Pozitivni Vibes 17 načina za dobrodošlicu pozitivne energije u svoj život

Svatko ima svoje trenutke kad se osjeća u deponijama. Vaš je posao da se izvučete iz te rupe i da dobijete pozitivne vibracije.

Nedavno sam malo slomio srce. Kada kažem nešto, mislim da je izvađena iz mog tijela i bačena u kantu za smeće. Vjerojatno ste iskusili nešto poput ovoga, znate da osjećate nešto osim pozitivnog. Naravno, imate dobre dane, ali ima više dana provedenih gledajući Netflix sam ili s vašim roditeljima. Vrijeme je da vratimo pozitivne vibracije.

Želiš se izvući iz te rutine u kojoj se nalaziš. Međutim, kad si već u deponiji, ponekad može biti teško izvući se iz nje. Ovdje se morate usredotočiti na vraćanje pozitivnih vibracija koje ste izgubili. To znači da se morate usredotočiti na sebe. Ali kako to učiniti?

Kako dobiti te pozitivne vibracije

Ne morate ići u Woodstock kako biste privukli pozitivnu energiju. Možete ga njegovati u svom tijelu.

# 1 Prihvatite da niste tamo gdje želite biti. Na kraju prihvatite činjenicu da mjesto na kojem se nalazite nije ono gdje želite biti.

Svi se žalimo da bismo trebali raditi ovo ili ono, ali iskreno, koliko nas zapravo mijenja? Točno. Niste sretni, prihvatite. Sada ga promijeni.

# 2 Znati što želite i što trebate. To je doista teško učiniti jer većina nas ne zna što želimo ili što trebamo. Ali kako bi bilo da počneš s onim što ne želiš. Možda će vam biti lakše onda vidjeti stvari koje cijenite i vrijednost. Ako znate što želite i želite, usredotočite svoju energiju na postizanje tog cilja.

# 3 Promijenite fokus. Ako želite privući pozitivnu energiju, morat ćete promijeniti način na koji gledate na stvari. Ne kažem da ste Debbie Downer, ali vjerojatno većinu vremena ne vidite pola pune čaše. Vrijeme je da to promijenimo.

Iskusit ćete usrane situacije, to je dio života, ali ćete to shvatiti kao negativno iskustvo ili kao lekciju učenja?

# 4 Budite duhovni. Sada, ne morate početi vjerovati u Boga ili postati budist, to nije ono o čemu se radi. Međutim, trebate shvatiti da je sve napravljeno od energije. Dakle, priznajte da mi nismo najviši oblik energije. To možete vidjeti na duhovni ili vjerski način. Na primjer, gledam na Majku Zemlju kao na nešto veće od sebe.

# 5 Budite iskreni prema sebi. O Bože, ovaj je borba, vjeruj mi. Biti iskren sa sobom znači doći naprijed i priznati tko ste uistinu kao osoba. Nije lako. Vi svibanj shvatiti da u mnogim situacijama ste bili potpuni šupak ili da niste kao dobar od prijatelja kao što mislite.

Međutim, ako stvarno pogledate iznutra, moći ćete napraviti promjene koje će vas učiniti boljom osobom i privući pozitivne vibracije.

# 6 Počnite disati! Tako smo zauzeti trčanje okolo i uzimajući omesti da zaboravimo disati. U redu, mislim, udišemo ili ćemo svi biti mrtvi, ali mislim da moramo sjesti i stvarno disati.

Duboko udahnite i udišite, fokusirajući se na svoje tijelo. Sve je u opuštanju uma i tijela kako bi se pozitivnost kultivirala unutar sebe. Znam da ovo zvuči kao hipi, ali radi.

# 7 Smijeh. Smijanje je toliko važno za kultiviranje pozitivnih vibracija. To je trenutak u kojem osjećate istinsku radost. Ako je nešto smiješno, smijeh. Tko zna, možda ćete se pridružiti cijeloj grupi ljudi, jer smijeh je zarazan. Dakle, raširite ljubav ispuštajući smijeh.

