Znanost iza ljubavi 10 razloga mi osjećamo to - 5 objašnjenja za kada ne znamo

Zaljubljivanje je zapanjujuće i također otajstvo. Nikada nismo u potpunosti svjesni kada i kako ili zašto se zaljubljujemo i ne odabiremo uvijek pravu osobu u koju ćemo biti zaljubljeni. Ali nema ništa poput osjećaja ljubavi i ljubavi za uzvrat. Nevjerojatno je i opojno. Svi znamo kako može biti ovisnost, što nam pomaže da shvatimo zašto se rođakinja Susie uvijek pojavljuje s novim dečkom na nedjeljnoj večeri. U osnovi, ona je ovisna o osjećaju ljubavi, a ne nužno od tipa kojeg vuče kući kako bi upoznala roditelje.

Ali za one od nas koji su manje zadovoljni samo zato što smo zaljubljeni i žele točno znati zašto smo zaljubljeni i kako smo uspjeli doći u ovo slatko ljepljivo mjesto, postoji mnogo znanosti i istraživanja za nas.

Znanstvenici već godinama proučavaju ljubav i mnogo su bliže razbijanju koda nego rješavanju drugih problema poput muške ćelavosti.

Ali ako nismo sami znanstvenici ili imamo široki osjećaj radoznalosti s puno slobodnog vremena u rukama, ne želimo zapravo gaziti kroz svu tu papirologiju i beskrajno surfanje web stranicama. Dakle, ovdje je deset razloga (neki znanstveni, neki više duhoviti) zbog čega osjećamo ljubav i pet razloga zašto ne radimo u onim rijetkim prilikama.

15 Osjećam to: svi smo uzbuđeni zbog tebe

Kada netko počne govoriti o tome koliko vole valjak za padobran, zip-line, i nebo-ronjenje, neki od nas mogu se odnositi na njihov entuzijazam, a neki od nas se udaljavaju dok zamišljamo opasnost u koju se upuštaju samo zbog zabave. Hej, ti radiš, ali radije ćemo ostati sigurno na zemlji, puno ti hvala. Ali ono što možda znate ili ne znate jest da ste ovisni o navali adrenalina koji primate, a ne nužno i samoj aktivnosti.

U članku u Science Daily, dr. Pat Mumbly dr. sc. navodi: "zaljubljivanje uzrokuje da naše tijelo oslobodi poplavu kemikalija koje osjećaju dobre osjećaje i pokreću određene fizičke reakcije." Jedna od tih kemikalija je adrenalin. Adrenalin je često borbeni ili poletni hormon i dobro je poznat po tome što je ovisnik.

Kada se upari s dopaminom i serotoninom, učinak je divlji i teško se stvarno smješta u svakodnevni tijek poslova.

Zato ga nazivamo zaljubljivanjem i tretiramo ga kao posebnu pojavu koja se rijetko javlja tek kad je mjesec pun, a ptice pjevaju. Povrh toga, adrenalin je odgovoran za povećani broj otkucaja srca koje doživljavate u ljubavi.

14 Osjećam to: naši mozgovi na ljubavi

Često se ismijavamo od naših prijatelja kada su zaljubljeni jer sve što oni rade je da razgovaraju o svojim slatkišima i zaborave pokupiti mlijeko ili kemijsko čišćenje nakon posla. Ako živimo s njima, to lako može preći iz zabavnog u iritantno i neugodno nakon nekog vremena - pogotovo ako smo jutros trebali mlijeko za našu kavu.

Ali kao Science Daily to je mozak potpuno normalan za one od nas koji smo zaljubljeni. Odgovorna kemikalija je serotonin. Mary Lynn, DO, imala je to reći na vezi serotoninske ljubavi: "Ljubav snižava razinu serotonina, što je uobičajeno kod ljudi s opsesivno-kompulzivnim poremećajima."

To znači da je naš bratić Freddy, koji mora imati sve čisto, besprijekorno i na lijepim urednim linijama, vrlo sličan našem cimeru Sharon kada je ludo zaljubljena. Barem su slični na MRI ekranu dok su im ispitani mozgovi. Povećan je dotok krvi u mozak kada smo zaljubljeni, a serotonin djeluje kao kolnik kako bi naše misli tekle, što (naravno) ima tendenciju da se usredotoči prvenstveno na ono u koje smo zaljubljeni. Na neki način, kada nas naši prijatelji optužuju da smo opsjednuti nekim, oni su u pravu.

