Upoznajte nekoga s depresijom 14 Upozoravajući znakovi koje ne možete ignorirati

Prije donošenja pretpostavki o osjećajima svog partnera, uzmite u obzir činjenicu da možda izlazite s nekim s depresijom i da nemaju nikakvu kontrolu nad njim.

Normalno je da se povremeno srušimo. Svatko prolazi kroz razdoblja u kojima su tužni i sumorni, ali ako primijetite da je osoba s kojom ste na sastanku malo nesretnija od prosjeka, možda se viđate s nekim s depresijom.

Depresija je stanje koje osobu čini beznadnom i tužnom bez razloga. To je emocionalno stanje potaknuto kemijskom neravnotežom u mozgu. Hormon serotonin je odgovoran za promjene raspoloženja i osjećaje sreće. Ako osobi nedostaje serotonin, propusti ono što im je potrebno da otjeraju blues.

Znakovi s kojima ste upoznali nekoga s depresijom

Problem s upoznavanjem nekoga s depresijom je cestarina koja vam se nameće. Kada ste s nekim, želite ih učiniti sretnima. Ako vam se čini da ih se mrštite, osjećate se kao da radite nešto loše ili nešto nije u redu s vama. Neprestano pokušavajući učiniti stvari kako bi ih pokupili ili učinili sretnima bez uspjeha, ostavljate osjećaj neuspjeha.

Postoji četrnaest znakova upozorenja da izlazite s nekim s depresijom. Prije nego što dopustite da uzme svoj danak u vaše samopoštovanje, pobrinite se da ih uočite i pronađete svoje sretno mjesto ili im dajte pomoć koja im je potrebna.

# 1 Uvijek su negativni. Ako dođete kući s radosnim vijestima, a vi se uvijek susrećete bez odgovora ili negativnog, to je kao da vam je netko ispalio balon. Depresivni partner nije sposoban osjećati oduševljenje ne samo za sebe već i za one oko sebe. Kada imate dobru ideju, nešto dobro se dogodilo na poslu, ili vidite nešto smiješno i želite podijeliti, ali to se susreće s ravnodušnošću ili bez odgovora, to nije zabavna egzistencija.

Ostaje vam osjećaj kao na pozornici koji je stalno u potrazi za mikrofonom i provjerava je li uključen. Prestanete im govoriti o dobrim stvarima koje se događaju, ili zaboravite da se dobre stvari uopće događaju kada vidite izraz na njihovom licu kad hodate kroz vrata.

# 2 Oni su povučeni. Ako ste običavali izlaziti i zabavljati se cijelo vrijeme, ali odjednom žele ostati kod kuće i sjesti na kauč, to ne mora biti znak da vam je dosadno, mogu biti depresivni.

Nije neobično u odnosima proći kroz razdoblje u kojem se čini da magija malo umire. Ako bi radije zakopali glavu u telefon, to možda neće imati nikakve veze s vama. Teško je to ne shvatiti osobno, ali ako bi radije bili sami, onda se ne možete pretući. Nisi ništa učinio, vjerojatno su depresivni.

# 3 Pustili su se. Ako primijetite da su stavili 20 funti od plave, to je veliki znak upozorenja depresije. Gubitak želje za boljom osobom ili briga o tome kako izgledate je znak depresije.

Često netko depresivan prestane djelovati i nalazi utjehu u jelu. Dva sigurna načina za dobivanje na težini. Ako se njihov izgled drastično promijenio, mogu biti depresivni.

# 4 Prestaju razgovarati s prijateljima. Počinju se "odbacivati" iz života. Ne brinući se za izlazak s vama, oni također ne žele vidjeti svoje prijatelje. Ako naprave planove, otkažu ih s mnoštvom isprika. Za depresivnu osobu, neaktivan razgovor, izlazak i odlazak negdje, ne motiviraju. Ako se dečki ili djevojke više ne događaju, možda se viđate s nekim tko je depresivan.

# 5 Oni propadaju na poslu. Ako primijetite da im se radni učinak spušta, a oni puno upadaju u nevolje na poslu, depresija je u igri. Disciplinske radnje, kašnjenje cijelo vrijeme ili čak otpustanje, ako to nije njihova normalna radna etika, ukazuju na depresiju. Kada je depresivan, rad se ne čini kao ništa drugo, već gubljenje vremena i trivijalnost.