# 8 Reciklirajte pozitivnost svojoj zajednici. Ako želite primiti pozitivnu energiju, morate dati pozitivnu energiju. Dakle, pohvalite nekoga koga vidite ili pomognete staroj ženi prijeći ulicu. Ako reciklirate pozitivnu energiju natrag u svoju zajednicu, ne samo da ćete se osjećati dobro, već ćete i druge ljude učiniti svjesnima moći pozitivnosti..

# 9 Pusti. Moraš pustiti. Znam, stvarno je teško, i trebat će ti malo vremena da to uspiješ. Međutim, morate to učiniti. Pustite ako želite privući pozitivne vibracije. Nemate kontrolu nad ništa osim vaših reakcija. Ovo je nešto što morate prihvatiti.

# 10 Zamislite pozitivan život. Svaki dan smo opterećeni negativnim mislima. Nećeš dobiti promaknuće za posao, nisi dovoljno pametan, nisi dovoljno tanak - konstantni su. Ali da bi prekinuli ovaj ciklus, više vremena provodite vizualizirajući sebe pozitivnim životom.

# 11 Budite svjesni ega. Ego je opasna stvar i drži puno moći nad tobom kad to dopustiš. Da biste bili svjesni svog ega, morate biti potpuno svjesni onoga što radite. Kako se osjećate, svoje postupke i svoje misli. Bit će to izazov, i to će biti zamorno. Međutim, to će vam pomoći da se opustite i osjetite pozitivnost.

12. Izlazite u prirodu. Priroda ima nevjerojatnu moć opuštanja ljudskog uma. Ako stvarno želiš biti pozitivan, morat ćeš se opustiti. Naravno, možete otići u otmjeni spa ili teretanu, ali također možete prošetati šumom ili sjesti uz jezero. Biti s prirodom je oblik meditacije.

# 13 Saznajte zahvalnost. Zahvalnost je jedna od najvažnijih stvari koju možete prakticirati. Iako u vašem životu možda postoje borbe, priznajte i pozitivno u svom životu. Možda imate djecu, nevjerojatnog partnera ili dobro zdravlje. To su stvari za koje bi trebala biti zahvalna.

# 14 Neka emocije prolaze kroz vas. Ponekad imamo tendenciju skupiti sve naše emocije, a onda jednog dana kada ste u autobusu i netko vas slučajno laktovi.

Umjesto toga, dopustite sebi da osjetite osjećaje koje osjećate. Osjećaš ih s razlogom. Ako trebaš plakati, plakaj. Ako se želiš smijati, smijati se. U redu, ponekad nećete moći osloboditi svoje emocije. Ali potrajati neko vrijeme na kraju dana da razmisle o njima.

# 15 Koristite svoju kreativnu stranu. Ne možete vjerovati da je pozitivnost koja se može stvoriti iz nečega sa svoje dvije ruke. To je postignuće i omogućuje vam otključavanje emocija, stavljajući ih u nešto pozitivno. Pridružite se slikarskom razredu ili pokušajte pisati pjesme. Što god da je, djeluje kao način da se emocionalno oslobodite i povežete.

# 16 Čišćenje. Očistite kuću, prođite kroz sve papire koji leže okolo, očistite kupaonicu, otklonite svoj ormar i ošišajte se. Sve očistite. Kada to učinite, automatski se osjećate lakše, a sada imate prostor koji je svijetao i prostran. Ako živite u neredu, vaš um je u neredu. Kako možete dopustiti pozitivnu energiju?

# 17 Pokrenite negativne situacije. Očito, bilo je situacija u kojima mislite da se vaš život približava kraju i da ste stvarno sjebali. Mi smo samo ljudi. Ali, ono što trebate učiniti jest početi gledati na te prividne negativne situacije kao na lekciju koju treba naučiti. Jer to je ono što su to, učenje lekcija.

Vjerojatno ste mislili da će privlačenje pozitivne energije biti povjetarac. Ali, definitivno je potrebna praksa i energija. Međutim, kada prihvatite pozitivne vibracije da biste ušli u svoj život, početi ćete vidjeti svjetlo.