13 Svi se napali: izgradite zid

Svi počinjemo kao mekane, meke, nevine stvari kada uđemo u svijet kao potpuno nove odrasle osobe spremne isprobati ovu odraslu stvar za sebe. Tada se susrećemo s našim prvim neuspjehom ili raskidom ili gubitkom posla, i odlučili smo krenuti naprijed, jer je to bilo samo jedno, zar ne? Možemo se nositi s jednim malim trzajem u životu.

Brzo naprijed još nekoliko prepona, srčanih otkucaja i neuspjeha, a mi sjedimo i gradimo emocionalni zid kako bismo branili naše mlohavo jastvo od daljnjeg udaranja. U međuvremenu, ovaj zid može nas učinkovito zaštititi dok se oporavljamo i pregrupiramo, ali na duže staze to nas može spriječiti.

Ovaj zid je često jedan od razloga zašto ne možemo osjećati ljubav kad smo u vezi.

Naravno, stvari su u redu i kicoše, ali prije smo povrijeđeni i nećemo dopustiti da se to ponovi. Ponekad se ovaj zid počne graditi kad smo djeca. Harley terapija ima popis razloga zbog kojih imamo problema s odnosima, neki od njih proizlaze iz nedostatka pažnje, privrženosti i vezanosti kao djece. Prema teoriji vezanosti, ako su naše potrebe zadovoljene, i kojima se bezuvjetno posvećuje pozornost i ljubav kao djeci, razvit ćemo se u emocionalno stabilne odrasle osobe.

12 Osjećam to: vrijeme za maziti

Tri faze zaljubljivanja su: požuda (potaknuta svim našim fantazijama i intenzivnim hormonima ili pak možda previše tamne čokolade), privlačnost (koja sadrži promjene adrenalina, dopamina i serotonina - uvijek zabavno) i privrženost. Privrženost je posljednja faza zaljubljivanja i obično je faza koja nas potpuno povezuje s našim ljubavnicima.

Četvrta neuključena faza ljubavi je kada odlučimo nastaviti voljeti našeg partnera čak i kad su dosadni i čine pogreške poput ostavljanja svojih prljavih čarapa po cijeloj kući. Primarni hormon odgovoran za povezivanje s ljubavnikom je oksitocin. To je "hormon zagrljaja", kao Ispitivano postojanje stavlja. Ovaj hormon oslobađaju i muškarci i žene u velikim količinama tijekom orgazma i majke tijekom poroda, što im pomaže vezati se s novim bebama. Zapravo, oksitocin je hormon koji pokreće rad.

To je također hormon u muškaraca koji im zapravo omogućuje da osjećaju ljubav, a on potiskuje njihov testosteron, što im pomaže da se opuste oko nas i smire ih za dugu vezu. Što više spavamo zajedno, bliže se povezujemo s našim partnerima.

11 Osjećam to: pogon za stvaranje obitelji

Još jedan snažan razlog zbog kojeg se zaljubljujemo je također nešto neromantično. Povratak stazom povijesti, potraga za pronalaženjem odgovarajućih partnera i dalje ljudske rase bila je duboko ukorijenjena u naš hardver i još uvijek je tu do danas. Kao što je dr. Nicki Nance objasnio u članku Kako stvari funkcioniraju, "Općenito govoreći, ljudsko "sparivanje para" je poticaj za zadržavanje vrste u postojanju. "

Mi nesvjesno mjerimo potencijalne partnere za prikladnost da imamo djecu i podižemo obitelj.

Postoje mali znakovi o svakom tipu koji koristimo da odlučimo da li se on može pohvaliti optimalnom plodnošću i mogućnostima stvaranja snažnog potomstva s njim, koji se razlikuju od čovjeka do čovjeka, ali još uvijek imaju prilično slične pojave..

Ispitivano postojanje dalje potvrđuje ovu želju za stvaranjem djece navodeći, "Zapravo, zaljubljivanje je ulazak u prekrasnu zamku koju je stvorila priroda, prirodna pojava koju ne možemo boriti." Ako moramo razmnožavati, mogli bismo se i zabaviti zaljubljujući se u našeg tipa dok smo u njemu, zar ne? Time se također osigurava stabilno i sigurno okruženje za podizanje naših beba. U ovo doba možemo se oženiti iz ljubavi, tako da je to win-win.

10 Svi su se izmlatili: Oh, hormoni!

Još jedan hormonski razlog zašto ne osjećamo ljubav je zbog hormona ili nedostatka istih. Kada smo zaljubljeni, prema Harvard, naši mozgovi oslobađaju poplavu opojnih kemikalija kao što su dopamin, adrenalin i oksitocin, a sve to zajedno nas privlači u stanje visoke ljubavi i ne obraćamo mnogo pažnje na bilo što drugo. Prema tome, logičan zaključak je da ako jedan od tih hormona nedostaje ili je malo isključen, nećemo osjetiti željenu razinu ljubavi.

