Kako dobiti svoj život zajedno 10 Mind Tricks za ponovno uspostavljanje kontrole

Kada je život izvan kontrole, lako ga je ugasiti i povući poklopce preko glave. Napravite male promjene, i vidjet ćete kako ćete dobiti svoj život zajedno.

Potrebno je vrlo malo za život kako bi se izbjegao. Odjednom idete punom brzinom u pogrešnom smjeru, a da ne znate mijenjati smjer. Dobra vijest je da znajući kako dobiti svoj život zajedno možda neće biti toliko neodoljiv kao što mislite. Način razmišljanja, to je sve o malim i inkrementalnim promjenama kako bi se pronašle uzde kako bi se sve to namotalo.

Neki od nas imaju prirodne stvari i druge koji to ne čine. Sreća je, međutim, sve u perspektivi. Ako želite znati kako da oživite svoj život, to bi moglo značiti uklanjanje prepreka koje ste napravili u svojoj glavi.

Kako spojiti svoj život - Mali koraci za velike rezultate

Svi mi prakticiramo malo samo-sabotaže bez da to znamo. Izgovaranje stvari kao što su "ne mogu" ili vjerovanje da stvari neće funkcionirati, vjerojatno osiguravaju da vaš negativizam postane vaša stvarnost.

Okretanje vašeg svijeta je pozitivno razmišljanje, postizanje inkrementalnih ciljeva i zaustavljanje spirale prema dolje koja vas vodi niz put do uništenja.

# 1 Počnite pričati drugu priču. Razmislite o tome kad nekome kažete priču vašeg života. Kažete li im tragediju ili trijumf? Sve je više dokaza koji upućuju na to da svi mi mentalno konstruiramo vlastitu “životnu priču” i da stvaramo vlastitu stvarnost. Svi smo čuli za one ljude koji su kroz život učinili varalicu.

Budi varalica, ali na dobar način. Ispriçajte priçu o osobi koju œelite biti, o trijumfima koje ste dobili, io buduńem sebi koje namjeravate biti. Napišite svoju priču o pozitivnim završetcima umjesto ponovnog prebrojavanja neuspjeha, nezgoda i tuge.

# 2 Mislite da su sve moguće. Ako ne mislite da su sve moguće, onda ih nikada nećete isprobati. Ako želite biti liječnik, sigurno će proći bazilijuća godina školovanja, ali ako sebi kažete, možete to učiniti - pogodite što? Možeš.

Prestanite govoriti sebi ono što ne možete učiniti i uvjeriti se da s nekim teškim radom i stavljajući sve u njega, ništa vas neće zaustaviti. Ceste su u tvojoj glavi. Tamo gdje postoji volja, tu je doslovno uvijek način.

# 3 Prestanite koristiti negativan govor o svojoj budućnosti. Tajna razumijevanja kako dobiti svoj život zajedno je ometana kada se koristi negativ. Govoreći stvari kao što su: "Ne mogu", "Neće uspjeti", "Nemam ___" ili samo "Nema načina", sve je to ograničenje glasnoće. Oni stoje na putu da se vaš život vrati na pravi put i ide punom brzinom do mjesta na kojem želite biti.

# 4 Uvijek potražite srebrnu oblogu. U svakoj lošoj situaciji uvijek postoji srebrna obloga. Dakle, što ako ste izgubili svoju djevojku, posao, i stan sve u protežu od mjesec dana.

Smatrajte da ste sretni što ste rano saznali za svoju djevojku, da niste zaglavili u slijepoj poziciji i, na kraju, možda je pametnije razmisliti o kupnji nečega ili uzimanju prilike kao znaka da krenete dalje početak.

Za svaku lošu situaciju, nešto dobro sjaji. Ponekad morate gledati jače. Ako napravite pozitivno od svakog negativnog, utrite put do uspjeha.

# 5 Zaustavite ludilo reorganizacijom. Ako je teško naučiti kako skupiti svoj život, vrijeme je da se organizirate i napravite plan. Kada je moja kuća nered, obično postoji razlog. Ono odražava ono što se događa u mom životu.

Kada se osjećate izvan kontrole ili preplavljeni, najbolji način da se obuzdate ludilo je zaustaviti se i napraviti popis svih stvari koje su previše, a zatim ih učiniti realno upravljivim.

Kada napravite popis svega što morate učiniti i provjerite stvari jedan po jedan, ne samo da dobivate kaos pod kontrolom, već činite svjesne korake u mijenjanju svog života na pozitivan način..

# 6 Učinite inkrementalne promjene svaki dan, samo jedan posto. Ako želite vratiti svoj život, prestanite razmišljati o svemu što morate učiniti. Ako svaki dan napravite jednu malu promjenu, samo jednu, uskoro ćete otkriti da stvarate ukupnu promjenu. Vi više niste osoba u istoj destruktivnoj misiji kao vi sada.

Malo promjene kao što je kreiranje kreveta, zdravija prehrana ili rad samo jedne dodatne smjene tjedno kako biste zaradili više novca, sve su to načini za stvaranje velikih promjena s malim inkrementalnim koracima. Prestanite razmišljati o potpunoj transformaciji i usredotočite se na jednu malu stvar kako biste svakodnevno poboljšali svoj život. Bit ćete šokirani velikom promjenom.

# 7 Slomite svoje velike snove u manje realistične. Shvatiti kako ponovno spojiti svoj život je najteže kada ne znate odakle početi. Kao netko tko treba izgubiti 100 funti, zvuči super zastrašujuće.

Ali, ako razvrstate ciljeve na one manje dostupne, onda se osjećate mnogo bolje. Potiče vas da nastavite s većim izazovima. Možete imati pita u snovima neba, ali oni su rijetko dostupni dok ih ne razbijete na manje i realistične pokazatelje.

# 8 Uklonite loše navike. Ti poroci za koje mislite da vam pomažu iz dana u dan zaista čine više štete nego koristi. Ako želite vratiti svoj život, onda zaustavite samodestruktivna ponašanja protiv vas.

Ako se osjećate dobro što radite, mijenjanje života i postavljanje ciljeva je mnogo lakše. Prestani se buditi uz mamurluk dan ranije. Započnite svaki dan bez loših navika koje vas drže zaglavljene.

# 9 Uklonite loša prijateljstva. Ponekad izgubimo iz vida svoje ciljeve u životu, jer oni koji nas okružuju nisu najviše motivirani. Ako imate prijatelje koji naizgled idu nigdje i ako se slažu s tim i ne podižu vas, vrijeme je da nađete neke prijatelje koji vas tjeraju na bolje i ostvaruju svoje snove.

Loša prijateljstva su jedna od najgorih smetnji u životu. Prijatelji bi vas trebali podržati u traženju više. Ako to nije slučaj, pronađite ljude koji pružaju podršku u svom životu da zauzmu svoje mjesto.

# 10 Napravite skok vjere. Ponekad se osjećamo izvan kontrole u životu i bojimo se biti u svemu u slučaju da stvari krenu na jug. Ako niste zadovoljni time gdje se trenutno nalazite, bacite oprez na vjetar i postavite smjer iz kojeg se ne možete povući.

Ako ne vjerujete u sebe i dajte mu sve što imate, tko će onda drugi? Vratite svoj život vjerom u vlastite sposobnosti.

Ne treba mnogo da nas izvuče iz života. Ali iz bilo kojeg razloga zbog kojeg ste izgubili put, znati kako ponovno dobiti svoj život, put je da se vratite na put. Uz određenu odlučnost, nagon i uvjerenje da ste dostojni dobrih stvari, sposobni ste ih pronaći i zaraditi.