Stručnjaci objašnjavaju prednosti keramida za njegu kože

Svatko tko se bori da se riješi suhe kože, ekcema ili čak psorijaze, možda nedostaje vitalne komponente koja se naziva ceramidi u svojoj rutini za njegu kože, tvrde stručnjaci. Keramidi se proizvode u koži, ali razine se smanjuju s godinama - koža proizvodi manje keramida već nakon dvadesete godine života. Na razine također može negativno utjecati i sve što uklanja prirodna ulja kože, poput upotrebe proizvoda koji su pregrubi za kožu ili jednostavnih promjena vremena. Mnogi ljudi pate od suhe i nadražene kože tijekom hladnih zimskih mjeseci, a to može biti posljedica pada razine ceramida..

PRETHODNO: Dermatolozi navode prednosti meda za njegu kože

Ceramid je vrsta molekule masnoće i pomažu koži zadržati vlagu koja djeluje kao barijera koja štiti kožu od vanjskih stresora poput onečišćenja zraka, čuvajući kožu od dehidracije i sušenja. Čim padne razina ceramida, koža će pokazati zamjetnu promjenu; postaje razdražljiv, au nekim slučajevima čak i znakovi ekcema.

Kao što je izvijestio Vabiti, postoji mnogo stvari koje treba učiniti kako bi se probala i potakla proizvodnja ceramida i održala koža glatkom i hidratiziranom. Kao i kod svih vrsta njege kože, dobrobit kože ima mnogo u prehrani jer veliki dio hidratantne kože dolazi od unosa hrane i vode. Prema Beverly Hillsu, dermatolog Harold Lancer, s kojim je razgovarao Vabiti, neke od namirnica koje mogu imati pozitivan učinak na kožu su vitke bjelančevine, lisnato povrće, zdrave masti kao što su avokado i kokosovo ulje.

Također pročitajte: Dermatolozi dijele najbolji način sušenja lica nakon čišćenja

Naravno, tu je i niz proizvoda za njegu kože koji su posebno stvoreni za povećanje razine ceramida, popravak barijere kože i općenito hidratiziranje kože. Korištenje ovih proizvoda učinit će kožu glatkijom i mekšom, a također i onima koji se bore s teškim kožnim problemima kao što su ekcemi ili psorijaza mogu primijetiti poboljšanje blagostanja njihove kože..

Kao i kod svih trendova i novih izvješća o njezi kože, važno je imati na umu da je svačija koža različita i ima različite potrebe. Prije donošenja bilo kakve drastične promjene rutine njege kože, preporučljivo je konzultirati dermatologa.

PROČITAJ SLJEDEĆE: Meghan Markle's Facialist dijeli kraljevski odobrenu DIY masku