim danom i pokažite im neku vrstu montaže vašeg dana. To je stvarno lijepa stvar. "

    Imati smoothie usred dana jer ste se osjećali kao da ste? Pošalji mu tvoju sliku s brkovima na licu. Vidjeli ste maženje štenaca na putu do trgovine? Pošaljite mu sliku slatkica koje maltretiraju njihovu umornu mamu. Ne možete odlučiti što ćete obući za rođendansku večeru vašeg prijatelja? Pošalji mu sliku koja drži dva jedan po jedan.

    Doista nema granica onome što mu možete poslati. Samo pazite da ne bombardirate njegov telefon pingovima svakih deset minuta. Umjesto toga, pošaljite mu slatko slikovno iznenađenje možda dvaput ili tri puta dnevno s najboljim pričama ili smiješnim natpisom kako ne bi nikad izgubili sjaj.

    11 Iskoristite svoja druga osjetila

    Matthew Hussey voli koristiti analogiju slijepe osobe kada objašnjava ovu točku. Jer kao slijepa osoba čiji je drugi smisao pojačan zbog gubitka jednog, kada ste u dugoj vezi, gubitak fizičke intimnosti zbog udaljenosti može zapravo povećati vaša druga osjetila u vezi.

    "Ne možeš stajati pored njih, ne možeš ih dotaknuti, ne možeš ih milovati, ne možeš ih poljubiti, ne možeš imati sve te intimne trenutke. Na primjer, razina komunikacije i veze koju imate, koliko se dobro upoznajete, koliko ste dobri u čitanju jedni drugih, možda ćete moći razviti važnije dijelove vašeg odnosa s nekim dok vi su udaljeni od njih nego netko tko je pored njihovog partnera. "

    Vjerujte nam, gledati film, maziti i poljubiti rutinu postaje zamoran nakon nekog vremena.

    "Mnogo puta parovi koji provode svo vrijeme zajedno, kada dobiju telefon, nemaju o čemu razgovarati. Shvaćaju da nemaju nikakve veze. Zato iskoristite druga osjetila."

    10 Imajte razmišljanje o timu

    "Gotovo" mi protiv svijeta "razmišljanja", kaže Hussey. "Da se ti i ja možemo nositi s bilo kojom preprekom koja dolazi na naš način. Da smo ti i ja veći od bilo čega što bi moglo doći našim putem. Nema problema ili prepreke veće od nas. Ne postoji osoba veća od nas kao par. Možemo." Moramo imati taj instinkt u svom umu.

    Ali on također upozorava ljude da o tome uvijek prvo razgovaraju sa svojim partnerom. Zato što ne želite biti jedini koji se tako osjeća, kao što ste vas dvoje tim koji može zauzeti svijet, a tek kasnije shvatiti da nikada nije bio na istoj stranici kao vi i da ne želite zauzmite se za određene stvari.

    Ovaj razgovor govori vam nekoliko stvari o vašoj vezi.

    Prvo: gdje vas dvojica stojite u svojoj vezi. Kao u, koliko se snažno osjeća svaki od vas.

    Drugo: koliko ste uložili u odnos i koliko je on uložen. Jer ako se vaša razina ulaganja ne podudara s vašim partnerom, uskoro ćete završiti s posljedicama.

    9 Imajte "svjetlo na kraju tunela"

    Kada ste u dugoj vezi, "svjetlo na kraju tunela" je samo otmjen način da kažete da imate neki plan zajedno koji možete očekivati ​​u bliskoj budućnosti.

    "Očito" svjetlo na kraju tunela "je dan kada ćete se vas dvojica okupiti ili biti zajedno", kaže Hussey. "Druga" svjetlost na kraju tunela "može biti putovanje koje ćete uzeti zajedno ili vrijeme kada ćete se vidjeti. Vrijeme koje će biti bolje nego što je sada. na to "svjetlo na kraju tunela" i slavi ga zajedno. "

    Apsolutno volimo ovaj savjet zbog prekrasnog načina na koji nam svijetli u glavi.