Naravno, previše dobra stvar je također katastrofalna. Previše dopamina, na primjer, može uzrokovati nepredvidivo ponašanje i izazvati ovisnosti poput prejedanja i konzumiranja ilegalnih tvari kako bi se održala visoka trajnost.

Takva ponašanja očigledno nisu pogodna za uspješne, stabilne odnose, a pogoršanje tih odnosa može nas još više uroniti u tamnu stranu. Zanimljivo je da hormoni iza uzbuđenja (iako ne nužno iza vezanosti) mogu sniziti našu samosvijest, racionalno razmišljanje i kritičko razmišljanje što dovodi do nekih zanimljivih situacija i neugodnog ponašanja s naše strane. Čudi nas zašto nam se prijatelji smiju kad smo zaljubljeni, zar ne?

9 Osjećam to: poznavanje i blizina

Jednom kad hormoni završe svoj posao, obično se javljaju manji događaji koji nas pomiču na putu ljubavi. One se mogu razlikovati od manjih hormonskih ili instinktivnih znakova koji zatim pokreću veće doze dopamina i oksitocina, ili jednostavno mogu biti male stvari poput življenja blizu jedna drugoj..

Prema Business Insider, eksperiment je proveden na studentima na MIT-u kada je povećana blizina soba u domu. Rezultat je bio da su se učenici osjećali bliže jedno drugome nego ranije. To je uglavnom bilo zbog slučajnih susreta u međusobnom prolazu u dvorani ili zbog kratkih posjeta na putu do kantine. Učinak je bio osjećaj intimnosti i opuštenosti s drugima.

Budući da blizina igra tako veliku ulogu u formiranju parova, oni koji su u odnosima na daljinu su posebni.

Još jedna stvar koja pomaže u pokretanju tih ljupkih hormona je poznavanje. To može biti ili započinjanje kao prijatelj ili posjedovanje sličnih interesa i osobnosti koje, Business Insider kaže nam, može nam pomoći da bolje razumijemo našeg čovjeka na duge staze. Stari mit o "suprotnostima privlači" nije uvijek istinit.

8 Osjećaj: privlačnost

Sjećate li se onih malih znakova koje smo spomenuli i koje nesvjesno koristimo kada odlučujemo o partneru? Pa, njuh je jedan od njih. Mi žene to instinktivno znamo i stavit ćemo parfem na sastanak kako bismo bili sigurni da će nas namirisati i sjećati se našeg mirisa. Ali ono što mnogi od nas ne znaju je da nas privlači prirodni miris tijela i različite razine feromona.

Prema Business Insider, kada žene ovuliraju, privlače ih muškarci s višom razinom testosterona na temelju njihovog mirisa. Druge studije su pokazale da kada dođe do hormonskih promjena poput menopauze, to može utjecati na dugoročne veze jer žene više nisu privučene mirisom svog partnera..

Business Insider dalje navodi da je drugi znak koji primamo ili dajemo za dostupnost odnosa iz našeg tijela tijela. Ako se skupimo u kutu s pogrbljenim ramenima i prekriženim rukama, signaliziramo nedostupnost (a možda i hladnoću), a ako budemo otvorenije i razgovaramo rukama, signaliziramo da smo dostupni (ili možda samo vrlo animirani). Također tražimo znakove izraza lica, kao i kontakt očima, što može povećati ljubavne osjećaje između potpunih stranaca. Zbog toga je gledanje u oči toliko zabavno za parove.

7 Sve su se izmlatile: i rukavice su ispale

Kad smo u potrazi za potencijalnim partnerom, imamo svjesne i nesvjesne liste prioriteta. Ti popisi općenito nam pomažu u uklanjanju nepoželjnih osoba i nam pružaju savršenog tipa za neko vrijeme. Naravno, jednom kada smo zaljubljeni i visoko na poplavi osjećaja dobrog hormona ljubavi, taj popis leti ravno kroz prozor kao ptica oslobođena iz kaveza..

Naposljetku, bijesni hormoni smire se, a onda nas pitaju tko je osoba s kojom živimo i zašto smo s njima.

Prema Žuriti, obično ćemo prvo pokušati racionalizirati stvari. Možda naši prekidači nisu bili tako važni za nas, ili možda ipak možemo živjeti s njima. Hej, možda možemo promijeniti našeg ljubavnika (ova ideja rijetko djeluje; vjerojatno bismo to mogli i prestati pokušavati prije nego što se iscrpimo).

