13 budalastih novogodišnjih rezolucija nikada se nećete pridržavati

Pa to je nova godina koja znači nove rezolucije. Budimo iskreni, novogodišnje rezolucije su lažne. Zašto moramo čekati novu godinu kako bismo jeli zdravo ili pronašli novi posao? Ove rezolucije stavljaju veliki pritisak na sve nas. Sami pravimo nerealne ciljeve, a onda se naljutimo kad ih se ne zadovolji u određenom vremenskom okviru. Umjesto toga, trebali bismo postavljati mini ciljeve za svakodnevicu i nagraditi se za sitnice koje smo učinili. Ako ste poput milijuna ljudi vani koji su željni ući u vaše mršave traperice i osjetite da će vam Nova godina pomoći da to postignete, možda ćete htjeti spustiti celer i slušati. Iako bi neke rezolucije mogle biti uspješne, ima mnogo toga što nisu, uključujući i ovih 13 ludih koje nitko neće zadržati.

13 Organizirajte se

Naravno, biti organiziran je super i to je strašna stvar za kojom se treba boriti, ali samo zato što je 2016 ne znači da ćete moći dobiti svoj stol, više svoj život u red. Ako postavite ovo kao cilj za Vašu Novu godinu, vjerojatno ćete otkriti da će vaš ormar izgledati kao da ga uragan udara za kratko vrijeme. Umjesto da stavite sav taj pritisak na sebe da stvorite organiziraniju godinu, zašto ne biste je uzimali iz dana u dan? Ako smatrate da je organiziran stvarno teško, nemojte se previše zanositi. Svaki dan postavite cilj da uredite stol nakon što završite s poslom i ne dopustite sebi da nešto dodirnete do sljedećeg dana. Nije li to lakše nego dati se cijele godine?

12 Prestani se tako naglašavati

Da, ovo je logično. Zato što vaš svakodnevni život ne uzrokuje stres? Ne možete izostaviti sve stresne situacije (zastrašujuće) pa zašto se postavljate na neuspjeh? Stres se događa cijelo vrijeme, a ponekad i kad ga najmanje očekujemo. Dok sve izgleda dobro, nešto se dogodi. Tvoj pas razboli se, tvoja tvrtka odlaže ljude, ti danas težiš više kilograma nego što si to učinio jučer. Vidite kako se to lako događa? Dakle, umjesto da u potpunosti odustanete od stresa (jer, dobro, ne možete), obećajte zdrav način rješavanja stresa. Dajte si trenutak da udahnete i opustite se kada stvari postanu grube. Uzmite klasu slikanja ili napravite neku jogu kako biste se lakše nosili sa stresom, a ne pokušavali ga potpuno ukloniti.

11 Udati se

Toliko žena koje se osjećaju kad lopta padne u ponoć njihov je red da idu u potragu za čovjekom koji će uskoro postati njezin muž. Nemojte biti jedan od njih. Tko zna što bi se moglo dogoditi za godinu dana. Možda imate plan pronaći muškarca, oženiti se i imati djecu, ali život ima nešto drugo u skladištu, kao bolji posao. Ili neke stvarno vruće susrete s gospodinom Right Now. Nemojte temeljiti svoju odluku na pronalaženju čovjeka kako biste se mogli vjenčati ove godine. Napravite se tamo da se družite s potencijalnim hottiesima. Samo nemojte dopustiti da opsesija oko vjenčanice ometa zabavu.

10 Postanite stvarnost TV zvijezde

Svi mi imamo viziju da smo ponekad slavni, ali to je sve: vizija. Fantazija. Nije stvarnost. Težnja da se ove godine uđe u reality show nije realan cilj. Imate mnogo drugih stvari koje možete kontrolirati umjesto da se nadate da ćete ih vidjeti prava osoba i pravo vrijeme, tako da vi i vaš najbolji prijatelj možete imati tu komičnu televizijsku seriju o Bravi. Usredotočite se na stvari koje se događaju oko vas umjesto na ono što se događa unutar televizije. Ozbiljno, događaju se mnogo uzbudljivije stvari od otkrivanja tko je prvostupnik izabrao za svoj prividni interes.

9 Idi na strogu dijetu

Dobivanje zdravog je uvijek dobar cilj i onaj kojeg trebate živjeti svaki dan. Međutim, ako ste u potrazi za isprobati lud dijeta ili onaj koji je trenutno trending na internetu, nemojte to učiniti. Ove dijete rijetko rade i ako ne, neće zadržati težinu. Ako želite postati zdraviji, napravite neka istraživanja i otkrijte najbolji način da to učinite. Razgovarajte s dijetetičarom ili liječnikom. Saznajte više o zdravoj hrani tako da možete donositi pametnije odluke kada je u pitanju ono što jedete. Stroga dijeta samo će vas učiniti nesretnima jer ste gladni. Tko želi tako započeti 2016?

8 Dobijte svoj povratak

Dame, on je vaš bivši s razlogom. Ne treba ga pokušati vratiti. Odnos nije bio uspješan 2015. godine, pa zašto mislite da će raditi u 2016. godini? Neće. On je jednako kao kreten kao i tada. Nova godina je o budućnosti, zar ne? Zato zaboravite na prošlost i krenite naprijed. Umjesto da se usredotočite na dobivanje vašeg bivšeg leđa, usredotočite se na upoznavanje novih ljudi. Napišite popis najboljih i najgorih osobina vašeg bivšeg kako biste utvrdili što tražite. Tako ćete lakše pronaći nekog novog i poboljšanog.

