10 Savjeti za opstanak za svaku dugu vezu
Iako nisu svi odnosi na daljinu isti, ljudi u njima bi se složili da postoje stvari koje morate učiniti kako biste podnijeli test udaljenosti. Alice Tucker
Odnosi su rijetko pravi put koji obje osobe mogu slijediti u savršenom skladu. Uostalom, naše živote možemo podijeliti na toliko područja koja zahtijevaju našu pozornost: naše zdravlje, naše obitelji, našu karijeru, i tako dalje.
Često, jedan od tih zahtjeva može prouzrokovati račvanje na cesti, što privremeno odvaja par na njihovom tečaju za vezu, dok se provodi zasebna životna misija.
Tri godine u mojoj vezi, moj partner i ja smo sreli vilicu na cesti. Bilo je vrijeme da nastavi svoju karijeru dalje, prije nego što smo mogli unaprijediti naš odnos na sljedeću razinu. Već dvije godine provodimo dane u tjednu i ponovno se povezujemo tijekom vikenda. To je gorko-slatki dogovor.
Nastaviti s njegovom karijerom samo će u budućnosti dovesti do boljeg života za nas oboje, ali teško je pogledati prošlost kad se osjećate usamljeni u utorak navečer samo s malom vrećicom maltezera veličine kralja da vas utješi. I misliti da su neki parovi odvojeni mnogo više od pet dana!
Što smo dalje na putu, više shvaćam da, iako to nije idealan aranžman, naš odnos će imati koristi od njega u budućnosti. Postoje određene lekcije iz odnosa i navike koje zajedno učimo i koje se mogu pozitivno prevesti samo kada se naši putovi ponovno povežu u budućnosti. To su lekcije za koje vjerujem da bi svaki par mogao imati koristi, bez obzira na to jesu li razdvojeni godinu dana, mjesec, tjedan, dan ili se uopće ne rastavljaju, za bolji život i kao pojedinca iu vezi.
Kako uspješno raditi kroz međugradske odnose
Od svih savjeta i trikova koje ljudi mogu učiniti da izdrže da budu odvojeni od svoje voljene osobe, evo 10 savjeta za preživljavanje koji će odgovarati svakom odnosu.
# 1 Dopustite sebi da istražite vlastite interese. Nakon što ste navikli provoditi vrijeme zajedno kao par pristojnog dijela vašeg vremena, može se činiti čudnim da se veliki dio vašeg tjedna sada troši kao pojedinac, a ne kao par. Izbori koje napravite u smislu načina na koji provodite svoje vrijeme toliko se razlikuju kada ste sami. Ne postoji ništa kao što je prolaziti kroz život kao tim, imati sustav podrške s nekim na vašoj strani, ali to ne znači da ne biste trebali iskoristiti svoje vrijeme kao pojedinac.
Iako uistinu ne odvajate svoje živote kada ste odvojeni, a za vaš je odnos vrlo važno da to nije slučaj, vi ste u situaciji u kojoj su izbori koje napravite sada potpuno bez kompromisa.
Ovisno o tome koliko ste vremena proveli u vezi, isprva to može biti izvan vaše zone udobnosti. Iskoristite vrijeme da radite stvari koje možda niste skloni učiniti kao par. To se možda usredotočuje na vašu karijeru, tako da kad dođe vrijeme da se skrasite, možete se povući i usmjeriti vrijeme na život sa svojim partnerom. Možda se također želite ponovno povezati s prijateljima za koje ranije niste bili u mogućnosti napraviti vrijeme.
Možda ćete se iznenaditi kad otkrijete da je bilo puno stvari koje niste učinili neko vrijeme, dok provodite vrijeme s voljenom osobom. Često zaboravljamo na potrebu za prostorom u vezi. Vaši individualni napori nikako ne bi trebali biti tajni od vašeg partnera.
# 2 Otkrijte više načina za povezivanje i komunikaciju. Kako komunicirate sa svojim partnerom kada ste odvojeni? Tekst, e-pošta, instant messenger, facetime? Kao par, moj dečko i ja nikad nisam razgovarala telefonom, osim brzog "trebate li nešto iz trgovine?" ili "Bit ću tamo za 5 minuta", jer je devet puta od deset lakše poslati kratki tekst. Budući da smo razdvojeni, imali smo neke od naših najiskrenijih i najdublje traženih razgovora preko telefona, a mi smo im bliže. To je isključivo zbog činjenice da, ne samo da nam nedostaju jedni druge nego, po definiciji, razgovor preko telefona je vrijeme za razgovor i ništa drugo.
