Kako pomoći nekome s problemima s povjerenjem Otvoriti & nadvladati njihov strah
Kada povjerenje ne dolazi lako, uvijek postoji razlog za to. Saznajte kako pomoći nekome s problemima u povjerenju da prevladaju strah.
Pitanja povjerenja dolaze u svim oblicima i veličinama. Neki se pojavljuju kao ljubomora. Drugi čine da netko izgleda hladno ili udaljeno. Ali sva pitanja povjerenja mogu se raditi i pomoći. Vi samo trebate znati kako pomoći nekome s pitanjima povjerenja.
Gdje početi?
Prvi korak u pomaganju nekome tko ima problema s povjerenjem je strpljenje. Ne postoji jedna stvar koju možete reći ili učiniti da bi se ta osoba otvorila i vjerovala vam. Vjerojatno imaju problema s povjerenjem od nekoga tko ih je prije lagao.
Iako niste razlog njihovih problema s povjerenjem, morate steći njihovo povjerenje djelovanjem i razumijevanjem. Biti strpljiv s nekim i dopustiti im da vam povjeruju u svoje vrijeme je najbolja stvar koju možete učiniti. To im pomaže da shvate da mislite da su vrijedni čekanja.
Kako pomoći nekome s pitanjima povjerenja, a da to ne uzme osobno
Razlog zbog kojeg mnogi ljudi nemaju strpljenja za nekoga s problemima s povjerenjem je taj što to shvaćaju osobno. Misle da nisam učinio ništa loše da mi ne vjeruju, ali kažnjavaju me za to. To ipak nije istina. Kada netko ima pitanja povjerenja to je zato što su nekome prije vjerovali i bili prevareni.
Možda se osjećate kao da ste ograničeni ili kažnjeni, ali zapravo kažnjavaju sebe za prošlost. Oni sve dovode u pitanje, a njihova bol i strah su teži nego što bi vas frustracija mogla zamisliti.
Njihovo prošlo iskustvo dovelo je do straha od povjerenja u nekog novog. Ali ti ljudi često imaju neka od najvećih srca i strpljivo čekaju da se otvore i vjeruju da je toliko vrijedno toga. Ako se pitate kako pomoći nekome s problemima s povjerenjem, shvatite da je najbolji način da im se pomogne da im vjerujete.
Razumijevanje kako pomoći nekome s pitanjima povjerenja
Pitanja povjerenja proizlaze iz straha da će se ponovno ozlijediti ili izdati. Ako nemate taj strah, imate sreće. I premda se može činiti nepravedno vjerovati toj osobi kako bi ti mogli vjerovati. Vjerujte da se trude i žele imati povjerenja u vas.
Ako imaju trenutak iracionalnog ljubomore ili oklijevanja, neka znaju da je to u redu i da razumijete. Uznemiravanje ili obrana samo ih gura dalje. Neka znaju da to ne shvaćate osobno. Dobivate odakle dolaze i spremni ste pomoći koliko god možete.
# 1 Pitajte ih što možete učiniti. Iako ostaje mirno i strpljivo pomaže svakome tko ima problema s povjerenjem, svi su oni potaknuti različitim izvorima. Neki ljudi jednostavno trebaju vremena za povjerenje, drugi trebaju nekoga da zasluži njihovo povjerenje, drugima je potrebno više od toga. Zato ih pitajte.
Recite nešto, znam da imate problema s povjerenjem zbog svoje prošlosti i sretna sam što čekam da mi vjerujete, ali mogu li išta učiniti kako bih pomogao? To im omogućuje da znaju da ste voljni raditi s njima, umjesto da ih krivite. Možda će od vas tražiti da usporite stvari, budete tu za njih kad vam budu potrebni, ili jednostavno budite strpljivi.
# 2 Pričaj o tome. Često da biste razumjeli zašto ta osoba ima problema s povjerenjem, morate znati priču. Možda će im to biti teško izraziti. Iako su vjerojatno iznad osobe koja ih je povrijedila, situacija i čin izdaje mogu ostati s njima dugo vremena.
Ali ako znate što je ta osoba prošla, možda ćete moći bolje suosjećati s njihovim osjećajima. Samo znam da to ne bih učinio tebi neće ih smiriti. Kada je riječ o onima s pitanjima povjerenja, riječi znače mnogo manje od akcija.
# 3 Dokažite to umjesto da to kažete. Možda ne razumijete zašto vam još uvijek ne vjeruju nakon što ste obećali da ih nećete povrijediti ili da nikada nećete lagati ili varati, ali te riječi neće ići daleko za nekoga tko ima povjerenja. Žele uzeti vaše riječi u srce i vjerovati vam, ali već su ih prevarili.
Umjesto ponavljanja obećanja, dokazajte svoju odanost. Pokušajte ne otkazati planove, pojavite se kad kažete da ćete to učiniti. Ponudite ih kako bi se u određenim situacijama osjećali ugodnije i zapravo to i učinili. Možda vam se čini da ulažete dodatni posao, ali ta osoba je vrijedna toga.
# 4 Shvatite što rade kako biste imali povjerenja u vas. Vaša frustracija može početi dobivati najbolje od vas. Možda mislite da radite toliko da zaradite njihovo povjerenje, ali se pitate što oni rade. Iako izvana ne izgleda tako, oni se stalno bore sa samim sobom.
Između želje da vam povjerujem i da se prestravite da ponovno budete povrijeđeni, teško je, ako ne i nemoguće, zaboraviti tako intenzivnu bol i izdaju. Ne samo da oklijevaju da vam vjeruju, nego su i izgubili povjerenje u sebe. Kao što možda čekate, oni ne sjede uokolo, nego se zapravo mole da izaberu sreću zbog straha.
# 5 Što ako ne mogu otresti ovaj strah? Nitko nikada nije siguran u vezu. Nikad ne znaš što će se dogoditi. I taj strah i oklijevanje živi u svima, čak iu onima bez povjerenja. Tako su se oni koji su prije bili povrijeđeni povjerenjem pretvorili u paranoju. Može biti teško otpustiti i vjerovati da će se stvari riješiti.
A za one koji su više puta povrijeđeni, oni možda nisu spremni. Ako ste učinili sve što možete i želite pomoći, ali oni ne mogu uzdrmati svoja pitanja povjerenja, to možda neće biti pravo vrijeme. Možete im pomoći tako što ćete reći da vam je stalo i da ne želite otići, ali jasno je da nisu spremni za vezu.
Neka znaju da ste još uvijek tu za njih, ali oni moraju raditi na svojim pitanjima povjerenja izvan veze. Možda bi mogli ići na terapiju. Oni se moraju sami odraziti i naučiti vjerovati sebi prije nego što se otvore nekom drugom.
# 6 Ponekad je to sve što možete učiniti. Pomoć je teška stvar kada je u pitanju povjerenje. Sve što možeš ponekad je čekati i biti tamo. Drugi puta pustite kako bi pronašli put natrag. Može se činiti protuintuitivnim ostaviti nekoga tko vam još ne vjeruje, ali dopustiti im da sami otkriju što je to potrebno može biti ono što im je potrebno.
Pitanja povjerenja često su unutarnja. Dakle, malo toga možete učiniti izvana. Jedino na što se možete nadati jest da će moći ponovno vjerovati i biti istinski sretni jednoga dana, bilo sa ili bez vas.
Pitanja povjerenja su komplicirana, bolna i frustrirajuća. Ali kad znate kako pomoći nekome s problemima s povjerenjem, strpljivo je da ste tu za njih sve što možete učiniti.