Na kraju smo, međutim, naveli one prekidače s dobrim razlogom, i prije ili kasnije naša će slatkiša slomiti jednu od njih, a veza će se završiti. Ako to možete vidjeti prije vremena, tada možete rano izaći. Ali ako ostanete slijepi, na kraju ćete zamjeriti svom partneru što nije savršen.

6 Osjećam to: kako se oblačimo

Kad izlazite na sastanak, važno je da muškarci razmisle o tome što nose. Većina nas ne voli dečke odjevene u traperice i otrcanu majicu kratkih rukava. Nositi lijepo odijelo ili čak samo hlače i polo majicu pokazuje da nas poštuje i zahvalan smo što izlazimo s njim. Osim toga, osjećaj za stil i klasu uvijek je privlačan.

U međuvremenu, mi žene su obično vrlo dobre dressers, iako strappy vrh uparen s mini suknja ne vrištati klase i elegancije sasvim kao lijepa haljina ne. Povrh toga, ako uzmemo Business Insider's savjet, trebali bi nositi crvenu boju na našim datumima. Žene nose crvenu boju kako bi privukle potencijalne partnere (što je izuzetno dobro ako je boja slijepa i može vidjeti samo crvenu boju), dok muškarci nose crvenu boju kako bi stekli dojam statusa koji žene smatraju vrlo privlačnim.

Ne mora biti puno crvene niti, iako nitko ne može pogriješiti s crvenom haljinom. Savršeni su samo crveni nokti ili šal i neki ruž u pravoj nijansi. Osim toga, možda će nas lakše pamtiti s potpisom.

5 Osjećam to: Dođite uz Fido

Još jedna žena koja traži potencijalne partnere koji mogu pomoći u daljnjem osjećaju zaljubljivanja su atraktivne osobine ličnosti - točnije one koje navode voljenu i odgojnu osobu pod svim njegovim dlakama i glupostima za koje on misli da su atraktivne. Kod ptica to obično znači tko ima najfinije perje. U ljudskoj rasi, kao Business Insider kaže nam, to znači vlasnici kućnih ljubimaca.

Vlasnici kućnih ljubimaca tvrde da njeguju prirodu s tendencijom prema dugoročnoj predanosti što je gotovo svaka žena želi u vezi.

Imati kućnog ljubimca također ga čini opuštenijim, udobnijim i pristupačnijim nama, što je uvijek lijepo kad smo van i tražimo nove datume.

Psihologija danas to podliježe karakteristikama koje se mogu isporučiti i koje su ključne za uspostavljanje odnosa. Ako imamo nešto zajedničko i dovoljno bodova iz naših mentalnih kontrolnih lista potencijalnih materijalnih materijala, onda smo spremni biti sretni i preplavljeni ljubavnim kemikalijama koje naš mozak tako sretno opskrbljuje. Zbog toga web-lokacije poput eHarmony imaju poznate dugačke osobne kvizove kako bi nas mogli povezati s osobama koje su dovoljno slične da se nadamo da ćemo se dobro slagati.

4 Sve su se izmlatile: potrebe, očekivanja i navike

Jedan od razloga zašto se zaljubljujemo je zato što se osjećamo kao da su naše potrebe zadovoljene i pronašli smo nekoga tko nas stvarno dovede, za razliku od svih ostalih koje smo do sada susreli u životu. Ovaj zadovoljni osjećaj ispunjenja pomaže u poticanju tih ljupkih hormona i dodatno nas učvršćuje u fazu vezanosti odnosa.

Ali ponekad naše potrebe nisu u potpunosti ispunjene ili uopće nisu ispunjene. Ako se na prvi pogled stječe dojam da ćemo svi biti spremni, onda ovaj nedostatak ispunjenja može biti neugodan i poremetiti poplavu hormona sretnog u našem mozgu. Očekivanja u odnosima obično su ružičaste slike idealnog života koje se loše sukobljavaju sa stvarnošću i imaju moć da potpuno unište odnose ako ih se ostavi da se kreću bez savijanja ili lomljenja.

U ovom slučaju, stvarnost će uvijek pobijediti. Psihologija danas izjavljuje da romantiziramo romantičnu ljubav i da je lako prelazimo u nju i iz nje. Nekima od nas ovo je avantura i zabava. Za druge je vrlo iscrpljujuće. Ako smo stalno u ljubavi i iz nje, na kraju će naša tijela biti iscrpljena u proizvodnji hormona potrebnih za nastavak visokog, i naći ćemo se s istom navikom, ali bez hormonskog odgovora..

