Kako biti društveniji 19 načina da se stvarno povežete s drugima

Neki ljudi su prirodni društveni leptiri, ali ne svi. Živimo u svijetu ekstroverta, pa ako to niste vi, evo kako biti društveniji.

Osobnosti su složene. Postoji stara rasprava o tome kako netko zapravo dobiva svoju osobnost. Je li biološka? Jesu li naše osobnosti u našim genima? Ili je to nešto što se u nas socijalizira? Ili je možda oboje?

Ovo je složeno pitanje. Ako kažete da je genetski, zašto onda ne postoje obitelji koje su ispunjene samo introvertima ili samo ekstrovertima? Ali ako je to naučeno ponašanje, zašto onda ima crne ovce u obiteljima ... znate, one koje se ne uklapaju s ostalima? To je misterija.

No, bez obzira je li naša osobnost uglavnom priroda ili odgoj, jedno je sigurno - svi trebamo biti u određenoj mjeri u blizini ljudi. Neki trebaju društvenu interakciju više od drugih, ali svi je trebamo. Istraživanje je to čak i dokazalo.

Zašto neki ljudi nisu društveni

Ako osoba nije prirodno društvena, to bi ih moglo natjerati da se osjećaju kao da su izopćeni. Sjećaš se srednje škole? Popularne su obično bile više društvene. A oni koji nisu imali mnogo prijatelja ponekad su i dalje bili nezapaženi. To nije nužno loša stvar - to je samo ono što jest.

Ali pogledajmo zašto neki ljudi nisu društveni.

# 1 Oni su introvertni. Introverti se osjećaju više napunjeni i energični kada provode vrijeme sami. Biti u blizini drugih ljudi ih isušuje. Dakle, ima smisla da bi introverti bili manje društveni. Tako se bolje osjećaju.

# 2 Oni su stidljivi. Sada, biti introvertiran i biti sramežljivi nisu nužno ista stvar * iako mogu biti povezani *. Možete biti introvertan, ali ne stidljiv. Stidljivi ljudi imaju strah od socijalne interakcije. Dakle, oni su skloni da se plaše od ljudi * nema namjeru igranja dosjetke *.

# 3 Nemaju dovoljno dobrih prijatelja. Netko može biti ekstrovertan * ili društveni introvert *, ali iz nekog razloga, nisu napravili dovoljno dobrih prijatelja da budu društveni. To može biti privremeno, ili može biti rezultat okolnosti.

# 4 Njihov posao ih izolira. Možda rade u uredskoj zgradi i tamo su samo još dvije osobe s njima. Teže je sprijateljiti se kada se vaše radno okruženje izolira.

# 5 Preselili su se u novo područje. Svatko tko se preselio zna da je teško početi ispočetka i stvoriti novu grupu prijatelja - čak i ako ste ekstrovertni. Možda ste se upravo preselili i jednostavno niste imali priliku proširiti svoj društveni krug.

# 6 Oni su depresivni. Kada je netko klinički depresivan, prirodno je da ih se ne želi družiti. To može biti kombinacija kemijskih čimbenika u mozgu i / ili životnih okolnosti.

# 7 Čekaju ljude da im dopru do njih. Ako je netko introvertiran, oni možda neće biti oni koji će pozvati ljude i zamoliti ih da udare u rešetke. Mogu reći da ako ih netko pita, ali možda nisu inicijatori. Čak ni ekstrovert ne mora biti mnogo društveni inicijator.

Kako biti društveniji - 12 savjeta za povećanje društvenog kruga

Bez obzira na razlog zbog kojeg niste društveni, odlučili ste da želite znati kako biti društveniji! Sjajno! Ponekad to može biti frustrirajuće ili neodoljivo, ali to ne mora biti. Ako slijedite ove savjete, nećete imati problema.

# 1 Postavite male ciljeve. Ako ste iznimno introvertirani ili sramežljivi, onda samo pomisao na izlazak da biste stekli nove prijatelje - ili da se družite s onima koje imate - može se činiti pomalo neodoljivim. Dakle, počnite malo. Odlučite se za određenu količinu društvene aktivnosti koja vam se čini prihvatljivom, a zatim odatle radite.

# 2 Vježbajte razgovore sa strancima. To može biti apsolutno zastrašujuće za neke ljude. Ali pogodite što? Većina ljudi je lijepa i neće ti odgristi glavu.