7 Napravite dramatičnu promjenu karijere

Možda ste već neko vrijeme željeli promijeniti svoju karijeru, ali nemojte napraviti drastične pokrete jer je to potpuno nova godina. Ne naglašavajte se da ste u istom poslu već tri godine. Iako je razumijevanje koje želite više u vašoj karijeri ključno, preterano naglašavanje o tome da već ne postoji nije. Razumjeti ove stvari treba vremena. Podružnica i mreža, podnijeti zahtjev za radna mjesta i ponovno pregledati svoj životopis. Prije nego što napustite staru, provjerite jeste li postavljeni i spremni za zamjenu poslova. Ne dopustite da se nova godina osjeća kao da se morate odmah promijeniti. Postavite cilj učenja o tome što želite u svojoj karijeri i kako planirate postići.

6 Promijenite se 

Nikada se ne želite promijeniti u nekoga tko nije, pogotovo ako to radite za neku drugu značajnu. Ovo nije dobra rezolucija. Provjera stvarnosti: vi ste ono što jeste, a nijedna količina šminke ili podešavanja osobnosti to neće promijeniti. I doista, zašto bi to želio? Ne dopustite da se nova godina osjeća kao da se morate pretvoriti u ženu koju vaš muškarac želi biti. Budite sretni s onim što jeste i ženom koju ste postali tijekom ovih godina. Osim toga, ako se osjećate kao da ste s nekim tko vas želi promijeniti, najbolje je ponovno provjeriti taj odnos u cijelosti. Nova rezolucija koja se mora pridržavati: odbaciti neuspjeh.

5 Obnovite svoj pogled

To je potpuno nova godina pa ste spremni za novu promjenu… s vašim izgledom. Ali prije nego što odaberete boju kutije ili pozovete svog stilista da organizira rez, pričekajte. Želite li zaista promijeniti način na koji izgledate? Ili to radiš zato što se osjećaš krivim u novoj godini? Postoji li još nešto što biste željeli da možete promijeniti u svom životu, ali ne možete i zato ga želite izvaditi na kosu? Odvojite trenutak i razmislite je li to vaš izgled koji treba popraviti ili način razmišljanja. Ne dopustite da vas nova godina gurne u nešto što ne želite. A ako otkrijete da želite obnoviti, krenite! Samo nemoj to raditi jer misliš da bi trebao.

4 Napravite ekstravagantne planove putovanja

Naravno da želiš putovati! Svi to radimo. I ti bi to trebao učiniti, ali to ne mora biti tvoja novogodišnja rezolucija. Što ako ste previše razbijeni od praznika (i života) da platite običnu kartu za Bali? Kako ćete se onda osjećati? Tko zna kada ćete moći ispuniti svoju rezoluciju za godinu dana i to će vas samo učiniti zabrinutim i frustriranima. Obećajte da ćete svaki tjedan uštedjeti novac kako biste mogli imati dovoljno novca za putovanje u Europu ili Meksiko, ali nemojte mu dati određeni vremenski okvir. To će biti previše srceparajuće ako ne prođe.

3 Gubitak određene količine težine

To je 2016, a vi ste se cijelu godinu posvetili stresu zbog gubitka od 20 funti. Sjajno. Nešto što se raduje, zar ne? Pogrešno. Stavljanje tolikog pritiska na sebe nikada neće pomoći da se odbiju kilograme. A kad se ne skinu, šanse su da ćete se osjećati još gore zbog sebe što uopće nije dobro. Znate kako čokolada ima okus kad ste tužni. Umjesto toga, recite sebi da ćete jesti zdravije, manje piti i više vježbati. Pokušajte to ne činiti da biste izgubili određenu količinu težine, ali to učinite jer se želite osjećati najbolje ove godine i za mnoge koji dolaze.

Prestani izlaziti toliko

Dakle, koji je plan? Prestat ćeš izlaziti sa svojim prijateljima i ostati sama svake noći kako bi gledao Seinfeldove reprize? Nema šanse. Dok možete biti malo stroži o izlasku tako često (vi ste uštedjeti novac za to putovanje, zar ne?), Ne morate prestati vlasništvo život. Izlazak vam omogućuje da iskusite različite stvari i bez toga ne možete naučiti i rasti. Zato iziđite s djevojkama vikendom ili nazovite tog tipa natrag iz kafića i napravite plan za sastanak ovog tjedna. Život je prekratak da ne bi uživali izvan vaše dnevne sobe.

1 Nikad više nikad ne jedite bezvrijednu hranu

Pravo. Recite to svom PMS-u. Izrezivanje junk fooda nikada se neće dogoditi, pa se nemojte čak ni klinati. Naravno, ne biste ga trebali jesti cijelo vrijeme, ali s vremena na vrijeme smijete se prepustiti. Ti si ipak čovjek. Zaboravite na pokušaj da se odreknete nečeg slatkog. Umjesto toga, recite sebi da ćete se truditi da jedete najbolje što možete. A ako dobijete nagon oko tog vremena u mjesecu, dopustit ćete sebi da uživate u tom velikom čokoladnom pecivu bez ikakve krivnje. Samo pokušajte biti dobri i ne udahnite drugu kad završite s tim.