20 načina za prelazak nekoga bez pada

Kada ste se odvojili od nekoga u koga ste bili uvjereni, to je bio "onaj", ?? prelazak preko njih može koštati puno truda i boli. Ovdje smo da vam pomognemo.

To se događa svima nama u nekom trenutku. Ako nije, ili ste vrlo sretni ili vrlo nesretni - ovisno o perspektivi, naravno. Rascjepkan od voljene osobe, nekoga koga ste posvetili sebi i cijeloj vašoj budućnosti, univerzalni je dio života - iako ga njegova neizbježnost čini ne manje razarajućom.

Prirodno je držati se posljednjih tragova nade, ili puke sugestije da se ponovno uspijemo spojiti. Međutim, kada je odbijanje naglašeno i vrijeme se kreće dalje bez ikakvih promjena u situaciji, vrijeme je da počnete ići dalje. Vrijeme je da počnemo živjeti život, a ne kao netko drugi, nego kao svoju osobu, u svijetu osim svog bivšeg ljubavnika.

Očito, to je puno lakše reći nego učiniti, ali sljedeći popis savjeta za post-vezu da biste preboljeli nekoga trebali bi vam pomoći na dobrom putu.

Koraci da preboliš nekoga tko ti je stalno na pameti

Pokušali ste nastaviti sa životom i još uvijek niste sposobni za to, iako se svaki dan ne osjećate kao slomljena olupina cijelo vrijeme, pokušajte s ovim koracima kako bi vam olakšali bol i istovremeno prešli tu osobu.

# 1 Razgovarajte o tome. Pokušajte ne zadržati svu tu bol u srcu i povrijediti sebe. Upravo su ovakva vremena potrebna da bi se razgovarali s prijateljima, da bi se mogli suziti i početi obrađivati ​​stvari objektivno govoreći odnos kroz.

# 2 Izbjegavajte stare progone. Nemojte biti emocionalni duh, koji se stalno pojavljuje na starim progonima kao blijeda imitacija vašeg bivšeg bića. Bilo da se podsjećate na stara vremena ili na slučajnost da možete naletjeti na svog bivšeg ljubavnika, ovaj nezdrav pristup samo će produžiti bol. Pronađite neka nova mjesta za druženje i ponovno započinjanje života.

# 3 Odskakanje. Iako će mnoge tetke agonije savjetovati protiv odnosa koji se bacaju na skok, ponekad je besmisleno tjelesno bacanje upravo ono što je liječnik naredio. Prvo se malo zabavite, a zatim se počnite koncentrirati na povratak na tlo.

# 4 Ponovno oživite svoje popise kontakata. E-pošta, mobiteli, osobni organizatori - svi su puni podsjetnika na vašeg bivšeg partnera. Imajte čistu i provjerite da vas se ne podsjeća svaki put kad tražite telefonski broj ili adresu.

# 5 Izrežite financijske veze. Bilo kakve zajedničke račune ili troškove potrebno je odvojiti što je prije moguće. Financijske veze mogu biti prilično uporne, a zadnje što vam je potrebno je da visite iznad vaše glave dok ste u teškom procesu pokušaja rješavanja problema.

# 6 Rim nije izgrađen za jedan dan. Budi strpljiv. Nemojte misliti da možete preboljeti stvari na trenutak. Ne pokušavajte se uvjeriti da je sve u redu, kad to očito nije. Dajte joj vremena i učinite sve što trebate učiniti kako biste osigurali da napredujete korak po korak.

# 7 Pogodi pločice. Izlazak i zabava odličan je način da prebolite nekoga. Odvojite se od rutine koju ste imali s njima, provedite vrijeme s prijateljima starim i novim, popijte piće i plešite.

# 8 Budi fizički. Ako je bijeda života nakon njih postala previše, zauzmite neki oblik vježbanja. Ne samo da je nevjerojatno koristan za mentalno i emocionalno zdravlje, već vam daje i novu rutinu na koju se možete usredotočiti.

# 9 Ukrasite. Ako ste kod kuće, do sada, dijelili svoje, pokušajte dodati novi dekor doma. Promijenite kućno okruženje i obrišite domaće podsjetnike od vašeg bivšeg.

# 10 Imajte odmor. Bilo da je to izlet na plažu, gradski odmor ili pješačenje u zemlji, pobjeći i prašina s emocionalne paučine. Možda čak ima i odmor.

# 11 Nabavite novi krug prijatelja. Ponekad se linije zamrljaju između čijeg su prijatelja čija ... tako dobiju neke nove. Na taj način, barem, razgovor neće slučajno zalutati u smjeru osobe koju pokušavate zaboraviti.

# 12 Udruga "Stop„?? terapija. Naći ćete svoj um neprestano na vašem bivšem. Kada se to dogodi, učinite malo mentalno “STOP!” ?? ispraviti svoje misli. Iako je tiha, trebala bi se osjećati kao dovoljno snažan duhovni krik da vas ne može dalje zadržavati.

# 13 Uzmi tečaj. Ovo je još jedan sjajan način da promijenite svoju rutinu i budete zauzeti. Kuhanje, jezici ili akademija - predmet je manje važan od izvršenja.

# 14 Bacite se na posao. Imat ćete puno novoga vremena koje vam je dostupno i koje biste mogli iskoristiti za daljnju karijeru. Nemojte biti opsjednuti, ali stavite to vrijeme i energiju na dobro korištenje.

# 15 Navedite loše točke. Napravite pro i con listu… ali bez profesionalaca! Podsjetite se svih stvari koje su vas nekada nervirale, koje više ne morate trpjeti.

# 16 Memento krijes. Zvuči pomalo zečica, ali imati krijes svih stvari koje vas podsjećaju na vašu bivšu mogu se pokazati vrlo terapeutskim.

17. Razmislite. Slično fizičkoj vježbi, meditacija vam može pomoći da se nosite s povlačenjem nakon odnosa. Pogotovo ako morate izaći i otići negdje kako bi naučili kako.

# 18 Novi hobiji i interesi. Već smo spomenuli brojne ideje u tom smislu, ali da li je riječ o novom sportu, računalnom igranju, prikupljanju pečata ili plesu u obliku polova, novi hobiji i interesi odličan su način da zadržite svoj um zauzet.

# 19 Premjesti. Ekstremno, ali ako ste u poziciji da se selite na drugo područje je opcija, onda zašto ne iskoristiti priliku da zapravo ostavite svog bivšeg - u svakom smislu fraze.

# 20 Zatvaranje je za filmove. Ta cijela stvar o zatvaranju, suočavanju s bivšim, te navođenjem da sjednu i imaju veliku raspravu o razlozima odvajanja neće učiniti ništa dobro. Sve što će učiniti jest da ponovno razmisliš o njima, bez davanja odgovora koje si se vjerojatno nadao da ćeš čuti. Zatvaranje blistavo radi na velikom ekranu, ali u stvarnom životu daleko od željenog cilja. Umjesto toga, dajte sebi vremena za tugovanje i liječenje.

Kraj veze ne mora značiti kraj onoga što jesi. Zapamtite ove ideje koje će vam pomoći da prebolite nekoga i počnete ponovno živjeti svoj život.