Kako prepoznati emocionalno nestabilne ljude za manje drame u životu
Kada upoznate nove ljude, potražite znakove emocionalno nestabilne osobe. Ako ne budete pazili na ove znakove, vaš će život biti pun drame.
Slušaj, bilo je trenutaka kad sam bio emocionalno nestabilan. Postoje trenuci u životu u kojima ćete se boriti i biti skloni ispadima i napadima tuge.
Imati emocionalno razdoblje u vašem životu je normalno. Svi ćemo iskusiti poteškoće, ali to je drugačije nego biti emocionalno nestabilan. Kada je netko emocionalno nestabilan, oni neprestano reagiraju na krajnost. Iako zasigurno nikada nije dosadan trenutak, pokazuje da ta osoba pati od ozbiljnih problema.
Kako znati da je netko emocionalno nestabilan
Emocionalna nestabilnost je obično posljedica poremećaja osobnosti, ali može se dogoditi i ako osoba pati od depresije, traume ili tjeskobe. Stvar je u tome da emocionalna nestabilnost može biti vrh ledenog brijega nečeg mnogo dubljeg i ozbiljnijeg. Ako je to slučaj, bit će im potrebna stručna pomoć. Nećete ih moći riješiti.
To ne znači da su emocionalno nestabilni ljudi loši, nisu. Međutim, biti u blizini osobe koja je emocionalno nestabilna nije lako. Naići ćete na mnoge poteškoće, osobito ako ne razumijete zašto se ponašaju na određeni način.
Poznavajući znakove emocionalne nestabilnosti, moći ćete im pristupiti na drugačiji način i usmjeriti ih u pravom smjeru tražeći stručnu pomoć. Pogotovo ako se također bore i ne znaju što učiniti.
Ako možete uočiti znakove, već ste jedan korak naprijed da biste dobili pomoć i podršku koja im je potrebna. Dakle, ne gubimo više vremena. Ovo su najočitiji znakovi kojima se treba brinuti ako je netko emocionalno nestabilan.
# 1 Nepredvidljivi su. Kada dođe do njih, nemate pojma kako će reagirati kada im kažete dobre i loše vijesti. Hoće li poludjeti? Hoće li biti mirni? Oni su divlji karton. Ako primite reakciju koja nije normalna očekivana reakcija, to je veliki znak. Na primjer, to bi moglo biti ako se smiju neprikladnom okruženju ili se ljute zbog ničega.
# 2 Oni donose impulzivne odluke. Kada je netko emocionalno nestabilan, njihove akcije se smatraju impulzivnim. Budući da djeluju s emocijama, oni su siromašni vještinama rješavanja problema i bore se za upravljanje svojim emocijama. Što ih pak čini impulzivnim.
# 3 Vrlo su ćudljivi. Ne govorim o tome da si gladan kad si gladan, a nakon jela si bolje raspoložen. To su ekstremne promjene raspoloženja. To je kao da si na toboganu. Oni mogu postati vrlo ljuti ili depresivni zbog najmanjih stvari. Ako se čini da se to često događa, to je znak emocionalne nestabilnosti i treba ga riješiti.
# 4 Svi njihovi odnosi su nestabilni. Nisi jedini koji ne razumije svoje ponašanje. Čini se da imaju nestabilne odnose u svakom aspektu svog života. Ako imaju kratka prijateljstva koja se obično završavaju dramatičnom epizodom, onda možda nisu emocionalno stabilna.
# 5 Nisu dosljedni. Oni nemaju ni tijek ni smjer u svom životu. Općenito, oni nisu sastavljeni. Kada su u pitanju njihove emocije, one nisu dosljedne. Zato su tako nepredvidivi.
# 6 Smatraju da imaju pravo. Kada je netko emocionalno nestabilan, osjećaju da se svijet mora vrtjeti oko njih i njihovih potreba. Ako primijetite ekstremno ponašanje koje se podudara s pravim izjavama, dobro, onda su oni emocionalno nestabilni.
# 7 Ne mogu se smiriti. Jednom kad su uzrujani, to je to. Neće obraditi svoje osjećaje i krenuti naprijed. Umjesto toga, oni će dopustiti tim emocijama izgraditi unutar njih, i oni će ostati ljuti. Kada im se naiđu male prepreke, to je ekstremna reakcija koja može trajati danima.
# 8 Kakva je njihova obitelj? Možda niste dovoljno bliski toj osobi da to saznate, ali ako se upoznate s njihovom obitelji, to je sjajno. Mnogo toga možete naučiti o ljudima gledajući njihovu obitelj. Ako je njihova obitelj dramatična, onda su možda razvili te vještine od njih.
# 9 Oni nisu suosjećajni. Oni nemaju problema s ljutnjom kad ih situacija pogađa, ali ako se to ne dogodi onda im nije stalo. Njih ne zanimaju vaša pitanja niti su zainteresirani za podršku. Ako im se razgovor uvijek vrati, oni su emocionalno nestabilni.
# 10 Ne mogu kontrolirati svoje emocije. Većina ljudi može kontrolirati svoje emocije. Međutim, emocionalno nestabilni ljudi imaju poteškoća u nošenju svojih emocija, te na taj način napadaju ljude oko sebe. Oni također ne mogu upravljati svojim emocijama, što znači da će se pokazati ono što osjećaju u tom trenutku. Neće ga spremiti za kasnije.
# 11 Oni su bili u uključenom i isključenom odnosu. Već godinama su i dalje sa svojim partnerom i ništa se nije promijenilo. Njihov partner mora hodati po ljusci jaja oko sebe, pazeći da učine sve kako bi ih usrećili. Emocionalno nestabilni ljudi ne mogu održavati romantičnu vezu na zdrav način.
# 12 Oni ne griješe. Imaju, ali to nikada neće priznati. Umjesto toga, oni će pokazati prst na nekog drugog i izgovoriti svoje ponašanje. Svijet je protiv njih, ono što oni rade nema veze s njihovim životom.
Kada su u pitanju prijatelji i potencijalni partneri, poznavanje znakova nekoga tko je emocionalno nestabilan pomoći će vam odabrati prave ljude s kojima ćete se okružiti.
