Kako uspješno prekinuti s opsesivnim ljubavnikom
Biti u ljubavi može učiniti ljude pomalo ludim i opsesivnim, ali ponekad može ići dalje od toga. Evo kako se osloboditi nečije opsesije.
Kažu da ljubav može posjedovati ljude da rade najluđe stvari, i to je većinom istina. Ali kada osoba počne lebdjeti nad ludom ogradom, linija između ljubavi i opsesije počinje postati mutna. Tada trebate početi raditi neke promjene - konkretno, s kime ste.
Kako znate kada je ljubavnik postao opsesivan?
Može biti teško prepoznati znakove da je vaš partner postao opsesivan jer ga možete zamijeniti za normalno ponašanje. Naravno, vaš partner može postati ljubomoran. Također mogu biti prezaštitne.
Kada osoba postane opsesivna, znakovi obično izlaze kada je prekasno da kontroliraju svoje impulse. Oni mogu postati paranoični, agresivni i iracionalni. Oni će početi dovoditi u pitanje sve što radite. Oni će nametnuti stroga pravila koja su prije bila nepotrebna.
Iznenadna promjena u dinamici vašeg odnosa može vas baciti na petlju. Umjesto da priznaju problem opsesije, vaš prvi instinkt će biti da se branite i bičujete. Kada se to dogodi, opsesivni ljubavnik će uzeti vašu defanzivnost kao znak krivnje i povećat će intenzitet njihove posesivnosti..
Zašto ljudi postaju opsjednuti svojim partnerima?
Neki ljudi su podložni opsesiji zbog svojih prošlih iskustava. Način na koji reagiramo oblikuje se načinom na koji smo odgajani ili kroz što smo prošli. Evo nekih od najčešćih razloga zašto ljudi postaju opsesivni:
# 1 Trauma. Kada osoba doživi bol, izdaju ili poniženje, razvit će različite obrambene mehanizme koji im mogu pomoći. Opsesivni ljudi pokušat će kontrolirati svoje partnere fiksirajući se na nepostojeće probleme ili prijestupe jer im to daje neku sličnost kontrole.
# 2 Društveni utjecaji. Društvo također pridonosi paranoji i pretpostavkama opsesivnih ljudi. Osoba može postati posesivna ako svoje procese razmišljanja temelji na tome kako društvo promatra odnose. Na kraju očekuju najgore jer društvo kaže da je neizbježno.
# 3 Kondicioniranje. Način na koji smo odrasli može također utjecati na naše tendencije prema opsesiji. Ako ste odrasli misleći da trebate reagirati na taj način, nesumnjivo ćete ga primijeniti na vaše odnose u odraslom životu.
4. Psihološki problemi. Većina gore navedenih primjera može proći krajnost kada je povezana s poremećajem osobnosti ili drugačijim psihološkim problemom. Opsesija se ne smatra normalnim ponašanjem. Nikada se ne može koristiti u blagim kontekstima jer označava pretjeranu intenzivnost na osobu, situaciju ili način razmišljanja.
Raskida jedino rješenje?
Raskid s opsesivnim ljubavnikom je posljednje utočište. Ako vam je doista stalo do te osobe, razumljivo je da biste prvo htjeli popraviti stvari. O tome možete razgovarati sa svojim partnerom ili zatražiti pomoć od prijatelja i obitelji, ili čak profesionalca.
Ako ste iscrpili sve mogućnosti u pokušaju da promijenite način na koji vaš partner upravlja vašim odnosom, nije samo u redu, već je potrebno da prekinete s tom osobom. Ako se ne žele popraviti, nema smisla ostati.
Bit će teško, pogotovo s obzirom na to da je vaš partner postao opsesivan. Samo znajte da će vaše odvajanje koristiti vama oboma. Funkcioniranje kao pojedinac je ono što oboje trebate. Vaš partner će morati sami riješiti svoje probleme, dok se morate oporaviti od toksičnog odnosa.
Za one od vas koji ne žele otpustiti one koje volite, nemojte gubiti nadu. Nakon što ste vi i vaš partner zacijelili, još uvijek imate drugu priliku da učinite stvari uspješnima. Barem do tada, oboje možete ući u odnos bez ikakve strepnje.
