16 stvari koje trebate odustati kako biste imali sretniji život
Mnogi ne shvaćaju da je sreća izbor. Morate naporno raditi za to i biti spremni dati neke stvari. Zašto ne prihvatiti izazov?
Svi smo čuli priče o ljudima koji cijeli svoj život okrivljuju za svoje nesreće. Također smo čuli priče o tome kako neki ljudi prolaze kroz cijeli svoj život, a da nisu doista živjeli. Nemojte biti samo statistika u ovom tužnom krugu života. Bilo da napuštate nevjernog supružnika ili mijenjate odjele na poslu, prikupljanje sreće je uzbudljiv proces koji možete poduzeti samo vi i vi sami. Budite sigurni da uzmete svoj život u svoje ruke i učinite sve što možete da budete sretni.
Nije li to sve o životu?
Stvar je u tome što je sretna što ne zahtijeva mnogo. Sva bogatstva, materijalizam, stavovi i razmišljanja koje ste nakupili tijekom godina ne znače ništa kad je riječ o istinskoj sreći. Mi kao ljudi jurimo pogrešan kraj štapa od prvog dana, i vrijeme je da se zaustavimo. Možete početi odustajanjem od nekih stvari koje vas zadržavaju u postizanju mira, ljubavi i sreće.
Što trebate da biste se riješili da biste imali sretniji život
Svaki sam savjet upario s citatom nekoga tko ga je proživio, pa se nemojte bojati uzeti savjet od onih koji znaju o čemu govore. Uz to se kaže, ovdje je 16 stvari koje trebate odustati da biste vodili sretniji život.
# 1 Toksični ljudi.
"Okružite se ljudima koji će vas odvesti više." -Oprah Winfrey
Oslobodite se svih idiota koji vas omalovažavaju, žele vidjeti da ne uspijete, natjerati vas da plačete, naglasiti i učiniti da se osjećate loše zbog sebe. Oni ne zaslužuju vaše vrijeme i sigurno ne moraju biti u vašem životu.
Možda će biti teško izrezati neke ljude, osobito ako su bliski prijatelji i obitelj, ali ponekad morate učiniti ono što je najbolje za vas. Niz cestu možete ponovno razmisliti o izgradnji mostova, ali dok ne budete potpuno zadovoljni svojim životom, usredotočite se na sebe, a ne na njih.
# 2 Natjecateljska priroda.
"To je stvar onoga što radite najbolje, a ne ono što će drugi momak učiniti." - John Adams
Nema ništa loše u obavljanju sjajnog posla, ali kada počnete brinuti o tome što drugi rade i pokušavate ih nadmašiti, tada stvari postaju ružne. Oslobodite se natjecateljske prirode za mirniji i sretniji život.
Kada pokušavate nadmašiti sve oko sebe, pritisak i stres obavljanja će doći do vas, i to je samo pitanje vremena prije nego što ispucati. Ne samo to, uskraćivanje dobre volje prema drugima i nadajući se njihovom neuspjehu nije dobar pogled na vas.
# 3 Žudnja za novcem.
"Novac ne može kupiti sreću, ali ni siromaštvo ne može." - Leo Rosten
Neću biti toliko neznalica da mogu reći da novac nije važan. Stvarno je, i što više imate, to je vjerojatnije da ćete voditi ugodan život. Međutim, to je sve. Novac i udobnost daju vam iluziju sreće, jer zapovijedaju stvarima koje vam nisu potrebne.
Uvijek imajte na umu da bez obzira na to koliko novca imate, nikada nećete imati dovoljno, tako da nema smisla odustati od svog vremena i lijepih odnosa kako biste napravili više od onoga što će vam ponuditi ugodan život.
# 4 Trebate kriviti.
"Pobjednici preuzimaju odgovornost, gubitnici okrivljuju druge." -Brit Hume
Morate se odreći svoje potrebe da okrivite nekoga za sve nezgode koje susrećete. Od svađanja oko toga tko je ostavio svjetlo na trijemu na čijoj je krivnji bio u raskidu, prestani pokazivati prstom na sve, uključujući i sebe. Kada prestanete brinuti tko će kriviti, možete početi rješavati problem i nastaviti dalje.
# 5 Čekanje na pravo vrijeme.
"Nemojte čekati, vrijeme nikada neće biti točno." -Napoleon Hill
Vrijeme može biti sve kada je riječ o određenim stvarima: stvari poput prelaska ulice i dolaska u zračnu luku na vrijeme zahtijevaju precizno određivanje vremena. Međutim, u velikoj shemi stvari, ako želite nešto, morate to učiniti sada.