Zapitajte se: kada ste zajedno kao par, koliko vremena provodite u komunikaciji? Da, vi ste zajedno, ali koliko kvalitetnog razgovora imate? Trebamo li ispunjavati vrijeme zajedno s filmovima, televizijom i drugim ometanjima? Zašto ne bismo napravili više vremena za komunikaciju u odnosima?
Nadalje, samo zato što smo u dobu tehnologije, zašto napustiti prvu i možda jednu od najromantičnijih oblika komunikacije: ljubavno pismo? To mogu biti iskrene riječi ljubavi, ili jednostavno poželjeti vašem partneru dobar tjedan. U doba trenutne komunikacije, pismo je uvijek neočekivana i romantična gesta.
# 3 Budite zahvalni svom partneru. To se čini kao očigledan savjet, ali čudno je koliko često zaboravljamo ove jednostavne stvari. Kao par koji provodi vrijeme zajedno, često se može neizravno početi ljutiti jedni druge, ili se pojavljuju male karakterne crte koje nikada prije niste primijetili. Vi nehotice počnete uzimati drugo zdravo za gotovo, a stvari koje ste pronašli tako posebne i tako atraktivne gurnete su u zadnji dio vašeg mozga. Ali odsutnost doista čini da srce raste. Kada ste prisiljeni provoditi vrijeme odvojeno od svog partnera, vrijeme ponovnog povezivanja je kao da ponovno posjetite svoje razdoblje medenog mjeseca.
Ali zašto morate provoditi vrijeme osim da naučite ponovno cijeniti svog partnera? Uostalom, oni su još uvijek ista osoba, a ta posebna obilježja još uvijek postoje! Vi ste zaboravili na njih ili ste ih stavili pod 'normu'.
Sljedeći put kada budete sa svojim partnerom, bilo da se radi o danu na poslu ili nakon tjedan dana, potražite one jedinstvene značajke koje ih izdvajaju od ostalih. Zašto odlučite provesti život s tom osobom? Zato što su ti pokazali nešto što drugi nisu, a što više, i tebe su izabrali! To je vrlo posebno.
# 4 Budite zahvalni na vremenu koje provodite zajedno. Nakon što provedete neko vrijeme, čak i sjedenje i gledanje televizije zajedno se osjećaju posebno. Svaki je trenutak dragocjen i naučite ga ne uzeti zdravo za gotovo. Važno je svaki trenutak računati, čak i "dosadne dijelove". Uostalom, čini se da često zaboravljamo koliko je velika stvar da ne samo da ste predani provođenju vremena s tom jednom osobom, već žele uložiti svoje vrijeme u bivanje s vama.
Dajte jedni drugima povrat ulaganja tako što ćete to vrijeme učiniti što ugodnijim, čak i ako uopće ne radite ništa posebno.
# 5 Pokažite zanimanje za svakodnevne živote drugih osoba. Čudno je koliko ste više skloni postavljati pitanja i raspitivati se o svakodnevnom životu vašeg partnera nakon što ste se razdvojili pet ili više dana u isto vrijeme, čak i male stvari poput dnevne vožnje ili ono što su imali za ručak.
Kada provodite svaki trenutak zajedno, često zanemarujete pitati o manjim stvarima u svakodnevnom životu vašeg partnera jer se osjećate kao dio toga. Ali, baš kao što smo naučili da prihvaćamo vlastitu individualnost u odnosu, važno je poštivati i pokazivati zanimanje i za individualni život vašeg partnera. Možete se instinktivno osloniti na svog partnera da vam ispriča najvažnije trenutke njihovog dana, ali ne postoji ništa slično osjećaju voljene osobe koja se raspituje o tim jednostavnim stvarima prije nego što čak i pomislite da im kažete.
# 6 Planirajte svoje vrijeme zajedno. Idi na datume zajedno ili napraviti putovanje! To je sve o njegovanju vremena koje imate zajedno i čineći ga posebnim što može biti. Ovo ne znači da morate svaki put kad se vidite međusobno planirati detaljan izlet, ali je korisno imati nešto za što se radujemo dok ste odvojeni.
Nadalje, također je važno da ne budete sebični s vremenom koje imate zajedno, napokon, vaš partner može ostaviti i druge iza sebe! Prihvatite da im je potrebno vrijeme za druženje s prijateljima i obitelji, a oni će vam to više cijeniti. Zašto ne planirate uključiti sebe s drugima koji zahtijevaju vrijeme vašeg partnera, čak i ako vas izvuče iz zone udobnosti. Ako dijelite vrijeme koje imate, to će uštedjeti argumente i ljutnju.
