Prvi klub razbijenih srca Kako se pomaknuti s prve ljubavi
Kao što je pjevala Sheryl Crow, "prvi rez je najdublji", ali naša prva ljubav nije uvijek naša posljednja. Saznajte kako preći na svoju prvu ljubav.
Ahhh, prva ljubav. Imaš taj sjaj u oku. Dobivate leptire. I sve se osjeća tako intenzivno i strastveno. Taj prvi sastanak, držanje za ruke, prvi poljubac, sve je tako čarobno. Nikada nisi zamišljao da bi se to moglo završiti. A kad se to dogodi, razumijevanje kako krenuti od prve ljubavi može biti teško za mnoge.
Bez obzira na to jeste li raskinuli s tim, napravili ste raskid, jedan od vas se pomaknuo, ili je bilo obostrano, prelazak na tu prvu ljubav je težak. Ovo nije bila samo šteneta. Ovo je bio prvi put da ste imali iskrene osjećaje prema nekome. Dakle, kako uopće možete krenuti dalje od svoje prve ljubavi?
Vaša prva ljubav uvijek će biti dio vas
Prije nego što krenete dalje od svoje prve ljubavi, morate znati da će ovo iskustvo uvijek biti dio vas. To ne znači da vas mora definirati, ali ćete barem neko vrijeme usporediti svaku vezu ili osobu s ovom.
Ovo je bila vaša početna točka. Zbog toga je tako teško reći zbogom. Ali moguće je krenuti dalje, ne zaboravljajući. Možete uzeti puno od svoje prve ljubavi, ali ne biti objesiti na njega. Vi samo morate znati kako krenuti dalje od svoje prve ljubavi.
Kako nastaviti dalje od svoje prve ljubavi
# 1 Žali. Biti tužan. Ovo može zvučati kontraproduktivno, ali ne možete se kretati ispravno ili sa zdravim stavom ako niste dali vremena tugovati. Propustit ćete ovu osobu, ona je neizbježna. Postoje rutine koje ste imali, stvari koje ste radili, i trenutke koje ste podijelili i koje je teško prepustiti.
I imate svako pravo biti uznemireni. Ne dopustite da vas netko prisili da nastavite dalje i budete sretni prije nego što budete spremni. Kada dođe vrijeme, znat ćete kada ćete se vratiti u svakodnevni život.
# 2 Plakati. Pustiti sve van. Gledajte filmove. Razgovarajte s prijateljima. Jednom sam plakala tri dana nakon raspada. Sve sam izvadio iz svog sustava i nakon toga nisam ispustio još jednu suzu za njega.
# 3 Spremite uspomene. Gotovo sigurno imate sjećanja i stvari koje vas podsjećaju na vašu prvu ljubav. Bilo da se radi o majici, fotografijama, četkici za zube, onim što imate, te stvari su poput malih uboda kroz srce kada ih vidite. Zato prođite kroz njih i budite tužni, a zatim ih odložite.
Spremite sve fotografije u skrivenu mapu na računalu, stavite sve njihove stvari u kutiju u stražnjem dijelu ormara. Te stvari je teško sada pogledati, ali na kraju ti mogu pomoći da dođeš do mira. Izbaciti ih može se osjećati dobro u ovom trenutku, ali kasnije ćete možda poželjeti da niste.
# 4 Ispustite ga. Učinite ono što trebate kako biste izvukli sve te osjećaje. Za mene osobno, to je pisanje. Napunio sam cijela bilježnica kad sam ikad imao svoj prvi prekid. Upravo sam pisao i pisao dok mi ruka nije bila bolna. Učinite ono što trebate. Bilo da je riječ o vježbanju, sviranju instrumenta ili slikanju.
Ako želite naučiti kako se kretati od prve ljubavi na pravi način, učinite nešto produktivno koje vam omogućuje da oslobodite neke od osjećaja s kojima se borite.
# 5 Držite se zauzet. Sada ste na pozornici na kojoj se život vraća u normalu. Idete u školu, radite, družite se s prijateljima. Plakanje u krevetu je prestalo, ali još uvijek svaki dan razmišljate o svojoj prvoj ljubavi.
Ovo je vrijeme da ostanete zauzeti. Napravite planove i držite ih se. Što više radite, manje ćete razmišljati o raskidu. Nije zdravo izbjeći svoje osjećaje, ali je zdravo spriječiti da ostanete na boli. Ti si plakala, ispustila si se, sada se moraš vratiti u život bez njih.
# 6 Prihvatite da je gotovo. Nadam se da se do sada možete pomiriti s činjenicom da je ovo sada vaš život. Možete funkcionirati i preživjeti bez te osobe. Ne trebate ih. Nećeš plakati da zaspiš. Vi svibanj čak početi primjećujući atraktivne ljude dok ste out.
Jednom kad priznaš sebi da je tvoja prva ljubav upravo to, tvoj prvi, možeš nastaviti dalje.
# 7 Idi mrak. Mrzim kad ljudi kažu da je to maloljetna jer je to najbolja stvar koju sam ikada učinio za sebe. Najteži dio kretanja, posebno od vaše prve ljubavi, je vaše stalno prijateljstvo. Često su prekidi toliko teški da i dalje razgovarate s bivšom, čak i redovito.
To ostavlja otvorena vrata za nešto što se događa u budućnosti. Također čini da se osjećate kao da niste raskinuli. Dnevni razgovor ne dopušta da se naviknete na život bez njih. Čak i ako ih morate isključiti na društvenim mrežama ili ih blokirati na telefonu, učinite to. Možete im reći da vam je potreban prostor da biste najprije prešli preko tog odnosa.
