Kako biti sigurna žena na poslu
Žene općenito smanjuju svoje povjerenje u radno mjesto samo kako bi se uklopile i stekle prijatelje. Ali ako ozbiljno razmišljate o penjanju na ljestvici uspjeha, bolje da budete spremni igrati ulogu samouvjerene žene.
Kliknite ovdje da biste pročitali uvod: Jezik tijela na radu za žene
Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da stvorite osobu samopouzdanja i samopouzdanja, a da ne dođete kao arogantni ili gadljivi.
Kontakt očima
To je jedna od najvažnijih značajki koje mogu prikazati vaše samopouzdanje. Nemojte gledati prema dolje ili gledati u stranu kada se osjećate neugodno ili neugodno. Ako želiš biti ozbiljno shvaćen, moraš držati glavu za vrijeme razgovora. Ne morate buljiti u osobu s kojom razgovarate, ali sigurna žena komunicira s njezinim očima. Zato pazite da gledate ravno gore dok želite napraviti točku. Pomaže vam pročitati um osobe i pokazati vaše samopouzdanje.
Izrazi lica
Još jedan važan aspekt koji pokazuje vaše samopouzdanje je kroz vaše izraze. Mnogim je ženama vrlo lako izraziti toplinu i prijateljstvo. Ženama je lako osmjehivati se i biti ljubazni, ali kada je riječ o iskazivanju nezadovoljstva ili ljutnje, žene na poslu teško se izražavaju. Koristite ogledalo kako biste vidjeli kako izgledate kada želite izraziti različite izraze. Vježbajte svoje različite emocije, jer kada je riječ o ženama, ne utječe samo na ono što kažemo. To je način na koji gledamo dok izražavamo emocije koje su važne. Pokušajte učiniti da izgleda dobro!
Držanje
Kada je u pitanju vaš stav, ogledalo može biti veliki savjetnik. Pogledajte u svoje zrcalo i vidite kako stojite ili hodate. Vaš stav može puno govoriti o vašem povjerenju i može promijeniti način na koji se osjećate. Stojte na krotak i pasivan način, a zatim premjestite svoje tijelo da preuzme pouzdani stav, lagano se nagnuvši naprijed, s nogama uzdignutim na pola metra udaljenosti. Pogledajte kako ćete se s tim stavom osjećati samopouzdano. Također pokušajte otkriti optimalnu udaljenost. Shvatite koliko biste željeli zadržati između sebe i drugih s kojima komunicirate.
Možete pronaći svoju zonu udobnosti i optimalnu udaljenost ili kroz iskustvo ili ako zamolite prijatelja da ostane nepomičan dok se približavate razgovoru s njom. Napravite kontakt očima i vidite koliko blizu možete doći prije nego se osjećate nelagodno i preblizu.
geste
Jeste li ikada obratili pozornost na svoje geste? Bi li vam bilo ugodno razgovarati s nekim bez pomicanja ruku? Pobrinite se da vaše geste nikoga ne ometaju dok govorite ili razgovarate. Možda ste čuli da ljudi kažu da trebate puno pomicati ruke dok komunicirate, što može biti istina. Ali kad jednom primijetite da publika ili osoba s kojom razgovarate posvećuje više pozornosti vašim rukama nego što govorite, vrijeme je da ga zaustavite. S druge strane, nemojte čvrsto držati ruke uz bokove ili ih prekrižite preko prsa. Naučite pomicati ruke i gestikulirati bez izgleda kao da pokušavate kontrolirati promet.
Ne morate ići na tečaj o povjerenju niti morate dobiti stupanj da zvuk sigurni. Upravo te male stvari čine da se ističete u gomili koja je važna.
Ako biste mogli slijediti ove jednostavne naputke koji su ovdje spomenuti, mogli biste biti na putu da postanete moćna i sigurna žena koju ste oduvijek željeli biti.