    Samo zapamtite: "svjetlo na kraju tunela" mora na bilo koji način zadovoljiti oboje. Na primjer, ako ste avanturistička duša i volite pješačenje i kampiranje na otvorenom, a vaše boo voli maziti se u zatvorenom prostoru, vaše "svjetlo na kraju tunela" može biti bijeg vikendom u nekoj brdovitoj regiji gdje se vas dvoje udobno smjestite u šatoru ispod zvijezda.

    8 Imajte duboke razgovore redovito

    "Nova studija koja je upravo izašla sugerira da parovi u međugradskim vezama imaju više smislene interakcije od onih koji se vide jedan drugoga na dnevnoj bazi. A to dovodi do viših razina intimnosti", kaže Adam Lodolce, trener za upoznavanje i odnos..

    Samo zato što dvije osobe u vezi na daljinu nisu u mogućnosti biti fizički zajedno, to automatski povećava količinu vremena koje provode u međusobnom komuniciranju. A to ih otvara do dubljih razgovora o životu, njihovom odnosu, njihovom osobnom jastvu i još mnogo toga.

    "Kao što žele u budućnosti, kako vide ljubav, važnost povjerenja u odnose, planove za budućnost i slične stvari samo zato što žive daleko jedan od drugoga."

    Ali tu je upozorenje.

    "Samo zato što u vezi može biti pojačan osjećaj intimnosti jer raspravljate o tim intimnijim i dubljim temama, postoje i neki veliki padovi kada su u pitanju međugradski odnosi. Mislim da je najvažniji pad je da izgleda da idolizirate svog partnera i ne priznajete da su oni ljudi. Vidite samo njihove najpozitivnije osobine jer ih ne vidite svaki dan.

    Dakle, imajte duboke razgovore, ali pokušajte se sjetiti da ste ljudi na kraju dana i puni nesavršenosti koje skriva vaš nedostatak blizine.

    7 Imajte plan kada ćete živjeti zajedno na kraju u budućnosti

    Ovo bi moglo zvučati kao ono o znaju gdje ste vas dvoje na čelu, ali to nije isto. Jer možda ste u dugoj vezi s nekim tko vas vidi kao potencijalnu majku njegove djece, ali ako logistika vašeg područja rada i druge gnjide ne dopuste nijednoj od vas da ikada živi zajedno, vaša veza je osuđen na kraj jednog dana.

    "Na primjer, ako je stacioniran u Japanu i slučajno je u vojsci sljedećih 20 godina, a vi ste na poslu kao profesor na koledžu u Milburyju, onda ne postoji apsolutno nikakav način da budete zajedno u budućnosti." Živi tako daleko i ne planirate napuštati svoj položaj na koledžu, pa zašto se onda uključiti u vezu? " kaže Lodolce.

    I ne radi se samo o tome možete li zajedno živjeti zajedno. Ponekad je više riječ o tome tko će se odlučiti za preseljenje u drugu. I bilo bi logično da se oboje prebacite na novo mjesto i počnete zajedno?

    Dakle, uložite svoju energiju i vrijeme u odnos na daljinu samo kada znate odgovore na ova teška pitanja.

    6 Usredotočite se na vrijeme kvalitete, a ne na količinu vremena

    "Većina ljudi to krivo shvaća kada su u pitanju veze na daljinu", kaže Lodolce. "Oni misle da je stalni kontakt najbolji način za održavanje odnosa ... da je imati više vremena zajedno najbolji način da se održi odnos. Ali ne vjerujem da se odnosi formiraju konstantnim tekstom ili stalnim FaceTimingom. Vjerujem da to je kvaliteta tih interakcija koje su doista važne. "

    To znači da je bolje biti strateški o vrstama tekstova koje šaljete tijekom dana, poput slanja slike novog restorana na koji ste otišli na ručak, a zatim dijeljenja slatke uspomene iz vremena kada ste vas dvojica bili posljednji zajedno s " nedostaje vam "kasnije noću, nego bombardirati njegov telefon s dvadeset i pet poruka u rasponu od sat vremena, što brzo postaje iritantno kad pokušava pokušati provesti svoj dan.