Nemojte čekati dok se zvijezde, mjesec i plima i svemir ne poravnaju, jer se to neće dogoditi. Sve što trebate je osjećaj da je to ispravna stvar. Bilo da napuštate svoj posao ili se vjenčate, sada je to dobro vrijeme kao i svako drugo, jer kao morbidno kao što se čini, ne znate je li sutra.
# 6 Opsesivno ponašanje.
"Najveće oružje protiv stresa je naša sposobnost da izaberemo jednu misao nad drugom." - William James
Kontrolirajte svoj um i odustanite od opsjednutosti glupim stvarima. Zabrinuta zbog toga što nije nazvala ili zašto je to rekla ili zašto je to učinila ili zašto su se tako ponašali, neće te nikamo odvesti. Opsesija stvarima koje ne možete promijeniti siguran je način da budete jadni. Morate shvatiti da se život nastavlja bez obzira na sve, stoga nemojte se zadržavati na sitnim stvarima bez kojih možete živjeti.
# 7 Zatvorena svijest.
"Zatvoreni um je umirući um." -Edna Ferber
Drugi način da vodite sretniji život je odustati od bliskosti i pozvati u nove ideje, ljude, mjesta vjerovanja i iskustva. Kada vidite svijet kroz nečije oči, otvorite svoj um životnim beskrajnim mogućnostima. Vidjet ćete da ne postoji jedan način da se nešto učini, već da postoji mnogo mogućnosti. Putovanje je prekrasan način da se svijet vidi kroz tuđu perspektivu, tako da uskoro isplanirajte svoje veliko, umno otvaranje.
# 8 Materijalizam.
"Danas ljudi znaju cijenu svega i vrijednost ničega." -Oscar Wilde
Materijalno bogatstvo je najgluplji način da se procijeni sreća, a sada morate izvući iz tog razmišljanja. Usamljena žena u New Yorku, koja posjeduje tisuću pari cipela od 500 dolara, nije sretnija od bosonoge žene u Indoneziji s ljubavnom obitelji. Neljubazna izvršna vlast koja vozi Lamborghini je gubitak prostora za razliku od rikše, koja daje polovicu zarade tako da njegovo selo može izgraditi novu školu.
Sve je stvar promijene vaše perspektive o onome što čini osobu bogatom. Jednom možete to shvatiti, samo tada ćete biti sretni.
# 9 Presuda.
"Kada sudite drugome, ne definirajte ih, vi sebe definirajte." - Wayne Dyer
Da biste vodili sretniji život, morate prestati prosuđivati druge ljude. Zašto vas je briga što netko drugi radi? Jedini razlog zbog kojeg ne odobravate je to što oni ne žive svoj život u skladu s vašim pravilima i zašto bi to trebali učiniti?
Ako vaš otac udovica zna što radi i želi izići s ženom koja je napola mlađa, onda neka bude tako. Ako se vaš suradnik tako želi odjenuti, što onda? Sve dok ih čine sretnima i osmehom na licu, nemate pravo prosuditi i reći da bi trebali raditi stvari drugačije.
# 10 Krivnja.
"Ne možeš dosegnuti ništa novo ako su tvoje ruke ispunjene jučerašnjim smećem." - Louis Smith
Nikada nećete moći nastaviti i biti istinski sretni u životu ako vas zaglibilo sidro krivnje. Prestanite razmišljati o tome što biste mogli reći drugačije, što biste trebali učiniti umjesto toga, što ako ste bili ljepši, što ako ste bili strpljiviji, što ako ste stigli na vrijeme da budete na njenoj samrtnoj postelji.
Svi smo progonjeni krivnjom. Bilo da je do toga došlo zbog nečega što smo učinili ili što nismo učinili, nema promjene u ishodu. Neka sve krivnje ode, i ako možete, počnite se iskupiti. Ne samo da ćete se osjećati bolje, nego ćete i shvatiti koliko možete izrasti iz iskustva.
# 11 Isprike.
"Jedina stvar koja stoji između vas i vašeg cilja je sranje izgovor da nastavite govoriti sebi zašto ne možete to postići." -Jordan Belford
Ako stvarno želite nešto učiniti, to ćete učiniti. Ljudska povijest nas je naučila da je sve moguće ako to želite učiniti, tako da danas odustanite od isprika. Oni su ništa drugo do prepreke za vas koji živite život koji trebate živjeti.
Bilo da je to odugovlačenje rada na vašoj tezi ili da se uvjerite da ne biste trebali napustiti svog zlostavljačkog muža, prestanite praviti izgovore upravo sada. Jednom kada shvatite zašto nešto radite, moći ćete učiniti sve kako biste tamo stigli.
