Odnos dosade 13 lijekova koji mogu zauvijek popraviti vaš ljubavni život

Nalazite se kako zijevate kada gledate u partnerovo lice. Ali ne želite prekinuti s njima, samo želite odbaciti dosadu.

Ponekad razmišljam o parovima koji su zajedno već dvadeset godina i još uvijek nekako uspijevaju uzbuditi jedni druge. Dvadeset godina! To je dugo dupe. Očito, bilo je trenutaka u kojima nisu mogli stajati gledajući jedan drugoga, ali uspjeli su se probiti kroz odnos dosade.

Svaka veza prolazi kroz razdoblja u kojima se osjeća kao prijateljstvo nego kao intimni odnos. Neki parovi to shvaćaju kao znak da se raspadaju, dok drugi parovi vide da im je potrebno samo da zapale plamen koji je nekoć bio tamo.

Kako pobijediti odnos dosade

Odnos dosade može učiniti da se osjećate sami u vezi. I osjećate se negativno u odnosu zbog nedostatka uzbuđenja ili spontanosti. Dosada može poprimiti mnoge oblike, zapravo ovisi samo o tome što smatrate dosadnim za vas.

Ali stvar je u tome da to osjećate. S partnerom se osjećate dosadno što je normalno, ali se temelji na vašoj percepciji. Dakle, ako se temelji na vašoj percepciji, to znači da to možete promijeniti.

Promjenom načina na koji vi gledate na odnos mijenjate način na koji se osjećate. Nemojte početi dijeliti svoje stvari i vratiti se natrag u kuću vaše mame. Možda ćete to moći popraviti. To se događa najboljima od nas.

# 1 Što vam je dosada? Ovo je pitanje za novac ovdje. Što je to u vezi koju smatraš dosadnom. Ovisno o tome što smatrate dosadnim u vašem odnosu, sljedeći koraci će biti različiti. Jeste li potpuno izgubili zanimanje za svog partnera ili je to da ste još uvijek zanimljivi, ali je sam odnos izgubio uzbuđenje? Morate znati odgovor na ovo.

# 2 Kako se vaš partner osjeća? Ah da, vjerojatno ste zaboravili kako se osjećaju u svemu ovome. Ne brinite, svi smo krivi za ovo. Možda se osjećaju jednako kao i vi ili možda stvarno zadovoljni. Stvar je u tome da vi zapravo ne znate jer ih niste pitali. Teško je postaviti pitanje, ali kada vidite što ih čini dosadno, onda uspoređujete i pravite korake od tamo.

# 3 Napravite zajednički plan. Jedini način na koji će to raditi je ako oboje uložite u popravljanje tog osjećaja dosade. Obojica trebate raditi na dijelovima odnosa kako biste napustili grad od dosade. Ako ste jednostavno izgubili uzbuđenje kada razgovarate jedni s drugima, oboje ćete morati raditi na mijenjanju rutine kako bi vaši dani bili zanimljiviji.

# 4 Promijenite percepciju. Vaša percepcija odnosa je ogroman faktor u tome. Vaša percepcija možda ne odgovara stvarnosti, a to pridonosi vašem osjećaju dosade. Samo zato što imate rutinu koja je udobna ne znači da je vaš odnos dosadan. Slušaj, većina odnosa nije Seks u gradu epizoda. To je istina.

Ako ti je to u glavi, izvadi ga. Uživanje u gledanju filma ili maženju ne čini vezu dosadnom, tako dugo dok uživate u svom partneru za ono što jesu. Sve ostalo se može popraviti.

# 5 Pogledajte unutar. Obično, kad nam je dosadno, to je odraz nas samih. Naša dosada obično proizlazi iz nas ne ispunjavajući samopoštovanje. Kada se osjećate dosadno, pogledajte unutar sebe jer je odgovor možda upravo ispod vašeg nosa. Odnos je siguran prostor u kojem možete rasti, stoga iskoristite to i istražite svoje osjećaje.

# 6 Imajte ciljeve zajedno. Ponekad samo trebamo imati nešto za što se radujemo kako bismo izliječili dosadu od odnosa. Znaš, nešto što nam daje laganu žurbu. Naprimjer, planiranje zajedničkog putovanja je jedan od načina na koji možete oboje gledati naprijed i raditi prema tom jednom cilju. Oboje imate nešto za što se uzbuđujete i dijelite zajedno.

# 7 Budi dijete. Nemojte to pogrešno protumačiti dok ja govorim da imate dijete. Djeca ovo neće riješiti! Kad izlazimo, glupi smo, razigrani i smiješni. Pa, zašto ne možeš biti sada? Trebate pokušati glupo i razigrano u vašem odnosu. Kada izgubite osjećaj zaigranosti, tada stvari postaju dosadne jer više niste znatiželjni. Ako se smijete, kako vam može biti dosadno?

# 8 Radi stvari same. Da da da. Znam da ovo zvuči čudno i protuintuitivno, ali slušajte. Morate raditi stvari sami. Ne samo da vam daje neki osobni prostor, nego imate i nešto što možete podijeliti sa svojim partnerom. Radite stvari koje su izvan vaše zone udobnosti, aktivnosti koje vas izazivaju. Nakon toga ćete se osjećati sigurnije i živahnije.

# 9 Učinite nešto iz svoje zone udobnosti. To vrijedi i za vašeg partnera. Ako oboje možete učiniti nešto izvan vaše zone udobnosti zajedno, još bolje. U odnosima, lako je upasti u rutinu, to je ono što vam može dati osjećaj dosade. Ali to možete promijeniti. Isprobajte novu aktivnost zajedno, uzmite razred. Što god da je, učinite nešto što oboje ne bi normalno činili.

# 10 Nađi hobi koji oboje volite. Ako oboje volite planinarenje, super! Ako oboje volite ronjenje, još bolje! Sada ste pronašli hobi u kojem oboje uživate. Dakle, idite zajedno. To je nešto uzbudljivo, nešto drugo. Nećeš se osjećati krivim što ćeš povući partnera s tobom u neku šetnju, i neće se osjećati kao da te vuku iza tebe.

# 11 Imali ste datum noći. Tako je lako napraviti kokice i sjesti na kauč na Netflixu. Ali tvoj petak navečer uopće ne mora biti takav. Umjesto toga, imajte tjedne datume noći. Isprobajte novi restoran, idite na sladoled, gledajte film, pogledajte Burlesque show * koji preporučujem *, što god se događa u vašem gradu, pogledajte ga.

# 12 Prihvatite da je normalno da vam je dosadno. Nakon nekog vremena normalno je osjećati dosadu. To je nešto što morate prihvatiti. Kada ga prihvatite, možete početi mijenjati i dodavati neke različite elemente u vaš odnos. Samo morate uložiti napor. Ako ne, i dalje ćete ostati dosadno.

# 13 Tražite terapiju. Ako imate problema s pronalaženjem stvari i boreći se da se izvučete iz tog osjećaja, zašto onda ne biste išli na terapiju parova? Terapeut par je specijaliziran za rješavanje problema između parova, tako da vam pomažu razumjeti i pružiti alate prilagođene vama i vašem partneru.

Svaki odnos prolazi kroz njihove uspone i padove. Ponekad doživljavate dosadu s odnosima, ali vaša je odgovornost ponovno upaliti plamen.