Kako uživati u životu i učiniti ga nezaboravnim
Svijet je pun posebnih trenutaka i iskustava koja samo čekaju da ih istražimo. A ti komadići sreće nisu skriveni u skupom otoku ili velikom dijamantnom prstenu. To je tik do vas i sve je oko vas. Saznajte kako uživati u svakodnevnom životu na jednostavan način.
Kliknite ovdje da biste pročitali prvih šest savjeta kako biti sretan u životu.
Postoje mali trenutci sreće skriveni u svakom malom trenutku u našim životima.
Nemojte odgađati zabavne trenutke i odmor za kasnije, samo da biste mogli stalno raditi.
Kako uvijek uživati u životu
Ako stvarno želite znati kako uživati u životu, morate se sjetiti da se život može popraviti samo kada sjednete i uživate u pravoj ljepoti koja je svuda oko vas.
# 7. Držite se dalje od loših prijatelja
Možete provesti vrijeme s prijateljima i upoznati puno ljudi. Ali s vremena na vrijeme, neki prijatelji bi vam zapravo mogli uzrokovati više boli i osjećati frustraciju cijelo vrijeme.
Smatrate li da stalno podnosite ljude?
Ili postoji određeni prijatelj koji se jednostavno ne trudi pratiti njihove riječi?
Tajna koja stoji iza znanja kako uživati u životu jest odbiti se nositi s ljudima koji žele baciti svoju težinu oko vas. Ako netko ne nazove kada obeća da će nazvati, ili će nastaviti otkazivati datum nakon datuma, onda krenite dalje. Želite stvoriti bolji život, a ako to znači spuštanje nogu, neka bude tako.
Ne želite kompromis o nečemu što će vas samo ostaviti frustrirane i bijedne, zar ne? Iznesite svoje prašine i očistite ormar od prašine koja vas ne ometa, ali vas sve vrijeme uznemiruje.
Uzimajući nekoliko prijatelja s vašeg života, osjećao bi se praznije, ali vaš bi život bio sretniji.
# 8 Budite zdravi
Ovo je vjerojatno najveća križanja svih kontrolnih lista na sreću. Svatko želi biti u boljoj formi, ali nekoliko tjedana ili mjeseci u strogoj prehrani, a mi želimo biti bilo gdje osim u fitness centru. Većina nas nema motivaciju i želju da svakodnevno udarimo željezo.
Ako imate partnera, onda se pridružite teretani ili slijedite plan prehrane zajedno. Piling na težini može biti lakši dio, ali gubitak tih kilograma treba više nego samo zvono za uzbunu. Voljeli biste biti u blizini, zar ne? Zašto mislite da su drugi ljudi drugačiji?
Pokušajte slijediti rutinu rada ili trčanja po parku na nekoliko tjedana. Shvatili biste kako ste energični i sretni što bi vas učinili tek nakon što ga isprobate. Kada se penjete otkucajem srca, osjećali biste se zdravije, sigurnije i tako puno endorfina da biste prestali brinuti o tome kako uživati u životu.
# 9 Više kvalitetnog vremena
Prije samo nekoliko desetljeća život je bio blaženo savršen. Razmjena poruka trajala je nekoliko dana i čitala knjige, dok je ljenčad na ležaljci bila dnevna rutina. Ali stvari su se promijenile. Opuštanje je piće nakon posla, a razmjena e-pošte traje nekoliko sekundi. Život je danas brz, a vrijeme za opuštanje jednostavno ne postoji ako niste bog multitaskinga.
Ali čak iu ovim napornim vremenima, zaustavite svoj život i odmaknite se ako želite uživati u životu. Provedite vikend opuštanjem ili razgovorom s voljenima. Vrijeme prolazi prebrzo, i prije nego što to saznate, možete biti stari i izgubljeni, bez ikakvih sjećanja, osim prebrojavanja novca.
Sjajno je biti uspješan, ali po cijenu vaše sreće? Jednostavno se ne isplati. Uspjeh ima smisla kada ga volite dijeliti. I uzimanje pauze sada i onda bi vas učinilo sretnijim i osjećali se više povezanim s vašim voljenima.
# 10 Kako uživati u životu s jednostavnim stvarima
Dobra vremena ne traju uvijek zauvijek. Možda ste posljednju godinu i pol proveli naporno i živjeli u ne-komunikativnim životima samo da biste vi i vaš partner mogli uštedjeti dodatni dio za odmor ovog ljeta. Ali morate zapamtiti da dobra vremena ne moraju uvijek čekati taj savršeni trenutak.
Zgrabi poslovične jednostavne stvari u životu. Podijelite više zalazaka sunca, šetnji i večera uz svijeće u dvorištu zajedno. Provedite neko vrijeme samo prisjećajući se dobrih starih dana, ili razgovarajte o onim posebnim trenucima koje pamtite. Ponekad nam najjednostavnije stvari mogu donijeti više radosti nego najskuplji odmor u Parizu ili odmor u Bora Bori. Obratite više pozornosti na ono što se događa tijekom cijele godine, a ne na jedan ili dva posebna dana.
# 11 Saznajte nešto novo
Sada se to može činiti kao povratak u školu ili projekt u klasi umjetnosti. Ali to stvarno nije. Vaš život se ne cijeni novcem. Cijene se iskustvima i trenucima. Vrlo malo ljudi to shvaća, dok ne bude prekasno.
Ako želite iskusiti nove stvari, morate naučiti nove stvari, bilo da se radi o kuhanju ili učenju sviranja gitare. Svaka nova stvar koju naučite dat će vam puno sretnih iskustava koje možete podijeliti s vašim voljenima. A neki od najsretnijih trenutaka u životu su oni koji se dijele s nekim koga doista volimo.
# 12 Preuzeti izračunate rizike
Jeste li nezadovoljni svojim poslom? Ili ste nezadovoljni ljubavlju? Nije važno što je to, nego vrijeme da se sve promijeni. Zašto se zadovoljiti manje kad znate da to može biti bolje. Ako doista želite znati kako uživati u životu, morate uzeti izračunati skok vjere.
Ako ste oduvijek željeli učiniti nešto, učinite to. Ako se radi o velikoj odluci, razgovarajte s voljenim osobama i učinite nešto kako bi se kuglica valjala. Volimo maštati o našim snovima, ali te fantazije također mogu biti vrlo frustrirajuće kada ne uspijete. Radite prema svojim ciljevima, korak po korak. Vaši prekretnici ne moraju u jednom pokretu raketirati prema gore. Počnite lagano i postavite male prekretnice za sebe, tako da možete postići onu veliku zvijezdu koju ste toliko dugo promatrali.
Lako je cviliti i gunđati o tome kako je nepošten život ili kako ste nesretni, ali ono što trebate shvatiti je da je sreća samo stanje uma i promjena je u vašim vlastitim rukama. [Kviz: Koliko ćete daleko uspjeti?]
Ako želite znati kako uživati u životu, morate ukloniti sve one sitnice koje vam smetaju. I ispunite se sretnim trenucima i sretnim avanturama koje mogu trajati cijeli život.