    "Preporučio bih vam pričekati cijeli dan, pustiti da se napetost podigne, a onda imati to vrijeme noću, možda prije spavanja, gdje možete imati to kvalitetno vrijeme u kojem se samo vi i on govori. Slobodno ga pošaljite. nekoliko strateških tekstova tijekom dana, ali nemojte pretjerati. "

    5 Kad se sretnete, također imajte tiho vrijeme zajedno

    Kada ste u dugoj vezi, ništa vam ne čini da vam srce bude radosno od očekivanja da ćete nakon dužeg vremena naposljetku upoznati vašu buu. Nažalost, često nastojimo prepuniti raspored stvari koje treba učiniti kada se to dogodi.

    "Kada posjetite jedni druge, pokušajte ih ne napuniti puno aktivnosti", kaže Lodolce. "Naučite kako biti samo jedno s drugim. Gotovo da imate jedan dosadan dan."

    Razlog zašto to trebate učiniti jest da kada ste u dugoj vezi, često se često susrećete nakon dugih vremenskih razdoblja. Tako prirodno nastojite ispuniti svoje dane sa što više zabavnih aktivnosti. Ali kad jednom počnete živjeti zajedno, život se automatski vraća prirodnom ritmu s dosadnim rutinama, a vi pogrešno smatrate da nešto nije u redu s vašim odnosom.

    "Odnosi ponekad postanu dosadni ... i to je savršeno u redu. Ono što ne želiš je da imaš očekivanje da će tvoja veza biti ista kao što je bila na ovim ludim vikend odmorima koje možeš provesti dok si na ovoj velikoj udaljenosti. odnos."

    Odvojite malo vremena za sebe svaki sada i onda

    "Važno je pronaći načine kada ste sami ili usamljeni da se prebacite u stanje ljubavi i ponovno se povežete sa sobom i promijenite raspoloženje. Da bi vaše misli bile pozitivnije, potrebni su vam rituali ili načini rada sa svojim mislima, osjećajima i emocije (neki ljudi mogu raditi yogu ili časopis, na primjer) jer vaš partner nije tu, "rekla je dr. Paulette Sherman Mariji Claire.

    Razlog zašto je ovo toliko važno kada ste u dugoj vezi je da kada sami uzmete vrijeme za odmor, u osnovi naučite kako se nositi s usamljenošću koju ćete zasigurno osjetiti nekada ili kada, skupo propustite partnera.

    I premda bi moglo zvučati protuintuitivno da trebate prostor kad ste već odvojeni tisućama milja, u stvarnosti, čin redovitog uzimanja nekog vremena vam zapravo omogućuje da proučite i odvojite svoje misli i osjećaje od onih vašeg partnera.

    To vam pomaže da vidite svoje sukobe i druga pitanja u boljem svjetlu i također vam pomaže da pronađete unutarnju mudrost kako biste ojačali svoju vezu nakon što se vratite iz svoje kratke subote..

    Osim toga, tu je i činjenica da kada sebi posvetite svu svoju isključivu pažnju, ona vam pomaže da njegujete sebe i zacjeljujete rane koje ste možda ignorirali u prošlosti, što vas pretvara u atraktivnije i zaokruženo ljudsko biće.

    3 Imajte život izvan veze

    Kada ste u dugoj vezi, često se možete osjećati kao da trebate uložiti sve svoje slobodno vrijeme u razgovor ili angažiranje sa svojim partnerom jer vas dvoje niste u stanju imati mnogo trenutaka u osobi. No, problem je u tome što u potrazi za jačanjem veze, zanemarujete vlastito ja i potrebe izvan odnosa.

    "Najsretniji parovi mogu održavati hobije i prijatelje izvan veze, a kada ste na duge staze, to je još važnije jer ta osoba ne može biti vaš cijeli život ako nisu fizički tamo", kaže Dr. - rekao je Sherman Marie Claire.