# 6 Mnogo vremena provode plačući. Plakali su često i neuobičajeno. Ako primijetite da vaša djevojka provodi puno vremena plačući nad stvarima koje naizgled ne traže, ona može biti depresivna. Iako djevojke plaču puno, tako da može biti teško mjerač.

Dečki vjerojatno neće plakati pred vama. Ako većinu vremena izgledaju tužno, možda nemaju energiju da se bave time zbog depresije.

# 7 Teško pijenje ili uporaba droga. Osoba s problemom pijenja ili zlouporabe droga često maskira simptome depresije. Nema boljeg načina za depresivnu osobu da se nosi sa svojim osjećajima tuge nego da ih pije. Onda ništa ne osjećaju.

Kada na neprekidnoj osnovi uzimate stvari koje će promijeniti vaše raspoloženje, postoji razlog zašto ne želite ništa osjećati. Rijetko je zato što ste tako sretni u životu. Ako je vaš značajan drugi počeo povećavati unos tvari, razmislite o tome jesu li depresivni i pokušavaju li se utrnuti.

# 8 Govore o tome kad nisu u blizini. Kada je netko depresivan, osjećaju se beznadno. Što je smisao razgovora o vašoj budućnosti ili izradi planova ako se ne nadate? Depresivna osoba govori o tome kad su otišli, dolazi do smrtonosnih bolesti ili misli da neće dugo živjeti. Gotovo kao da žele da više nisu ovdje, stalno čekaju da ne postoje.

# 9 Ne mogu donositi odluke. Ako pitate nešto tako jednostavno kao što želite večeras za večeru, a oni ne mogu pronaći ništa, možda postoji problem. Iako ima trenutaka kada zapravo jednostavno nemamo mišljenje, ako osoba koju izlazite izgleda da se zapravo ne brine ni o čemu, ima mišljenje, ili može birati, možda se viđate s nekim s depresijom.

Također im je teško prisjetiti se stvari o kojima ste govorili u prošlosti ili poteškoće s fokusiranjem na bilo što.

# 10 Oni se nikada ne mogu odmoriti. Suprotno od onoga što mislite, netko s depresijom često ima problema sa spavanjem.

Šetnja po podu, nestajanje usred noći, ili nestajanje kada se probudite, može se pogrešno tumačiti kao znakovi da imaju aferu kada je istina da oni mogu biti samo depresivni i imaju poteškoća sa spavanjem. Ako nema drugih uzroka nemogućnosti odmora, a imaju i druge depresivne znakove, to može biti depresija.

# 11 Brzi za ljutnju. Ako se vaš partner stalno ljuti, možda se viđate s nekim tko je depresivan. Ako su nezadovoljni sobom, ne treba im mnogo da ih uzrujaju. Često razdražljivi, oni se naljute na najmanji spomen određenih tema ili kada ih u najmanjoj mjeri osetite nesigurnim.

Ako odletite s ručke na najmanju kritiku, možda izlazite s nekim s depresijom.

12. Nedostatak seksualnih osjećaja. Jedan od temelja depresije je gubitak seksualnih osjećaja. Ako ste primijetili da stvari jednostavno nisu bile ono što su bile u spavaćoj sobi, ili se vaši osjećaji mijenjaju, ili prelazite u drugu fazu u vašoj vezi.

Ako nakon nekog napora ostane stagniran, nemojte pretpostavljati da vam više nisu vruća. Mogu biti depresivni. Kada ste depresivni, gubite zanimanje za stvari koje ste voljeli, uključujući seks.

# 13 Nikad se ne osjećaju dobro. Ne postoji ništa gore od izlaska s nekim tko se nikad ne osjeća dobro. Ako uvijek imaju glavobolju ili neko zdravstveno stanje koje ih muči, bez ikakvog razloga, to može biti depresija.

Kada je netko depresivan, često imaju misterioznu bolest koja više zvuči kao izgovor. Nije da oni to izmišljaju, njihove boli i boli su stvarni, ali ono što ih stvarno pokreće je depresija.

# 14 Iznenadni gubitak težine. Jednog dana ih pogledaš, i to je kao da su oni sami od sebe. To može biti znak depresije. Baš kao što je težina signala depresije, gubljenje puno težine bez težak je također znak osobe koju dating je depresivan.

Depresija je rak koji oblak sve oko njega. Ako izlazite s nekim s depresijom, samo je pitanje vremena kada će vas početi sisati.