# 12 Strahovi.
"Postoji samo jedna stvar koja čini san nemogućim za postizanje: strah od neuspjeha." -Paulo Coelho
Sve, od pokretanja vlastitog posla do traženja djevojke na datum, zahtijeva hrabrost i užitak. Ništa dobro nikada nije izašlo iz straha. Naravno, neki mogu tvrditi da je opreznost projekcija straha, ali to nije istina. Ako se bojite i odbijate riskirati, nikada nećete znati koliko visoko možete skočiti.
Što je najgore što se može dogoditi? Nisi uspio i završio tamo gdje si bio? Ako se to dogodi, barem možete reći da ste pokušali i da ćete biti mnogo hrabriji sljedeći put kada riskirate.
# 13 Očekivanja drugih ljudi.
"Ne možete temeljiti svoj život na očekivanjima drugih ljudi." - Stevie Wonder
Naravno, postoje određene stvari za koje morate preuzeti odgovornost, kao što je osiguranje za svoju obitelj, kao prijatelj koji podržava i tako dalje. Međutim, ako niste vlada, ne biste trebali raditi ono što drugi očekuju od vas.
Nemojte osjećati pritisak svojih roditelja da se udaju, ne dopustite da vas vaši prijatelji tjeraju da mislite da vaš posao ne plaća dovoljno dobro, ne dopustite da vam vaš suprug kaže da ste razočarani. U najmanju ruku, uzmite sve što vam je bačeno i pretvorite to u konstruktivnu kritiku. Nema ničeg lošeg u poboljšanju vašeg života, ali budite sigurni da to ne radite samo da biste zadovoljili druge ljude.
# 14 Potreba za pažnjom.
"Ne obraćam pažnju na ocjene." -Martha Plimpton
U trenutku kada odustanete od potrebe za pažnjom, odmah ćete biti mnogo sretnija osoba. To je možda jedna od najtežih stvari koje treba odustati, jer je naš svijet tako ukorijenjen u našoj potrebi da dobijemo odobrenje drugih.
Sve od prebrojavanja broja korisnika na Instagramu do objavljivanja smeća na Facebooku, svi se računaju kao tendencije traženja pažnje. Trebali biste raditi stvari koje ćete impresionirati, a ne 2000 prijatelja i sljedbenika koje imate na društvenim medijima.
# 15 Konvencija.
“Budite nadahnuti da nikada nije prekasno da se oslobodite i privučete život koji volite, ispunjavajući svoje snove i ciljeve.” ?? -Caryl Westmore
Trebate odustati od življenja konvencionalnog života ako želite znati značenje istinske sreće. Živimo u svijetu koji su nam drugi diktirali. Od toga kako smo obrazovani do današnjih dana, sve je to dio većeg plana koji je za nas odredilo društvo i oni koji povlače njegove konce. Oslobodite se lanaca koje su odredili i odaberite svoj vlastiti životni put.
Ne kažem da morate učiniti nešto ekstremno kao da živite u bunker-komuni usred ničega. Samo kažem da biste trebali ubaciti nešto vrijedno u svoj život. Putujte više i slijedite svoje strasti. Pogledajte kako drugi ljudi širom svijeta žive i uče od njih. Razgovarajte s ljudima koji vode nekonvencionalne živote, održavaju nekonvencionalne poslove i apsorbiraju njihovu strast za životom. Život je više od 9-5 posla, ima hipoteku, posjeduje SUV i sve ostale konvencionalne jazze.
# 16 Gledajući unatrag.
“Kad se u prošlosti javlja, pustite ga na govornu poštu. Nema ništa novo za reći. - Mandy Hale
Vaša prošlost može definirati tko ste sada, ali to je sve što je trebalo učiniti, pa prestani živjeti u njemu. Kako ćeš nastaviti dalje ako ne možeš pustiti ono što se dogodilo? Ako je varao, nastavite. Ako je uzela pola vašeg novca tijekom postupka razvoda braka, pređite preko toga. Ako ste iskusili nešto traumatizirano, poduzmite potrebne korake kako biste ga pustili. Prijavite se za terapiju ako morate, ali ne dopustite da prošlost ošteti vašu budućnost. Zapamtite da nikad nije kasno za početak svježeg.
Baš kao i sve drugo u životu, biti sretan je izbor i nešto što ćete slijediti kada budete spremni. Samo je pitanje vremena kada ćete se jednog dana probuditi i shvatiti da je ono što ste mislili da je sreća puka iluzija. Nadajmo se da će taj dan doći prije, a kasnije, a kada to učini, znat ćete što dalje.