Kako prekinuti s opsesivnim ljubavnikom
Kada je gore najgore, morate početi razmišljati o smanjenju gubitaka. Raspad bi mogao biti neizbježan ako opsesije vašeg partnera i dalje postoje. Evo nekoliko savjeta o tome kako možete riješiti taj problem.
Prvi korak: komuniciranje sa svojim opsesivnim ljubavnikom
Biti iskren je najbolji mogući način da izrazite partneru da vam je potrebno neko vrijeme. Laganje će samo pogoršati stvari jer nikome neće pomoći. Ako ne priznajete problem implicitno, vi i vaš partner nećete učiti iz pogrešaka koje su vas dovele do ove točke.
# 1 Potvrdite problem. Recite svom partneru da problem postoji. Neka vide da je njihovo ponašanje neprihvatljivo. Opsesivno ponašanje nije normalno. Kada to vaš partner shvati, bit će im lakše prihvatiti situaciju.
# 2 Učini ih da razumiju. Objasnite kako njihovo ponašanje šteti vama i vašoj vezi. Nemojte biti neodređeni o tome. Nabrojite neke primjere kada su bili opsesivni i objasnite im kako je to negativno utjecalo na vas.
# 3 Reci im što ti treba. Učinite to točkom da navedete svoja očekivanja. Uvjerite se da su razumne, tako da će vaš partner vidjeti da je ono što tražite pošteno. Budite konkretni i elaborirajte kako mogu djelovati na njega. Nemojte tražiti nešto što ne mogu pružiti, kao preokret u svom stavu preko noći.
# 4 Pitajte ih mogu li je dati. To će biti dug i težak proces, ali vaš partner mora pristati na potrebne promjene. Oni moraju biti voljni uložiti napor kako bi odnos učinio, kao i da priznaju i riješe njihov problem.
# 5 Odrežite sve veze, ako ne. Kada dođe do toga, vaš partner se možda neće složiti s vašim odredbama. Opsesivne osobe mogu biti vrlo tvrdoglave, čak i više kada im se paranoja ubija. To je vrijeme u kojem morate odlučiti hoćete li ili ne biti spremni odustati od svoje toksične veze.
Hitni postupak
Kada vaš partner postane opsesivan do točke histerije i uznemiravanja, nemate drugog izbora nego pozvati konjicu. Suočavanje s opsesivnom osobom može biti emocionalno oporezivanje, a osoba može uzeti samo toliko vremena prije nego što shvati da im je potrebna pomoć.
# 1 Znati kada treba zatražiti pomoć. Ne uzimajte više nego što možete. Ako vam je previše, počnite istraživati svoje mogućnosti. Od koga možete zatražiti pomoć? Ako vaš prvi izbor ne uspije, tko drugi može nazvati?
# 2 Zatražite pomoć od prijatelja ili obitelji vašeg partnera. Vaša obitelj i prijatelji najmoćniji su utjecaji u vašem životu. Vaš partner će trebati svu podršku koju mogu dobiti od ljudi koji ih najviše vole. Razgovarajte sa svima koji vam mogu pomoći i ako je potrebno, dogovorite interakciju jedan na jedan ili punu intervenciju.
# 3 Nazovite vlasti. Kada vam ništa ne preostane, a vaš opsesivni partner je prešao sve granice zbog problema s odnosom, vrijeme je da pozovete velike momke. Prije nego to učinite, pobrinite se da znate koga nazvati, a možete i dokazati da vaš partner pokazuje alarmantno ponašanje.
Ako mislite da nije počinjen zločin, nazovite ustanovu za mentalno zdravlje. Ako vas je partner ozlijedio ili vas uznemirava, možete nazvati policiju. Imaju protokole koji mogu pomoći osobama s mentalnim poremećajima.
Susret s opsesivnim ljubavnikom nije stvar smijeha. Možda zvuči laskavo i može vam dati mali ego poticaj, ali posljedice u bilo kojem trenutku nadmašuju te trivijalnosti..
Naučite znati kada je vaš partner postao previše opsesivan i saznajte kako se s njime možete nositi. Navedeni savjeti mogu biti samo ključ za spašavanje vašeg odnosa… ili vašeg zdravog razuma.