3 Osjećam to: ideje o datumu

Googling cool ideje datum je zabavan hobi za neke od nas, ali mi rijetko prestati razmišljati zašto neki od tih datuma su uspješniji od drugih kada krajnji rezultati povećanog adrenalina, dopamina i oksitocina su prisutni. Određene aktivnosti mogu nas psihološki utjecati u ranim fazama privlačenja, započinjući odnos. Na primjer, kao Business Insider države, odlazak na tobogan ili nešto drugo uzbudljivo s nečim opasnim za prvi sastanak može stvoriti nalet adrenalina koji nam omogućuje da naš datum bude privlačniji.

Muškarci navaljuju na opasne stvari. To pobjeđuje njihovu unutarnju tjeskobu kako bi pobijedili aktivnost koja im malo zbunjuje mozak i čini ih da misle da ih žena privlači.

Zato svakako učinite nešto avanturistički na tom prvom sastanku ako se nadate da ćete ga osvojiti.

Drugi datum ideje je da izađemo na vruću kavu umjesto sladoleda jer su istraživanja pokazala da, kada im se doda vrući napitak, ljudi imaju veću vjerojatnost da ocijene svoj datum kao lijepu toplu osobnost jer su njihovi mozgovi već bili pripremljeni za toplinu. Podrazumijeva se da je toplina privlačnija od hladnoće, što povremeno signalizira nedostupnost i neriješena pitanja. Toplo je sigurno i hladno je emocionalni rizik.

2 Osjećam to: osmijeh na mjestu

Konačno, jedan od najboljih načina da izgledate privlačno potencijalnom proscu je da se nasmiješite i budete sretni. Svatko može biti percipiran kao lijep i privlačan s istinskim, intenzivnim osmijehom sreće na licu. Za neke od nas potrebno je puno posla da bi bili sretni, ali rezultati su često vrijedni. Dakle, zadržite se i nastavite se boriti za sretne misli i česte iskrene osmjehe.

U članku o Kako stvari funkcioniraju, Dr. Beverly Palmer je rekla: "Da bismo pronašli ljubav, prvo moramo biti u stanju dati ljubav, i moramo imati tu ljubav da damo u sebi. Kad se osjećate simpatično, vi to projicirate, a drugi primijete. U traženju. za ljubavnika, osoba koja se ne osjeća vrijednom ljubavi ne može se predstaviti kao dopadljivog.

Sreća je povezana s osjećajem ljubavi prema drugome, kao i osjećajima ljubavi jer započinjemo tako što volimo sebe i biramo biti sretni umjesto mraka i depresije tog određenog dana. Ovo viče emocionalnu zrelost i samopouzdanje svakome tko nas gleda na sastanak dok projektira neugodne vibracije koje signaliziraju nedostatak povjerenja i potrebu da ljudi rijetko nađu privlačne u drugima.

1 Sve se izmlatilo: što nije u redu sa mnom?!

Ponekad se nedostatak ljubavi svodi na jednostavnu činjenicu da smo mi naši najgori neprijatelji. Bilo da smo svjesni toga ili ne, svi smo savršeno sposobni sabotirati vlastite sretne odnose. Neki od nas će to učiniti tako što će imati nerealna očekivanja i uznemiriti se kada ne budu ispunjeni. Drugi će se boriti sa svojim partnerom (što je nepravedno vrlo lako jer znaju sve naše slabe točke i koje gumbe gurati da bi dobili odgovor).

Zatim nekoliko nas, prema Harley terapija, imaju poremećaje osobnosti koji mogu ometati formiranje odnosa.

Navala hormona počinje u ranim fazama razvoja odnosa, a ako se proces prekine prije nego što dosegne privlačnost i privrženost, zaključit ćemo da ne možemo osjećati ljubav i pitat ćemo se zašto.

Jedan od tih poremećaja ličnosti naziva se Izbjegavajući poremećaj osobnosti koji utječe na našu sposobnost da osjetimo privlačnost na prvom mjestu. Još jedan je granični poremećaj ličnosti u kojem sufferer je tako namjeru da se ljubio da je u sukobu s njihovim emocionalne ranjivosti i straha od napuštanja do točke overreacting, sabotaging odnos i pate od depresije. Nitko od njih nije vrlo privlačan. Srećom, terapija često može pomoći svakome od nas - poremećaj osobnosti ili ne.

Reference: Kako stvari rade, psihologija danas, poslovni insajder, ispitano postojanje, znanost dnevno, Harley terapija, užurbanost, Harvard, psihologija danas