Odustajanje od Vaših Ex 15 načina kako ga učiniti lakšim

Bol koju nekome koga volite odlazi nikada nije lako riješiti. Ovdje su najbolji načini da prođete kroz to teško vrijeme s gracioznošću i staloženošću.

Kad god raspad nije u vašu korist, osjetit ćete bol i bol u srcu - mnogo toga. Svakako, neki čokolada, sikoviti film i trošenje beskrajnih dana na kauču u deset pokrivača može biti jedan od načina da se prođe kroz njega, ali da li zaista želite provesti nekoliko tjedana tako?

Ja nisam osoba koja gubi previše vremena pokušavajući preboljeti nekoga tko me više ne želi. Istina je: da, teško je i sranje. Međutim, postoji mnogo različitih stvari koje možete učiniti kako bi proces bio mnogo lakši.

Otpuštanje može biti lakše nego što mislite!

Nekada sam proveo nekoliko tjedana - čak i mjeseci - pokušavajući pustiti ovog tipa koji mi je slomio srce. Pokušao sam sve u knjizi, od klasičnog sladoleda i suza, do udarca u grad kako bih pronašao "zamjenu". Nažalost, nijedna od njih nije bila najbolja ideja.

Zato sam odlučio probati neke različite stvari tu i tamo ... i što ti znaš? Neki su zapravo radili čuda. Proveo sam brojne dane razgovarajući s drugim ljudima u mojoj situaciji i oni su također imali neke uvidne načine kako bi lakše preboljeli njega.

To nisu brzi popravci i nećete preboljeti izgubljenu ljubav preko noći. Dopustite mi da to pojasnim. Međutim, ovo su neki sigurni načini koji će svakako olakšati prelazak na bivši način. U trenu ćete biti oslobođeni njihovog metaforičkog hvatanja na srcu!

# 1 Učinite nešto za sebe. Nabavite novu frizuru, kupite nove traperice koje čine da vaša guza izgleda kao milijun dolara, i sami se razbacate masažom. Samo učinite nešto posebno za sebe koje inače ne biste učinili zbog vašeg bivšeg.

Ponekad ljudi provode toliko vremena držeći se za svoje bivše, jer osjećaju da će biti drugačiji. Pa, usamljenost je savršeno u redu! To znači da imate vremena za sebe učiniti nešto strašno. Učinite to.

# 2 Idite s prijateljima! Da, vaši prijatelji. Sjećaš se tih ljudi? Oni koje ste jedva ikada vidjeli zbog bivšeg? Ići s njima i koristiti ih kao ometanje. Bilo bi dobro da jednom izađeš s nekim tko nije tvoj bivši.

Ne samo da će vas odvratiti od propuštanja, nego će vam pomoći da ih se oslobodite shvaćajući da ih ne trebate u vašem životu da se dobro zabavite i budete sretni.

# 3 Zanemarite ih * ako i dalje pokušavaju razgovarati s vama *. Iz nekog razloga, ljudi misle da je u redu da i dalje razgovarate s osobom koju su upravo uništili tako da im otkucate srce na komade * ne doslovno, ne brinite *. Ali, da biste dopustili da vaš bivši ode, morate to ignorirati.

Znam da je teško ignorirati osobu s kojom najviše želiš razgovarati, ali ako ih stvarno želiš pustiti, to mora biti učinjeno! Održavanje stalne komunikacije s njima samo će otežati stvari. Ako ne mogu prekinuti liniju, onda morate.

# 4 Oslobodite se svojih stvari. Mislim na SVE njihove stvari. Ne zadržavajte ništa od njihovog, jer će vas samo odvesti u spiralu prema dolje koju stvarno ne želite spustiti. Vjeruj mi. Slučajnim povlačenjem svoje stare majice iz vašeg ormarića vratit ćete previše emocija.

Dakle, dajte im sve natrag i nemojte ih uzeti na njihovu ponudu da zadrži stvari. Ako odbije doći po njega, uništite ga. Bit će vam bolje i moći ćete ih na ovaj način mnogo lakše otpustiti.

# 5 Pratite ih na društvenim medijima. Ne postoji ništa što će vas držati na svom bivšem, baš kao da imate pristup za pregled njihovih društvenih medija; moći ćete vidjeti tko je njihova nova osoba od interesa i to će uništiti sav napredak koji ste postigli u prevladavanju njih.