Ali kad sam nakon četiri godine provela šest mjeseci bez razgovora s prvom ljubavlju, konačno sam ga uspjela vidjeti u drugačijem svjetlu. Navikla sam se na to da se udaljim od njega i da se nisam oslanjala na taj odnos ili komunikaciju kako bi me održala.
# 8 Flert. Možda je vrijeme za nešto miješanja. Ne morate ići na aplikaciju za upoznavanje ili pokušati upoznati ljude. Ali malo svjetla koje će koketirati s blagajnikom ili barmenom neće nauditi. Naviknut će te na ideju da budeš samac.
I ne mora biti zastrašujuće ili zastrašujuće. Nema predanosti kada je u pitanju flert, pa pogledajte kako se osjeća. Osjećate li se kao da ste malo lakši i slobodniji, ili još uvijek razmišljate o svom bivšem? To će dobiti vaše nožne prste mokre u bazenu dating, tako da možete vidjeti ako ste spremni.
# 9 Primijetite što mislite. Kad sam se prvi put raskinuo s mojom prvom ljubavlju, nije prošao ni dan kad sam barem jednom pomislio na njega. Možda sam gledala TV emisiju i nešto me podsjećalo na njega ili sam se vozio njegovom ulicom ili jeo negdje gdje smo bili prije.
Ali na kraju se to smanjilo i prošlo je nekoliko dana prije nego što sam shvatila da uopće nisam mislila na njega. Kad sam to shvatio, znao sam da doista idem dalje od svoje prve ljubavi.
# 10 Cijenim ono što ste imali. Dolazi vrijeme u procesu kretanja kada se u to vrijeme možete osvrnuti i biti sretni umjesto tužni. Možete se osvrnuti na svoja dobra vremena i cijeniti ih za ono što su bili.
Više ne nosite sitničavost, ljutnju ili tugu, zapravo se možete pomiriti s činjenicom da je vaša prva ljubav u prošlosti i možete krenuti dalje i uzeti sve što ste naučili.
# 11 Razgovarajte s prijateljem. Ponekad, shvatiti da ste na dobrom mjestu nije dovoljno. Zapravo razgovor s nekim dobiva u svijetu i kada kažete da se krećete i da se osjećate dobro, to nekako postaje stvarnije.
Razgovarajte s prijateljem ili članom obitelji i recite im da se osjećate sretno i možete se osvrnuti na svoju prvu ljubav bez ljutnje ili boli, samo sjećanja.
# 12 Odlučite da li ste spremni do danas. Nema potrebe žuriti i izlaziti s nekim novim. To vjerojatno nije najbolji potez ako još uvijek sklonite nekoliko osjećaja za svoju prvu ljubav, ali ako ste spremni, krenite.
Pitajte bliskog prijatelja što misle. Vaši prijatelji vas najbolje poznaju. Oni će znati ako ste još uvijek govori o svom bivšem puno ili ako ste u pravo headspace da se vratim vani.
# 13 Osvrnite se na uspomene. Sjećaš li se onih fotografija i kutije stvari koje si spasio? Pa, sad kad ste na dobrom mjestu, možete se osvrnuti na njih. Ako gledate u svog bivšeg, osjećate zahvalnost, a ne žalost, nastavili ste dalje.
Sada ih se možete riješiti. Znam da to zvuči oštro, ali ako vaš bivši nije tražio njihove stvari natrag, oni to ne propuštaju. Možete ga izbaciti i stvarno zatvoriti to poglavlje. Fizički odbacivanje nečega iz tog vremena u vašem životu može biti vrlo pročišćeno i otvoriti vam nove mogućnosti.
Idi naprijed i spremi neke fotografije, ako želite, ali svakako donirajte tu majicu i bacite četkicu za zube.
# 14 Možete li biti prijatelji? Jednom kada ste se službeno pokrenuli i shvatili da će vaša prva ljubav uvijek imati posebno mjesto u vašem srcu, ali vi ste nad njom, postoji šansa da možete biti prijatelji.
Ako dijelite grupu prijatelja, trebali biste biti u mogućnosti prisustvovati zajedničkim okupljanjima bez lude neugodnosti. Ali, biti bliski prijatelji s bivšom osobom, osobito prva ljubav koja može potaknuti stare osjećaje, nije najbolja ideja. To će gotovo uvijek završiti u drami.
Približavanje nekome s kim imate povijest može vas odvući natrag u to bolno mjesto na kojem ste počeli.
# 15 Zapamtite. Jednom kad ste doista na zdravom mjestu i krenuli dalje od svoje prve ljubavi, oni vam neće biti na pameti. S vremena na vrijeme, nešto vas može podsjetiti na njih ili naići na sliku povratka, ali to bi vas trebalo natjerati da se smiješite i nastavite dalje.
Ne stanovanje na svoju prvu ljubav je način na koji se krećete. Kako se pomiriti s odnosom i kako je to završilo je kako se krećete dalje. Sjećanje na ovo je bila samo prva ljubav vašeg života, a ne jedina, kako se krećete dalje.
Pronalaženje načina kako krenuti od prve ljubavi je proces koji se dobro sjećam. Nije bilo lako, ali uz malo vremena, razmišljanja i dobrih prijatelja možete krenuti naprijed sa svojim ljubavnim životom.