    Razlog zbog kojega dr. Sherman upozorava da vaš odnos ne bude "vaš" sve je u tome što kad to učinite, uvjetujete da postanete ovisni o svom partneru za sve - čineći vas sretnima, zabavnim, jačanjem samopouzdanja i odabirom kad padnete. I jedna osoba to ne može učiniti predugo jer jedna osoba ne može preuzeti ulogu desetice.

    Dakle, živite izvan vašeg odnosa. Imajte snažne prijatelje koji mogu pojačati vaše samopouzdanje kada ste dolje ili vam trebaju pomoć i mogu vas zabaviti. Pronađite mentore koji vam mogu pomoći u rješavanju problema s kojima se suočavate na radnom mjestu. I uključite se u aktivnosti koje vas čine sretnima.

    Vi i vaš odnos ćete imati koristi od njegovanja vaše neovisnosti.

    2 Poslati pošta za puž

    Ako ovo pročitate i podignete obrvu u nevjerici, razmislite ponovo. Iako može zvučati nevjerojatno zamorno da napišete pismo, stavite ga u omotnicu, potražite nešto ljepljivo za zatvaranje poklopca, a zatim idite do pošte gdje morate dodati marke i pričekati svoj red u redu (čak i pisanje koje je bilo naporno!), u stvarnosti, kada vaše bulo konačno otvori omotnicu, pronađe vaše rukom pisano slovo u sebi, a zatim pročita vaše iskrene riječi, njegovo će se srce otvoriti željom da bude blizu vas (na temelju istinite riječi priča).

    Zapravo, pošta puža daje vam slobodu da idete kao ludi kreativni kako želite!

    "Mi smo u stalnom elektroničkom kontaktu, ali to samo potiče naše vizualne i slušne osjećaje", rekla je znanstvenik za ponašanje, Clarissa Silva Žuriti na temu. "Iako možda nećete biti u mogućnosti fizički biti zajedno, slanje svoje partnerice na karticu poštom koja je poprskana parfemom ili kolonjskom vodom, podsjetit će vašu drugu osobu na vaš miris i biti jednako opojni."

    Vodite bilješke? Bolje ti je da ovo skineš. Tako je nevjerojatno romantično!

    1 Pokažite svoju ljubav slanjem paketa skrbi i drugih romantičnih iznenađenja

    Paketi za njegu puni munchies i druge korisne Goodies sada bijes. Ljudi ih šalju svojim kćerima vezanim za koledž svojim transatlantskim dečkima. A zašto ne bi? To je savršen način da nekoga koga volite znaju koliko vam je stalo slanjem kutije pune stvari koje imaju sentimentalnu vrijednost koliko je korisno.

    "Ako biste mogli poslati poklon njihovoj kući, to je stvarno uzbudljivo", kaže Matthew Hussey, autor bestselera, trener za upoznavanje i YouTube osobnost..

    I tu su istraživanja koja podupiru tu tvrdnju.

    Prema studiji koja je citirana na Business Insider, Parovi koji zajedno čine uzbudljive stvari su sretniji u svom odnosu i ostaju jedni s drugima dulje od onih parova koji su ušli u trag bez uzbuđenja. Ne bi li i ti, da se zabavljaš sa svojim partnerom?

    Dakle, isplanirajte poseban paket za svoj boo za sljedeći rođendan.

    Možete ispuniti kutiju s munchies i druge korisne Goodies, ali i dodati neke smiješne i uzbudljive iznenađenja. Poput kartice pune poljubaca koje ste napravili nakon nošenja omiljenog ruža za usne, gomile karata "otvorenih kad je ..." koje će ga natjerati da se nasmiješi i da vam nedostaje teže kada je Valentinovo ili Noć vještica, a polovica narukvice za parove.

    Završimo taj posljednji segment s vau, hoćemo li?

    Reference: Taylor & Francis Online, Bustle, Business Insider, Marie Claire, YouTube kanal na Matthewu Husseyju, YouTube kanal na kanalu Lodolce