Odznačite ih ili ih odbijte od SVE. To je jedini siguran način na koji ćete izbjeći da se pojavljuju na vašem feedu i otvaraju šavove koje ste toliko radili da biste zacijelili.

# 6 Nemojte misliti na njih! Ah, ovaj je vjerojatno najteži od svih, jer, zapravo, to je nehotično. Mogao bih gledati nevjerojatan videozapis mačaka koje se pokušavaju maziti i misliti na mog bivšeg. Iskreno, odakle to dolazi?

Ali jedina stvar nad kojom imate kontrolu je razmišljanje o njima. Kad se pojave u vašem ranjivom umu, brzo pomisli na nešto drugo. Gledajte video, slušajte glazbu, čitajte knjigu ili radite nešto to će odvratiti vaš um od njih.

# 7 Izbrišite njihov broj. Ovo nije pametno. Samo ga se riješi. Jedino dobro što radi sjedenje u vašem telefonu daje vam nadu da će vam trebati još jedan dan. Pa, ako stvarno želiš pustiti, više ti neće trebati. IZBRISATI. Gone. Nad.

# 8 Pokupite novi hobi. Ništa vas ne odvlači od nekadašnjeg poput uzbuđenja novog hobija koji ste oduvijek željeli probati. Mora postojati nešto što vas zanima, i koje je bolje vrijeme za ronjenje nego kad očajnički trebate pustiti bivšeg? Pokupi nešto novo kako bi se oslobodilo nečega starog.

# 9 Izbjegavajte mjesta za koja znate da će biti. Kada pokušavate pustiti bivšeg, to nikada nije najbolja ideja za česta mjesta za koja znate da su česta. Trčati u njih samo će slomiti te tvoje krhke srce.

Stoga preskočite taj put do njihove omiljene kavane i isprobajte novu! Tko zna - možda ćete naći nova mjesta koja vam se sviđaju bolje od starih. A što je još bolje? Neće biti tamo!

# 10 Budite iskreni prema sebi. Ljudima je teško priznati da im je bolje bez osobe kojoj su toliko stalo. Ali da bi ih se oslobodili, to morate shvatiti. Budi iskren. Znate da će stvari biti bolje kada osoba koja ne uzvraća vaše osjećaje ostane izvan vašeg života.

# 11 Ispustite sve. Ponekad, sve što osoba mora pustiti jest da sve ispusti. Vrištite, viknite, plakajte i probudite se iz svojih kandži. Iznenadit ćete se koliko ćete se bolje osjećati nakon što ste večer provodili s prijateljem.

# 12 Zapiši sve. Izravan verbalni napad na osobu koja uopće nije u blizini možda neće biti vaša šalica čaja. Razumljivo. Ali možete dobiti isti učinak ako sve to zapišete ako ga zapišete.

Zapisati svoje emocije i kako se osjećate o toj osobi pomoći će vam da ih pustite. Dakle, uzmite dnevnik i zabilježite ono što vas drži njima. Vaš vlastiti um vas može izvući iz debakla i pomoći vam da sami pustite sve!

# 13 Upoznajte nove ljude. Ne kažem da biste trebali žuriti i upoznati nekoga novog kako biste zamijenili svog bivšeg. To nikada ne rezultira nečim lijepim. Ali trebali biste upoznati nove ljude i malo igrati na terenu.

Jedna stvar koja pomaže ljudima da odu je znajući da njihov bivši nije jedina osoba za njih i da mogu biti jednako sretni s nekim drugim.

# 14 Uživajte u jednostavnosti! Zašto si tako silan? Ti si samac! Pustite osobu koja vas jedva drži u Couplesvilleu kako biste uistinu mogli uživati ​​u Singlesvilleu i svemu što ima za ponuditi. Kada uživate biti sami, primijetit ćete da ste ih sve više i više napuštali svaki dan.

# 15 Provedite više vremena na sebi. Sada, s ovim, ne mislim na kupnju cool stvari. Mislim da biste trebali trošiti vrijeme fokusirajući se na svoje snove, ciljeve i težnje. Kada se bolje osjećate kao osoba, otkrit ćete da je lakše otpustiti one koji više ne pripadaju vašem životu.

Postoji toliko mnogo razloga da jednostavno otpustite bivšeg. Iako nije uvijek najjednostavnija stvar i povremeno možete naići na zapreke na cesti, tih 15 načina olakšat će vam putovanje.