Počnite s nečim jednostavnim poput: "Wow, to je tako lijep dan, zar ne?" Što to više radite, to ćete lakše dobiti. Dakle, ako želite znati kako biti društveniji, ovo je dobra navika pokušati.

# 3 Pridružite se klubu. Nije važno kakav klub, ali samo se pridružite bilo kojoj vrsti interesa. Možda želite nastaviti svoju karijeru, pa razmislite o pridruživanju Rotary klubu. Ili, ako volite planinarenje, pridružite se planinarskom klubu. Ako to učinite, nećete biti samo u društvenoj situaciji, nego ćete raditi nešto u čemu ćete uživati ​​ili što će koristiti vašoj budućnosti.

# 4 Studij ekstroverta. Extroverts može definitivno model za vas kako da se više društveni. Vjerojatno znate neke ekstroverte. Možda su to članovi vaše obitelji, vaši suradnici ili čak neki od vaših prijatelja.

Što oni čine kako bi postali društveniji od vas? Kada to shvatite, kopirajte ono što rade.

# 5 Zamislite. Ovo bi moglo zvučati sirasto, ali mnoga su istraživanja pokazala moć vizualizacije. Podsvjesni um ne zna razliku između fantazije i stvarnosti. Dakle, zamislite da ste društveni i uživate u njemu, a onda ćete na kraju postati vaš stvarni život.

# 6 Nađi hobi. Ok, ako nađete hobi, mislim na onaj koji se ne radi u izolaciji kao što je čitanje knjige ili pletenje. Pronađite hobi koji zahtijeva druge ljude. Na primjer, volite li igrati košarku? Pridružite se unutarnjem timu! Učinite sve što uživate, a zatim se pridružite i drugima koji to vole raditi.

# 7 Uzmi nastavu. Iako bi uzimanje predavanja moglo zvučati kao čudan savjet kako biti društveniji, to stvarno može pomoći. Možda nisi završio fakultet. Ako ne, nema vremena kao sadašnjost. Razgovarajte sa svojim kolegama studentima, družite se s njima kad radite grupne projekte.

Čak i ako se ne želite vratiti u školu, uvijek možete odabrati kuhanje ili umjetnost. Što god vam je zanimljivo, izađite i naučite više. Garantiram da ćete upoznati istomišljenike.

# 8 Nemojte odbijati društvene aktivnosti. Ponekad, drugi introverti ili sramežljivi ljudi postanu pozvani da se druže, ali odbijaju pozivnice. Nemoj to raditi!

Uvijek možete provesti vrijeme sam čitati tu knjigu neki drugi put. Dakle, pobrinite se da počnete govoriti "da" što je češće moguće kada vas netko zamoli da se družite.

# 9 Doprijeti do prijatelja i napraviti planove. Opet, ovo možda nije ugodna stvar za vas, pogotovo ako ste introvertirani. Ali izazovite sebe da izađete iz zone udobnosti.

Podignite slušalicu i upišite prijatelja i idite na happy hour. Ili uhvatiti film. Nije važno što radite, bitno je da počnete dopirati do sebe.

# 10 Razgovarajte sa svojim kolegama. Lako je svima nama da dođemo u ured, obavimo svoj posao i odemo kući. Ali nemojte ignorirati svoje kolege. Oni mogu biti stvarno cool ako samo preuzmete inicijativu i počnete razgovarati s njima. Onda ne samo da ćete biti društveniji na poslu, već ćete se početi družiti i kad niste na poslu.

# 11 Isprobajte neke web-lokacije ili aplikacije. Postoje web stranice poput Meetup.com koji će vas povezati s istomišljenicima. Bilo da je riječ o grupi duhovnosti ili o ženskom poduzetniku, možete se susresti s ljudima i izaći iz kuće da biste bili društveniji kada provjerite ove web-lokacije.

# 12 Pokušajte aplikaciju za upoznavanje. Čak i ako ne tražite datum ili da se uključite u romantiku, ponekad možete koristiti aplikaciju za upoznavanje ili web-lokaciju poput Obilje riba samo da biste upoznali nove ljude. Izvuče te iz kuće, i nikad ne znaš tko bi se mogao sresti!

Ako želite znati kako biti društveniji, ti će vam savjeti sigurno pomoći. Dakle, to je samo pitanje izlaska iz vaše zone udobnosti, što nije tako teško ako samo odlučite na to!