Kako se ponovno spojiti s vašim supružnikom i ponovno se njiše treperavom romantikom
Nakon nekoliko godina udobnosti i rutine, iskra u vašem braku može se izgubiti usput. Evo kako se ponovno spojiti sa svojim supružnikom.
Nakon vjenčanja, imate fazu medenog mjeseca. Sve je novo i uzbudljivo. Ali kad prođe nekoliko godina, možda ste imali djecu, ili puno radili, stvari se mijenjaju. Vaš brak ide od romantike do autoceste dosade, zbog čega učite kako se ponovno povezati sa svojim supružnikom.
Da biste zadržali tu iskru i ponovno se spojili sa svojim supružnikom, stvari se trebaju ponovno promijeniti. I na vašoj strani i na partneru. Ne postoji jedan trik da se stvari vrate, ali to nije tako teško kao što mislite. Sve dok se obvezujete na ponovno povezivanje, sve treba ići dobro.
Zašto ste se prekinuli?
Sjajan način za početak ponovnog povezivanja sa svojim suprugom je da shvatite što se dogodilo naopako. To vjerojatno nije bila borba ili bilo kakva ogromna situacija, već ste se zaglavili u tračnici.
Možda ste prestali izlaziti na sastanke. Možda se više osjećate kao cimeri. Ili ste prestali slušati jedni druge. Sve te stvari su normalne u braku. Suša romantike uzrokuje nepovezanost. Ali stavite to natrag i možete se ponovno spojiti.
Na pravom ste putu
Činjenica da ste čak shvatili da su stvari drugačije dobar je znak. Neki ljudi odlaze godinama u ovom vjenčanom limbu, zaglavljeni u koloteci koju ne mogu ni vidjeti. Ali shvatiti to i poduzeti korake da se ponovno povežete sa svojim supružnikom već puno govori.
Samo budite sigurni da ste vi i vaš suprug na istoj stranici. Pitajte ih osjećaju li se kao da ste izgubili iskru koju ste nekad imali. I reci im da ga želiš vratiti.
Kako se ponovno spojiti sa suprugom
Izbjegavajte obične. Imate li jedanput mjesečno noć i idite u isti restoran i naručite istu hranu? U tome nema ništa romantično. Govorite li samo o svojoj djeci, poslu i računima? To vas čini cimerima, a ne životnim partnerima.
Dakle, kako bi se ponovno povezali, stvorite ravnotežu onoga što vas je prvo spojilo i tko ste sada.
# 1 Napravite novi datum. Bilo da ste se upoznali u baru, otišli u McDonalds ili ste imali datum katastrofe, kliknuli ste nešto s tog prvog datuma. Zato ga ponovno stvorite najbolje što možete. Idite na isto mjesto, kuhajte istu hranu, ili čak nosite istu odjeću.
Ovo je sjajan početak jer vas oboje podsjeća na dane kada ste imali vezu. I iskra je tek počela.
# 2 Shvatite da niste isti. Ne očekujte iste poteze i datume da rade jednako dobro kao i nekad. Oboje ste sada različiti ljudi. Dakle, iako te trenutci i uspomene mogu podsjetiti na ono što ste izgubili, izmijenite trenutke onima koji ste sada.
Možda ste riskirali i krenuli na lude avanture, ali sada imate više odgovornosti. Zato se vratite opasnosti i usredotočite se na uzbuđenje.
# 3 Radite zajedno. Ako želite znati kako se ponovno spojiti sa svojim supružnikom, nađite nešto što ćete oboje učiniti zajedno izvan norme. Makni se od kuće i pokušaj nešto novo. Uzmi razred kuhanja, idi u sobu za bijeg, ili čak učiš jedni druge nešto.
Zajednički rad je divan način da se ponovno povežete i shvatite što vas je na taj način učinilo tako sjajnim timom.
# 4 Razgovor i slušanje. Jednom kad ste bili s nekim toliko dugo, možete proći kroz život kao zombi. Možete čuti sve, ali zapravo ne slušate. Uzmite si vremena.
