Kako poboljšati svoj brak Započnite ovdje i pogledajte rezultate večeras
Nitko nije rekao da je brak jednostavan. Brak također ne bi trebao biti stalna borba. Vrijeme je da to promijenite s ovih 13 savjeta kako poboljšati svoj brak.
U braku, morate odrediti prioritete u komuniciranju i uspostavljanju odnosa. Mislim, potpisali ste papir. Barem dajte dobar udarac. Sada se to neće promijeniti preko noći, ali postoje stvari koje treba odmah učiniti ako želite znati kako poboljšati svoj brak drastično.
Kako poboljšati svoj brak
Odnosi su težak posao, oni stvarno jesu. Naravno, kad se vjenčamo, postoji jedna pravna obveza jedni prema drugima, što dodatno povećava pritisak. Međutim, svi odnosi, bez obzira na to jesu li vezani brakom ili ne, zahtijevaju konstantan rad. Normalno je da ljudi misle da je jednom udana težak posao gotov. Ali u stvarnosti, tek je počelo. Opet, to ne znači da bi se vaš brak trebao osjećati kao posao.
Kada pokušavate shvatiti kako poboljšati svoj brak, postoje trenuci u kojima radite više od drugih, ali to je ono što se događa kada stupite u vezu. Više nije samo o tebi. Sada imate drugu osobu za razmišljanje i kompromis. Vrijeme je da zavrnemo rukave i počnemo raditi.
# 1 Pobrinite se da zajedno zaspite. Odlazak u krevet je iznimno važan. To je obično vrijeme kada govorite o svom danu ili o tome što ćete raditi sutra. To ne znači da trebate imati spolni odnos. Naravno, ako želiš imati seks. Stvar je u tome da odlazak u krevet čini da se osjećate povezani s partnerom.
# 2 Idi bez telefona. Sada to ne znači da morate potpuno odbaciti telefon, ali provesti neko vrijeme svog dana bez telefona. Gledajte film sa svojim partnerom, kuhajte večeru, mazite se, seksujte se. Što god to želite učiniti zajedno, učinite to bez telefona. Ovo je vaše vrijeme sa svojim partnerom, vaše vrijeme da provedete koliko god želite bez ikakvih ometanja.
# 3 Budite ljubazni. Ljudi postaju lijeni kad se udaju. Prestaju pokazivati naklonost, prestaju raditi male stvari koje stvaraju vezu i čine osobu ljubljenom. Počnite s više svjesnog napora u ovom odjelu. Poljubi partnera dobro jutro, drži ih za ruku dok hoda, iznenadiš ih sladoledom ili kineskom hranom. Male stvari su važne.
# 4 Komunicirajte svoje emocije. Komunicirajte partneru kako se osjećate. Ako su učinili nešto što vam se ne sviđa, recite im. Nemojte čekati nekoliko tjedana, jer svi znamo što će se dogoditi. Do tada ste prikupili popis stvari koje vam smetaju. Pustit ćeš ih na partnera. Ovo nije pošteno. Ako imaš problem, odmah se javi.
# 5 Recite da vam je žao. Ovo je teško za mnoge ljude. Ali slušajte, ako ste sjebali, sjebali ste. Samo priznaj, kaži da ti je žao i idi dalje.
Nitko ne želi priznati da griješe, ali vi ste odrasla odrasla osoba, pa je vrijeme da odrastete i preuzmete odgovornost za svoje postupke. Biti u pravu nije važno, vaš je odnos ono što je važno.
# 6 Imati seks. Iznenadit ćete se kako seks rješava mnogo problema u braku. Mnogi parovi imaju seksualni život drastično smanjen nakon vjenčanja. Nemojte čekati da vaš partner napravi potez. Uzmite inicijativu i iznenadite ih brzim ili strastvenim poljupcem. Seks je iznimno terapeutski za parove, to je nešto intimno i obnavlja vezu.
# 7 Poznajte rasporede jedni drugih. Ovo može zvučati pomalo naporno, ali je važno. Znam, možda nećete vidjeti važnost, ali podnesite me. Vi i vaš partner morate ostati na istoj stranici. Osim toga, ako vašem partneru nije stalo što radite tijekom dana, to je problem. Želite da ih zanima vaš dan i obrnuto. To pokazuje da vam je stalo jedni drugima.
# 8 Komunicirajte kao partneri. Ne poslovni partneri. Zapamtite, sada s tekstualnim porukama i e-poštom možete jednostavno poslati tekst partneru koji zvuči više kao poslovni zahtjev. Ne želiš to. Da, komunicirajte sa svojim partnerom, ali to činite na način koji voli. Dodaj par slatka emojis na kraju ili flert s njima.
# 9 Dodajte malo začina. To ne znači da mijenjate kosu ili vezujete ruke za posteljinu - naravno, možete. Ali možete i začiniti stvari samo nošenjem novog komada donjeg rublja ili slanjem nestašnog teksta / fotografije.
To je normalno za odnose s platoom kada ste bili zajedno dugo vremena. To znači da morate raditi kako biste vratili plamen.
# 10 Napravite noć za sastanak. Vi i vaš partner trebate vremena da se družite zajedno. Sada možete ostati i gledati novi film ili pokušati nešto iz kuće. Idite na predstavu, probajte klizanje ili novi restoran. Stvar je u tome da učinite nešto što je novo i za vas i za vašeg partnera. Ove noći s datumima ponovno će oživjeti vezu.
# 11 Napiši svoje borbe. Ako se borite sa svojim partnerom, pišite o tome. To vam pomaže da steknete perspektivu o tome što se dogodilo i pomaže vam razumjeti vašeg partnera.
Vidjet ćete stvari koje ne možete vidjeti u vrelini trenutka. Zadržite ovo pisanje za sebe i koristite ga za vlastitu samosvijest i samorazvoj.
# 12 Ne govori to odmah nakon svađe. To se obično ne čini da se ljudi osjećaju bolje. Umjesto toga, to ponovno pokreće problem i često ga pogoršava. Potreban vam je timeout i vaš partner. Prošećite, idite u krevet, gledajte film. Smirite se i povratite perspektivu. Kada ste emocionalni, obično nije dobra kombinacija za rješavanje sukoba. Odvojite vrijeme i razgovarajte s njima kad budete mirni.
# 13 Sve je u kvaliteti. Možda mislite da je seks pet puta dnevno, ljubiti svake dvije minute, a držanje jedni drugih u bilo kojem slobodnom trenutku pomoći će vam u vezi, ali to nije nužno.
Ne radi se o količini intimnosti, već o kvaliteti. Morate se istinski osjećati kao ljubiti ili grliti vašeg partnera, onda će to osjetiti. Ljubljenje ih samo kako bi bili sigurni da znaju da ih volite nije dovoljno.
Učenje kako poboljšati svoj brak će potrajati neko vrijeme i trud. Iako, primjenom nekih od ovih savjeta za vaš brak, primijetit ćete trenutnu razliku koja će vam pomoći u dugoj vožnji.