Često je u uobičajenim odnosima primamljivo osloniti se na činjenicu da živite zajedno ili da živite u istom gradu kao i vaš partner da se vidite. No, je li uvijek dobro utrošeno vrijeme? Samo zato što se viđate ujutro i noću, ne znači da se morate odreći datuma i putovanja. Zašto ne biste rezervirali tjedan dana da biste bili zajedno, čak i ako se samo opustite!
# 7 Budite spontani i razbijte uobičajenu rutinu. Rutinski radni dani bez vašeg partnera i vikenda provedenih zajedno mogu se malo ponavljati i zamarati. Živimo s rutinom u našim poslovima i toliko aspekata naših života, a ljubav je jedna stvar koja bi se trebala osloboditi toga. Uostalom, spontanost je jedna od najvećih iskri romantike.
Napravite u zadnjem trenutku iznenadne posjete kako biste prekinuli rutinu. Jedna iznenadna posjeta može prekinuti oba vaša tjedna i učiniti ih mnogo podnošljivijima. I ne postoji ništa za reći da ne biste trebali razbiti svoju rutinu u vašem prosječnom odnosu. Planirajte rano napustiti posao i pripremiti večeru za vašeg partnera ili se neočekivano sastati s njima na ručku. Napravit ćeš njihov dan.
# 8 Plan za budućnost. Dakle, kretanje zajedno i nastanak možda će biti stavljeno na čekanje. Nema razloga da izgubite iz vida ono što želite od budućnosti i što želite kao par. Iskoristite vrijeme da stvarno odlučite što želite. Planirajte i kompromis sada i kada dođe vrijeme, to će uštedjeti vrijeme, donošenje odluka i argumente.
U svakom odnosu važno je planirati unaprijed. Uvijek vas čeka svjetlija budućnost i planiranje prema njoj čini život pozitivnim i motivirajućim. Dijeljenje tog uzbuđenja s partnerom čini jaču vezu.
# 9 Naučite brzo rješavati nesuglasice. Pogriješili ste kad biste mislili da bi razdvajanje značilo da imate manje nesuglasica kada ste zajedno. Argumenti će se uvijek dogoditi. No svađati se tijekom dragocjenog vremena zajedno osjećati se kao užasan gubitak tog vremena, ili se prepirati preko telefona i ne znajući kako je druga osoba uistinu osjećaj ostavit će vas osjećaj bespomoćnosti i sirovosti.
Prvo, upotrijebite to kao izgovor da uopće ne raspravljate. Imate više kontrole nad njim nego što mislite. Tvrdimo da je naš prvi instinkt za rješavanje nesuglasica to, dobro, raspravljati! To ne mora biti tako, ali je potrebno raditi i potrebno je prakse.
Naučite brzo riješiti svoje nesuglasice kako biste uštedjeli dugotrajno "isključivanje"? To je samo daljnje gubljenje vremena zajedno. To se obično radi tako da se podsjetite da niste uvijek u pravu, a to nije toliko važno.
Ne zaboravite da se uvijek možete složiti da se ne slažete ili da se ohladite i da ponovno posjetite razgovor kada ste oboje imali vremena za razmišljanje. To su sve metode koje možemo koristiti u bilo kojem odnosu, jer bez obzira na to koliko vremena provodite zajedno, argumentiranje je obično gubitak vremena.
# 10 Osvojite ljubomoru i pitanjima povjerenja. Teško je pouzdati se u partnera kada provode puno vremena u okruženju koje je vama strano i s novim prijateljima s kojima niste upoznati. Podsjetite se da je stjecanje novih prijatelja jedna od stvari koje će učiniti da je boravak izvan kuće podnošljiviji. Neka se vaš partner zabavlja, i ne zaboravite napraviti vlastite vlastite planove.
Nemojte opsjedati! Nitko ne voli bunny kotao. Ako se osjećate nesigurno, samo ćete se osjećati gore u tekstu i provjeriti Facebook svake dvije minute. Napravite korak natrag od telefona i računala. Ako zahtijevate da znate što vaš partner radi cijelo vrijeme, neće vam zahvaliti za to. Štoviše, na kraju ćete stvoriti sve vrste priča u svojoj glavi, ako nemaju vremena odgovoriti na vaše poruke! Pustite ih i pitajte o tome kasnije.
Učinite svaki korak uz cestu ugodnim ne samo za sebe već i za partnera. I učinite svaki korak vašeg odnosa na daljinu brojnim! Koristite ovih 10 lekcija da vas inspiriraju i motiviraju vas da slijedite budućnost u kojoj možete uživati zajedno i učiniti da čekanje vrijedi!