Provjerite jeste li zajedno doručkovali ili radili. Dajte sebi vremena da stvarno razgovarate i slušate. Porazgovarajte o svojim osjećajima, o tome što želite, o svojim planovima, ako vas nešto brine. Komunikacija nije samo dijeljenje, već i slušanje i interakcija.
# 5 Stavite napor. Jednom kada se s nekim osjećate ugodno, sve je lakše. Ne morate se osjećati nervozno ili se oblačiti. Ali postoji nešto o tome da u trbuhu imate leptire koji vam daju kemiju i strast.
Prerušiti se, dobiti vosak, oblikovati kosu i staviti taj napor koji ste učinili na početku. Prvi datumi mogu biti puni tjeskobe, ali napor koji ste uložili u prvi sastanak je uzbudljiv. Tako se uzbuditi. Pripremite se za sastanak sa svojim supružnikom kao na početku romantike.
# 6 Uključite obitelj. Kao što sam ranije rekao, stvari su sada drugačije, tako da se ponovno povežite s tim na umu. Trebali biste imati vremena na miru, ali uključivanje vaše djece ili obitelji u ponovno povezivanje jednako je važno.
Napravite obiteljski izlet, isplanirajte dvostruki spoj ili bacite roštilj i pozovite sve. To će vas vratiti u osjećaj normalnosti dok se spajate usred onih do kojih vam je stalo.
# 7 Budite spontani. Jednom kada ste u braku, planiranje zabavnih i uzbudljivih stvari u zadnjem trenutku zauzima stražnje sjedalo ili jednostavno nestaje zajedno. Ali biti spontan daje vam priliku da znate kako se ponovno spojiti sa svojim supružnikom na nove i jedinstvene načine.
Ne morate rezervirati let ili skakati, ali planirajte datum iznenađenja. Možete planirati vrijeme i dan, ali neka vaš suprug preuzme kontrolu nad onim što radite. Zatim sljedeći put kad to učinite. Vjerovanje svom supružniku može izgledati kao dan, ali možda ste to izgubili, a da to uopće niste shvatili.
# 8 Pokušajte savjetovanje. Neki bi rekli, ako sve ostalo ne uspije pokušati savjetovanje. Ali kažem pokušajte savjetovanje odmah. Zašto se boriti kada možete dobiti profesionalno vodstvo koje će vam pomoći od samog početka? Savjetovanje nije uvijek za intenzivne okolnosti ili razvod.
Razgovarajte sa svojim supružnikom i recite im da ne želite izgubiti vezu i romantiku, ali ne znate kako je početi dobivati natrag, tako da vam treba pomoć..
# 9 Recite da vas volim. Prvi put kad izgovorite te tri teške riječi je toliko nervozno. Ali jednom kad se naviknete na to čuti, rekavši da se ne osjeća uvijek potrebno. Možda mislite da vaš suprug to zna, vi ste ipak oženjeni, ali to vas ne bi smjelo spriječiti da to kažete.
Kada ih pošalju na posao ili se uvečer vrate kući, kažu: "Volim te." Te tri riječi sada imaju jednaku moć kao što su nekad i činile. Samo se toga morate sjetiti.
# 10 Dodirnite. Intimnost može biti jedna od prvih stvari koje se mogu izgubiti u braku. Da biste se ponovno povezali sa svojim suprugom, dodir je neophodan. Je li kljukanje u obraz ujutro, trljanje ramena nakon dugog dana, ili maženje dok gledate film na kauču.
Ovakvi mali pokreti približavaju vas nego što shvatite. Čak i samo držanjem ruku ili stavljanjem ruke oko njih, ponovno se pali ta fizička veza.
Znati kako se ponovno povezati sa svojim supružnikom je komplicirano. Svakog je brak drugačiji. No, poduzimajući ove korake vodite vas u pravom smjeru za romantiku i strast koju ste izgubili.
